Các bài thuốc chữa mất ngủ kinh niên hiệu quả nhất

Để khắc phục tình trạng mất ngủ kinh niên, thay vì sử dụng các loại thuốc Tây y, người bệnh có thể tận dụng các dược liệu hay vị thuốc có nguồn gốc từ thiên nhiên để điều trị dứt điểm. Phương pháp này được đánh giá là tương đối an toàn, lành tính, thích hợp cho mọi lứa tuổi, ít gây ra tác dụng phụ nên có thể áp dụng trong thời gian dài.

bài thuốc trị bệnh mất ngủ kinh niên
Tìm hiểu các bài thuốc trị bệnh mất ngủ kinh niên hiệu quả

Tổng hợp các bài thuốc chữa mất ngủ kinh niên hiệu quả

Mất ngủ kinh niên là một dạng rối loạn giấc ngủ khiến người mắc phải không thể chợp mắt hoặc dễ bị thức giấc khi về đêm và khó có thể trở lại giấc ngủ. Hiện tượng mất ngủ kéo dài trên 1 tháng mới được gọi là mất ngủ kinh niên, trường hợp dưới 1 tháng thì gọi là mất ngủ ngắn hạn.

Nếu tình trạng mất ngủ vẫn tiếp tục diễn ra trong những khoảng thời gian tiếp theo sẽ có khả năng kéo theo những hệ lụy nghiêm trọng khác làm ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Do đó, người bệnh cần đặc biệt quan tâm và tìm ra những giải pháp điều trị phù hợp nhằm mang lại một giấc ngủ chất lượng.

Việc điều trị mất ngủ kinh niên bằng thuốc Tây y không được các chuyên gia khuyến khích bởi chúng dễ gây ra những tác dụng phụ nếu sử dụng không đúng cách hoặc giới hạn phạm vi đối tượng sử dụng. Thay vào đó, người bệnh nên sử dụng những bài thuốc trị bệnh từ các vị thuốc dân gian như cây cỏ thuốc Nam hay vị thuốc Đông y. Dưới đây là một số bài thuốc trị bệnh mất ngủ kinh niên cụ thể:

Chữa bệnh mất ngủ kinh niên bằng các bài thuốc dân gian

Tận dụng những cây cỏ quanh nhà để trị bệnh mất ngủ kinh niên dần chuyển thành xu hướng bởi bản chất khá an toàn, lành tính, ít gây ra tác dụng phụ, thích hợp điều trị cho mọi lứa tuổi, đặc biệt có thể áp dụng điều trị trong khoảng thời gian dài.

Đa phần, những vị thuốc Nam được dùng để trị bệnh mất ngủ đều mang bản chất dưỡng tâm, an thần, giảm căng thẳng, mệt mỏi, điều hòa khu thần kinh. Hoặc những cây thuốc có chứa một số thành phần hoạt chất kích thích bộ não, từ đó giúp điều hòa tâm thần, tâm trạng nhằm mang lại một giấc ngủ sâu.

Một số bài thuốc dân gian chữa bệnh mất ngủ kinh niên hiệu quả, người bệnh có thể tham khảo và áp dụng điều trị ngay tại nhà:

1. Bài thuốc chữa mất ngủ kinh niên từ lá dâu tằm

Ngoài việc sử dụng để nuôi tằm hoặc thu lấy quả, cây dâu tằm còn được tận dụng để bào chế thành thuốc chữa một số bệnh lý, đặc biệt là bệnh mất ngủ kinh niên.

Trong Đông y, lá dâu tằm có vị ngọt, hơi đắng, tính hàn. Loại dược liệu này có tác dụng giải nhiệt cơ thể, thanh lọc gan, mát cơ thể, lợi tiểu. Riêng với bệnh mất ngủ kinh niên, bài thuốc từ lá dâu tằm giúp khí huyết lưu thông tốt, cải thiện quá trình đưa máu về não, thư giãn thần kinh, giảm đau đầu và mang lại cảm giác dễ chịu để dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu.

bài thuốc trị bệnh mất ngủ kinh niên
Đối tượng bị mất ngủ kinh niên không nên bỏ qua bài thuốc chữa bệnh từ lá dâu tằm

Trị bệnh mất ngủ kinh niên bằng lá dâu tằm có thể sử dụng độc vị hoặc kết hợp với một số vị thuốc khác. Tham khảo 2 bài thuốc dưới đây:

  • Dùng độc vị: Mang 300gr lá dâu tằm tươi rửa sạch qua nhiều lần nước để loại bỏ bụi bẩn, tạp chất và vi khuẩn bám quanh lá rồi vớt ra để ráo. Sau đó cho vào chảo nóng để sao vàng rồi cho tất cả vào trong hũ thủy tinh và đem chôn dưới đất khoảng 15 ngày. Sau 15 ngày, mang lá dâu sắc cùng với một lượng nước vừa đủ. Mỗi lần uống khoảng 50ml và dùng mỗi ngày 2 lần (buổi trưa và buổi tối trước khi đi ngủ).
  • Kết hợp với nguyên liệu khác: Chuẩn bị lá dâu tằm, lá sen và lá đậu ván với liều lượng vừa đủ (tất cả ở dạng tươi). Mang toàn bộ nguyên liệu vừa chuẩn bị rửa kỹ với nước rồi vớt ra để ráo. Tiếp đến, cho vào máy xay sinh tố để lọc lấy phần cốt để uống, có thể thêm một ít đường để gia tăng vị ngọt. Áp dụng mỗi ngày 1 lần và kiên trì sử dụng đều đặn trong nhiều ngày liền.

2. Dùng gừng tươi trị bệnh mất ngủ kinh niên hiệu quả và đơn giản

Bên cạnh việc sử dụng củ gừng tươi để làm gia vị cho một số món ăn, ông bà ta còn sử dụng loại nguyên liệu này để bào chế thành thuốc điều trị một số bệnh lý thường gặp, trong đó có cả bệnh mất ngủ kinh niên.

