7 cách chữa viêm họng cho bà bầu cực an toàn, hiệu quả

Đặt lịch hẹn

×

7 cách chữa viêm họng cho bà bầu cực an toàn, hiệu quả

7 cách chữa viêm họng cho bà bầu cực an toàn, hiệu quả

Đặt lịch

Việc sử dụng thuốc điều trị viêm họng trong thời gian mang thai có thể gây ra tác dụng không mong muốn. Vì vậy, rất nhiều mẹ bầu đã tận dụng nguyên liệu tự nhiên để kiểm soát các triệu chứng của bệnh viêm họng như đau rát, sưng viêm ở cổ họng, ho có đờm, khàn tiếng,…

Các cách chữa viêm họng cho bà bầu an toàn và dễ thực hiện

Viêm họng là tình trạng nhiễm trùng đường hô hấp khiến niêm mạc ở cổ họng và yết hầu bị sưng viêm, dẫn đến tình trạng đau rát, khó nuốt, ho, có đờm, khàn tiếng,…

Viêm họng hình thành chủ yếu do nhiễm vi khuẩn Streptococcus pyogenes (hay còn gọi là liên cầu khuẩn). Nếu vi khuẩn này xâm nhập ở người bình thường, bác sĩ có thể đề nghị sử dụng kháng sinh. Tuy nhiên nếu liên cầu khuẩn gây nhiễm trùng cổ họng ở phụ nữ mang thai, việc điều trị sẽ gặp nhiều bất lợi hơn.

Sử dụng thuốc (đặc biệt là kháng sinh) cho sản phụ có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến thai nhi. Nếu tình trạng viêm họng ở giai đoạn cấp tính và có mức độ nhẹ, bạn có thể tận dụng những nguyên liệu từ thiên nhiên để cải thiện các triệu chứng của bệnh.

1. Sử dụng nước muối ấm

Súc miệng bằng nước muối ấm thường xuyên là biện pháp giảm sưng đau họng và cải thiện ho hiệu quả. Muối có đặc tính kháng khuẩn và sát trùng, giúp ngăn chặn sự bùng phát của liên cầu khuẩn ở niêm mạc yết hầu.

Ngoài ra, súc miệng bằng nước ấm muối còn làm dịu các chân răng sưng đau và ngăn ngừa viêm chân răng trong thời gian mang thai.

• Thực hiện: Hòa 1/3 thìa cà phê muối vào 1 ly nước ấm, súc miệng khoảng 2 – 3 lần/ ngày để cải thiện triệu chứng của bệnh viêm họng và bảo vệ sức khỏe răng miệng.

2. Dùng nước chanh mật ong

Nước chanh mật ong là một trong những biện pháp chữa ho do viêm họng khá phổ biến và an toàn với bà bầu. Chanh có chứa vitamin và acid citric, giúp làm giảm tình trạng ngứa cổ họng và tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.

Trong khi đó mật ong là thực phẩm có đặc tính kháng khuẩn và chống oxy hóa mạnh. Các thành phần có trong mật ong giúp làm dịu niêm mạc cổ họng, ức chế sự sinh trưởng của liên cầu khuẩn. Từ đó sẽ làm giảm các triệu chứng như khàn tiếng, cổ họng đau rát và sưng viêm.

• Thực hiện: Trộn đều với 1 – 2 thìa mật ong với nước ấm, thêm 1 ít nước cốt chanh vào. Uống khi nước còn ấm, thực hiện đều đặn 2 lần/ ngày hoặc uống khi ho/ ngứa họng để cải thiện triệu chứng tức thì.

3. Xông hơi

Xông hơi là biện pháp chữa viêm họng cho bà bầu an toàn và dễ thực hiện. Biện pháp này giúp cải thiện tình trạng nghẹt mũi, khó thở và nhiều đờm. Hơi nước sẽ làm ẩm niêm mạc mũi và cổ họng, đồng thời tăng dẫn lưu và làm loãng dịch đờm.

• Thực hiện: Đun sôi khoảng 2l nước, sau đó xông trong vòng 5 – 15 phút. Bạn có thể thêm vài lá bạc hà hoặc nước cốt chanh để làm thông thoáng đường thở và giảm đau rát cổ họng.

4. Uống trà gừng

Gừng là thảo dược dân gian được sử dụng để điều trị các chứng bệnh do nhiễm trùng hô hấp như cảm lạnh, ho và viêm họng.

Theo Đông y, gừng có vị cay, tính ấm, tác dụng hạ sốt, tiêu đờm, khu phong, tán hàn nên có thể làm giảm các triệu chứng ho, nghẹt mũi, ho có đờm,… do bệnh viêm họng gây ra. Bên cạnh đó gừng còn có khả năng kháng khuẩn và chống viêm mạnh, giúp ức chế liên cầu khuẩn và cải thiện triệu chứng viêm ở niêm mạc yết hầu.

• Thực hiện: Đun nước sôi sau đó thả vào vài lát gừng, tắt bếp và hãm trong khoảng 15 phút. Bạn có thể thêm vài thìa mật ong vào để tăng hương vị hoặc uống trực tiếp.

Xem thêm: 5 cách giảm đau họng với gừng bạn có thể thử

5. Bột nghệ

Tương tự như gừng, nghệ cũng là một loại gia vị có tác dụng chữa bệnh. Nghệ chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa – trong đó nổi trội nhất là curcumin. Hoạt chất này có khả năng phục hồi niêm mạc tổn thương, cải thiện phản ứng viêm và ngăn chặn sự bùng phát của các vi khuẩn có hại.

Hơn nữa, sử dụng nghệ còn đem lại nhiều lợi ích đối với mẹ bầu như tăng phát triển tuyến sữa, cải thiện hệ miễn dịch và giảm triệu chứng ốm nghén trong giai đoạn đầu của thai kỳ.

• Thực hiện: Pha loãng 2 thìa bột nghệ với 1 ly nước ấm. Uống từ từ để hoạt chất từ nghệ thẩm thấu vào cuống họng.

6. Tắc chưng đường phèn

Tắc chưng đường phèn là cách chữa bệnh viêm họng, cảm lạnh và ho từ dân gian. Tác dụng của bài thuốc này là làm dịu cổ họng, ức chế vi khuẩn, giảm đờm và cải thiện sưng viêm.

• Thực hiện: Rửa sạch 3 – 4 quả tắc, cắt đôi bỏ vào chén, thêm 1 ít đường phèn và đem chưng trong khoảng 10 phút. Đợi nguội bớt, ăn cả nước lẫn cái để giảm đau họng và ho.

7. Lá húng chanh

Lá húng chanh là một loại cây cùng họ với bạc hà. Tinh dầu từ loại cây này có tác dụng sát trùng và kháng khuẩn nên được tận dụng để chữa các chứng ho do nhiễm trùng đường hô hấp.

Theo quan niệm Đông y, húng chanh có vị cay, tính ấm, tác dụng giải độc, tiêu đờm và lợi phế nên có thể chữa các bệnh về phổi như viêm phế quản, viêm họng,…

• Thực hiện: Đem rửa sạch 1 nắm húng chanh, để ráo rồi giã nát, thêm nước sôi vào, gạn bỏ bã và dùng nước uống.

Với trường hợp viêm họng nhẹ, những cách chữa này có thể cải thiện được các triệu chứng của bệnh. Tuy nhiên để tăng tác dụng điều trị, mẹ bầu nên kết hợp với việc nghỉ ngơi và chăm sóc đúng cách.

Mặc dù các thảo dược thiên nhiên khá an toàn, tuy nhiên bạn vẫn cần tham khảo ý kiến bác sĩ để dự phòng những tình huống rủi ro phát sinh khi áp dụng.

Nếu các triệu chứng của bệnh có xu hướng nghiêm trọng và kéo dài, bạn nên thông báo với bác sĩ để được tư vấn điều trị. Tình trạng chủ quan có thể khiến vi khuẩn bùng phát và ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi.

Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không phải tư vấn chuyên môn. Chúng tôi không đưa ra lời khuyên thay thế cho chỉ định từ nhân viên y tế!