Cây lạc tiên: vị thuốc chữa mất ngủ và rất nhiều công dụng, bài thuốc khác
Cây lạc tiên còn được gọi với tên khác như nhãn lồng, chùm bao, long châu quả,… Cây lạc tiên được xem như một vị thuốc, có tác dụng tốt đối với sức khỏe, điều trị được các bệnh lý như: mất ngủ, thiếu máu, lỵ,… được y học chứng minh.
1 Tên gọi, phân nhóm
- Tên gọi khác: Chùm bao, nhãn lồng, lồng đèn, mắc mát, tây phiên liên, co hồng tiên, hồng tiên, long châu quả;
- Tên khoa học: Passiflora foetida;
- Họ: Lạc tiên (Passifloraceae);
- Phân nhóm: Lạc tiên Tây, lạc tiên trứng, lạc tiên Nam Bộ.
2 Đặc điểm sinh thái
Mô tả:
Cây lạc tiên là một loại cây leo, thân mềm (thân thảo). Trên thân cây thường có lông. Lá lạc tiên có hình tim, mọc so le trên thân. Lá dài từ 6 đến 10 cm, rộng khoảng 5 đến 8 cm. Mép lá có lông mịn.
Hoa lạc tiên có hai màu màu trắng và tím, nở đơn độc, không nở thành chùm. Hoa lạc tiên có năm cánh. Cây lạc tiên cho hoa vào độ tháng Tư, tháng Năm. Sau khi mùa hoa tàn, cây bắt đầu cho trái (từ tháng Năm đến tháng Bảy).
Quả lạc tiên có hình bầu tròn, khi sống có màu xanh, chuyển dần thành vàng cam, đỏ khi chín. Bên trong quả có rất nhiều hạt nhỏ, màu đen.
Phân bố:
Cây lạc tiên có nguồn gốc từ Nam Mỹ, Mexico, Trung Mỹ và vùng Caribe. Ở Việt Nam, cây lạc tiên mọc rải rác ở các bụi rậm ven đường, trong rừng rậm hoặc trên núi cao từ 120 đến 1000 mét. Cây phân bố khắp ba miền.
3. Bộ phận dùng, thu hái, chế biến & Bảo quản
+ Bộ phận dùng: ngọn cây, lá và quả.
+ Thu hái: Người ta thường thu hái lạc tiên khi cây còn xanh, không quá già, héo úa. Hái quả vào độ tháng 6 là tốt nhất.
+ Chế biến:
- Lá và ngọn cây có thể dùng để làm rau, luộc lên và ăn trong bữa cơm. Bên cạnh đó, lá và thân cây còn có thể phơi khô, sắc thuốc uống.
- Quả lạc tiên có rất nhiều cách chế biến để tạo ra các bài thuốc khác nhau, điều trị bệnh.
+ Bảo quản: Rửa sạch, phơi khô thân và lá cây. Sau đó bảo quản ở nơi khô thoáng, tránh để ẩm mốc. Cây lạc tiên khi phơi khô thì có thể để lâu, dùng dần.
4. Thành phần hóa học
Các thành phần hóa học có trong cây lạc tiên là:
- Hoạt chất Passiflorin;
- Saporanetin;
- Vitexin;
- Sapomarin;
- Harmin;
- Harmol;
- Harmalol;
- Hermalin;
- Chất xơ.
Trong quả lạc tiên chín còn có các thành phần sau:
- Vitamin C;
- Vitamin A;
- Muối khoáng;
- Protein;
- Đường đơn;
- Fructoza;
- Glucoza;
- Axit malic;
- Axit ciltric.
5. Tính vị
Quả lạc tiên có vị ngọt, tính bình. Cây lạc tiên có tính bình.
6. Tác dụng dược lý
Cây lạc tiên mang lại những tác dụng đối với sức khỏe như sau:
- Thanh nhiệt;
- Giải độc;
- Làm mát gan;
- Làm giảm nguy cơ suy nhược tim – mạch;
- Giảm căng thẳng;
- Giảm chứng ngủ mớ;
- Giúp an thần, ngủ ngon;
- Giảm phiền muộn;
- Giảm thiếu máu;
- Điều trị hen suyễn;
- Điều trị chứng đau đầu.