Trong một số tài liệu báo cáo khoa học cho biết, trong gừng có chứa nhiều thành phần tinh dầu, hoạt chất như: shogaola, zingeron,… Những thành phần này nếu được đưa vào cơ thể sẽ có tác dụng kháng khuẩn, tiêu viêm, giảm đau, đặc biệt, tăng sự lưu thông máu đến các bộ phận trong cơ thể và cả não bộ, giúp não bộ ổn định, an thần. Trong khi đó, giới y học cổ truyền còn cho biết, gừng có vị cay, tính ấm, có tác dụng kích thích quá trình lưu thông máu, giúp làm ấm cơ thể, giải tỏa sự căng thẳng và hỗ trợ điều trị bệnh mất ngủ kinh niên.

bài thuốc trị bệnh mất ngủ kinh niên
Gừng có chứa một số tinh dầu, hoạt chất có tác dụng ổn định não bộ nhờ công dụng tăng cường lưu thông máu, giúp an thần và hỗ trợ điều trị bệnh mất ngủ kinh niên khá tốt

Chữa bệnh mất ngủ kinh niên bằng gừng được thực hiện theo các bước sau:

  • Chuẩn bị 1 củ gừng tươi và 2 thìa đường nâu;
  • Đem gừng rửa sạch qua nhiều lần nước để loại bỏ lớp đất cát và tạp chất, sau đó gọt bỏ lớp vỏ bên ngoài và cắt thành từng lát mỏng;
  • Cho toàn bộ gừng đã được sơ chế vào trong cốc rồi đổ 500ml nước sôi để hãm trong khoảng 10 – 15 phút;
  • Tiếp đến, một đường nâu và khuấy đều cho đường tan hết;
  • Dùng ngay khi nước còn ấm. Uống hỗn hợp vào buổi trưa và buổi tối trước khi đi ngủ;
  • Kiên trì áp dụng đều đặn mỗi ngày để đạt kết quả điều trị tốt.

3. Trị bệnh mất ngủ kinh niên bằng tim sen

Trị mất ngủ bằng tim sen là một trong những cách điều trị khá phổ biến nên được phần đông người bệnh áp dụng tương đối rộng rãi. Bên cạnh đó, bài thuốc này còn phù hợp cho cả những trường hợp bị mất ngủ kinh niên.

Giới nghiên cứu khoa học đã chứng minh và chỉ ra, trong tim sen có chứa nhiều thành phần hoạt chất có tác dụng cải thiện lưu lượng tuần hoàn động mạch vành, ổn định huyết áp, kiểm soát những tác động tiêu cực nên não bộ cũng như cải thiện một số chức năng làm ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Một số thành phần điển hình như: alkaloid, liensinin, nelumbin, nucifera,…

Tuy nhiên, thành phần hoạt chất alkaloid trong tim sen tuy có tác dụng an thần, dưỡng tâm nhưng người bệnh không nên áp dụng điều trị trong khoảng thời gian dài. Bởi việc sử dụng quá nhiều có thể gây ra một số trường hợp rủi ro gây bất lợi cho sức khỏe.

bài thuốc trị mất ngủ kinh niên
Bài thuốc từ tim sen vừa có tác dụng an thần, dưỡng tâm, cải thiện giấc ngủ vừa hỗ trợ điều trị chứng rối loạn hệ tiêu hóa

Nếu dùng tim sen trị bệnh mất ngủ kinh niên, người bệnh có thể sử dụng độc vị hoặc kết hợp loại nguyên liệu này với các vị thuốc khác. Tham khảo 2 bài thuốc được chia sẻ dưới đây:

  • Dùng độc vị: Cho một lượng tim sen vừa đủ vào trong bình trà cùng với một lượng nước sôi vừa đủ để hãm trong khoảng 10 – 15 phút. Khi tim sen lắng xuống đáy bình thì gạn lấy phần nước để dùng. Lưu ý, không nên dùng quá nhiều tim sen hoặc pha quá loãng, điều này có thể làm mất đi tác dụng vốn có của bài thuốc.
  • Kết hợp tim sen với các vị thuốc khác: Chuẩn bị tim sen, hoa nhài, táo nhân (đập dập) và lá vông khô với liều lượng vừa đủ. Cho toàn bộ dược liệu đã này vào bình trà cùng với một lượng nước sôi và tiến hành hãm khoảng 15 phút thì gạn lấy phần nước để dùng trị bệnh mất ngủ kinh niên.

4. Bài thuốc chữa bệnh mất ngủ kinh niên từ cây trinh nữ

Trong Đông y, cây trinh nữ còn được biết đến với nhiều tên gọi khác nhau như cây xấu hổ, cây mắc cỡ,… Dược liệu này có vị ngọt, tính hơi hàn, se, được ứng dụng trong nhiều bài thuốc khác nhau như đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, suy nhược cơ thể và cả bệnh mất ngủ kinh niên.

Bên cạnh đó, trong cây trinh nữ có chứa một số thành phần hoạt chất có khả năng ức chế thần kinh trung ương, từ đó giúp làm giảm tình trạng căng thẳng, mệt mỏi, âu lo, đồng thời nâng cao chất lượng giấc ngủ, giúp đầu óc luôn ở trạng thái thư giãn, dễ chịu.

bài thuốc trị bệnh mất ngủ kinh niên
Cây trinh nữ có chứa một số thành phần hoạt chất khi đi vào cơ thể có tác dụng làm giảm căng thẳng thần kinh, bớt lo âu và gia tăng chất lượng giấc ngủ

Một số bài thuốc trị bệnh mất ngủ kinh niên bằng cây trinh nữ hiệu quả:

  • Dùng độc vị: Mang 20gr cây trinh nữ khô rửa sạch qua nhiều lần nước để loại bỏ bụi bẩn, sau đó cắt thành từng đoạn nhỏ rồi cho vào nồi. Thêm 200ml nước lọc rồi bắc lên bếp để tiến hành đun sôi. Đun cho đến khi lượng nước cô đặc còn lại khoảng 100ml nước thì tắt bếp. Lọc lấy phần nước để uống hết trong 1 lần.
  • Kết hợp cây trinh nữ với vị thuốc khác: Chuẩn bị cây trinh nữ khô, hoa cúc và tim sen với liều lượng vừa đủ. Đem toàn bộ nguyên liệu này sắc cùng với 200ml nước để thu lấy 100ml nước. Dùng nước hết trong một lần uống và nên uống khi nước còn ấm.

5. Lạc tiên – Vị thuốc trị bệnh mất ngủ kinh niên hay

Nếu bạn đang gặp rắc rối liên quan đến giấc ngủ thì không nên bỏ qua bài thuốc từ cây lạc tiên. Bởi vì, đây là một trong những vị thuốc Nam được khá nhiều người mất ngủ kinh niên quan tâm và áp dụng điều trị.

