Bị đau họng sau khi uống bia do đâu? Cách khắc phục

Đau họng sau khi uống bia là tình trạng khá phổ biến. Nhiều người cảm thấy vô cùng khó chịu và không biết nguyên nhân vì sao gây nên vấn đề này. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn đọc lý giải, đồng thời kèm theo một vài gợi ý giúp bạn khắc phục đơn giản tại nhà.

Đau họng sau khi uống bia là do đâu?

Bia, rượu là thức uống được khuyến cáo không nên sử dụng, chúng có tác hại xấu cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể tránh được hoàn toàn. Trong nhiều trường hợp, nhiều người phải sử dụng tới loại thức uống này vì nhu cầu công việc hay sử dụng khi liên hoan, chúc mừng vào những dịp quan trọng.

Đau họng sau khi uống bia là do đâu?
Đau họng sau khi uống bia là do đâu?

Tuy nhiên, sau khi uống rượu, bia, người ta lại thường gặp phải tình trạng đau họng khó chịu. Đây được cho là hiện tượng khá bình thường. Nhưng vì sao lại có tình trạng này? Đau họng sau khi uống rượu, bia là do đâu? Dưới đây là một số nguyên nhân chính gây nên hiện tượng này, bạn đọc có thể tham khảo:

Bia là suy yếu hệ miễn dịch

Uống quá nhiều bia, rượu là một trong những nguyên nhân làm suy yếu hoạt động của các tế bào bạch cầu và hệ miễn dịch. Điều này khiến cho vi khuẩn, virus có điều kiện xâm nhập, gây hại cho cơ thể, đặc biệt là hệ thống hô hấp. 

Tuy vẫn chưa có nghiên cứu chỉ ra nguyên nhân gây nên tình trạng viêm họng là do bia, rượu. Thế nhưng, thức uống chứa cồn này lại là yếu tố khiến cho hệ thống miễn dịch của cơ thể bị suy giảm chức năng nghiêm trọng. Do đó, bạn sẽ có khả năng bị nhiễm bệnh cao hơn những người bình thường.

Trường hợp cơ thể đang bị viêm họng nhưng phải uống bia, rượu thì tình trạng đau họng càng có nguy cơ chuyển biến nặng hơn. Điều này gây ra nhiều triệu chứng khó chịu cho người bệnh.

Nguy cơ viêm amidan tăng cao

Bia, rượu không phải là thức uống tốt cho cơ thể con người. Người có thói quen sử dụng những loại đồ uống này sẽ có nguy cơ bị viêm amidan cao hơn những người không sử dụng bia, rượu. Nguyên nhân được cho rằng nồng độ cồn trong bia, rượu có thể gây kích thích khởi phát viêm amidan. Do đó, người uống bia xong lại có hiện tượng đau họng khó chịu.

Đau họng sau khi uống bia là do đâu?
Lạm dụng bia rượu có thể làm gia tăng nguy cơ viêm amidan

Bia, rượu khiến cơ thể mất nước

Cơ thể sẽ gặp phải tình trạng mất nước và có cảm giác bị kích ứng nhiều hơn khi bạn dung nạp một lượng lớn bia, rượu. Lúc này, các mô ở cổ họng sẽ bị khô. Chính vì thế mà nguy cơ nhiễm trùng, khàn tiếng hoặc đau họng tăng lên. Bên cạnh đó, bia, rượu còn khiến cho đáy lưỡi bị rối loạn vận động, đồng thời đường dẫn khí khi nuốt cũng bị tác động tiêu cực khiến cổ họng dễ bị viêm hơn.

Niêm mạc cổ họng bị kích thích

Lớp niêm mạc cổ họng của những người có thói quen lạm dụng bia, rượu dễ bị kích thích hơn người bình thường. Khi đó, dịch nhầy của tuyến niêm mạc xuất hiện nhiều hơn. Cổ họng tiết nhiều đờm, càng kéo dài thì lớp niêm mạc càng viêm, sưng đau khó chịu.