7. Liều dùng & cách dùng
Nếu có ý định dùng cây lạc tiên để điều trị, bạn không nên lạm dụng, không dùng cây lạc tiên với số lượng quá lớn, điều này có thể ảnh hưởng, làm rối loạn các chức năng trong cơ thể. Nếu xem lạc tiên như một vị thuốc và chế biến thành các bài thuốc, bạn nên sử dụng ở mức độ vừa phải. Liều dùng của lạc tiên còn tùy thuộc vào mỗi bài thuốc.
8. Bài thuốc
Bài thuốc chữa mất ngủ:
- Bài thuốc 1: Bạn có thể hái lá non và ngọn cây còn non xanh để luộc ăn hoặc nấu canh với tôm khô ăn thường xuyên để điều trị bệnh mất ngủ.
- Bài thuốc 2: Rửa sạch lá và thân cây, phơi khô, sắc thuốc uống trong ngày, thay cho trà. Bài thuốc này sẽ giúp ngủ ngon, mát gan, thanh nhiệt cơ thể.
Bài thuốc chữa chứng kiết lỵ: Dùng 60g quả lạc tiên, rửa sạch. Sắc lấy lấy nước, uống 2 lần trong ngày. Bạn có thể pha thêm một ít đường để dễ uống, nên uống trước bữa ăn.
Bài thuốc làm dịu thần kinh, chữa mất ngủ, trợ tim:
- Chuẩn bị: 20g dây và lá lạc tiên, 12g hạt sen, 10g lá tre tươi, 10g lá dâu tằm, 12g lá vông nem, 6g cam thảo, 6g xương bồ, 10g táo nhân đã sao đen.
- Cách thực hiện: Sắc tất cả các nguyên liệu trên, lấy nước uống trong ngày
Bài thuốc chữa ghẻ ngứa, mụn mủ, viêm da: Rửa sạch lá lạc tiên, nấu nước để tắm.
Bài thuốc chữa căng thẳng, mệt mỏi:
- Chuẩn bị: 30g lạc tiên, 200g râu bắp, 100g rau má;
- Cách thực hiện: Phơi 2 nắng và sao vàng hạ thổ cây lạc tiên. Sao vàng hạ thổ rau má và râu bắp. Sau đó cho tất cả vào 550ml nước, đun sôi còn 200ml.
- Liều dùng: Uống hai lần trong ngày, vào buổi trưa và buổi tối. Điều trị liên tục trong vòng 7 ngày.
9. Lưu ý khi dùng
Khi dùng các bài thuốc từ cây lạc tiên, bạn cần lưu ý một số điều sau:
- Cần rửa sạch lá cây, thân cây, quả, trước khi dùng;
- Không ăn quả lạc tiên khi còn sống xanh;
- Dùng các bài thuốc từ lạc tiên, tiêu thụ cây lạc tiên ở mức độ vừa phải;
- Đối với trường hợp người cao tuổi, người bệnh thận, trẻ nhỏ,… cần lưu ý về liều dùng và hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
Không thể phủ nhận tác dụng của cây lạc tiên đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, không phải ai cũng điều trị bệnh hiệu quả khi dùng các bài thuốc từ lạc tiên. Điều trị bệnh từ cây cỏ, thuốc nam,… còn phải phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người.
Hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng điều trị bằng các bài thuốc từ cây lạc tiên. ThuocDanToc chỉ chia sẻ một số thông tin có tính chất tham khảo, không đưa ra những phương pháp điều trị, lời khuyên,… thay cho bác sĩ hoặc chuyên viên y tế.
Dược liệu nên kết hợp
- Cây phòng phong: Tính vị, Thành phần hóa học và Tác dụng dược lý
- Cây cỏ mực: Vị thuốc tự nhiên có lợi cho sức khỏe
Hỏi đáp cùng chuyên gia
Sản phẩm liên quan
Yến Chưng Đông Trùng Hạ Thảo: Công Dụng, Cách Làm…
Kết hợp hai loại thực phẩm giàu dưỡng chất, yến...