Trong Y học cổ truyền, cây lạc tiên (hay dây nhãn lồng, chùm bao,…) có vị đắng, ngọt, tính mát. Loại thảo dược này có tác dụng an thần, dưỡng tâm, bổ dưỡng, thanh nhiệt và mát gan. Bên cạnh đó, giới y học hiện đại còn chỉ ra, trong cây lạc tiên có chứa nhiều dưỡng chất vừa có lợi cho sức khỏe thể chất vừa có lợi cho sức khỏe tinh thần như: cyanohydrin glycoside, sulphate ester, passiflorin, tetraphylline A, B,… Những thành phần hoạt chất này đều có tác dụng an thần, hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ kinh niên.

bài thuốc trị bệnh mất ngủ kinh niên
Cây lạc tiên là một trong những vị thuốc trị bệnh mất ngủ kinh niên hay mà người bệnh không nên bỏ qua

Để cải thiện tình trạng mất ngủ kinh niên bằng cây lạc tiên, người bệnh cần thực hiện theo các bước sau:

  • Làm sạch 15gr cây lạc tiên khô bằng nước để loại bỏ bụi bẩn, sau đó vớt ra để ráo;
  • Cho toàn bộ dược liệu đã được làm sạch vào trong ấm cùng với lượng nước sôi vừa đủ để hãm như nước trà;
  • Sau 15 – 20 phút, gạn lấy phần nước để uống thay cho nước trà;
  • Kiên trì áp dụng trong nhiều ngày liền để cảm nhận sự thay đổi.

Ngoài việc sử dụng nước hãm từ cây lạc tiên để trị bệnh mất ngủ kinh niên, người bệnh cũng có thể sử dụng phần ngọn và lá non của cây lạc tiên để đem luộc hoặc nấu canh để dùng như các loại rau khác. Cách làm này tuy thực hiện khá đơn giản nhưng hiệu quả mang lại tương đối cao.

Dùng bài thuốc Đông y trị bệnh mất ngủ kinh niên hiệu quả

Theo quan niệm của giới Đông y, nguyên nhân gây nên tình trạng thất miên (mất ngủ) là do tà khí bên ngoài nhiễu động đến hệ thần kinh bên trong cơ thể, do suy giảm chức năng ngũ tạng hoặc do tinh huyết không đủ. Mỗi nguyên nhân gây bệnh khác nhau sẽ có những phương pháp điều trị khác nhau. Do đó, nếu người bệnh có nhu cầu chữa bệnh mất ngủ bằng các bài thuốc Đông y trước hết cần xác định chính xác nguyên nhân gây bệnh, sau đó, lựa chọn bài thuốc phù hợp.

Dưới đây là một số bài thuốc Đông y chữa bệnh mất ngủ kinh niên dựa vào những biểu hiện lâm sàng:

1. Bài thuốc Dưỡng tâm thang trị mất ngủ kinh niên do tâm và tỳ hư yếu

Đa phần, lao động nặng nhọc hoặc suy nghĩ quá nhiều rất dễ làm tổn thương đến tâm, tỳ. Từ đó, huyết dịch của tâm bị hao tổn, tâm thần bất ổn định và gây ra tình trạng mất ngủ kinh niên. Khi mắc phải, người bệnh thường có những triệu chứng như: sắc mặt không tươi, ăn uống không ngon miệng, tinh thần uể oải, khó tập trung cho công việc hoặc gặp khó khăn trong việc ghi nhớ, hay quên, tim hồi hộp, hay ngủ mơ hoặc thức trắng đêm vì khó ngủ,…

– Phương pháp điều trị: Bổ dưỡng tâm tỳ.

– Bài thuốc “Dưỡng tâm thang”: 16gr hoàng kỳ; phục thần, phục linh, đương quy, bá tử nhân và nhân sâm mỗi vị 12gr; 10gr bán hạ (chế); xuyên khung, viễn chí (bỏ lõi) và ngũ vị tử mỗi vị 8gr; 6gr nhục quế và 4gr chích thảo.

– Cách thực hiện: Mang một thang thuốc trên sắc cùng với 700 – 750ml nước lọc. Tiến hành đun cho đến khi lượng nước cô đặc còn lại khoảng 200ml thì tắt bếp. Lọc lấy phần nước và chia thành 3 phần nhỏ để dùng hết trong ngày. Uống trước khi ăn hoặc khi bụng đói.

bài thuốc trị mất ngủ kinh niên
Bài thuốc Dưỡng tâm thang trị mất ngủ kinh niên do tâm và tỳ hư yếu

2. Bài thuốc An thần định chí hoàn trị mất ngủ kinh niên do khí của tâm và đởm hư

Khi khí của tâm và đởm hư suy sẽ làm cho người bệnh trở nên mệt mỏi, tâm lý dễ bị kích động, chất lượng giấc ngủ kém, ngủ dễ gặp chiêm bao, khi tỉnh dậy thường khó quay trở lại giấc ngủ. Một số trường hợp khác, khi gặp những việc bất thường làm hoảng sợ dẫn đến đởm khiếp, tâm khí hao tổn, từ đó sinh chứng mất ngủ.

– Phương pháp điều trị: Bổ tâm khí để định chí.

– Bài thuốc “An thần định chí hoàn”: Phục linh, phục thần, long xỉ và thạch xương bồ mỗi vị 12gr; viễn chí và nhâm sâm mỗi vị 18gr. Tùy vào từng chứng tính cụ thể mà gia giảm liều dùng sao cho phù hợp.

– Cách thực hiện: Mang một thang thuốc trên sắc cùng với một lượng nước vừa đủ. Gạn lấy phần nước và chia nhỏ thành 3 phần để uống hết trong ngày. Người bệnh nên uống trước bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ ít nhất 30 phút.

3. Bài thuốc Thiên vương bổ tâm đan trị mất ngủ kinh niên do âm suy hỏa vượng

Đối tượng bị mất ngủ kinh niên do âm suy hỏa vượng thường bắt nguồn từ thận thủy kém, chân âm suy nên khả năng lưu thông máu lên tim và não bị hạn chế. Do tâm thiếu huyết hỏa của tâm cang thịnh nên gây ra tình trạng mất ngủ hoặc hay trằn trọc và khiến việc đi ngủ trở nên khó khăn hơn. Hơn nữa, khi âm suy thì dương của thận càng vượng, hỏa bốc lên và sinh ra chứng mất ngủ.

– Phương pháp điều trị: Tư âm thanh hỏa.

– Bài thuốc “Thiên vương bổ đan”: 20gr hắc táo nhân; sinh địa (tẩy rượu) và đan sâm mỗi vị 16gr; nhân sâm, huyền sâm, phục linh, cát cánh, bá tử nhân, đương quy (thân) và phục thần mỗi vị 12gr; 10gr thạch xương bồ; viễn chí, thiên môn, mạch môn và ngũ vị tử mỗi loại 8gr.

