Trào Ngược Dạ Dày Uống Nước Gì? 8 Gợi Ý Cho Bạn

Đặt lịch hẹn

×

Bác sĩ CKII BÁC SĨ TRẦN THỊ HƯƠNG LAN

Trung tâm Thuốc dân tộc – Cơ sở TP Hồ Chí Minh

Đặt lịch

Đối với bệnh nhân bị trào ngược dạ dày, việc bổ sung các thức uống có lợi sẽ giúp hỗ trợ đẩy lùi các triệu chứng của bệnh, giúp dạ dày trở nên dễ chịu hơn. Vậy trào ngược dạ dày uống nước gì tốt? Dưới đây là 8 gợi ý hữu ích cho bạn.

Người bị trào ngược dạ dày uống nước gì tốt?

Một số loại thức uống có thể giúp cải thiện chứng trào ngược dạ dày. Bạn nên sử dụng hàng ngày để kiểm soát tốt bệnh.

1. Nước lọc hoặc nước khoáng tự nhiên

Đây là sự lựa chọn đầu tiên người bị trào ngược dạ dày nên nghĩ tới khi muốn bổ sung chất lỏng cho cơ thể. Nước lọc hay nước khoáng tự nhiên thường có độ pH trung tính sẽ giúp cân bằng lượng axit trong dạ dày.

Mỗi ngày, bạn nên uống từ 6-8 ly nước. Chia đều lượng nước này ra làm nhiều lần uống trong ngày. Khi uống nên nhấp từng ngụm nhỏ chứ không nên uống quá nhiều một lúc. Đặc biệt, không nên uống nước trong và ngay sau khi ăn bởi nó có thể gây khó tiêu và kích thích dạ dày tiết ra nhiều axit hơn.

2. Trào ngược dạ dày nên uống trà thảo dược

Một số loại trà thảo dược như trà cam thảo, hoa cúc hay trà cây du trơn có thể giúp cải thiện tình trạng chướng khí, buồn nôn và xoa dịu niêm mạc dạ dày, thực quản vốn đang bị tổn thương do axit.

Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên uống khoảng 2-4 tách trà thảo mộc mỗi ngày. Cách thực hiện rất đơn giản:

• Lấy 1 muỗng cà phê thảo mộc khô hoặc 2 muỗng tươi cho vào ly nước nóng
• Đậy nắp kín lại, chờ khoảng 10-20 phút cho tinh chất trong thảo dược hòa tan hết trong nước.
• Đợi trà nguội bớt và thưởng thức.

Tuy nhiên, một số loại thảo dược có thể tương tác với thuốc kê đơn làm giảm tác dụng của thuốc. Vì vậy, hãy cân nhắc.

3. Cách loại sữa ít béo hoặc đã được tách béo hoàn toàn

Khi bị trào ngược dạ dày, việc tiêu tiêu thụ quá nhiều sữa béo, đặc biệt là sữa bò có thể gây khó tiêu và làm thư giãn các cơ co thắt thực quản dưới, từ đó khiến các triệu chứng trào ngược thêm trầm trọng.

Chính vì vậy, bạn nên thay thế sữa bò nguyên chất bằng một loại sữa ít béo hơn, chẳng như sữa dê hoặc các sản phẩm sữa đã được tách béo.

4. Nước ép trái cây, rau củ có tính kiềm tốt cho người bị trào ngược dạ dày

Dưa hấu, đu đủ, bông cải xanh, cà rốt, dưa chuột, rau bina hay nha đam là những thực phẩm có tính kiềm giúp trung hòa axit trong dạ dày. Bạn có thể sử dụng chúng ép lấy nước uống thay thế cho một phần nước lọc trong ngày.

Tuy nhiên khi sử dụng các loại nước ép trái cây, rau củ bạn nên hạn chế cho thêm đường. Lý do bởi uống quá nhiều đường có thể gây tăng cân mất kiểm soát, làm gia tăng áp lực lên dạ dày và khiến triệu chứng trào ngược bùng phát dữ dội hơn.

5. Nước dừa

Rất nhiều lợi ích của nước dừa đối với sức khỏe đã được chứng minh, loại nước này cũng tốt cho người đang bị trào ngược axit dạ dày. Trong nước dừa chứa nhiều chất điện giải như kali, magie… Những chất này có tác dụng cân bằng độ pH trong cơ thể, qua đó làm giảm tiết axit dạ dày.

Bạn có thể uống 1-2 quả dừa mỗi ngày. Lưu ý tránh uống loại nước này nếu đang bị đầy bụng, tụt huyết áp, tăng kali huyết hoặc đang mang thai.

THAM KHẢO NGAY: Bài thuốc thảo dược chữa DỨT ĐIỂM trào ngược dạ dày – Hàng ngàn người đã khỏi

6. Sinh tố

Thay vì chỉ uống nước ép, bạn có thể dùng hoa quả xay nhuyễn làm sinh tố uống để tận dụng được hết nguồn chất xơ, vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể. Các loại sinh tố có hàm lượng axit thấp như sinh tố bơ, đu đủ, lê là sự lựa chọn số một cho bạn.

7. Trào ngược dạ dày nên uống sữa thực vật

Việc không dung nạp được với lactose trong sữa động vật không chỉ khiến bạn bị tiêu chảy mà còn làm tăng nặng các triệu chứng của trào ngược dạ dày. Trường hợp này, lựa chọn các loại sữa có nguồn gốc từ thực vật chính là một giải pháp thay thế hữu ích cho bạn.

Bạn có thể sử dụng các loại hạt như đậu nành, hạnh nhân, hạt lanh, hạt điều hay đậu xanh để xay sữa uống. Nếu không có thời gian và dụng cụ để chế biến thì mua các sản phẩm chế biến sẵn uống.

8. Thức uống bổ sung probiotics

Probiotics là lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi sinh trong đường ruột, đẩy nhanh tốc độ tiêu hóa thức ăn, qua đó cải thiện các triệu chứng của trào ngược. Ngoài men vi sinh, bạn có thể bổ sung lợi khuẩn từ sữa chua uống lên men tự nhiên để nâng cao sức khỏe cho đường ruột.

Bị trào ngược dạ dày không nên uống nước gì?

Không phải thức uống nào cũng có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là khi bạn đang bị trào ngược thì nên thận trọng trong việc lựa chọn đồ uống hàng ngày. Những loại nước không được khuyến cáo khi mắc căn bệnh này bao gồm:

1. Nước ngọt có ga:

Các loại nước ngọt đều chứa hàm lượng đường khá cao nên có thể chướng hơi, ợ nóng. Ngoài ra, hương liệu được sử dụng trong các sản phẩm này còn có thể khiến dạ dày và thực quản bị kích ứng nặng hơn. Nếu đang bị trào ngược axit, tốt nhất bạn nên tránh xa loại đồ uống này.

2. Các loại nước có tính axit cao

Nước ép cam, quýt, bưởi, cà chua hay dâu tây là những thức uống chứa nhiều axit citric. Chúng có thể làm nặng thêm chứng trào ngược và khiến thực quản bị tổn thương nặng hơn.

3. Cà phê

Cà phê có thể kích thích dạ dày tiết ra nhiều axit hơn, đặc biệt là khi bạn uống với số lượng nhiều. Lúc này, lượng axit dư thừa tiếp tục trào ngược lên thực quản khiến bệnh rơi vào tình trạng mất kiểm soát.

Bên cạnh đó, các loại thức uống chứa nhiều caffeine khác như trà, soda hay nước socola sữa cũng có thể gây tác dụng tương tự. Bạn nên hạn chế ở mức tối đa.

4. Rượu không tốt cho người bị trào ngược

Uống nhiều rượu không chỉ là nguyên nhân gây trào ngược dạ dày mà còn dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe. Chính vì vậy, ngay cả khi không bị bệnh, bạn cũng nên từ bỏ thói quen uống rượu, bất kể đó là rượu vang hay một loại rượu nào khác.

Trào ngược dạ dày nên uống thuốc gì để nhanh khỏi bệnh?

Bên cạnh việc bổ sung các loại nước uống để giảm thiểu khó chịu do trào ngược dạ dày gây ra, cung cấp thêm dưỡng chất cho cơ thể thì người bệnh cần tìm đến giải pháp điều trị mang tính tối ưu để nhanh chóng thoát khỏi bệnh lý này.

Một trong những bài thuốc TỐT NHẤT, được nhiều chuyên gia và người bệnh tin dùng hiện nay phải kể đến Sơ can Bình vị tán của Trung tâm Thuốc dân tộc.

Một số thông tin về bài thuốc giúp người bệnh an tâm lựa chọn:

1, Nguồn gốc rõ ràng: Được nghiên cứu, bào chế và ứng dụng ĐỘC QUYỀN dưới sự hướng dẫn của các bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm tại đơn vị khám chữa bệnh dạ dày UY TÍN SỐ 1 hiện nay – Trung tâm Thuốc dân tộc.

2, Thành phần dược liệu: 100% thảo dược tự nhiên, đạt chuẩn chất lượng GACP – WHO, có dược tính cao, phối hợp cẩn thận theo công thức – tỷ lệ phù hợp với cơ địa bệnh của từng người.

