Huyết áp cao có uống được quả la hán không? Tốt hay hại?

Huyết áp cao có uống được quả la hán không? Theo ghi chép y học cổ truyền, loại quả này nấu nước uống có tác dụng tốt đối với sức khỏe, hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý. Trong đó có tác dụng kiểm soát huyết áp, giúp ổn định chỉ số về mức an toàn, phòng ngừa biến chứng.

Thông tin về quả la hán

Có thể bạn đã được nghe đến tên quả la hán. Đây là một loại quả chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Do đó, từ xưa người ta đã sử dụng quả la hán làm thuốc điều trị bệnh. Theo ghi chép, thịt của loại quả này có vị ngọt tự nhiên, tính mát và không chứa độc tố.

Thông tin về quả la hán
Quả la hán nấu nước uống mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe

Tác dụng giúp làm mát phổi, tan đàm, giảm khát nước, nhuận tràng, điều trị các vấn đề liên quan đến hệ hô hấp như viêm phế quản, viêm phổi, ho, khan tiếng,… Ngoài ra, theo y học hiện đại, quả la hán chứa nhiều thành phần dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.

Quả la hán hích hợp cho người mắc bệnh đái tháo đường, béo phì, cung cấp dưỡng chất chống oxy hóa, giúp thanh nhiệt, thải độc, nhờ đó việc tiêu tiểu trở nên thuận lợi hơn. Sử dụng đúng cách với liều lượng hợp lý sau một thời gian giúp bạn cải thiện sức khỏe tổng thể.

Hiện nay nhiều người truyền tai nhau công dụng của loại quả này, trong đó thích cho cả bệnh nhân gặp phải tình trạng huyết áp cao. Liệu người bệnh có thực sự an toàn khi dùng nước la hán nấu. Dưới đây là giải đáp thắc mắc dành cho bạn đọc: “Huyết áp cao có uống được quả la hán không?”.

Người huyết áp cao có uống được quả la hán không?

Huyết áp cao là tình trạng chỉ số huyết áp tâm trương và tâm thu cao hơn nhiều so với mức an toàn. Lúc này, người bệnh sẽ nhận thấy cơ thể có những biểu hiện bất thường như đau đầu, chóng mặt, dễ buồn nôn, chảy máu cam và nhiều triệu chứng khác tùy thuộc vào mức độ nặng nhẹ.

Trường hợp huyết áp tăng quá mức có khả năng gây ra nhiều biến chứng, đặc biệt là nguy cơ đe dọa đến tính mạng. Do đó, người bệnh cần tìm hiểu nguyên nhân khiến chỉ số huyết áp tăng vượt mức, đồng thời có biện pháp can thiệp điều trị phù hợp.

Các chuyên gia cho biết, có rất nhiều nguyên nhân gây tác động đến chỉ số này. Trong đó các yếu tố chính bao gồm tình trạng tăng thể tích tuần hoàn, nhịp tim nhanh, hẹp lòng mạch, máu có độ nhớt cao, và hiện tượng suy giảm đàn hồi mạch máu.

Người huyết áp cao có uống được quả la hán không?
Người bị cao huyết áp có thể uống nước nấu từ quả la hán không là thắc mắc của nhiều người

Hiện nay có nhiều biện pháp điều trị huyết áp cao được áp dụng. Ngoài sử dụng thuốc, người bệnh còn tìm đến các thức uống từ thảo dược để hỗ trợ hạ áp tại nhà. Trong đó, người ta quan tâm đến quả la hán, do quả này chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, giúp làm mát cơ thể, khắc phục nhiều vấn đề sức khỏe.

Vậy, người huyết áp cao có uống được quả la hán không? Đây là thắc mắc được quan tâm nhiều hiện nay. Để giải đáp, bạn cần nắm được các chất dinh dưỡng mà loại quả này cung cấp cho cơ thể. Điển hình là các chất như fructose, glucose, protein monogrosvin, vitamin C, sắt, manga, kẽm,…

Bổ sung nước la hán đúng cách mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giúp chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa, giúp thanh nhiệt, mát gan, thải độc cho cơ thể. Do đó, người đang bị huyết áp cao hoàn toàn có thể sử dụng loại nước này trong quá trình điều trị bệnh.