– Cách thực hiện: Đem toàn bộ các nguyên liệu đã được chuẩn bị tán thành bột mịn. Sau đó, thêm một ít mật để hoàn thành viên với trọng lượng mỗi viên là 5gr. Gia thêm chu sa đã thủy phi với lượng vừa đủ để làm áo. Mỗi ngày uống 2 lần trước khi ăn và trước khi đi ngủ ít nhất 15 phút, nên uống cùng với nước sắc đăng tâm.

bài thuốc trị bệnh mất ngủ kinh niên
Bài thuốc Thiên vương bổ tâm đan trị mất ngủ kinh niên do âm suy hỏa vượng

4. Bài thuốc Ôn đởm thang chữa bệnh mất ngủ kinh niên do tỳ vị không tiêu hóa

Trong trường hợp ăn quá nhiều vào buổi tối hoặc gần giờ đi ngủ sẽ khiến cho dạ dày không đủ thời gian tiêu hóa hết thức ăn. Từ đó, sinh đờm hỏa tích, bụng đầy, chướng bụng, no hơi,… những vấn đề này đều gây cản trở đến giấc ngủ.

– Phương pháp điều trị: Điều hòa tỳ vị, hóa đờm và tiêu thực.

– Bài thuốc “Ôn đởm thang”: Bán hạ (chế), quất hồng bì và phục linh mỗi vị 12gr; trúc thực và chỉ thực mỗi vị 8gr; cam thảo 6gr. Tùy vào từng mức độ bệnh lý cụ thể có thể gia giảm cho thích hợp.

– Cách thực hiện: Mang các vị thuốc trên cho vào nồi cùng với một lượng nước vừa đủ, sau đó bắc lên bếp và tiến hành đun sôi trên ngọn lửa nhỏ. Tiến hành đun cho đến khi lượng nước cô đặc còn lại phân nửa thì tắt bếp. Gạn lấy phần nước cốt và chia nhỏ thành 3 phần để uống hết trong ngày. Nên uống thuốc khi còn ấm và dùng trước khi ăn.

5. Bài thuốc Quy tỳ thang chữa bệnh mất ngủ kinh niên do suy nhược cơ thể

Người vừa mới khỏi ốm, phụ nữ sau khi sinh, người cao tuổi khí huyết hư yếu là những đối tượng dễ bị suy nhược cơ thể, tâm thần không ổn định và sinh ra bệnh mất ngủ. Nếu không được quan tâm và điều trị kịp thời có thể bệnh tình chuyển sang giai đoạn mãn tính.

Bệnh mất ngủ kinh niên do suy nhược cơ thể thường có các triệu chứng cơ bản như: ăn uống kém, ăn không ngon miệng, giấc ngủ không sâu, dễ bị kích động, hay hồi hộp, thức giấc nửa đêm và khó trở lại giấc ngủ,…

– Phương pháp điều trị: An thần, bổ tâm, bổ khí và dưỡng huyết.

– Bài thuốc “Quy tỳ thang”: 20gr hắc táo nhân; 16gr chích hoàng kỳ; nhân sâm, bạch truật, phục thần, long nhãn nhục, đương quy, sinh khương và đại táo mỗi vị 12gr; viễn chí 8gr; mộc hương 6gr và chích cam thảo 4gr.

– Cách thực hiện: Đem một thang thuốc trên sắc lấy nước để uống. Nên chia nhỏ phần nước sắc được thành 3 phần để dùng hết trong ngày. Người bệnh nên dùng thuốc khi còn ấm và uống trước khi ăn.

bài thuốc chữa bệnh mất ngủ kinh niên
Bài thuốc Quy tỳ thang chữa bệnh mất ngủ kinh niên do suy nhược cơ thể

6. Bài thuốc Đông y cải tiến Định tâm An thần thang đặc trị mọi thể mất ngủ thời hiện đại

Không thể phù nhận giá trị vô giá của các bài thuốc cổ truyền. Tuy nhiên, sự thay đổi của môi trường sống, thể trạng, thể bệnh con người và sự biến đổi dược chất thảo dược khiến các bài thuốc cổ không còn phù hợp với hiện nay. Kế thừa tinh hoa từ các bài thuốc dân gian, thuốc Đông y bí truyền quý giá của dân tộc, Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc đã nghiên cứu và hoàn thiện bài thuốc Định tâm An thần thang.

Bài thuốc là thành tựu của đề tài nghiên cứu “ứng dụng thảo dược vào điều trị mất ngủ và các bệnh lý liên quan”. Đề tài là tâm huyết của nhiều thế hệ bác sĩ YHCT đầu ngành. Bài thuốc trị mất ngủ Định tâm An thần thang kế thừa và phát triển từ hàng chục bài thuốc cổ truyền. Trong đó nổi bật là các bài thuốc có tác dụng dưỡng tâm, an thần và bài thuốc vang danh Quy tỳ thang của Đại danh y Hải Thượng Lãn Ông.

Để bài thuốc thực sự phù hợp trong điều trị bệnh mất ngủ hiện nay, đội ngũ bác sĩ nghiên cứu đã dành nhiều năm tâm huyết, phân tích nghiên cứu nhiều bài thuốc, vị thuốc quý. Sau nhiều lần thử nghiệm, bài thuốc chính thức được hoàn thiện đem lại liệu pháp vàng trong trị liệu và chăm sóc giấc ngủ cho người Việt.

Phép trị: Định tâm An thần thang tuân thủ nguyên tắc trị mất ngủ Đông y, trong 2 nhóm thuốc cũng là 2 phép trị cơ bản TRỪ TÀ và PHỤC CHÍNH. Vừa đặc trị vừa phục hồi bài thuốc giúp dưỡng tâm, kiện tỳ, an thần, bổ huyết, dưỡng não, bồi bổ cơ thể toàn diện.

Vị thuốc: Bảng thành phần vàng kết hợp gần 30 vị thuốc quý được ví như “tiên dược ngủ ngon” như: Phục thần, viễn chí, củ bình vôi, lạc tiên, dạ giao đằng (hà thủ ô đằng), đại táo, toan táo nhân, bạch truật, hoàng kỳ, nhân sâm, cam thảo, long nhãn, liên nhục (hạt sen), đương quy…

Dạng bào chế: Bài thuốc thang truyền thống được bào chế theo công nghệ hiện đại, thảo dược Đông y cải tiến Định tâm An thần thang đảm bảo chất lượng thuốc, độ an toàn và tiện sử dụng. Bài thuốc được bào chế dưới dạng cao tinh chất hoặc cao viên, người bệnh chỉ cần pha với nước sôi là có thể dùng ngay không cần đun sắc. Ngoài ra, người bệnh có thể mua thuốc dạng thảo dược khô về tự sắc hoặc sử dụng dịch vụ sắc và đóng túi sẵn tại Trung tâm Thuốc dân tộc.