3, Liệu trình đa dạng, tác động chuyên sâu, thay đổi – kết hợp linh hoạt tùy theo tình trạng bệnh

Bệnh nhân sẽ được hướng dẫn sử dụng 3 – 4 chế phẩm đặc trị tùy theo chứng trạng, căn nguyên và mức độ bệnh.

Mỗi chế phẩm có một công dụng chuyên sâu, cùng bổ trợ cho nhau để loại bỏ cả triệu chứng lẫn căn nguyên gây bệnh:

4, Lộ trình rõ ràng, xử lý bệnh nhanh gọn

Với sự kết hợp cùng lúc nhiều chế phẩm cộng thêm dạng thuốc tinh chất, Sơ can Bình vị tán có tỷ lệ thẩm thấu cao, hấp thụ ngay khi đi vào cơ thể, do đó phát huy tác dụng tức thời, đem lại hiệu quả xử lý bệnh nhanh chóng.

• Sau 10 – 15 ngày: Trào ngược, ợ hơi, ợ chua, ợ đắng, buồn nôn, khó tiêu, chán ăn cải thiện nhanh chóng. Người bệnh không còn cảm giác khó chịu, ăn uống dần được cải thiện tích cực hơn
• Sau 30 – 45 ngày: Khắc phục hoàn toàn trào ngược và các triệu chứng liên quan, giảm dư axit, cân bằng dịch vị, loại bỏ hết các tác nhân gây bệnh. Người bệnh hết mệt mỏi, có cảm giác ăn ngon hơn, ngủ ngon hơn.

5, Đối tượng sử dụng đa dạng: Bao gồm cả trẻ em, người cao tuổi, phụ nữ sau sinh,…

Về uy tín bài thuốc: Sơ can Bình vị tán đã có 12 năm ứng dụng, chữa khỏi cho hàng ngàn trường hợp bệnh khác nhau.

Bệnh nhân đã để lại những đánh giá, lời khen, phản hồi tích cực về chất lượng, hiệu quả bài thuốc trên khắp các diễn đàn, group chia sẻ phương pháp chữa bệnh. Từ đó lan truyền rộng rãi cách chữa bệnh TOÀN DIỆN này.

Xem chi tiết: Review hiệu quả Sơ can Bình vị tán chữa trào ngược từ người bệnh

Giới nghệ sĩ như NS Chiến Thắng, NS Thu Hà, NSND Trần Nhượng đều dùng Sơ can Bình vị tán chữa trào ngược và khỏi khi chưa hết 3 tháng liệu trình.

Giới báo chí, truyền thông liên tục đưa tin giới thiệu về giải pháp. Tiêu biểu như VTV2 Vì sức khỏe người Việt.

Bài thuốc cũng đã được bào chế hiện đại dưới các dạng thuốc sắc sẵn, viên hoàn, cao mềm. Vì thế rất dễ sử dụng và tiết kiệm thời gian.

Để được hướng dẫn liệu trình phù hợp nhất, hãy liên hệ ngay đến hotline của Thuốc dân tộc: 0983 845 445 (Hà Nội) và 0961 825 886 (HCM).

Hoặc kết nối trực tuyến nhận tư vấn từ chuyên gia, bác sĩ tại Trung tâm.

Đến đây thì bạn đã biết được trào ngược dạ dày uống nước gì và thuốc gì để có lợi cho căn bệnh của mình. Trong trường hợp cần thiết, hãy tham khảo ngay bài thuốc Sơ can Bình vị tán đã được giới thiệu. Việc tích cực sử dụng thuốc theo đơn của bác sĩ và có những sự lựa chọn đúng đắn trong ăn uống hàng ngày sẽ giúp bệnh mau chóng bị đẩy lùi hơn. Chúc bạn sớm khỏi bệnh.

** Có thể bạn quan tâm:

• 8 cách chữa trào ngược dạ dày tại nhà đang được nhiều người chia sẻ
• Hướng Dẫn 3 Cách Chữa Trào Ngược Dạ Dày Bằng Tỏi Đơn Giản
• Sơ can Bình vị tán chữa trào ngược dạ dày có tốt không? – Chuyên gia, người bệnh đánh giá

Xem thêm

Thuốc Dân Tộc – Địa chỉ chữa trào ngược dạ dày uy tín hàng đầu bằng YHCT

Bệnh nhân chữa TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY tại Thuốc dân tộc : May mắn khi tìm được “Đúng thầy - Đúng thuốc”

Khám phá 5 ưu điểm tạo nên sự khác biệt của bài thuốc chữa trào ngược dạ dày được tin dùng nhất hiện nay

VTV2 giới thiệu giải pháp chữa bệnh dạ dày trào ngược trong chương trình Vì sức khỏe người Việt