Mách bạn cách chữa ho bằng rau má ngay trong vườn nhà

Nhờ khả năng kháng viêm, kháng khuẩn và chứa nhiều hoạt chất có lợi, rau má thường được dùng trong điều trị bệnh ho và một số bệnh lý khác liên quan đến đường hô hấp. Vậy thực hiện bài thuốc chữa ho bằng rau má như thế nào để đảm bảo an toàn và tính hiệu quả? Thông tin trong bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này.

Mách bạn cách chữa ho bằng rau má ngay trong vườn nhà
Mách bạn cách chữa ho bằng rau má ngay trong vườn nhà, đặc điểm và những công dụng chữa bệnh của rau má

Đặc điểm tự nhiên và công dụng chữa ho của rau má

Rau má (Centella asiatica) còn có tên gọi khác là tích tuyết thảo và lôi công thảo. Đây là một loài cây một năm. Rau má thuộc cây thân thảo trong phân họ Mackinlayoideae của họ Hoa Tán (danh pháp khoa học: Apiaceae).

Theo Trung y, rau má mang trong mình tính hàn (lạnh), khổ (đắng), tân (cay). Ở dạng tươi, khi ăn, rau má như một loại rau. Nhờ tính hàn và vị cay, đắng, rau má có tác dụng kháng viêm, sát khuẩn, làm dịu tình trạng viêm, sưng và đau rát tại vùng cổ họng. Đồng thời giúp tiêu viêm, long đờm, cải thiện tình trạng ngứa ngáy, thanh nhiệt cơ thể và đào thải độc tố. Chính vì thế rau má thường được dùng trong điều trị ho khan, ho có đờm, ho kèm theo bệnh viêm họng và một số bệnh lý khác liên quan đến hệ hô hấp. Đó là: Viêm thanh quản, viêm phế quản, chứng phù…

Ngoài ra, trong Trung y, rau má còn có tác dụng duy trì sự trẻ trung. Nước sắc rau má là một loại thuốc bổ dưỡng. Loại thuốc này rất tốt cho sức khỏe, giúp làm tăng trí nhớ, tăng thị lực và có tác dụng hạ huyết áp. Thuốc đắp được bào chế từ rau má có tác dụng thúc đẩy quá trình làm lành vết thương, điều trị những chỗ bị đau do va đập, đau do chấn thương, trầy xước. Đồng thời giúp giảm sưng, chống viêm nhiễm và hạ sốt. Rau má còn được sử dụng phổ biến trong việc điều trị bệnh trĩ, chữa bệnh vẩy nến, eczema, bệnh phong, lợi tiểu và giải ngộ độc sắn.

Tài liệu về rau má được đề cập trong một vài báo cáo khoa học cho thấy rau má có khả năng điều trị và hỗ trợ quá trình làm lành vết thương tại một số vị trí khác trên cơ thể. Đặc biệt là vùng niêm mạc họng và da. Trong thời gian điều trị bằng rau má, sự liền sẹo và quá trình làm lành vết thương được hình thành bằng việc sản xuất các chất keo loại I. Hoạt động này cho thấy sự giảm sút đáng kể của việc tạo ra các tế bào sợi và những tác động viêm nhiễm.

Các nhà thảo mộc còn cho rằng, bên trong rau má chứa những nhân tố trường thọ còn được gọi là “vitamin X trẻ trung”. Nhân tố trường thọ có tác dụng bổ dưỡng cho các tuyến nội tiết và bổ dưỡng cho não. Hơn thế, nước chiết từ rau má có khả năng cải thiện các vấn đề về da và hệ tuần hoàn.

Đặc điểm tự nhiên và công dụng chữa ho của rau má
Rau má có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, giúp tiêu viêm, long đờm, điều trị ho có đờm, ho khan lâu ngày không khỏi

Mách bạn cách chữa ho bằng rau má ngay trong vườn nhà

Người bệnh có thể lưu lại và áp dụng một trong những cách chữa ho bằng rau má đơn giản dưới đây:

Bài thuốc điều trị ho có đờm, ho khan kéo dài bằng rau má

Bài thuốc điều trị, ho có đờm, ho khan kéo dài bằng rau má là sự kết hợp giữa rau má, vỏ rễ dâu, lá chanh, quả dành dành, cam thảo dây và lá tre. Sự kết hợp này giúp làm dịu tình trạng khô và đau rát vùng cổ họng. Đồng thời khắc phục tình trạng ngứa ngáy cổ họng, long đờm. Từ đó giúp điều trị ho có đờm, ho khan kéo dài không khỏi. Hơn thế vỏ rễ dâu, lá chanh, cam thảo dây và lá tre còn có tác dụng kháng viêm và chống khuẩn. Điều này giúp vùng niêm mạc họng cải thiện tình trạng viêm, ức chế sự phát triển của các loại vi khuẩn và thúc đẩy quá trình làm lành vết thương.

Nguyên liệu:

  • 20 gram rau má tươi
  • 12 gram lá chanh
  • 12 gram lá tre
  • 16 gram vỏ rễ dâu
  • 8 gram quả dành dành
  • 8 gram cam thảo dây.

Cách thực hiện:

  • Vỏ rễ dâu mang đi rửa sạch, phơi ráo, cho vào chảo sao mật
  • Mang quả dành dành rửa sạch, phơi héo, sau đó cho vào chảo và sao vàng
  • Mang rau má tươi, lá chanh, lá tre ngâm và rửa cùng với nước muối pha loãng. Điều này sẽ giúp bạn loại bỏ lượng vi khuẩn, bụi bẩn và lượng tạp chất còn sót lại trên bề mặt lá. Sau khi ngâm khoảng 15 phút, vớt lá ra ngoài và rửa lại với nước sạch
  • Cam thảo dây rửa với nước
  • Mang tất cả nguyên liệu cho vào nồi. Thêm 500ml nước lọc vào cùng
  • Thực hiện sắc thuốc với lửa nhỏ cho đến khi lượng nước thuốc trong nồi chỉ còn lại 200ml, tắt bếp
  • Để nguội bớt và chắt lấy phần nước
  • Uống từ ngụm thuốc ngay khi còn ấm
  • Thực hiện 2 lần/ngày (buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ).