Ưu điểm nổi bật của bài thuốc Định tâm An thần thang trị mất ngủ
Ưu điểm nổi bật của bài thuốc Định tâm An thần thang trị mất ngủ

Vi phép trị toàn diện, thành phần dược liệu vàng, dạng bào chế tiện lợi dễ thẩm thấu, Định tâm An thần thang mang lại công dụng và hiệu quả vượt trội sau:

  • Giúp dưỡng tâm, an thần loại bỏ hoàn toàn căn nguyên và các yếu tố nhiễu loạn gây mất ngủ, chữa lành các tổn thương và xoa dịu kích thích thần kinh giúp người bệnh dễ ngủ, ngủ ngon hơn ngay tuần đầu tiên dùng thuốc.
  • Bài thuốc tăng cường dưỡng huyết, trấn an tim mạch, bảo hộ thần kinh, giải tỏa căng thẳng, lo âu, bồn chồn giúp người bệnh ngủ ngon, hạn chế giật mình tỉnh giấc và dễ ngủ lại sau khi tỉnh giấc.
  • Với tác dụng phụ hồi cơ thể toàn diện, nuôi dưỡng não bộ, tăng cường thể trạng, tăng cường chức năng tạng phủ, bài thuốc Định tâm An thần thang giúp người bệnh có được giấc ngủ ngon trọn vẹn. Đồng thời, bài thuốc khắc phục hiệu quả các chứng suy nhược thần kinh, suy giảm trí nhớ, đau đầu do mất ngủ.
  • Thành phần 100% thảo dược sạch đạt chuẩn GACP – WHO bài thuốc chữa mất ngủ của Trung tâm Thuốc dân tộc an toàn, không tác dụng phụ. Bên cạnh đó, tác dụng gây ngủ tự nhiên, tuân thủ quy luật sinh học của cơ thể, Định tâm An thần thang không phụ thuộc hay nghiện thuốc như các liệu pháp ức chế thần kinh khác.
  • Công thức thuốc linh hoạt, Định tâm An thần thang phù hợp và hiệu quả với mọi thể mất ngủ, mọi mức độ và đối tượng. Mất ngủ kinh niên, mãn tính, mất ngủ ở người gia, người trẻ, phụ nữ sau sinh… đều dùng được.
  • Thực tế điều trị đã có hàng triệu người thoát khỏi mất ngủ nhờ bài thuốc Định tâm An thần thang. Người bệnh cảm nhận thấy dễ ngủ, cơ thể thoải mái sau 7-10 ngày dùng thuốc, ngủ ngon sau 1-2 tháng và khắc phục hoàn toàn tình trạng mất ngủ sau 3-5 tháng.

Bài thuốc Định tâm An thần thang được VTV2 giới thiệu là liệu pháp hiệu quả với bệnh mất ngủ, suy nhược thần kinh, rối loạn tiền đình trong chương trình “Vì sức khỏe người Việt”.

Mời bạn đọc xem chi tiết Định tâm An thần thang xuất hiện trên VTV2 qua video sau:

Bài thuốc trị mất ngủ của Trung tâm Thuốc dân tộc cũng là bí quyết giúp NSƯT Hương Dung có được giấc ngủ ngon trọn vẹn sau 7 năm mất ngủ kinh niên.

Xem chi tiết Hành trình thoát khỏi mất ngủ của NS Hương Dung:

Xem thêm: 5 ưu điểm giúp Định tâm An thần thang đặc trị mất ngủ kinh niên

Chữa bệnh mất ngủ kinh niên bằng các bài thuốc cần lưu ý những gì?

Để gia tăng công dụng điều trị cũng như phòng ngừa một số rủi ro có thể xảy ra trong quá trình áp dụng những bài thuốc trị mất ngủ kinh niên, người bệnh cần lưu ý đến những vấn đề sau:

  • Mỗi bài thuốc đều mang những ưu và nhược điểm. Dựa vào những triệu chứng lâm sàng cũng như cơ địa của bản thân để lựa chọn bài thuốc điều trị bệnh mất ngủ sao cho phù hợp;
  • Người bệnh nên sử dụng hết phần nước đã được điều chế trong ngày. Tuyệt đối không dùng thuốc để qua đêm, bởi chúng có thể bị thiu, khi đi vào cơ thể có thể gây rối loạn hệ tiêu hóa sinh chứng tiêu chảy, đau bụng, khó chịu,…;
  • Hiệu quả của bài thuốc thường khá chậm và còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Vì thế, ngoài việc áp dụng đủ lượng đúng cách, người bệnh cần kiên trì áp dụng trong khoảng thời gian dài. Tuyệt đối không nên nóng vội gia tăng liều lượng sử dụng để đẩy nhanh quá trình lành bệnh, điều này có thể làm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe;
  • Không sử dụng đồng thời bài thuốc trên với một số loại thuốc ngủ, thuốc an thần hay các loại thuốc khác. Việc sử dụng đồng thời có thể gây ra trường hợp tương tác thuốc và có thể làm gia tăng tác dụng phụ;
  • Nếu cảm thấy bản thân xuất hiện bất kỳ triệu chứng bất thường nào, người bệnh cần tạm ngưng việc sử dụng thuốc kết hợp với việc theo dõi sức khỏe và chỉ trở lại sử dụng khi cơ thể đã ổn định. Trong trường hợp, bệnh tình có chuyển biến phức tạp hơn, người bệnh cần nhanh chóng tìm gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.

Ngoài những lưu ý trên, người bệnh cũng cần hình thói quen đi ngủ và thức dậy vào cùng thời điểm trong ngày, “vệ sinh” không gian ngủ, không mang sự mệt mỏi lên giường cùng bạn. Bên cạnh đó, cần xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt phù hợp, người bệnh cần biết rõ những việc nên và không nên làm trước giờ đi ngủ để không làm ảnh hưởng đến chu kỳ ngủ.

chữa bệnh mất ngủ kinh niên bằng các bài thuốc cần lưu ý những gì?
Chữa bệnh mất ngủ kinh niên bằng các bài thuốc cần lưu ý những gì?

Mất ngủ kinh niên là một trong những bệnh lý mà người bệnh không được xem nhẹ bởi những hệ lụy của chúng có thể làm ảnh hưởng khá lớn đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Ngoài việc áp dụng các bài thuốc được chia sẻ trên, người bệnh cần chủ động thăm khám tại các đơn vị khám chữa bệnh uy tín để biết chính xác nguyên nhân gây bệnh cũng như mức độ bệnh tình đang mắc phải. Khi đó, bác sĩ chuyên khoa sẽ đưa ra một số phác đồ điều trị phù hợp.

Thông tin hữu ích cho bạn đọc:

Những thông tin trong bài viết chỉ mang giá trị tham khảo. Thuocdantoc.vn không đưa ra các lời khuyên, chẩn đoán hay các phương pháp điều trị y khoa.

Tin bài nên đọc

Hỏi đáp cùng chuyên gia

  1. Huệ1972Huệ1972 says: Trả lời

    Tôi dạo này ngày nào cũng bị mất ngủ, đêm nằm trằn trọc mãi chả ngủ nổi, ngày thì cứ buồn ngủ, ngáp ngắn ngáp dài. Hiện tại tôi đi khám ở các viện ngày đây thì họ đều bảo tôi là bị mất ngủ kinh niên, đợi các con tôi về để đưa đi khám ở trên viện lớn xem thế noà. Không biết có phải là bị mất ngủ kinh niên thật không và có cách nào giúp ngủ ngon hơn không?

    1. Nga LyNga Ly says:

      Cô thử uống tâm sen hoặc là nụ hoa tam thất, củ bình vôi, đinh lăng… xem sao cô ạ. Chứ cô cũng có tuổi rồi mà dùng nhiều thuốc tây vừa lệ thuộc mà cũng hại người lắm. Mẹ con bây giờ đang uống nụ tam thất cũng mấy tháng rồi, cải thiện không nhiều nhưng ngủ được chút mẹ con cũng bảo nó đỡ mệt cô ạ

    2. Trương Thị LanTrương Thị Lan says:

      Cô cũng hay mất ngủ . Cô cũng có nấu lá đinh lăng uống ko có tác dụng mấy.
      Chắc phải có thêm nhiều vị khác nữa mới có tác dụng thấy mọi người bảo thế, nhưng nghĩ cũng thấy lỉnh kỉnh quá

    3. Do Kim SanDo Kim San says:

      Cháu thấy mọi người nhà cháu hay dùng gừng tươi trị bệnh mất ngủ kinh niên rất hiệu quả và đơn giản đấy ak, cô thử xem sao. giúp giấc ngủ sẽ ngon hơn, giúp làm ấm cơ thể, giải tỏa sự căng thẳng cô ak. Cô cứ uống hàng ngày vào buổi trưa và buổi tối trước khi đi ngủ cô nhé.

    4. NguyênNguyên says:

      Có tuổi rồi mà mất ngủ thf khổ lắm, mẹ cháu bị rồi nên cháu hiểu phần nào, người lúc nào cũng trong tình trạng mệt mỏi, nằm tí đã tỉnh rồi, đâm ra người cứ gầy. Cháu đưa mẹ cháu đi khám rồi nhưng chưa thấy cải thiện gì đâu cô ak, mong là dùng sẽ khỏi đuọc.

    5. Nga LyNga Ly says:

      Mẹ bạn là chữa đông y hay tây y vậy?

    6. NguyênNguyên says:

      Mẹ mình chữa tây y đang theo chữa ở bệnh viện lão khoa, cứ thấy ngủ được mấy hôm sau lại thấy mất ngủ lại. Cũng không rõ tại làm sao nữa, mẹ mình đợt này ăn uống kém nhìn xanh xao lắm. Nhiều lúc lại cứ ngẩn ngơ rõ khổ

    7. Đức ThịnhĐức Thịnh says:

      Sao chú không chưa bà cụ chữa theo YHCT , người già dùng thuốc nam cho nó lành vừa chữa bệnh vừa bồi bổ cơ thể , chứ thuốc tây thực chất toàn thuốc an thần . bổ thần kinh dùng phụ thuộc vào thuốc mà ảnh hưởng tới thần kinh nói chung không tốt đâu

    8. Hoài EmHoài Em says:

      Chia sẻ cùng mọi người. Tôi đang theo chữa đông y thuốc dân tộc sau một thời gian phụ thuộc vào dùng thuốc ngủ. Hiện tại giấc ngủ của tôi đã cải thiện 80% so với trước đây anh chị nên đưa các cụ đến đây khám, tùy theo tình trạng và bệnh lý đi kèm của các cụ bác sĩ họ sẽ kê thuốc phù hợp, như vậy sẽ tốt hơn việc dùng thuốc tây chỗ này có thấy cả nghệ sĩ Hương Dung cái bà mà đóng vai bà Dung trong phim chạy án đến đây chữa rồi đấy anh chị cứ tìm hiểu thêm thông tin https://vhea.org.vn/nghe-si-huong-dung-khoi-han-mat-ngu-kinh-nien-31730.html

    9. Hương HuệHương Huệ says:

      Chữa bằng đông y ah, không biết bác sĩ có giỏi, có cao tay chữa bệnh không nữa, thuốc là 1 đằng, bác sĩ giỏi mới quan trọng. Chứu tôi đi khám nhiều nơi, quảng cáo 1 đằng, bác sĩ toàn trẻ mà ít kinh nghiệm nên không giám gửi gắm bệnh vào đấy.

    10. Hương Hoài LiênHương Hoài Liên says:

      Tôi nghe nói toàn bác sĩ giỏi, đầu ngành trong y học cổ truyền đấy, mà lại làm lâu năm, nhiều kinh nghiệm trong các bệnh viên lớn đấy.Bạn vào trang thuocdantoc.org rồi vào danh mục đầu tiên “Đội ngũ bác sĩ” có thông tin về các BS ở đó đấy

    11. Thuốc dân tộc says:

      Chào bạn Hương Huệ! Cảm ơn bạn đã quan tâm đến sản phẩm điều trị bệnh mất ngủ kinh niên của trung tâm. Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc đã được thành lập và hoạt động hơn 10 năm trong lĩnh vực khám chữa bệnh bằng YHCT. Tất cả các bác sĩ tại Trung tâm đều có nhiều năm kinh nghiệm, giữ các chức vụ quan trong trong các bệnh viện YHCT lớn cũng như đã điều trị cho rất nhiều bệnh nhân lấy lại sức khỏe trong suốt thời gian qua nên bạn có thể yên tâm nhé. Bạn có thể để lại thông tin số điện thoại hoặc gọi điện tới hotline (024) 7109 6699/ (028) 7109 6699 để được bác sĩ chuyên khoa trung tâm tư vấn cụ thể về liệu trình điều trị phù hợp cho bạn nhé. Chúc bạn sớm khỏi bệnh!