Nếu chỉ sử dụng bia, rượu ở mức độ vừa phải, người sử dụng sẽ ít bị khàn tiếng, đau họng. Tuy nhiên, lạm dụng quá mức thì thức uống này sẽ trở thành mối đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe, đặc biệt là hệ hô hấp. Không những thế, người có thói quen sử dụng bia, rượu và cả thuốc lá thì nguy cơ mắc ung thư vòm họng càng tăng cao.

Cách khắc phục tình trạng đau họng sau khi uống bia

Tình trạng đau họng sau khi uống bia có thể khắc phục bằng một số mẹo dân gian đơn giản. Bạn đọc có thể tham khảo những phương pháp sau đây:

Làm dịu cơn đau với gừng và mật ong

Gừng và mật ong là hai nguyên liệu thiên nhiên có công dụng hữu hiệu trong việc giải cảm, giải rượu. Chúng có các thành phần giúp kháng viêm, làm dịu những tổn thương bên trong cổ họng hiệu quả. Do đó, sau khi uống bia bị đau họng, bạn có thể sử dụng gừng kết hợp với một ít mật ong để giảm nhanh cảm giác đau hiệu quả.

Cách khắc phục tình trạng đau họng sau khi uống bia
Cải thiện tình trạng đau họng sau khi uống bia với mật ong và gừng

Cách làm thứ 1:

  • Sử dụng 1 củ gừng, rửa sạch, sau đó thái lát mỏng.
  • Cho một ít mật ong vào bát gừng, ngâm trong 15 phút.
  • Sử dụng gừng ngâm mật ong để ngậm.
  • Từ từ, cảm giác đau cổ họng sẽ dịu dần.
  • Ngậm nhiều lần trong ngày để gia tăng hiệu quả điều trị.

Cách làm thứ 2:

  • Bên cạnh cách bên trên, bạn cũng có thể sử dụng gừng và mật ong để pha trà.
  • Rửa sạch củ gừng. Bạn có thể nướng sơ củ gừng để cho nước pha trà thơm ngon hơn.
  • Sau đó thái lát mỏng, cho 3 – 4 lát vào cốc, đổ nước sôi vào.
  • Hãm với nước như trà, cho thêm mật ong cùng với lát chanh tươi vào.
  • Khuấy đều, uống khi trà còn ấm sẽ giúp làm sạch cổ họng, giảm đau hiệu quả.

Xương sông và đường phèn giảm đau họng

Xương sông kết hợp với đường phèn là mẹo dân gian giúp trị ho, tiêu đờm, cải thiện chứng đau họng, viêm họng được nhiều người áp dụng. Bên cạnh đó, người sau khi uống bia, rượu gặp phải tình trạng đau rát cổ họng cũng có thể tận dụng phương pháp này để giảm nhanh cơn khó chịu.

Cách khắc phục tình trạng đau họng sau khi uống bia
Xương sông với đường phèn giúp người bệnh khắc phục tình trạng đau họng nhanh chóng, an toàn

Cách thực hiện:

  • Hái 1 nắm lá xương sông, rửa sạch và thái nhỏ.
  • Cho vào một cái bát, bỏ một ít đường phèn vào.
  • Hấp cách thủy trong khoảng 10 phút.
  • Sử dụng dung dịch ngậm để giảm nhanh đau rát cổ họng.

Cải thiện tình trạng đau họng với hành tây

Sau khi uống bia, rượu bị đau họng, dân gian có một phương pháp giúp cải thiện tình trạng này, đó là sử dụng hành tây. Sở dĩ người ta tận dụng loại củ này bởi vì trong hành tây có chứa chất chống oxy hóa, giảm đau và tiêu viêm. Ngoài ra, củ hành tây còn giúp người bệnh kiểm soát hoạt động của vi khuẩn ở bên trong đường hô hấp an toàn, hiệu quả.

Cách thực hiện:

  • Sử dụng ½ củ hành tây, rửa sạch.
  • Cắt nhỏ củ hành cho vào bát, thêm vào một ít đường phèn.
  • Hấp cách thủy 15 phút.
  • Sau đó chắt lấy nước uống, cổ họng sẽ giảm đau rát hữu hiệu.

Sử dụng mướp đắng chữa đau họng

Mướp đắng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong đó, nó còn được sử dụng để cải thiện tình trạng đau họng cho những người vừa sử dụng bia, rượu. Các chất có trong mướp đắng sẽ giúp bạn giảm đau rát cổ họng, giảm viêm khá hiệu quả.

Cách khắc phục tình trạng đau họng sau khi uống bia
Mướp đắng mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể con người, trong đó có tác dụng giảm đau họng hiệu quả

Cách thực hiện:

  • Sử dụng 1 – 2 quả mướp đắng, rửa sạch.
  • Sau đó giã dập, ép lấy nước cốt.
  • Uống nước cốt mướp đắng cùng với 1 tí muối để làm dịu lại cổ họng.

Uống nước vô gạo và diếp cá giảm đau họng

Một phương pháp khác bạn có thể tham khảo đó là sử dụng nước vo gạo kết hợp với lá diếp cá để cải thiện tình trạng đau họng sau khi lỡ uống nhiều bia, rượu. Trong đó, rau diếp cá là một trong những liều thuốc dân dã được nhiều người tận dụng điều trị chứng viêm họng. Kết hợp hai nguyên liệu này sẽ giúp bạn cải thiện nhanh chóng tình trạng khó chịu.

Cách thực hiện:

  • Hái 1 nắm lá rau diếp cá, sau đó rửa sạch.
  • Giã nát rau diếp cá, cho vào nồi. 
  • Nấu sôi cùng với nước vo gạo trong khoảng 20 phút.
  • Đến khi thấy rau diếp cá nhừ thì tắt bếp.
  • Chắt lấy phần nước uống 2 lần trong ngày.
  • Chứng đau họng sẽ giảm dần.

Cải thiện đau họng bằng cà rốt, mật ong

Khi bạn gặp phải tình trạng đau họng sau khi uống bia, rượu, bạn có thể sử dụng nước ép củ cà rốt kết hợp với 1 ít mật ong để nhanh chóng làm dịu cơn đau. Nguyên nhân là bởi trong cà rốt và mật ong đều có thành phần tốt giúp giảm đau, sát khuẩn cổ họng.

Cách khắc phục tình trạng đau họng sau khi uống bia
Uống một ít nước ép cà rốt và mật ong để giảm đau cổ họng

Cách thực hiện:

  • Sử dụng 1 củ cà rốt, rửa sạch.
  • Ép lấy nước, trộn chung với 2 muỗng mật ong nguyên chất, khuấy đều.
  • Ngậm nước ép cà rốt và mật ong để giảm đau, kháng viêm cho cổ họng.

Kết hợp tỏi và sữa nóng để giảm đau họng

Bên cạnh những cách thức kể trên, bạn có thể sử dụng tỏi kết hợp với sữa nóng để giảm nhanh triệu chứng đau họng sau khi uống thức uống chứa cồn. Tỏi có chứa chất kháng viêm cho cơ thể. Kết hợp cùng với sữa nóng, hai nguyên liệu này giúp cho người bệnh cải thiện chứng đau rát, đồng thời tăng cường sức đề kháng và hệ thống miễn dịch cho cơ thể.

Cách thực hiện:

  • Bạn pha một ly sữa nóng, sau đó đập dập một vài tép tỏi cho vào ly sữa.
  • Khuấy đều rồi uống, mỗi ngày 2 – 3 ly sẽ giảm nhanh triệu chứng khó chịu ở cổ họng.