Nước la hán quả có vị ngọt tự nhiên, hàm lượng calo thấp nên khá an toàn cho người đang gặp vấn đề huyết áp cao. Uống mỗi ngày với lượng vừa đủ giúp bạn cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe, ổn định huyết áp. Cách nấu như sau:

  • Chuẩn bị nguyên liệu: Chọn loại quả la hán to, tròn, nước lọc khoảng 1 lít rưỡi.
  • Thực hiện: Rửa sạch quả la hán, loại bỏ hết phần lông bên ngoài. Sau đó bạn dùng dao bổ quả ra làm đôi hoặc làm tư. Không sử dụng quả la hán kém chất lượng bị bột, khô ruột hoặc xuất hiện mối mọt. Tiếp đến bạn đun sôi nước nấu la hán quả trong khoảng 5 – 10 phút. Uống nước la hán quả trong ngày, không để nước nấu qua đêm.

Ngoài cách nấu này, bạn có thể thêm vào nước la hán các quả khác như táo đỏ, nhãn nhục để làm nước nấu thơm ngon hơn. Tuy nhiên nên hạn chế sử dụng đường, tốt nhất nên uống nước nguyên chất, không quá ngọt để tránh gây ảnh hưởng đến quá trình chữa bệnh huyết áp.

Lưu ý khi dùng quả la hán cho người cao huyết áp

Uống nước quả la hán nấu thanh nhiệt, thải độc, giúp người bị cao huyết áp dần ổn định trở lại. Mặc dù vậy, loại nước này không phù hợp với những người có tạng hàn, phụ nữ có thai, đang cho con bú, người bị cảm lạnh, dị ứng với quả la hán.

Lưu ý khi dùng quả la hán cho người cao huyết áp
Không dùng nước la hán cho người thể hư hàn, phụ nữ đang mang thai, đang cho con bú,…

Nước quả la hán nấu có tác dụng hỗ trợ cải thiện sức khỏe, nhờ đó giúp tình trạng cao huyết áp cải thiện. Bạn có thể dùng nước nấu tại nhà, tuy nhiên nếu muốn kết hợp cùng thuốc tây y hãy cẩn trọng tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng, không tự ý kết hợp để phòng tránh rủi ro tương tác thuốc ảnh hưởng sức khỏe.

Bên cạnh đó, bạn nên xây dựng một lối sống lành mệt, điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt để cơ thể dần phục hồi, nâng cao đề kháng và hệ miễn dịch cho cơ thể. Bổ sung vào khẩu phần ăn uống những thực phẩm tốt cho sức khỏe, đồng thời loại bỏ nhóm thực phẩm, thức uống bất lợi, dễ gây tăng huyết áp.

Hy vọng qua bài viết bạn đọc đã giải đáp được vấn đề: “Huyết áp cao có uống được quả la hán không?”. Như trên đã đề cập, câu trả lời là có. Tuy nhiên bạn nên sử dụng với lượng vừa đủ, chú ý những đối tượng không phù hợp để việc dùng nước mát thanh nhiệt cơ thể mang lại hiệu quả tốt nhất.

Có thể bạn quan tâm:

Một số tác dụng phụ của dầu cá bạn cần lưu ý

Người cao huyết áp có nên uống dầu cá (Omega 3) không?

Người cao huyết áp có nên uống dầu cá (Omega 3) không? Các chuyên gia cho biết, dầu cá chứa...

Những lợi ích không ngờ từ quả ớt

Ăn Ớt Có Tăng Huyết Áp Không? Có Cần Phải Kiêng Không?

Ăn ớt có tăng huyết áp không? Nhiều người cho rằng ớt cay nóng có thể khiến tình trạng huyết...

Người huyết áp cao có nên uống rượu bia không?

Uống Rượu Bia Có Làm Tăng Huyết Áp Không? Giải Đáp

Uống rượu bia có làm tăng huyết áp không? Thực tế đồ uống chứa cồn, chứa chất kích thích không...

Dấu hiệu nhận biết suy thận do tăng huyết áp

Tăng Huyết Áp Gây Suy Thận và Cách Ngăn Chặn, Chữa Trị

Tăng huyết áp gây suy thận là biến chứng có thể xảy ra nếu người bệnh không phát hiện và...

Huyết áp cao có uống được tam thất không?

Huyết Áp Cao Có Uống Được Tam Thất Không? Lưu Ý Gì?

Huyết áp cao có uống được tam thất không? Có thể bạn đã biết những công dụng tuyệt vời mà...

Giải đáp thắc mắc của độc giả cùng chuyên gia của chúng tôi!

Ths.BS Nguyễn Thị Tuyết Lan
Nguyên Trưởng khoa khám bệnh - BV YHCT trung ương

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.