  2. Bảo ThiBảo Thi says: Trả lời

    Mất ngủ kinh niên chữa các bài thuốc ở trên có hiệu quả không vậy mọi người. Bố tôi đang bị mất ngủ kinh niên điều trị nhiều nơi rồi nhưng không khỏi được. Không biết các bài thuốc này có làm cải thiện giấc ngủ của bố tôi không đây?

  3. Trung KiênTrung Kiên says: Trả lời

    Như tôi bây giờ đang mất ngủ, đêm nằm thì mãi không ngủ được, chỉ có 1 tiếng động nhẹ thôi là tỉnh luôn, ngày nào cũng vậy. Con gái tôi đã cho đi khám các nơi rồi, ai mách ở đâu hay thuốc gì cũng đi khám, nhưng kết quả không như tôi mong đợi. Không biết giờ mà chuyển sang thuốc đông y thi có được không nhỉ?

    1. Thuốc dân tộc says:

      Chào bạn Trung Kiên! Hiện nay Trung tâm Thuốc dân tộc đang là 1 trong những địa chỉ uy tín và hiệu quả hàng đầu trên cả nước trong lĩnh vực điều trị bệnh mất ngủ bằng thuốc y học cổ truyền. Với đội ngũ giáo sư, tiến sĩ, bác sĩ chuyên khoa trong lĩnh vực tiêu hóa, Trung tâm đã tư vấn, khám và điều trị hiệu quả cho hàng nghìn ca bệnh cả trong và ngoài nước. Bạn có thể hoàn toàn tin tưởng và lựa chọn điều trị tình trạng bệnh mất ngủ của mình tại Trung tâm. Bạn quan tâm tới bài thuốc điều trị mất ngủ của Trung tâm thì có thể để lại thông tin số điện thoại hoặc gọi điện tới hotline (024) 7109 6699/ (028) 7109 6699 để được bác sĩ chuyên khoa trung tâm tư vấn cụ thể hơn nhé. Thông tin đến bạn!

    2. Trung KiênTrung Kiên says:

      Vậy ạ, vậy thì thời gian điều trị có lâu không vậy trung tâm, sợ lâu quá không theo được bỏ giữa chừng thì uổng lắm

    3. Thuốc dân tộc says:

      Theo nghiên cứu của Trung tâm và kết quả thực tế trên lâm sàng trên 400 bệnh nhân, chúng tôi ghi nhận được thời gian điều trị của 1 liệu trình như sau: Từ 10-20 ngày đầu, giai đoạn dưỡng tâm, an thần: Bài thuốc khắc phục căn nguyên gây mất ngủ, thư giãn giãn tinh thần, giải phóng hệ thần kinh trung ương. Ở giai đoạn này, dược tính của thuốc giúp bồi bổ cơ thể, tinh thần luôn phấn chấn, dễ chịu; không còn bị ám ảnh bởi những cơn đau đầu và giấc ngủ đến dễ dàng hơn; Từ 1-2 tháng, đây là giai đoạn ổn định để ngủ ngon: Chức năng của các cơ quan trong cơ thể được phục hồi. Người bệnh sẽ không còn cảm giác lo âu, trằn trọc, từ đó đi vào giấc ngủ sâu hơn. Hạn chế tình trạng bị tỉnh giấc khi ngủ.; Từ 3-6 tháng đây là giai đoạn hồi phục hoàn toàn ngủ sâu giấc: Cơ thể phục hồi hoàn toàn, giấc ngủ ngon và ngủ sâu giấc, giấc dài, không bị tỉnh giấc. Sau khi ngủ dậy thấy tinh thần sảng khoái, phấn chấn hơn hẳn. Đồng thời, cơ thể khỏe khoắn, tràn đầy năng lượng. Thời gian thực tế sẽ phụ thuốc lớn vào tình trạng bệnh của bạn và khả năng đáp ứng thuốc của cơ thể. Để biết được thời gian cần điều trị cho mình, bạn có thể để lại số điện thoại hoặc gọi điện tới hotline (024) 7109 6699/ (028) 7109 6699 để được bác sĩ chuyên khoa trung tâm tư vấn cụ thể hơn nhé. Thân ái!

  4. Trà Minh DuyTrà Minh Duy says: Trả lời

    Món này rất công hiệu chỉ sợ khó tìm : đọt cây dông cây mà có gai lá thì dùng để gói nem chua đó. Ở nhà em hồi xưa hay đi hái đọt cây này luộc chấm tương hột ăn xong ngủ ngon dữ lắm, cây này có nhiều gai nhưng cái đọt thì rất mềm và ngon nữa.

    1. Nhi NhiNhi Nhi says:

      huhu, em cũng thuộc thành phần mất ngủ đây, tối qua không ngủ được tí nào hết, em cũng thử dủ cách rồi, như uống thuốc an thần, uống trà tim sen, dạo gần đây có loại sũa ngu ngon, nhưng loại nào cũng dược vài hôm rồi lại mất ngủ như thuong, thực sự mệt mỏi

    2. Dũng HợiDũng Hợi says:

      mấy bác uống thuốc định tâm an thần thang đi ,tôi mấy nay ngủ được nhiều hơn rồi mà mới uống thuốc được có hơn tháng rồi, ăn uống cũng thấy ngon miệng hơn

    3. Bùi Thị thu ThẩmBùi Thị thu Thẩm says:

      Thế bác kiên trì dùng đủ liệu trình thuốc bác sĩ cho đi sẽ khỏi. Tôi cũng chữa căn bệnh mất ngủ kinh niên này bằng bài thuốc Định tâm an thần thang , tôi dùng thuốc đúng 3 tháng là ngủ lại được. Tôi uống thuốc đến khoảng ngày thứ 20 là tôi bắt đầu thấy tình trạng khó ngủ, trằn trọc, ngủ mơ màng giảm, giấc ngủ cũng sâu hơn, tinh thần phấn chấn hơn, cũng đỡ căng thẳng đầu óc.. Dùng hết tháng đầu ban ngày thì tôi không ngủ nhưng một đêm cũng ngủ được 4 đến 5 tiếng, thức dậy sớm nhưng mà không bị mệt, đau đầu gì hết. Ngủ dậy thấy khoan khoái, tỉnh người lắm bác sĩ bảo tôi mới bị và chưa dùng thuốc gì nên đáp ứng với thuốc sẽ nhanh hơn mọi người, không còn cảm giác lo âu, trằn trọc, từ đó đi vào giấc ngủ sâu hơn. Tôi theo bác sĩ uống đủ 3 tháng thì ngủ lại được gần như bình thường 7-8 tiếng một ngày mà giấc liền mạch không bị tỉnh giấc. Bây giờ cũng năm rưỡi rồi, không có chuyện dùng thuốc miết như thuốc tây đâu

    4. HuêHuê says:

      Tốt quá nhưng tôi thấy bảo thuốc đông y có người hợp người không. Có bệnh vái tứ phương thôi vậy. tiền thuốc hết có nhiều không bạn?

