6 cách trị ho bằng mật ong “cực hay” bạn không nên bỏ qua

Đặt lịch hẹn

×

Bác sĩ CKII BÁC SĨ TRẦN THỊ HƯƠNG LAN

Trung tâm Thuốc dân tộc – Cơ sở TP Hồ Chí Minh

Đặt lịch

Trị ho bằng mật ong là một mẹo được truyền miệng trong dân gian. Hiện nay, các nghiên cứu khoa học đã chứng minh khả năng điều trị bệnh ho từ mật ong. Trong mật ong có chứa những dược chất kháng khuẩn, tiêu đờm,… thích hợp điều trị chứng ho hen. Bài viết giới thiệu 5 cách trị ho bằng mật ong, bạn đọc có thể tham khảo.

Mật ong có chữa bệnh ho được không?

Mật ong là chất dịch do loài ong tiết ra sau quá trình tổng hợp mật hoa. Theo Đông y, mật ong là một loại dược liệu quý hiếm, có khả năng chữa được nhiều chứng bệnh. Mật ong có vị ngọt, tính bình, không độc hại. Người xưa xếp mật ong vào các loại kinh sau: kinh tỳ, kinh phế, kinh đại tràng. Các lương y cho rằng, mật ong có những tác dụng dược lý như: nhuận phế, giải độc, thông tiện,…

Theo y học hiện đại, sở dĩ mật ong có khả năng điều trị bệnh ho là do mật ong chứa một lượng chất kháng sinh tự nhiên, giúp diệt trừ vi khuẩn gây bệnh. Hai hoạt chất Panthotenic và Albumin trong mật ong giúp làm tái tạo niêm mạc cổ họng, làm lành vết thương. Các chất dinh dưỡng trong mật ong giúp người bệnh tăng cường sức đề kháng, chống lại bệnh tật.

Mật ong có khả năng làm giảm ngay những cơn ho dai dẳng, được dùng trong điều trị viêm phế quản, viêm phổi, ho viêm họng, viêm mũi xoang,…

Ngoài ra, mật ong còn được dùng để làm đẹp da, giúp an thần, ngủ ngon, kích thích tiêu hóa tốt hơn,…

6 Bài thuốc trị ho bằng mật ong dễ thực hiện tại nhà

1. Trị ho bằng mật ong hấp tỏi

Tỏi không chỉ là một gia vị trong bữa cơm của người Việt mà còn là một vị thuốc, một dược liệu đối với Đông y. Tỏi có khả năng kháng khuẩn, được dùng để bào chế ra một số bài thuốc trị bệnh.

Sự kết hợp giữa mật ong với tỏi giúp cho ra bài thuốc chữa bệnh ho hiệu quả.

Bạn cần chuẩn bị 200g mật ong, một vài nhánh tỏi. Cách thực hiện như sau:

• Bước 1: Giã tỏi, bóc sạch vỏ lụa;
• Bước 2: Cho tỏi vào bát sạch, cho thêm mật ong vào bát;
• Bước 3: Hấp cách thủy tỏi mật ong trong vòng 20 phút.

Người bệnh uống bài thuốc này 3 lần/ngày, mỗi lần dùng khoảng 2 thìa mật ong. Lưu ý, không nên để thuốc qua đêm.

Tham khảo: 8 Cách trị ho bằng tỏi an toàn, hiệu quả ngay tại nhà

2. Kết hợp mật ong và lá hẹ

Lá hẹ (hay còn gọi là khởi dương thảo, cửu thái,…) là một thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm (canh hẹ đậu hũ, hẹ xào giá đô,…). Ngoài ra, cây hẹ còn là một vị thuốc Nam dễ tìm thấy quanh vườn nhà.

Theo Đông y, hẹ có vị cay, lúc còn sống thì có tính nhiệt, khi nấu chín thì mang tính ôn. Hẹ có tác dụng tán ứ, giải độc, ôn trung, hành khí.

Sự kết hợp giữa hẹ với mật ong sẽ cho ra một bài thuốc điều trị bệnh ho hiệu quả. Hai dược liệu này đều có chứa một lượng kháng sinh tự nhiên, lành tính, giúp diệt trừ vi khuẩn, giảm ngay triệu chứng ho dai dẳng.

Người bệnh cần chuẩn bị 1 nắm lá hẹ và một ít mật ong. Bài thuốc này thực hiện như sau:

• Bước 1: Rửa sạch lá hẹ, để cho ráo nước, thái nhỏ;
• Bước 2: Cho hẹ vào bát sạch, trộn đều với mật ong;
• Bước 3: Hấp cách thủy hẹ với mật ong trong vòng 10 phút;
• Bước 4: Chắt lấy nước để uống.

Người bệnh ngậm mật trong miệng, chiêu từ từ để mật sát khuẩn cổ họng, giúp thông cổ, làm sạch cổ, giảm ngứa, giảm đau.

3. Chữa ho bằng mật ong và gừng

Gừng là một vị thuốc trong Đông y có tính ấm, vị cay nồng. Người xưa dùng gừng để điều trị nhiều bệnh lý khác nhau. Tinh dầu trong gừng có khả năng kháng khuẩn cao, giúp làm giảm ngứa cổ, giảm đau rát cổ khi bị viêm họng, bị ho.

