Các loại thực phẩm chức năng trị táo bón tốt nhất hiện nay

Đặt lịch hẹn

×

Bác sĩ CKII BÁC SĨ TRẦN THỊ HƯƠNG LAN

Trung tâm Thuốc dân tộc – Cơ sở TP Hồ Chí Minh

Đặt lịch

Thực phẩm chức năng trị táo bón hiện nay được bán đa dạng mẫu mã trên thị trường. Điều này khiến cho nhiều người hoang mang không biết nên sử dụng loại nào là tốt nhất. Biết được nhu cầu đó của bạn đọc, bài viết sau đây sẽ cung cấp một số loại thực phẩm chức năng trị táo bón phổ biến được nhiều người sử dụng.

Thực phẩm chức năng trị táo bón tốt nhất hiện nay

Táo bón là tình trạng phổ biến, có thể xảy ra ở bất kỳ đối tượng nào. Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng này, trong đó chế độ ăn uống là yếu tố tác động chính. Để khắc phục chứng táo bón, hầu hết mọi người đều lựa chọn phương pháp ăn bổ sung nhiều thực phẩm chứa chất xơ, vitamin, khoáng chất…

Bên cạnh đó, trường hợp bị táo bón kéo dài, thường xuyên, một số người bệnh lựa chọn cách kết hợp sử dụng thực phẩm chức năng để điều trị tình trạng táo bón tại nhà. Nhờ vào đó mà chứng táo bón được khắc phục hiệu quả và nhanh chóng hơn. 

Ngoài hỗ trợ trị táo bón, thực phẩm chức năng cũng có tác dụng bổ sung cho cơ thể nhiều dưỡng chất khác. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay có khá nhiều thực phẩm chức năng trị táo bón. Điều này làm cho người bệnh gặp khó khăn trong việc lựa chọn. 

Nhằm giúp bạn đọc nắm được một vài thông tin chính của các loại thực phẩm chức năng tốt. Dưới đây là một số loại được nhiều người sử dụng để bạn đọc tham khảo và chọn lựa:

1. PQA Nhuận Tràng cho người táo bón

PQA Nhuận Tràng hiện đang là sản phẩm hỗ trợ điều trị chứng táo bón được nhiều người ưa chuộng trên thị trường. Sản phẩm phù hợp cho người lớn và cả trẻ nhỏ bị táo bón kéo dài, đi ngoài có phân lẫn máu. Ngoài ra, PQA Nhuận Tràng còn có công dụng hữu hiệu trong việc ngăn ngừa mầm móng bệnh trĩ.

Thành phần và tác dụng: PQA Nhuận Tràng có thành phần từ thảo dược thiên nhiên, mang lại nhiều công dụng cho cơ thể con người. Cụ thể như:

• Huyền sâm (6g): Giúp nhuận trường, giải độc, lương huyết, tư âm, sinh tân dịch, chống tình trạng khô khát.
• Mạch môn (6g): Nhuận tràng, sinh tâm, thanh tâm, trừ phiền và ích vị.
• Hoài sơn (3g): Phù hợp cho đối tượng suy nhược tỳ vị, nóng sốt, khó tiêu, đang bị đau dạ dày hay gặp vấn đề về ruột, kiết lỵ lâu ngày không khỏi.
• Sơn thù (3g): Có công dụng bổ ích, can thận, thu liễm cố sáp.
• Bạch linh (2,25g): Công dụng bổ tỳ, tốt cho người đang bị đầy bụng, trướng, tiêu chảy, hư tỳ, biếng ăn.
• Sinh địa (6g): Mang lại nhiều công dụng cho cơ thể, nhất là người đang bị âm hư, chiều thường phát nóng, khát nước, cơ thể suy nhược. Ngoài ra, thảo dược còn giúp bổ âm, thanh nhiệt, sinh huyết dịch và cầm màu, mát máu.
• Thảo quyết minh (5g): Thanh can, ích thận, giúp nhuận tràng, dễ đại tiện.
• Đan bì (2,25g): Công dụng hoạt huyết hóa ứ hiệu quả, đồng thời giúp thanh nhiệt, lương huyết.
• Trạch tả (2,25g): Giúp thông lâm, lợi tiểu, thẩm thấp, cải thiện tiêu hóa, thanh nhiệt. 

Ngoài những thành phần kể trên, PQA Nhuận Tràng còn một số thành phần khác chứa trong một gói sản phẩm giúp hỗ trợ người bệnh khắc phục tình trạng táo bón hiệu quả. Hiện nay, sản phẩm có 3 dạng chính là viên nang, dạng siro và cốm phù hợp cho trẻ em.

Ưu và nhược điểm của PQA Nhuận Tràng:

• Về ưu điểm: Thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị táo bón PQA Nhuận Tràng được chiết xuất 100% dược liệu thiên nhiên. Do đó, đây là sản phẩm phù hợp với nhiều đối tượng, an toàn và tốt cho sức khỏe. Sản phẩm hoạt động dựa trên nguyên tắc Đông Y là chữa tận gốc, tác động vào căn nguyên gây ra bệnh. Bên cạnh đó, công nghệ sản xuất đạt chuẩn của Bộ Y Tế, giá thành hợp lý nên hiện nay PQA Nhuận Tràng đang được nhiều người tin tưởng lựa chọn.
• Về nhược điểm: Mặc dù mang lại nhiều ưu điểm nổi trội, tuy nhiên PQA Nhuận Tràng cũng còn một số nhược điểm như: Việc điều trị chứng táo bón phải kiên trì và theo sát liệu trình, phụ nữ mang thai không được sử dụng sản phẩm.

Giá bán tham khảo: 

• PQA Nhuận Tràng dạng viên nang: 100.000 VNĐ/ vỉ 10 viên.
• PQA Nhuận Tràng dạng siro: 100.000 VNĐ/ lọ 125ml.
• PQA Nhuận Tràng dạng cốm: 140.000 VNĐ/ hộp 25 gói.

Tham khảo thêm: Mẹ nên ăn gì để con bú không bị táo bón?

2. Natufib chống táo bón cho bà bầu và trẻ nhỏ

Natufib là thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị chứng táo bón phù hợp cho cả bà bầu và trẻ em. Sản phẩm chứa nhiều vitamin, chất xơ được sản xuất từng gói thuận tiện cho việc sử dụng. Đối với trẻ em, bạn có thể hòa tan Natufib vào trong nước hoặc cháo, sữa để trẻ cải thiện tình trạng khó đi tiêu.

Thành phần và công dụng: Thành phần chính có trong sản phẩm bao gồm nhiều dạng vitamin với liều lượng khác nhau. Cụ thể như:

• Vitamin A: 500 IU
• Vitamin B1: 0,5mg
• Vitamin B2: 0,5mg
• Vitamin B6: 0,5mg
• Vitamin D 

Việc bổ sung cho cơ thể các dạng vitamin kể trên giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ, không chỉ tốt cho phụ nữ mang thai mà còn phù hợp cho các mẹ bỉm đang cho con bú. 

Song song đó, Natufib còn chứa fructo oligosaccharide bổ sung hàm lượng chất xơ cần thiết cho cơ thể, làm mềm phân, giúp giải phóng chúng ra ngoài thuận lợi hơn. Ngoài ra, thành phần này còn giúp kích thích hệ vi sinh có lợi trong đường ruột phát triển, cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa, tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất từ thức ăn cho cơ thể.

Ưu và nhược điểm của Natufib:

• Về ưu điểm: Thực phẩm chức năng Natufib chống táo bón cho bà bầu, trẻ em bổ sung cho cơ thể những dưỡng chất cần thiết. Không chỉ loại bỏ chứng táo bón, sản phẩm còn cung cấp năng lượng cho cơ thể, tăng hiệu quả hấp thu dinh dưỡng. Ngoài ra, giá thành sản phẩm khá phù hợp với nhiều đối tượng và tầng lớp khách hàng khác nhau.
• Về nhược điểm: Sản phẩm không phải là thuốc, công dụng chỉ giúp bổ trợ, phòng ngừa táo bón mà không có tác dụng điều trị dứt điểm. Bên cạnh đó, đối với trường hợp táo bón nặng, lâu ngày phải cần nhiều thời gian và sự kiên trì mới nhận thấy hiệu quả khi sử dụng sản phẩm này.

Giá bán tham khảo: 55.000 VNĐ – 58.000 VNĐ/ hộp 20 gói.

3. Thực phẩm chức năng Ovata hỗ trợ trị táo bón 

Ovata là một trong những loại thực phẩm chức năng trị táo bón tốt nhất trên thị trường hiện nay. Sản phẩm được các nước như Mỹ, Anh, Úc,…tin tưởng, sử dụng. Với cơ chế hoạt động an toàn, không gây tác dụng phụ cho cơ thể, Ovata được chứng nhận của Cục an toàn vệ sinh thực phẩm Việt Nam.

Thành phần và công dụng:

Ovata thực phẩm bảo vệ sức khỏe được sản xuất từ 100% chiết xuất vỏ hạt nguyên chất của loại cây tên là plantago ovata, tiếng Việt là cây mã đề. Đây là loại cây có nhiều công dụng trong việc hỗ trợ điều trị một số bệnh lý của cơ thể. Trong đó, có thể kể đến các vấn đề như chống viêm nhiễm, xoa dịu tình trạng long đờm, kích thích tiểu tiện, cầm máu,…

Ngoài ra, sản phẩm còn được sử dụng trong việc cải thiện tình trạng táo bón, được bán mà không cần đơn thuốc. Ovata tương tự như một sản phẩm bổ sung chất xơ cho cơ thể, điển hình như loại metamucil, một loại thuốc nhuận tràng phổ biến.

Theo thông tin từ nhà sản xuất, Ovata chứa 70% là chất xơ hòa tan, 30% là chất nhầy như xylose, arabinose, galacturonic acid và một lượng chất xơ không hòa tan. Ovata cung cấp cho cơ thể lượng chất xơ hòa tan mà không phải thực phẩm chức năng hay dược phẩm nào có thể cung cấp được.

Chính vì thế mà hiện nay, nhiều bệnh nhân bị táo bón đã tìm đến và sử dụng Ovata. Không chỉ giúp bổ sung chất xơ, sản phẩm còn kích thích quá trình tiêu hóa diễn ra tốt hơn. Bổ sung năng lượng cho hệ bài tiết, tăng hoạt động. Đặc biệt, sản phẩm phù hợp với nhiều đối tượng, nhất là người bị táo bón lâu năm, phụ nữ sau sinh bị táo bón,…

Ưu và nhược điểm của Ovata:

• Về ưu điểm: Ovata giúp hỗ trợ điều trị chứng táo bón lâu năm, ngoài ra còn giúp người bệnh phòng tránh ung thư đại tràng. Bên cạnh đó, thành phần có trong sản phẩm giúp kích thích nhu động ruột, giúp phân được đào thải dễ dàng hơn, cầm máu và giảm đau trường hợp người bệnh bị trĩ.
• Về nhược điểm: Ovata hỗ trợ điều trị không phải là thuốc nên không chữa dứt điểm căn nguyên gây táo bón.

Giá bán tham khảo: 84.000 VNĐ/ hộp 14 gói.

Tham khảo thêm: Bà bầu bị táo bón có nên cố rặn khi đi vệ sinh?

4. Thực phẩm chức năng trị táo bón – Diếp cá vương Gold

Diếp cá vương Gold là thực phẩm chức năng trị táo bón giúp bổ sung cho cơ thể chất xơ, kích thích đại tiện dễ dàng. Ngoài ra, sản phẩm còn giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh trĩ, giúp tĩnh mạch tăng sức bền, thông huyết, giải độc thanh nhiệt hiệu quả.

Thành phần và công dụng:

Diếp cá vương Gold được chiết xuất từ các dược liệu thiên nhiên như diếp cá, rau má, rau dền, súp lơ xanh,…Ngoài ra, một số thành phần khác được thêm vào nhằm giúp cơ thể bổ sung dưỡng chất cần thiết, cải thiện bệnh táo bón an toàn.

Sản phẩm Diếp cá vương Gold phù hợp với những đối tượng bệnh nhân như trẻ em không ăn rau, người đang bị bệnh táo bón kèm trĩ, bệnh nhân bệnh đại tràng, người phải ngồi nhiều, không vận động thường xuyên, ăn nhiều đồ ăn cay nóng, ít ăn rau, uống rượu bia nhiều,…

Ưu và nhược điểm của Diếp cá vương Gold:

• Về ưu điểm: Diếp cá vương Gold giúp người bệnh cải thiện an toàn tình trạng táo bón, không gây tác dụng phụ. Ngoài thanh nhiệt, giải độc, Diếp cá vương Gold còn kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa, tăng cường chất nhầy cho đường ruột. Sản phẩm có giá cả phải chăng, phù hợp nhiều tầng lớp người tiêu dùng.
• Về nhược điểm: Diếp cá vương Gold được chiết xuất từ dược liệu thiên nhiên nên có thể lắng cặn, tuy nhiên sẽ không làm giảm tác dụng của sản phẩm. Đây chỉ là thực phẩm hỗ trợ sức khỏe không phải là thuốc đặc trị táo bón. Do đó, bạn không nên sử dụng với niềm tin điều trị dứt điểm căn bệnh này, nhất là trường hợp bị táo bón kinh niên.

Giá bán tham khảo: 126.000 VNĐ/ hộp 

5. Siro Isilax cải thiện táo bón

Siro Isilax là thực phẩm cải thiện tình trạng táo bón phù cho trẻ nhỏ. Với chiết xuất từ 100% thảo dược nên sản phẩm an toàn và không gây tác dụng phụ cho người dùng. Siro Isilax có dạng đậm đặc, dùng pha nước uống trực tiếp. Ngoài ra, bạn có thể pha Siro Isilax với sữa, nước ép trái cây,…khi dùng cho trẻ em.

Thành phần và công dụng: Sản phẩm có những thành phần chính như:

• Dịch chiết từ cây manna: Có công dụng nhuận tràng trường hợp táo bón nhẹ, dùng được cho trẻ em và phụ nữ mang thai.
• Dịch chiết từ táo tây, pectin táo: Cung cấp vitamin và những nguyên tố vi lượng chống táo bón.
• Dịch chiết quả mận: Cải thiện chất lượng phân, giảm thiểu áp lực lên trực tràng. 
• Dịch chiết cây cẩm quỳ: Chống táo bón, cải thiện hệ tiêu hóa, cung cấp dưỡng chất giúp ổn định hoạt động của đường ruột.
• Chiết xuất diếp xoăn: Tăng hiệu quả hấp thu dinh dưỡng, thúc đẩy quá trình phát triển của các lợi khuẩn trong đường ruột, cải thiện chứng táo bón.

Ngoài những thành phần kể trên, sản phẩm còn chứa những tá dược có lợi khác. Siro Isilax được sản xuất theo hệ thống dây chuyền khép kín, hiện đại, đảm bảo chất lượng. Không chỉ tốt cho đối tượng bệnh nhi bệnh táo bón, sản phẩm còn cung cấp cho trẻ những dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển, năng cao đề kháng cơ thể.

Ưu nhược điểm của Siro Isilax:

• Về ưu điểm: Với dạng siro dễ dàng sử dụng với hương hoa quả thơm ngon nên kích thích tò mò giúp trẻ dễ uống hơn. 
• Về nhược điểm: Sản phẩm có giá cao hơn những sản phẩm khác. Công dụng hỗ trợ trị táo bón, cung cấp dưỡng chất nhưng không điều trị hoàn toàn tình trạng táo bón.

Giá bán tham khảo: 330.000 VNĐ/ dung tích 200ml.

6. Thực phẩm chức năng DHC rau củ 

Viên uống DHC rau củ là một trong những sản phẩm bổ sung chất xơ được nhiều người tin dùng. Được sản xuất theo dây chuyền hiện đại từ công nghệ Nhật Bản, viên uống DHC rau củ hiện là thực phẩm chức năng bảo vệ sức khỏe được tin dùng tại nhiều nước.

Thành phần và công dụng: 

Viên uống DHC chứa dinh dưỡng được chiết xuất từ 32 loại rau củ quả tự nhiên. Đặc biệt, rau củ được trồng tại Nhật và được sản xuất theo công nghệ hiện đại, đảm bảo chất lượng. Sản phẩm phù hợp cho đối tượng người có công việc bận rộn, không ăn được rau củ, thiếu dinh dưỡng,…

Ngoài ra, viên uống DHC còn giúp bổ sung một hàm lượng phù hợp vitamin E, chất xơ hàng ngày. Khi uống mỗi ngày 4 viên uống, bạn đã công cấp cho cơ thể 1000 tỉ nấm men cùng với lợi khuẩn cho đường ruột. 

Nhờ vào đó mà hệ tiêu hóa của cơ thể vận hành hiệu quả hơn, giúp làm mát cơ thể, cải thiện nhanh tình trạng táo bón. Không những thế, viên uống còn phù hợp cho đối tượng bị nóng trong gây mụn, giảm nhiệt miệng và giúp làn da mịn màng và khỏe mạnh hơn.

Ưu và nhược điểm của viên uống DHC:

• Về ưu điểm: Như đã đề cập, với 32 loại rau củ, sản phẩm cung cấp cho cơ thể hàm lượng vitamin, khoáng chất cần thiết. Ngoài ra, viên uống còn bổ sung lượng lợi khuẩn dồi dào, kích thích hoạt động tiêu hóa.
• Về nhược điểm: Mặc dù giúp cung cấp chất xơ, ngừa táo bón nhưng viên uống không phải thuốc nên việc điều trị dứt điểm bệnh không khả quan. Ngoài ra, giá thành sản phẩm so với mặt bằng chung là khá cao.

Giá bạn tham khảo: 500.000 VNĐ/ gói 60 viên.

Tham khảo thêm: Trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi bị táo bón và cách trị

Một số lưu ý khi sử dụng thực phẩm chức năng trị táo bón

Thực phẩm chức năng trị táo bón mang lại hiệu quả cung cấp cho cơ thể chất xơ, vitamin, khoáng chất,…Tuy nhiên, chúng không phải là thuốc nên người dùng không nên sử dụng và tin tưởng việc chữa trị dứt điểm chứng bệnh này. Bên cạnh sử dụng, bạn đọc nên lưu ý các vấn đề sau đây:

• Trước khi sử dụng thực phẩm chức năng, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa. Bởi vì nếu sử dụng sai hoặc lạm dụng quá mức có thể gây ra một số vấn đề nguy hại đến sức khỏe.
• Trước khi mua nên kiểm tra nguồn gốc, xuất xứ cũng như địa chỉ bán có đảm bảo uy tín và chất lượng không. Trên thị trường hiện nay có khá nhiều sản phẩm, nên việc lựa chọn cần tiến hành kỹ lưỡng để tránh mua nhầm hàng nhái, hàng kém chất lượng ảnh hưởng đến sức khỏe.
• Đọc kỳ thành phần, cách sử dụng trên bao bì sản phẩm. Không sử dụng khi cơ thể bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào có trong thực phẩm chức năng trị táo bón.

  

• Trong quá trình sử dụng, theo dõi phản ứng của cơ thể. Trường hợp nhận thấy biểu hiện kích ứng như ngứa, nổi mề đay, khó thở,…bạn nên ngưng sử dụng sản phẩm và gặp bác sĩ để được hỗ trợ.
• Thực phẩm chức năng thường được chiết xuất từ nguyên liệu thiên nhiên, đòi hỏi người dùng trong thời gian dài mới nhận thấy được tác dụng. Do đó, bạn phải kiên trì sử dụng, ít nhất từ 4 – 6 tháng liên tục.
• Không tự ý kết hợp thuốc điều trị và thực phẩm chức năng nếu chưa được bác sĩ chỉ định. Bởi vì các thành phần của thuốc và thực phẩm chức năng có thể gây tương tác khiến sức khỏe gặp vấn đề nguy hiểm. 
• Không nên phụ thuộc vào thực phẩm chức năng và không bổ sung thực phẩm tự nhiên. Các chuyên gia khuyến cáo, việc sử dụng thâm niên thực phẩm chức năng có thể khiến dạ dày gặp vấn đề viêm loét. Do đó, ngoài sử dụng thực phẩm chức năng, bạn nên bổ sung dinh dưỡng từ thực phẩm tự nhiên, xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học để có sức khỏe tốt hơn.

Thực phẩm chức năng trị táo bón hiện nay được bày bán với đa dạng mẫu mã. Bạn nên thận trọng trong việc lựa chọn và sử dụng bất kỳ sản phẩm nào. Để đạt hiệu quả trị táo bón tốt và an toàn nhất, bạn nên kết hợp thăm khám và nhận tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa. Các sản phẩm được liệt kê ở bài viết trên mang tính chất tham khảo. Tùy theo nhu cầu và tình trạng sức khỏe thực tế, bạn đọc nên lựa chọn loại phù hợp và theo hướng dẫn của bác sĩ.