    5. Bùi Thị thu ThẩmBùi Thị thu Thẩm says:

      Thuốc này trên 2 triệu chị ạ, đợt e chữa bác sĩ kê cho 2 loại thuốc uống kết hợp , tốt nhất chị điện vào số của trung tâm (024)7109 6699 để hỏi cho rõ nhé vì thuốc là mỗi người 1 khác bs kê theo tình trạng chị ạ.

    6. HuêHuê says:

      Thế còn về phần thuốc thì sao ak, ý là dược liệu với nguồn gốc có rõ ràng không bạn? Nghe dạo này báo chí đưa tin về chất lượng thuốc đông y trà trộn từ dược liệu TQ vào rút hết dược chất nên cũng thấy hơi lo

    7. Bùi Thị thu ThẩmBùi Thị thu Thẩm says:

      Tôi thấy quan trọng hiệu quả thế nào, nếu mà để nói dược liệu bị rút hết chất thì dùng lấy đâu ra hiệu quả nữa, với cả báo nó cũng đưa tin đây mà
      https://vtc.vn/trung-tam-nghien-cuu-va-ung-dung-thuoc-dan-toc-uu-tien-phat-trien-duoc-lieu-sach-dat-chuan-gacp-vi-suc-khoe-nguoi-viet-d451584.html

    8. Thuốc dân tộc says:

      Chào bạn Huê! Cảm ơn bạn đã quan tâm đến bài thuốc điều trị bệnh mất ngủ kinh niên của Trung tâm. Bạn có thể hoàn toàn yên tâm về chất lượng và nguồn gốc xuất sứ của tất cả các thuốc bên trung tâm. Tại đây, chúng tôi có dây chuyền sản xuất khép kín trong nước từ khâu trồng thuốc đến khâu bào chế và đóng gói sản phẩm theo đúng quy chuẩn quốc tế GACP-WHO. Cam kết nói không với mọi loại dược liệu trôi nổi, không rõ nguồn gốc xuất sứ nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm nhé. Bạn có thể để lại thông tin số điện thoại hoặc gọi điện tới hotline (024) 7109 6699/ (028) 7109 6699 để được bác sĩ chuyên khoa trung tâm tư vấn cụ thể hơn nhé. Thân ái!

    9. Trung KiênTrung Kiên says:

      Dạo này em bị mất ngủ thường xuyên. Cho dù rất mệt nhưng không thể nào ngủ được. Thậm chí ngay cả thuốc an thần và thuốc ngủ cũng ko giúp được em nữa. Em có thử nấu chè sen nhưng cũng chỉ giúp ngủ yên được khoảng 4-5h. Dùng thuốc hoài thực sự ko tốt và rất mệt. Thế nên mong các mẹ giúp em. Em dùng thuốc này liệu có tác dụng không ạ?

    10. HuêHuê says:

      mọi người chia sẻ để tham khảo thôi bạn cái chính là bản thân dùng mới biết, cơ dịa và tình trạng mỗi người một khác. mới cả mọi người cũng khuyên ngoài dùng thuốc phải điều chỉnh cả chế độ ăn uống, sinh hoạt với nên tập thể dục hàng ngày nữa bạn ạ

  5. Hoàng thu hằngHoàng thu hằng says: Trả lời

    Đã có ai dùng thuốc Ôn đởm thang chữa mất ngủ chưa, tôi muốn mua cho mẹ dùng vì mẹ tôi phải 1 tháng nay ngày nào cũng mất ngủ, đêm nằm thức trănngs đêm xong người cứ mệt mỏi, chả trông được cháu cho tôi đi làm, bao nhiêu việc trong gia đình cứ đổ hết vào đầu tôi, giừo tôi phải chữa khỏi bệnh cho mẹ thì tôi mưới yên tâm đi làm được.

    1. Lê Thị DiệpLê Thị Diệp says:

      Mấy bài thuốc thế này lại cứ phải đi tìm các vị thuốc để chuẩn bị rồi nấu sắc phức tạp lắm. kể mà có sẵn thì cũng thử xem thế nào. Tôi đang uống cao lạc tiên cũng nghe nói chữa mất ngủ tốt lắm mà uống cả tuần nay chưa thấy kết quả gì, sợ là không hợp đây này

  6. Thắng_TrầnThắng_Trần says: Trả lời

    Không có bệnh gì khổ như cái bệnh mất ngủ mọi người ak, tôi chả phải lo nghĩ gì, ăn uống vẫn bình thường, giờ có tuổi chỉ ăn với chơi có phải làm gì đâu mà không hiểu sao lại bị mất ngủ suốt, đêm nằm chỉ nhắm mắt thôi chứ không sao ngủ nổi, chán

Ths.BS Nguyễn Thị Tuyết Lan
Nguyên Trưởng khoa khám bệnh - BV YHCT trung ương

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Định tâm An thần thang - Bài thuốc chữa dứt điểm mất ngủ kết tinh gần 30 vị thuốc thượng hạng

Định tâm An thần thang hòa quyện gần 30 thiên dược quý trong điều trị mất ngủ

Định tâm An thần thang là bài thuốc Đông y nổi tiếng của Trung tâm Thuốc dân tộc - đơn...

Hướng dẫn chữa mất ngủ không dùng thuốc hiệu quả nhanh

Điều trị bệnh mất ngủ bằng thuốc tuy mang lại tác dụng an thần nhanh chóng nhưng lại ẩn chứa...

Nguyên nhân mất ngủ ở thanh niên, người trẻ tuổi

Chế độ ăn uống không lành mạnh, thói quen sinh hoạt, căng thẳng, áp lực từ công việc - việc...

5 thuốc an thần gây ngủ tốt nhất và lưu ý khi dùng

Thuốc an thần gây ngủ là một trong những giải pháp hữu hiệu cho các đối tượng đang gặp rắc...

Ngủ nhiều, buồn ngủ liên tục là dấu hiệu của bệnh gì?

Tình trạng ngủ nhiều, buồn ngủ liên tục không xảy ra phổ biến. Theo kết quả thống kê, tình trạng...