Bài thuốc mật ong kết hợp với gừng sẽ giúp người bệnh giảm ngay chứng ho, giảm đau ngứa cổ họng. Bạn chỉ cần chuẩn bị một ít gừng tươi và một ít mật ong.

Đầu tiên, bạn làm sạch gừng, thái nhỏ, cho gừng vào nồi, đun với 100ml nước. Sau khi nước sôi, rót nước ra cốc nhỏ, khuấy thêm 1 – 2 thìa mật ong vào nước gừng. Bệnh nhân uống nước gừng pha mật ong 3 – 4 lần/ngày để trị ho.

Gợi ý: 5 Cách chữa ho bằng gừng cho cả người lớn và trẻ nhỏ

4. Chưng tắc với mật ong chữa ho

Quả tắc hay còn gọi là quả quất, là một thứ quả quen thuộc thường được người Việt trưng vào dịp Tết Nguyên đán. Quả quất là một vị thuốc chữa bệnh ho, trị đờm nhớt rất hiệu quả. Trong trái quất còn có chứa nhiều vitamin A, vitamin B1, phospho, kẽm, kali,… giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Bạn có thể kết hợp mật ong với quả quất để cho ra bài thuốc chữa bệnh ho, ho có đờm, ho dai dẳng lâu ngày.

Chuẩn bị:

• Vài thìa mật ong nguyên chất;
• 2 – 3 quả quất xanh.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch mấy quả quất xanh, để ráo nước;
• Bước 2: Chẻ đôi những quả quất, cho vào bát sạch. Cho thêm khoảng 3 thìa mật ong vào bát, trộn đều;
• Bước 3: Hấp quất với mật ong trong khoảng 30 phút.

Người bệnh có thể chiết lấy nước quất hấp mật ong để uống hoặc pha thêm với một ít nước ấm để uống.

5. Chanh đào ngâm mật ong trị ho hiệu quả

Chanh đào được xem là một loại thần dược, có khả năng điều trị nhiều bệnh lý, tốt cho sức khỏe của người dùng.

Trong chanh đào có chứa nhiều vitamin và các dược chất. Theo Đông y, chanh đào có khả năng tiêu độc, kháng viêm, giải nhiệt, lợi tiểu,… Dùng chanh đào kết hợp với mật ong để điều trị ho, khàn tiếng là một cách chữa bệnh đơn giản, dễ thực hiện.

Người bệnh ngâm chanh đào với mật ong, sau đó chắt lấy nước chanh đào mật ong, pha với một ít nước ấm để uống.

Hoặc bạn cũng có thể lấy một lát chanh đào, cho vào cốc nước ấm, khuấy thêm một thìa mật ong vào để uống. Bài thuốc này giúp điều trị chứng ho có đờm rất hiệu quả.

6. Uống trực tiếp mật ong

Bản chất mật ong đã có chứa một lượng lớn chất kháng sinh tự nhiên. Do đó, người bệnh ho lâu ngày, ho có đờm có thể ngậm 1 thìa cà phê mật ong, sau đó nuốt từ từ để dược chất trong mật ong sát khuẩn cổ họng, làm giảm chứng ho.

Người bệnh có thể thực hiện 1 – 2 lần/ngày, nhưng không nên lạm dụng.

Một vài lưu ý khi trị ho bằng mật ong

Mặc dù mật ong là một loại dược liệu quý hiếm, giàu giá trị dinh dưỡng, giúp chữa bệnh ho hiệu quả không kém thuốc kháng sinh nhưng khi dùng, bạn cần lưu ý một số điều sau:

• Bệnh nhân cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng các bài thuốc từ mật ong để trị bệnh;
• Người bệnh tiểu đường, trẻ em, phụ nữ mang thai là những đối tượng cần thận trọng khi dùng các bài thuốc từ mật ong. Tốt nhất, bệnh nhân nên hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi áp dụng;
• Hiệu quả của các bài thuốc từ mật ong còn tùy thuộc vào cơ địa của từng người dùng;
• Để các bài thuốc chữa ho từ mật ong phát huy tốt công dụng, bệnh nhân cần sử dụng đúng liều và đúng cách. Bên cạnh đó, người bệnh cũng cần giữ gìn sức khỏe, tránh hút thuốc, dùng nước lạnh, ăn các loại thực phẩm gây hại cho cổ họng. Đó là những cách giúp bệnh tình mau chóng thuyên giảm, giúp các bài thuốc phát huy công dụng.

Mật ong là phương pháp trị ho hiệu quả, an toàn với đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và làm dịu cổ họng. Tuy nhiên, mật ong không phải thuốc chữa ho cho tất cả mọi trường hợp. Nếu tình trạng ho kéo dài hoặc có thêm triệu chứng khác, người bệnh nên đi khám bác sĩ để được điều trị hiệu quả nhất.

Thông tin trong bài viết chỉ mang tính tham khảo!