Đau họng khi ngủ dậy : Dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh nguy hiểm

Ái Nhân 8:30 - 11/03/2023

Đánh giá bài viết

1/5 - (1 bình chọn)

Tình trạng đau họng khi ngủ dậy có thể xuất hiện do chúng ta bị ngáy ngủ, hoặc mở miệng khi ngủ. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài với nhiều biểu hiện lạ, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều loại bệnh nguy hiểm.

Vì sao xuất hiện tình trạng đau họng sau khi ngủ dậy?

Buổi sáng là thời điểm cơ thể tràn đầy nguồn năng lượng, tinh thần cũng minh mẫn và hoạt động hiệu quả hơn. Dù vậy, vẫn có người gặp phải phiền phức với tình trạng đau họng, khó nuốt. Vậy nguyên nhân vì sao lại xuất hiện tình trạng đau họng khi ngủ dậy? Theo các chuyên gia y tế, chứng đau họng vào buổi sáng có thể xuất hiện do bạn bị ngủ ngáy, bị mất nước, nhiễm Virus, hoặc cũng là biểu hiện của các chứng bệnh như trào ngược acid, nhiễm lạnh.

Đau họng khi ngủ dậy do ngủ ngáy

Khi ngủ ngáy, miệng sẽ tự động mở dẫn đến tình trạng khô và mất nước, đau họng vào sáng hôm sau. Dù vậy, rất khó để người bệnh tự nhận diện xem tình trạng đau họng của mình có thật sự do ngủ ngáy hay không. Nếu không chắc chắn, người bệnh có thể hỏi người ở gần trong lúc ngủ.

Tình trạng ngủ ngáy mãn tính xuất hiện do hút thuốc lá, di truyền hoặc béo phì. Hãy thử giảm cân hoặc bỏ thuốc để chấm dứt việc ngủ ngáy, hoặc tìm đến các bác sĩ để có phương án ngăn chặn ngủ ngáy tốt nhất.

Ngủ ngáy gây đau họng — Ngủ ngáy hoặc mở miệng khi ngủ dẫn đến cổ họng khô và đau rát khi ngủ dậy

2. Đau họng do nhiễm Virus

Khi cơ thể bị tấn công và xâm nhập bởi Virus, hệ miễn dịch sẽ trở nên suy yếu. Một số loại Virus gây nên tình trạng đau rát cổ họng như Virus cúm, Virus gây bệnh bạch cầu hoặc nhiễm lạnh. Bên cạnh đó, một số loại bệnh như sởi hay thủy đậu cũng có thể là nguyên nhân khiến cổ họng bị sưng và đau rát.

3. Đau họng do trào ngược acid

Tình trạng trào ngược acid vẫn xuất hiện ngay cả khi ngủ. Điều này gây nên cảm giác nóng bức, khó chịu với vị giác khi chúng ta thức dậy. Nếu tình trạng đau họng khi ngủ dậy xuất hiện kèm theo những triệu chứng khác của bệnh trào ngược acid như tức ngực, vị giác thay đổi,… người bệnh nên đến các cơ sở y tế để được thăm khám, chẩn đoán và điều trị bệnh.

Trào ngược dạ dày dẫn đến đau họng — Những người bị trào ngược acid dễ bị đau họng khi ngủ dậy hơn

4. Đau họng do viêm mũi, họng dị ứng

Nếu tình trạng đau họng vào buổi sáng xuất hiện kèm theo những biểu hiện giống như bệnh cảm lạnh, nhưng sau đó lại nhanh chóng hết và lặp lại vào ngày sôm sau, nhiều khả năng người bệnh đang bị viêm mũi, họng do dị ứng. Tùy theo độ tuổi và thể trạng mà biểu hiện này xuất hiện khác nhau ở mỗi người.

5. Đau họng do nhiễm lạnh

Người bệnh bị nhiễm lạnh có thể bị đau họng trong suốt khoảng thời gian mắc bệnh. Nhưng nếu điều này kết hợp cùng với việc mở miệng khi ngủ, cơn đau họng có thể diễn ra nặng và gây ra nhiều khó chịu hơn. Thông thường bệnh sẽ xuất hiện cùng các triệu chứng điển hình khác, và chấm dứt sau vài ngày nếu người bệnh có được một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và phục hồi tốt nhất.

Nên làm gì khi bị đau họng khi ngủ dậy?

Tình trạng đau họng khi ngủ dậy xuất hiện dưới nhiều nguyên nhân khác nhau. Và người bệnh cần phải xem xét lại những biểu hiện của mình để xác định nguyên nhân bị đau họng. Từ đó tìm được giải pháp tốt nhất cho tình trạng bệnh của mình.

1.Điều chỉnh lại chế độ ăn uống và sinh hoạt

Tình trạng đau họng khi thức dậy xuất hiện chủ yếu do những nguyên nhân từ các hoạt động sinh hoạt, ăn uống của mỗi người. Việc ăn uống và sinh hoạt không điều độ dẫn đến tình trạng đau dạ dày, trào ngược dạ dày và khiến người bệnh bị đau họng vào buổi sáng. Đồng thời, nếu tình trạng trào ngược dạ dày diễn ra liên tục, người bệnh còn phải đối mặt với nguy cơ ung thư vòm họng cao.

Ngoài ra, việc điều chỉnh chế độ ăn, sinh hoạt còn giúp cải thiện hệ miễn dịch và ngăn ngừa những rủi ro dẫn đến tình trạng cảm lạnh, giảm khả năng bị đau họng khi ngủ dậy.

ĐỌC NGAY: Đau họng nên uống gì giúp giảm nhanh? 15 loại nước tốt nhất

2. Đến các cơ sở y tế nếu tình trạng đau họng xuất hiện kèm theo các biểu hiện nguy hiểm khác

Khám bệnh khi bị đau họng — Người bệnh nên đến các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị bệnh một cách hiệu quả nhất

Đau họng khi ngủ dậy thường liên quan đến các bệnh về tai – mũi –họng phổ biến như viêm họng, viêm amidan,… Nếu tình trạng đau họng kéo dài, xuất hiện các biểu hiện bất thường kèm theo sốt dai dẳng, người bệnh nên đi thăm khám để xác định nguyên nhân và điều trị kịp thời.

HỮU ÍCH