Trên đây là một số cách khắc phục nhanh tình trạng đau họng sau khi sử dụng bia, rượu. Bạn đọc có thể tham khảo thực hiện. Trường hợp bạn đang bị viêm họng, nên hạn chế sử dụng đồ uống có cồn để bảo vệ cổ họng. Tránh tình trạng viêm họng nghiêm trọng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Một vài lưu ý khi uống rượu bia cho người bị đau họng

Bia, rượu là thức uống không được khuyến cáo sử dụng, bởi chúng có thể gây ra nhiều vấn đề nguy hại cho sức khỏe cũng như đời sống con người. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể tuyệt đối tránh xa hoàn toàn những thức uống này. Do đó, để đảm bảo sức khỏe không bị ảnh hưởng nghiêm trọng, đặc biệt hạn chế tình trạng đau họng sau khi uống bia, bạn nên lưu ý một số vấn đề sau:

Một vài lưu ý khi uống rượu bia cho người bị đau họng
Hạn chế bia, rượu là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe, đặc biệt phòng ngừa tình trạng đau rát cổ họng trở nên nghiêm trọng hơn
  • Bia, rượu là chất kích thích có thể ảnh hưởng đến cổ họng nói riêng và sức khỏe nói chung. Do đó, bạn không nên sử dụng chúng hàng ngày. Nhất là khi bạn đang trong quá trình điều trị chứng đau họng, cần kiêng cử sử dụng bia, rượu tuyệt đối càng tốt.
  • Ngoài việc không uống bia, rượu khi bị đau họng, bạn nên lưu ý đến môi trường xung quanh. Hạn chế tiếp xúc với không khí nhiều khói bụi, ô nhiễm. Điều này có thể ảnh hưởng đến cổ họng. 
  • Sử dụng bia, rượu khi bụng no, không uống khi bụng rỗng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là cổ họng, dạ dày. 
  • Uống nước ấm, nước trái cây để giảm thiểu những tác hại sau khi sử dụng bia, rượu đối với cơ thể. Điển hình là tình trạng đau họng sau khi uống bia.
  • Vệ sinh khoang miệng sạch sẽ sau khi uống bia, rượu. Có thể súc miệng bằng nước muối pha loãng để diệt vi khuẩn, giảm tình trạng đau rát cổ họng. Tránh tình trạng niêm mạc cổ họng bị vi khuẩn, virus tấn công gây viêm nhiễm trầm trọng hơn.
  • Ngoài đau rát cổ họng, nếu bạn còn kèm theo các triệu chứng khác như sốt, khó nuốt, khàn giọng,…kéo dài, bạn nên đến cơ sở y tế để thăm khám, điều trị.

Bia, rượu là một trong những tác nhân gây nên các vấn đề nguy hiểm cho sức khỏe con người. Trong đó có hiện tượng đau họng sau khi uống bia, rượu. Do đó, bạn đọc nên biết kiểm soát, không nên lạm dụng thức uống độc hại này để bảo vệ sức khỏe.

Có thể bạn quan tâm:

Bột sắn dây có công dụng chữa viêm họng

Bột sắn dây và công dụng chữa viêm họng ít ai ngờ

Ngoài công dụng giải nhiệt sinh tân, bột sắn dây còn có công dụng chữa viêm họng ít ai ngờ....

Chữa viêm họng bằng rau diếp cá : Vị thuốc lành tính dễ tìm

Ắt hẳn không phải ai cũng biết chữa viêm họng bằng rau diếp cá được dân gian truyền tai nhau,...

Mẹo chữa viêm họng bằng mật ong nhanh khỏi không cần uống thuốc

Chữa viêm họng bằng mật ong là một trong những mẹo dân gian được rất nhiều người biết đến và...

Viêm họng xuất tiết

Viêm họng xuất tiết: Những điều bạn nên biết về căn bệnh này

Viêm họng xuất tiết thường bắt đầu bằng hiện tượng hắt hơi, chảy nước mũi, viêm họng và xuất hiện...

Dùng cây lược vàng chữa viêm họng đúng cách

Từ giờ, các cơn đau rát, khàn tiếng, khó nuốt sẽ không còn cơ hội để làm phiền bạn khi...

Giải đáp thắc mắc của độc giả cùng chuyên gia của chúng tôi!

Ths.BS Nguyễn Thị Tuyết Lan
Nguyên Trưởng khoa khám bệnh - BV YHCT trung ương

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *