Nổi mẩn ngứa sau khi tắm có sao không?

Đặt lịch hẹn

×

Nổi mẩn ngứa sau khi tắm có sao không?

Nổi mẩn ngứa sau khi tắm có sao không?

Đặt lịch

Tắm giúp không chỉ giúp cơ thể rửa trôi bụi bẩn vi khuẩn mà còn giúp thư giãn. Tuy nhiên cũng có nhiều trường hợp cơ thể bị nổi mẩn ngứa sau khi tắm khiến nhiều người có cảm giác khó chịu. Không ít người hoang mang rằng nguyên nhân gây hiện tượng trên là gì, bị nổi mẩn ngứa sau khi tắm có sau không?

Căn cứ vào tác nhân gây nổi mẩn ngứa sau khi tắm, ta sẽ có đánh giá mức độ nghiêm trọng của vấn đề mắc phải, ảnh hưởng của chúng đến sức khỏe cũng như đề xuất biện pháp khắc phục phù hợp.

Nguyên nhân gây nổi mẩn ngứa sau khi tắm

Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây nổi mẩn ngứa sau khi tắm:

Khô da

Tắm gội với nước nóng làm mất đi lớp lipid – một lớp dầu tự nhiên trong hàng rào bảo vệ da. Một khi lipid bị phá vỡ, độ ẩm trên da dễ dàng bị bốc hơi. Sự suy giảm nhân tố giữ ẩm khiến cho da không thể giữ đường lượng nước cần thiết, da có xu hướng khô, căng và ngứa. Tình trạng mẩn ngứa sẽ càng khó chịu hơn ở những người có làn da khô. Thông thường, triệu chứng trên biến mất một vài giờ sau khi tắm.

Viêm da tiếp xúc

Viêm da tiếp xúc thường liên quan đến việc sử dụng các sản phẩm gội đầu, dầu xả, sữa tắm, xà phòng, sữa rửa mặt, khăn tắm.. Khi cơ thể bị dị ứng hoặc kích ứng với bất kỳ thành phần nào có trong các sản phẩm trên, hệ miễn dịch sẽ giải phóng một số chất trung gian gây viêm, hình thành phản ứng quá mẩn như mẩn ngứa trên da.

Ngoài ra, nước tắm không sạch, không tắm gội kĩ, cặn xà phòng còn vương lại trên cơ thể cũng là một trong những nguyên nhân gây ngứa, khó chịu sau khi tắm.

Thói quen khi tắm

Mẩn ngứa sau khi tắm có thể không liên quan đến bất kỳ yếu tố bên ngoài và bên trong mà chỉ đơn thuần xuất phát từ thói quen tắm và chải chuốt không đúng cách. Chẳng hạn:

• Không làm khô da đúng cách sau khi tắm.
• Chà xát da bằng xơ mướp hay bông tắm thường xuyên dưới nhiệt độ nước tắm cao.

Ngứa nước vô căn

Dị ứng với nước (Aquagenic pruritus) đặc trưng bởi triệu chứng phát ban, ngứa ngáy sâu trong da khi tiếp xúc với nước. Đây là hội chứng hiếm gặp nhưng đặc biệt gây phiền toái bởi chỉ cần tiếp xúc với nước (nước rửa mặt, nước hồ bơi…), cơ chế phòng vệ của cơ thể được kích hoạt gây nên triệu chứng khó chịu.

Người bị dị ứng với nước cũng có thể cảm thấy ngứa vào ngày ẩm ướt hoặc khi tập thể dục ra nhiều mồ hôi. Tuy nhiên khác với bệnh mề đay cholinergic, dị ứng nước không làm xuất hiện triệu chứng đỏ da hay mụn nước.

Mề đay cholinergic

Đây là một dạng phát ban được hình thành do sự tăng nhiệt đột ngột của cơ thể hoặc khi bắt đầu đổ mồ hôi. Bên cạnh việc tập thể dục, ăn nhiều đồ cay nóng, sốt, stress, thời tiết nóng bức thì tắm và xông hơi trong bồn nước nóng cũng là một trong những tác nhân kích hoạt bệnh. Người bị mề đay cholinergic sẽ cảm thấy ngứa ngáy, nổi mẩn đỏ, nóng rát tại một số vị trí trên cơ thể.

Nước tắm chứa nhiều Ca, Mg (nước cứng)

Tắm dưới nước cứng (nước chứa nhiều ion kim loại Ca và Mg hòa tan ở mức mg/lít) là một trong những nguyên nhân gây ngứa da sau khi tắm. Các chất Ca hòa tan có thể tiếp xúc với da, gây tình trạng mẩn ngứa, khô da, ngứa ngáy.

Nổi mẩn ngứa sau khi tắm có sao không? Làm thế nào khắc phục?

Mặc dù gây phiền toái nhưng nổi mẩn ngứa sau khi tắm thường không nguy hiểm có thể tự biến mất sau vài giờ hoặc biến mất do tích cực áp dụng các biện pháp khắc phục. Để cải thiện, bạn có thể áp dụng một số cách sau đây:

Bôi kem dưỡng ẩm

Đối với trường hợp mẩn ngứa sau khi tắm do khô da, cần sử dụng kem dưỡng ẩm hằng ngày hoặc một số tinh chất làm mát da (tinh dầu bạc hà, calamine) để làm dịu da và giảm ngứa.

Sản phẩm dưỡng ẩm có nhiều dạng: kem, lotion, gel cream. Tùy vào đặc tính của da, bạn chọn cho mình dạng dưỡng ẩm phù hợp. Nên chọn sản phẩm được chiết xuất từ thành phần thiên nhiên an toàn, lành tính như dầu dừa, yến mạch… Tránh kem dưỡng chứa hương liệu, màu tổng hợp hay một số thành phần hóa chất gây kích ứng.

Thoa kem dưỡng ẩm ít nhất hai lần trong ngày. Tốt nhất là bôi sau khi tắm để khóa ẩm tự nhiên cho da.

Dùng kem chống ngứa

Bạn có thể dùng kem chống ngứa chứa axit lactic, Pramoxine hydrochloride để làm dịu cơn ngứa và tăng cường độ ẩm cho da.

Tránh xa tác nhân gây kích ứng

Kiểm tra thành phần của các sản phẩm dầu gội, sữa tắm, xà phòng, dầu xả, các sản phẩm dùng trong tắm gội khác. Lập tức ngưng dùng và thay đổi sản phẩm phù hợp nếu xác định được tác nhân gây kích ứng. Để đảm bảo an toàn, bạn nên chuyển sang sử dụng sản phẩm ít hóa chất, hương liệu, chất hóa học có khả năng gây kích ứng mạnh.

Thường xuyên kiểm tra tình trạng vòi sen, bồn tắm. Cần vệ sinh sạch sẽ dụng cụ trên nếu nhận thấy có biểu hiện đóng rêu, bụi bẩn.

Ngoài ra, chất lượng nguồn nước cũng là một trong những yếu tố kích hoạt mẩn ngứa trên da. Hãy đảm bảo tắm ở nguồn nước sạch. Khi tắm ở ao hồ, sông, suối, hồ bơi, cần tắm lại bằng nước sạch để tránh ký sinh trùng, bụi bấn bám lên da gây kích ứng và gây bệnh.

Không tắm nước quá nóng

Tắm nước nóng thường xuyên có thể làm mất độ ẩm tự nhiên trên da, gây khô da hoặc kích hoạt bệnh mề đay cholinergic bùng phát ở một số đối tượng. Do đó, nên giảm nhiệt độ khi tắm, không tắm nước nóng quá thường xuyên. Đồng thời bôi kem dưỡng ẩm sau khi tắm để bù đắp độ ẩm bị hao hụt.

Thay đổi thói quen tắm hằng ngày

Thay đổi một số thói quen tắm hằng ngày có thể cải thiện tình trạng nổi mẩn ngứa trên da, chẳng hạn:

• Không tắm lâu.
• Không dùng sản phẩm tắm có tính tẩy rửa mạnh.
• Không tắm nước quá nóng.
• Không kì cọ, chà xát da quá mạnh khi tắm.
• Sử dụng thêm một số tinh dầu như dầu hạnh nhân, jojoba, tinh dầu hoa cúc, tinh dầu bạc hà..vào bồn tắm để ngăn ngừa và giảm ngứa.

Uống nhiều nước

Uống không đủ nước có thể khiến da bị khô. Do đó, hãy uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để cấp đủ nước cho da.

Ngứa sau khi tắm không phải là vấn đề hiếm gặp. Những thay đổi đơn giản trong quá trình tắm có thể giúp cải thiện triệu chứng trên. Tuy nhiên, nếu nhận thấy mẩn ngứa không thuyên giảm trong vòng một hoặc hai giờ sau khi tắm, hoặc bạn cảm thấy ngứa liên tục ngay cả sau khi thử các biện pháp khắc phục tại nhà, hãy liên hệ với bác sĩ để tìm ra nguyên nhân và giải pháp. Ở một số trường hợp hiếm gặp, mẩn ngứa có thể là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh gan hoặc bệnh Hodgkin.

Tin bài nên đọc:

• Bài thuốc ĐẶC TRỊ mề đay, mẩn ngứa, dị ứng, chống tái phát