Bật mí cách uống nước dừa chữa trào ngược dạ dày

Đặt lịch hẹn

×

Bác sĩ CKII BÁC SĨ TRẦN THỊ HƯƠNG LAN

Trung tâm Thuốc dân tộc – Cơ sở TP Hồ Chí Minh

Đặt lịch

Chữa trào ngược dạ dày bằng nước dừa là một trong những phương pháp an toàn, đơn giản. Bạn có thể dùng nước dừa để điều trị bệnh bằng nhiều cách khác nhau. Cùng tìm hiểu rõ hơn các cách chữa trào ngược dạ dày bằng dừa thông qua bài viết dưới đây. 

Vì sao có thể uống dừa chữa trào ngược dạ dày?

Nước dừa có vị mát, tính hàn, hơi ngọt, mùi thơm nên rất dễ uống. Trong thành phần của loại nước này chứa rất nhiều vitamin, các chất khoáng như canxi, các loại enzym, muối khoáng… Chúng đều là những chất vô cùng tốt cho sức khỏe. Chính vì vậy, ngoài tác dụng thanh nhiệt cơ thể, nó còn có tác dụng trong việc làm giảm triệu chứng của một số bệnh lý như viêm loét dạ dày – tá tràng, viêm gan, bệnh trĩ… Đặc biệt uống nước dừa đúng cách và thường xuyên có thể khắc phục được chứng trào ngược dạ dày. Điều này được lý giải như sau:

Ngoài lý do chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất, nước dừa còn có tính kiềm, nó sẽ giúp trung hòa lượng acid dư thừa trong dạ dày. Từ đó làm giảm triệu chứng ợ nóng, ợ chua. Chưa hết, uống nước dừa sẽ tạo thành lớp màng nhầy, chúng sẽ bảo vệ lớp niêm mạc dạ dày khỏi sự tấn công của dịch vị acid. Nước dừa cũng có tác dụng kháng viêm và hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

Với những lý do trên, chúng ta hoàn toàn có thể uống nước dừa chữa trào ngược dạ dày. Tuy nhiên, bạn cũng cần chú ý trong việc lựa chọn dừa để sử dụng. Nếu muốn dùng dừa để uống nước, hãy lựa những trái non, cùi dừa còn mỏng, nước có màu trong. Vì những loại quả như thế này mới nhiều nước, vị cũng sẽ ngọt hơn. Ngược lại, nếu chọn những trái dừa già, có cùi dừa dày, lượng nước không những sẽ bị ít đi mà vị cũng kém ngọt mát.

Cách dùng nước dừa chữa trào ngược dạ dày

Để chữa trào ngược dạ dày bằng nước dừa, bạn có thể tham khảo cách thực hiện sau đây:

1. Uống nước dừa chữa trào ngược dạ dày

Đây là cách chữa trào ngược dạ dày bằng dừa đơn giản nhất mà bất cứ ai cũng có thể áp dụng được. Chỉ cần uống nước dừa vào 2 buổi sáng và tối, thực hiện đều đặn mỗi ngày sẽ thấy những cơn ợ nóng, ợ chua được giảm bớt. Trong trường hợp tình trạng trào ngược xuất hiện sau bữa ăn, có thể sử dụng nước dừa để điều trị. Uống loại nước này sau bữa ăn khoảng 30 phút sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.

2. Chữa trào ngược dạ dày bằng nước dừa và trà

Các loại trà như trà hoa cúc, trà từ rễ cây cam thảo hay trà gừng đều có tác dụng rất tốt đối với hệ tiêu hóa. Vì vậy, bạn có thể cho thêm nước dừa vào trà để uống cùng. Không chỉ giúp cơ thể cảm thấy thoải mái, dễ chịu mà nó còn làm giảm tình trạng trào ngược cho bạn.

3. Kết hợp nghệ vàng và nước dừa chữa trào ngược dạ dày

Trong nghệ vàng chứa hàm lượng lớn curcumin. Nó có tác dụng kháng viêm, giảm đau, giúp làm lành nhanh chóng các vết loét. Đồng thời, có thể bảo vệ lớp niêm mạc dạ dày trước sự tấn công của dịch vị acid. Chính vì thế mà khi kết hợp nước dừa với nghệ, hiệu quả chữa bệnh sẽ được tăng lên đáng kể. Để chữa trào ngược dạ dày bằng dừa và nghệ vàng, bạn có thể thực hiện theo cách sau:

+ Chuẩn bị:

• 3 quả dừa non.
• 200g nghệ vàng.

+ Cách tiến hành:

• Dừa mang đi bóc vỏ, chọc thủng một lỗ ở đầu và đem bắc lên bếp. Đun với ngọn lửa nhỏ, khoảng 30 – 40 phút sau thì nhắc xuống.
• Đổ lượng nước dừa vừa đun được ra tô. Sau đó dùng thìa và cạo hết cùi dừa để sử dụng cùng.
• Chia lượng nước và cùi dừa này thành 3 lần sử dụng vào sáng, chiều, tối. Nên dùng trước mỗi bữa ăn khoảng 30 phút để bài thuốc mang đến tác dụng tốt nhất.
• Vào mỗi tối trước khi đi ngủ, lấy một củ nghệ vàng mang đi rửa sạch, gọt vỏ và giã nát. Đổ nước nghệ vào ly và đậy kín. Cứ khoảng 4 giờ sáng, hãy dậy uống. Để ngủ ngon giấc hơn, hãy lấy gối để kê ngang lưng. Kiên trì thực hiện đồng thời cách chữa trị từ nước dừa và nghệ vàng khoảng 3 ngày, các triệu chứng trào ngược sẽ được kiểm soát.

4. Điều trị trào ngược dạ dày bằng sinh tố dừa

Để làm giảm tình trạng trào ngược acid, bạn có thể làm sinh tố dừa để sử dụng. Tùy vào sở thích của bản thân mà có thể lựa chọn nhiều loại trái cây khác nhau. Nhưng phải bảo đảm chúng đều có lợi cho hệ tiêu hóa, có thể khắc phục được triệu chứng bệnh. Dưới đây là cách làm sinh tố dừa bạn có thể tham khảo:

+ Chuẩn bị:

• Cùi và nước dừa
• Sữa chua
• Chuối chín
• Kefir
• Táo chín
• Mật ong
• Quả hạnh
• Sữa
• Thảo quả
• Húng quế
• Gừng

Lưu ý là không nên dùng các loại trái cây có tính acid cao như cam, chanh, cà chua… Vì nó có thể làm tăng lượng acid dư thừa trong dạ dày.

+ Cách làm: 

• Các loại trái cây mang đi rửa sạch, sơ chế rồi cắt thành từng miếng nhỏ.
• Cho chúng vào máy xay sinh tố rồi xay nhuyễn. Đổ thêm sữa và sữa chua vào để trộn cùng.
• Cho hỗn hợp trên ra ly là có thể sử dụng.

Để món sinh tố có hương vị thơm ngon, bạn cần chú ý điều chỉnh lượng trái cây và lượng sữa cho phù hợp. Thường xuyên sử dụng sinh tố dừa, triệu chứng trào ngược sẽ được giảm bớt.

Những điều cần lưu ý khi dùng nước dừa chữa trào ngược dạ dày

Chữa trào ngược dạ dày bằng nước dừa là phương pháp lành tính, ít gây tác dụng phụ. Tuy nhiên, để mang lại hiệu quả, bạn cần chú ý một số điều như sau:

• Cần áp dụng thường xuyên và trong thời gian dài. Bởi những cách chữa bệnh từ tự nhiên thường không mang lại tác dụng nhanh chóng. Nó cần thời gian để thẩm thấu và phát huy tác dụng một cách từ từ.
• Những cách chữa trào ngược dạ dày bằng dừa thường chỉ có tác dụng làm giảm triệu chứng bệnh, khó chữa trị dứt điểm trào ngược dạ dày. Do đó, nếu thấy các biểu hiện bất thường thì tốt nhất nên đi khám để được chỉ định điều trị.
• Người bệnh cần chú ý thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt cho hợp lý. Nên ăn nhiều sữa chua, rau củ tươi, tinh bột… Đồng thời, tránh sử dụng rượu bia, các chất kích thích, đồ ăn cay nóng và nhiều dầu mỡ.
• Tránh ăn khuya vì nó sẽ làm hại dạ dày của bạn. Bạn cũng nên ăn chậm, nhai kỹ. Điều này sẽ làm giảm áp lực cho dạ dày, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
• Nên tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để nâng cao sức khỏe. Nó cũng giúp cơ thể tránh được nguy cơ mắc các bệnh khác.

Trên đây là những thông tin về cách chữa trào ngược dạ dày bằng nước dừa. Phương pháp điều trị này sẽ giúp tình trạng trào ngược, ợ nóng, ợ chua được giảm bớt. Tuy nhiên, để đảm bảo mang lại hiệu quả tốt, bạn nên đi khám để được chỉ định phương pháp điều trị phù hợp.

Thông tin thêm: Tất tần tật mẹo chữa trào ngược dạ dày bằng gừng tươi

ThuocDanToc.vn không đưa ra bất kì lời khuyên, tham vấn, chẩn đoán y khoa.

Xem thêm

Thực hư hiệu quả bài thuốc Sơ Can Bình Vị Tán chữa trào ngược dạ dày

Bệnh nhân chữa TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY tại Thuốc dân tộc : May mắn khi tìm được “Đúng thầy - Đúng thuốc”

Khám phá 5 ưu điểm tạo nên sự khác biệt của bài thuốc chữa trào ngược dạ dày được tin dùng nhất hiện nay

VTV2 giới thiệu giải pháp chữa bệnh dạ dày trào ngược trong chương trình Vì sức khỏe người Việt