Có chữa mất ngủ hiệu quả không vậy mình mất ngủ gần 1 tuần rồi phải dùng đến thuốc ngủ mới ngủ được ít
sử dụng nhiều thuốc ngủ không tốt đâu bạn ơi, dễ gây tác dụng phụ đau đầu chóng mặt và còn bị phụ thuộc vào thuốc nữa, cây lạc tiên này nấu trong các bữa ăn cũng được mà phơi khô hãm trà cũng có tác dụng chữa mất ngủ đấy
Em cũng chữa mất ngủ bằng lạc tiên đấy, mua thảo dược khô về hãm với nước nóng rồi uống trong ngày uống cái này có vị ngọt mát rất dễ uống, nhờ sử dụng lạc tiên mà em dễ đi vào giấc ngủ hơn lạc tiên mà chữa mất ngủ là chỉ có nhất
Hái ngọn với lá non của cây này chế biến các món ăn ngon lắm, mk hay xào tỏi hoặc luộc lên ăn trong các bữa ăn, dùng thường xuyên sẽ giúp chữa được mất ngủ hiệu quả đó
Trung tâm chuyển giúp tôi về huyện Phú Lộc- Thừa Thiên Huế 2kg lạc tiên khô
Chào bạn, bạn đặt hàng vui lòng để lại thông tin SĐT hoặc liên hệ số điện thoại 096 171 6466 để đặt hàng và các chuyên gia sẽ trực tiếp tư vấn cho bạn. Chúc bạn sức khỏe!
Mua ở đây chất lượng chẳng thể chê vào đâu được, hơn hẳn những chỗ khác mình mua toàn loại nát vẩn nát vơ, chỗ thì lại mốc, ở đây họ làm sạch sẽ đóng gói cẩn thận bên ngoài có tem mác của trung tâm có cả ngày đóng gói nữa nên sử dụng thấy rất yên tâm, mình sắc lên rồi lấy nước uống, lạc tiên có vị ngọt nhẹ rất dễ uống ngày nào mình cũng uống đều đều cảm thấy dễ đi vào giấc ngủ hơn và ngủ sâu giấc hơn, cái này bình thường uống cũng giúp giải nhiệt rất tốt đấy
Em ngày nào cũng uống lạc tiên thành quen rồi khi nào hết mà chưa kịp mua uống nước lọc là thấy nó nhạt nhẽo khó chịu lắm
Mua mấy nơi không tên tuổi cũng hoang mang lắm chả biết nguồn gốc thế nào, tôi cứ mua quen của đây rồi nên muốn mua gì cứ đặt ở đây họ chuyển về tận nhà cho, ở đây dược liệu sạch sẽ đảm bảo nên sử dụng cũng yên tâm
Dược liệu khô là người ta hay phun lưu huỳnh để bảo quản lắm nên mua thì cứ phải tìm đến mấy nơi uy tín mà mua, mk thấy nhiều người nói chất lượng dược liệu tại tt này tốt lắm mà chưa có dịp mua hàng của tt để mình đặt mua thử xem thế nào dạo này người cũng đang bị căng thăng đây
Dùng lạc tiên đầy đủ và tâm trạng thoải mái là sẽ không buồn ngủ, lạc tiên dễ uống hơn tâm sen mà lại thấy hiệu quả hơm
BS ơi lạc tiên này uống hàng được à hay khi nào bị mất ngủ mới dùng được
cây này phơi khô bình thường vẫn hãm trà uống hàng ngày rất tốt cho sức khỏe đấy
Chào bạn, lạc tiên phơi khô sắc uống trong ngày, thay cho trà sẽ giúp ngủ ngon, mát gan, thanh nhiệt cơ thể. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng, không dùng cây lạc tiên với số lượng quá lớn, điều này có thể ảnh hưởng, làm rối loạn các chức năng trong cơ thể. Để được tư vấn cụ thể về công dụng và cách dùng cây lạc tiên bạn có thể liên hệ số điện thoại 096 171 6466 các chuyên gia sẽ trực tiếp tư vấn cho bạn. Chúc bạn sức khỏe!
Em đang bầu được 5 tháng tự dưng hơn 1 tuần nay lại bị mất ngủ em có thể sử dụng lạc tiên được không
Trước m mang bầu cg dùng lạc tiên đấy nghĩ lại thấy liều thật chưa hỏi ý kiến ai thấy người ta bảo chữa mất ngủ đc là dùng luôn cơ mà đun nước uống hàng ngyaf cũng hiệu quả thật b ak
Chào bạn, lạc tiên có tác dụng giảm căng thẳng, giúp an thần điều trị bệnh mất ngủ rất tốt, tuy nhiên bạn nên sử dụng lạc tiên ở mức độ vừa phải tránh việc lạm dụng lạc tiên quá nhiều sẽ ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe. Để được tư vấn cụ thể về công dụng và cách dùng cây lạc tiên đối với phụ nữ mang thai bạn có thể liên hệ số điện thoại 096 171 6466 các chuyên gia sẽ trực tiếp tư vấn cho bạn. Chúc bạn sức khỏe!
Có chị nào hay ngủ mơ dùng lạc tiên thấy hiệu quả thì chỉ cách cho em với dạo này em hay nằm mơ lắm
Chắc do bạn bị căng thẳng thần kinh nên mới hay ngủ mơ cứ hãm trà lạc tiên uống hàng ngày giúp ngủ sâu giấc hơn đấy
Chị hay làm cách này em thử xem sao lấy lạc tiên, lá vông mỗi vị 15g khô, tâm sen khoảng 3- 4g em đun với khoảng 1,5 lít nước. Đun sôi và để lửa liu diu thêm khoảng 10 phút cho nước ngấm là dùng được, nước thuốc dùng hết trong ngày và không nên để qua đêm nhé. Em đầu tư cái cân tiểu ly rồi chia mỗi vị thuốc như vậy thành từng túi nhỏ, mỗi lần dùng thì lấy túi săn như vậy dùng cho nhanh đỡ phải chia mất thời gian
Em thích dùng loại tươi ý chứ khô thế này chả biết có đảm bảo không nữa
tươi thì thật chất có thế nào mình nhìn thấy luôn nhưng lại không để được lâu, dùng loại khô sẽ để được lâu hơn sử dụn tiện lợi lại hiệu quả mà nhiều khi tươi đã tốt bằng khô đâu
Mình toàn mua ở vietfarm này đấy, chất lượng ok lắm lạc tiên mình mua ở đây rất sạch sẽ ít vụn đóng gói cẩn thậ có cả ngày đóng gói ngoài bao bì nữa cơ mà
có phải thảo dược khô ở đâu cũng không đảm bảo đâu nơi nào bán hàng uy tín có tâm thì chất lượng vẫn oke thôi còn nơi bán không có tâm thì loại tươi vẫn có thể kém chất lượng mà. mình mua của trung tâm này suốt rồi nên đặt trọn niềm tin tại đây luôn cứ mua gì là đặt rồi họ chuyển về tận nhà cho
Mình thấy mọi người truyền nhau ngâm quả lạc tiên với đường uống rất tốt đấy mà chưa làm bao giờ đã ai ngâm chưa
NGÂM LẠC TIÊN VỚI ĐƯỜNG RỒI ĂN HOẶC PHA VỚI NƯỚC ĐỀU RẤT NGON VÀ BỔ, CÁI NÀY MÀ DÙNG VÀO MÙA HÈ THÌ TUYỆT VỜI
Làm cái này đơn giản lắm ngâm nửa cân quả lạc tiên với 250g đường phèn, quả lạc tiên đem rửa sạch bổ đôi hoặc để cả quả, đổ quả vào trong 1 cái bình hoặc lọ thủy tinh rồi thêm đường phèn vào. Để ngâm cho tới khi đường ngấm hết vào quả, thấy quả bắt đầu teo lại là có thể sử dụng khoảng 1 tháng là dùng được rồi, cái này có tác dụng giải nhiệt rất tốt đấy
khong biet trung tam co ban qua lac tien tuoi khong nhi
Mình hay mua cây lạc tiên khô ở đây thôi còn quả tươi thì không biết họ có bán không, bạn thử gọi qua số zalo này hỏi xem 096 171 6466
Em bị mất ngủ cả tháng nay rồi nếu dung lạc tiên thì khoảng bao lâu thì cải thiện được tình trạng ạ?
Chào bác sỹ ag. Bác sỹ cho em hỏi Mẹ em năm nay 72 tuổi, thận còn 1 quả , huyết áp cao ( đang uống thuốc hàng ngày) đợt này mẹ em mất ngủ và uống lá lạc tiên . Nghe thông tin uống nhiều lá lạc tiên ảnh hưởng đến chức năng gan, thận và tim phải không ag? Rất cảm ơn Bác sỹ ag