Người bệnh cần thực hiện bài thuốc điều trị ho có đờm, ho khan kéo dài bằng rau má trong 3 – 5 ngày sẽ thấy bệnh tình thuyên giảm đáng kể.

Bài thuốc điều trị ho có đờm, ho khan kéo dài bằng rau má
Bài thuốc điều trị ho có đờm, ho khan kéo dài bằng rau má

Bài thuốc điều trị ho khan, ho lâu ngày, ho thể nhiệt bằng rau má

Bài thuốc điều trị ho khan, ho lâu ngày, ho thể nhiệt bằng rau má giúp người bệnh cải thiện tốt tình trạng ho khan, ho lâu ngày không khỏi. Đồng thời giúp người bệnh khắc phục tình trạng ho do thể nhiệt, cảm sốt và viêm họng. Bên cạnh đó, bài thuốc chữa bệnh này lại vô cùng đơn giản, dễ thực hiện và không tốn nhiều công sức.

Bài thuốc 1: Điều trị ho khan, ho lâu ngày, ho thể nhiệt bằng rau má tươi

Nguyên liệu:

  • 100 gram rau má tươi
  • Muối hạt.

Cách thực hiện:

  • Rau má tươi mang đi rửa sạch
  • Dùng muối hạt hòa tan thành một lượng nước muối vừa đủ
  • Ngâm rau má trong nước muối khoảng 15 phút để loại bỏ tạp chất, bụi bẩn và lượng vi khuẩn còn sót lại trên bề mặt lá
  • Vớt rau má ra ngoài và rửa lại với nước sạch
  • Cho rau má vào cối và thực hiện giã nhuyễn
  • Chắt lấy phần nước cốt
  • Ngậm và nuốt từ từ nước cốt rau má để những dưỡng chất có thể thấm sâu vào cổ họng
  • Nhằm giúp bệnh tình mau chóng thuyên giảm, người bệnh cần thực hiện bài thuốc điều trị ho khan, ho lâu ngày, ho thể nhiệt bằng rau má tươi 1 lần/ngày. Sử dụng liên tiếp trong 5 – 7 ngày.

Bài thuốc 2: Điều trị ho khan, ho lâu ngày, ho thể nhiệt bằng rau má khô

Nguyên liệu:

  • 40 gram rau má khô
  • 16 gram bạc hà
  • 16 gram cóc mẵn
  • 12 gram mạch môn
  • 12 gram bách bộ
  • 8 gram cam thảo.

Cách thực hiện:

  • Sau khi rửa sạch, mang tất cả vị thuốc cho vào nồi cùng với 1 lít nước lọc
  • Sắc thuốc liên tục trong 30 phút hoặc sắc thuốc cho đến khi phần nước thuốc trong nồi còn lại một nửa
  • Để nguội bớt và chắt lấy phần nước thuốc
  • Chia thuốc thành 2 lần uống trong ngày
  • Người bệnh thực hiện bài thuốc điều trị ho khan, ho lâu ngày, ho thể nhiệt bằng rau má khô 1 thang/ngày cho đến khi bệnh tình có dấu hiệu thuyên giảm.
Bài thuốc điều trị ho khan, ho lâu ngày, ho thể nhiệt
Bài thuốc điều trị ho khan, ho lâu ngày, ho thể nhiệt bằng rau má

Bài thuốc chữa ho bằng rau má trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không phải tư vấn chuyên môn. Người bệnh nên thực hiện các bài thuốc theo sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa Y học cổ truyền để đảm bảo an toàn và tính hiệu quả. Chúng tôi không đưa ra những lời khuyên, chẩn đoán và phương pháp điều trị thay cho bác sĩ có chuyên môn.

Ho là một trong những biểu hiện của bệnh viêm amidan

Viêm amidan có ho không? Ho khi bị viêm amidan có nguy hiểm?

Khi bị viêm amidan, bệnh nhân sẽ thường có các triệu chứng như đau rát vùng họng, khó nuốt khi ăn, amidan sưng tấy, đỏ... Vậy ngoài những biểu hiện...

Vì sao trong đờm có lẫn máu? Khi nào cần gặp bác sĩ?

Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng đờm có lẫn máu, thông thường bắt nguồn từ bệnh lý ở...

Thuốc Tây trị ho có đờm và lưu ý khi sử dụng

Các loại thuốc Tây trị ho có đờm có tác dụng nhanh chóng nên thường được bệnh nhân lựa chọn....

Tìm hiểu cách chữa ho bằng lá kinh giới

Dùng lá kinh giới chữa ho như thế nào?

Ngoài việc dùng các loại thuốc tây, chữa ho bằng lá kinh giới cũng mang lại hiệu quả đáng kể,...

Công thức chữa ho bằng rau diếp cá

Chữa ho bằng rau diếp cá là phương pháp chữa bệnh có thể áp dụng cho cả bệnh nhân là...

5 cách chữa ho khan về đêm – Dứt nhanh cơn ho

Hiện tượng ho khan về đêm kéo dài khiến cho nhiều người mệt mỏi, mất ngủ, uể oải khi thức...

Giải đáp thắc mắc của độc giả cùng chuyên gia của chúng tôi!

Ths.BS Nguyễn Thị Tuyết Lan
Nguyên Trưởng khoa khám bệnh - BV YHCT trung ương

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *