Ngứa da vào ban đêm: Nguyên nhân và cách khắc phục

Hiện tượng ngứa da vào ban đêm tưởng chừng đơn giản nhưng lại xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân như: hiện tượng tự nhiên của cơ thể, mắc một số bệnh… Cần phải tiến hành việc điều trị càng sớm càng tốt trước khi bệnh chuyển sang giai đoạn mạn tính.

Ngứa da vào ban đêm là gì?

Khoảng ¼ người trưởng thành ở Mỹ cho biết họ thường xuyên bị ngứa da. Hiện tượng này các bác sĩ hay gọi là ngứa da mạn tính. Bên cạnh đó, các nhà nghiên cứu còn cho rằng 90% người bị ngứa da mạn tính hay bị ngứa vào ban đêm, hoặc triệu chứng ngứa có xu hướng gia tăng nhiều hơn vào ban đêm.

Việc ngứa da nhiều vào buổi tối thường làm gián đoạn giấc ngủ. Lâu dần ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, hiệu suất làm việc và sức khỏe.

Ngứa làm cho bệnh nhân hay có phản xạ gãi cũng dễ làm tổn thương da và dễ gây nhiễm trùng.

ngứa da vào ban đêm
Nhiều người bị mất ngủ vì ngứa da vào ban đêm

Nguyên nhân gây ngứa da vào ban đêm

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này, điều này cũng gây khó khăn cho việc điều trị bệnh. Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu những nguyên nhân thường gặp nhất.

1. Do nhịp độ sinh hoạt tự nhiên

Theo các nhà khoa học thì những hoạt động tự nhiên bên trong có thể chính là nguyên nhân gây ra những cơn ngứa da vào ban đêm. Vì hoạt động của hệ miễn dịch giúp điều chỉnh nhiệt độ, cân bằng độ ẩm cũng như các hoạt động bảo vệ da. Các hoạt động của cơ thể thường thay đổi vào ban đêm. Chẳng hạn như nhiệt độ cơ thể và lưu lượng máu gia tăng vào buổi tối làm cho da có cảm giác ấm. Điều này khiến cho người bệnh hay có cảm giác ngứa.

nguyên nhân gây ngứa da vào ban đêm
Khô da dễ gây ngứa da vào ban đêm

Vào ban đêm cơ thể cũng giải phóng nhiều cytokine làm gia tăng phản ứng viêm. Trong khi đó sự sản xuất hormone corticosteroid lại giảm.

Một nguyên nhân nữa là cơ thể hay bị mất nước vào ban đêm, nhất là những ngày thời tiết hanh khô. Lúc này lớp ẩm bảo vệ da bị hạn chế hoạt động nên da dễ bị ngứa hơn.

2. Do các vấn đề về sức khỏe gây ra

Cùng với những nguyên nhân do nhịp độ tự nhiên của cơ thể thì còn nhiều nguyên nhân khác khiến cho da trở nên ngứa nhiều vào ban đêm. Chẳng hạn như:

nguyên nhân gây ngứa da vào ban đêm
Bệnh ngoài da dễ làm ngứa da vào ban đêm
  • Bệnh nhân bị mắc các bệnh ngoài da: nổi mề đay, viêm da dị ứng, bệnh vẩy nến
  • Gặp vấn đề về thận, gan làm cho quá trình lọc thải các chất độc hại trong cơ thể gặp nhiều khó khăn. Các chất đó hòa vào máu và thể hiện ra thành các kích ứng trên da.
  • Thiếu máu, thiếu sắt cũng dễ gây ngứa da.
  • Vấn đề về tâm lý, thần kinh
  • Cơ thể dị ứng với mỹ phẩm, thực phẩm, hóa chất…
  • Đang trong thời kì mang thai cơ thể có sự thay đổi hormone cũng dễ gây ngứa.

Việc xác định chính xác nguyên nhân gây bệnh giúp bác sĩ dễ dàng tìm ra phương pháp điều trị. Đồng thời giúp người bệnh dễ dàng có các biện pháp phòng bệnh hiệu quả hơn.

Điều trị ngứa da vào ban đêm

Việc điều trị ngứa da cần phải được tiến hành sớm để hạn chế nguy cơ phát triển qua giai đoạn mạn tính. Hiện nay việc chữa bệnh này thường áp dụng theo những hướng như sau:

1. Điều trị bằng thuốc của bác sĩ

Sau khi xác định được chính xác nguyên nhân gây bệnh cũng như tình trạng bệnh, bác sĩ sẽ chỉ định loại thuốc phù hợp. Các loại thuốc được kê toa thường có tác dụng giảm ngứa và giúp dễ ngủ hơn. Chẳng hạn như:

điều trị ngứa da vào ban đêm
Bác sĩ hay chỉ định dùng thuốc kháng histamin khi bị ngứa vào ban đêm
  • Thuốc kháng histamine thế hệ cũ như: hydroxyzine (Vistaril) và promethazine (Phenergan), chlorpheniramine (Chlor-Trimeton), diphenhydramine (Benadryl),…
  • Thuốc kháng histamine thế hệ mới: exofenadine (Allegra) hoặc cetirizine (Zyrtec),…
  • Thuốc chống trầm cảm: mirtazapine (Remeron) và doxepin (Silenor) giúp chống ngứa và an thần.
  • Kem bôi steroid để điều trị ngứa

Khi dùng thuốc cần phải tuân thủ theo đúng những gì mà bác sĩ đã chỉ định về loại thuốc cũng như liều lượng. Bên cạnh đó cũng cần quan sát các biểu hiện, nếu bệnh nặng hơn hoặc có dấu hiệu bất thường thì nên thông báo với bác sĩ.

2. Điều chỉnh chế độ sinh hoạt hàng ngày

Ngoài việc dùng theo biện pháp của bác sĩ bạn cũng nên tiến hành biện pháp khắc phục ngứa tại nhà. Bằng các biện pháp như sau:

điều trị ngứa da vào ban đêm
Dùng máy tạo độ ẩm để hạn chế ngứa da vào ban đêm
  • Giảm căng thẳng bằng các biện pháp như thiền, yoga…
  • Thoa kem dưỡng ẩm không chứa cồn trước khi đi ngủ.
  • Vệ sinh da thường xuyên và đúng cách. Có thể dùng thêm baking soda, bột yến mạch để giảm ngứa tại nhà.
  • Sử dụng máy tạo độ ẩm để cân bằng độ ẩm trong phòng ngủ vào ban đêm
  • Chú ý vào chế độ ăn uống, hạn chế đồ ăn cay nóng và các thực phẩm dễ gây kích ứng. Bên cạnh đó nên tăng cường ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi sẽ tốt cho da hơn.

3. Dứt điểm ngứa da vào ban đêm bằng thuốc Đông y

Ngứa da vào ban đêm có nguyên nhân phổ biến nhất là do cơ thể nhiễm phong hàn, phong nhiệt, chức năng gan suy giảm, miễn dịch yếu mà dẫn đến mề đay, mẩn ngứa, dị ứng. Để điều trị tình trạng này, Đông y sử dụng phép trị giải độc và bình can vừa đặc trị vừa phục hồi. Bài thuốc Tiêu ban Giải độc thang của Trung tâm Thuốc dân tộc kế thừa và phát triển nguyên tắc  Đông y mang lại giải pháp đặc trị mề đay, ngứa da hoàn chỉnh nhất hiện nay.

Tiêu ban Giải độc thang kết hợp 2 nhóm thuốc Giải độc và Bình can mang lại phép trị toàn diện. Một mặt bài thuốc đi sâu giải độc, loại bỏ mọi căn nguyên gây ngứa da và dứt điểm triệu chứng. Mặt khác, bài thuốc giúp bổ gan, hồi phục chức năng tạng phủ và cơ thể mang lại công dụng toàn diện, ngăn tái phát.

Công thức bài thuốc Tiêu ban Giải độc thang trong điều trị mề đay, ngứa da
Công thức bài thuốc Tiêu ban Giải độc thang trong điều trị mề đay, ngứa da

Tiêu ban Giải độc thang có thành phần 100% thảo dược thiên nhiên lành tính. Nguồn gốc dược liệu được lấy từ hệ thống vườn thuốc Nam đạt chuẩn GACP-WHO. Quá trình sơ chế, bào chế được kiểm soát chặt chẽ mang đến bài thuốc với chất lượng và dược tính tốt nhất.

Hơn 95% trong tổng số hàng ngàn người bệnh khỏi hẳn ngứa da, mề đay sau 1-3 tháng dùng thuốc. 100% người bệnh không gặp tác dụng phụ. Đây là hiệu quả khả quan mà bài thuốc mang lại và được VTV2 Chất lượng cuộc sống lựa chọn đưa tin trong phóng sự về công tác điều trị mề đay bằng YHCT.

Xem chi tiết phóng sự VTV2 Chất lượng cuộc sống:

Bạn đọc vui lòng xem chi tiết bài thuốc Tiêu ban Giải độc thang TẠI ĐÂY

Những điều không nên làm khi bạn bị ngứa da vào ban đêm

Nếu bạn hay bị ngứa da vào ban đêm thì nên chú ý một vài điều như sau:

  • Mặc quần áo thoải mái trước khi đi ngủ, nên chọn trang phục làm từ cotton, lụa…
  • Giữ nhiệt độ phòng luôn trong trạng thái mát mẻ
  • Tránh dùng caffeine, chất có cồn trước khi đi ngủ, vì những chất này có thể làm mở rộng mạch máu, làm cho da bị ngứa nhiều hơn.
  • Không dùng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc hoặc dễ gây kích ứng.
  • Tuyệt đối không được gãi vì không những không giảm ngứa mà còn dễ gây tổn thương da.

Khi nào cần phải gặp bác sĩ

Theo các bác sĩ thì bệnh ngứa da vào ban đêm có thể điều trị được nếu phát hiện sớm. Nhưng thông thường bệnh nhân hay chủ quan, thậm chí có người đến khi chuyển qua bệnh mạn tính thì mới tiến hành điều trị. Khi bệnh đã nặng thì việc áp dụng các biện pháp điều trị sẽ rất khó khăn. Chính vì vậy, bạn nên gặp bác sĩ sớm trong các trường hợp sau:

chữa bệnh ngứa da vào ban đêm
Gặp bác sĩ khi bệnh ngứa da kéo dài hơn 2 tuần
  • Tự nhiên có cảm giác ngứa mà không có lý do khoảng 2 tuần
  • Da khô và không thể cải thiện dù đã áp dụng các biện pháp khắc phục tại nhà.
  • Da khô làm khó chịu, ảnh hưởng đến giấc ngủ.
  • Da khô và có dấu hiệu ngứa ở nhiều vị trí trên cơ thể
  • Da khô kèm theo sốt, mệt mỏi hoặc sụt cân.

Bạn đừng nên quá lo lắng mà phải tiến hành việc điều trị bệnh ngứa da ban đêm càng sớm càng tốt. Việc lo lắng chỉ làm cho những biểu hiện bệnh càng trở nên trầm trọng hơn. Rất nhiều bệnh nhân đã khỏi bệnh nhờ lạc quan và áp dụng đúng phương pháp.

LIÊN HỆ VỚI BÁC SĨ CHUYÊN KHOA ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN CHI TIẾT

ThuocDanToc.vn không đưa ra các lời khuyên, chẩn đoán hay các phương pháp điều trị y khoa.

Tin bài liên quan

VTV2 Chất lượng cuộc sống giới thiệu bài thuốc Tiêu ban Giải độc thang của TT Thuốc dân tộc là liệu pháp đặc trị mề đay hoàn chỉnh. [Xem ngay]
Phù mạch là một trong những biến chứng nguy hiểm của bệnh mề đay

Những biến chứng của bệnh mề đay nên cảnh giác

Ngoài việc gây ra cảm giác khó chịu, nổi mề đay còn có thể dẫn đến các biến chứng nguy...

tieu-ban-giai-doc-thang-1 copy

Tiêu ban Giải độc thang – Liệu pháp đặc trị mề đay mẩn ngứa từ gốc hiệu quả và an toàn

Theo thống kê từ các chuyên gia y tế, tới 90% bệnh nhân từng bị mề đay, mẩn ngứa sẽ...

Rạn da ở mông: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Bất kì ai cũng có khả năng bị rạn da. Tuy nhiên, phụ nữ da trắng có xu hướng bị...

bệnh chàm mãn tính chữa trị

Như thế nào là bệnh chàm mãn tính?

Bệnh chàm mãn tính là bệnh ngoài da phổ biến trên toàn thế giới. Bệnh có thể được phát triển...

11 bệnh nhiễm trùng da do vi khuẩn thường gặp

Nhiễm trùng da do vi khuẩn là loại nhiễm trùng phổ biến nhất. Tác nhân gây ra loại nhiễm trùng...

Giải đáp thắc mắc của độc giả cùng chuyên gia của chúng tôi!

Ths.BS Nguyễn Thị Tuyết Lan
Nguyên Trưởng khoa khám bệnh - BV YHCT trung ương

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *