7+ cách giảm men gan tự nhiên, hiệu quả tại nhà
Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho men gan tăng cao và ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng gan. Với các trường hợp nhẹ, bạn có thể áp dụng cách làm giảm men gan tại nhà để khắc phục tình trạng men gan cao. Uống nhiều nước, điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt… đều là các giải pháp hữu hiệu.
Men gan cao – Nguyên nhân do đâu?
Men gan tăng cao là dấu hiệu cho thấy gan của bạn đang bị tổn thương và hư hại. Nguyên nhân có thể là do một số vấn đề sau:
- Sử dụng thuốc Tây trong thời gian dài. Đặc biệt là dùng thuốc giảm đau chứa acetaminophen hay thuốc giảm cholesterol có thể làm tăng men gan.
- Những người có thói quen thường xuyên sử dụng rượu bia cũng rất dễ bị tăng men gan.
- Men gan cao có thể là hệ quả do mắc các bệnh lý về gan như viêm gan A, B, C, viêm gan do rượu, gan nhiễm mỡ, viêm gan tự miễn.
- Người bị thừa cân- béo phì thường sẽ có xu hướng thu nạp thức ăn chứa nhiều đạm, dầu mỡ và gia vị nên có thể ảnh hưởng tới chức năng của gan. Từ đó khiến men gan tăng cao.
Ngoài ra, tình trạng men gan cao còn có thể do ảnh hưởng từ các bệnh lý sau:
- Bệnh bạch cầu đơn nhân
- Suy tim
- Nhiễm trùng máu
- Bệnh tiểu đường
- Bệnh Celiac
Nếu bị men gan cao nhưng bạn vẫn duy trì những thói quen xấu thì các tế bào gan rất dễ bị hủy hoại. Điều này có thể dẫn tới các bệnh lý nghiêm trọng hơn như viêm gan, xơ gan hay gan nhiễm mỡ. Hơn nữa, chỉ số men gan cao cũng chính là dấu hiệu dự đoán tỷ lệ tử vong ở những bệnh nhân gặp phải vấn đề tại gan.
Xem thêm: Chế độ ăn cho người men gan cao – Nên ăn, kiêng gì?
Chia sẻ 7+ Cách giảm men gan tại nhà đơn giản, hiệu quả
Tình trạng men gan cao kéo dài có thể sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Hơn nữa còn tiềm ẩn nguy cơ phát sinh nhiều biến chứng nguy hiểm. Đa phần các trường hợp bị tăng men gan đều được khuyến cáo là nên áp dụng các cách làm giảm men gan tại nhà trước khi sử dụng thuốc.
Dưới đây là những giải pháp rất hữu hiệu cho người men gan cao:
1. Tuyệt đối không dùng rượu bia
Nói không với rượu bia là cách làm giảm men gan tại nhà rất hiệu quả mà người bệnh cần thực hiện ngay. Bởi rượu bia được cho là nguyên nhân chủ yếu dẫn tới tình trạng tăng men gan cũng như các bệnh lý về đường tiêu hóa.
Việc ngưng dùng rượu bia sẽ giúp làm giảm mức độ tổn thương ở gan và các cơ quan tiêu hóa như dạ dày và đường ruột. Ngoài rượu bia thì bạn cũng cần kiêng cữ hoàn toàn các thức uống có chứa cồn khác.
Các chuyên gia khuyến cáo rằng, việc dùng đồ uống có cồn trong thời gian dài sẽ gây ra nhiều hệ lụy khó lường. Phải kể đến như gây thoái hóa tế bào thần kinh, làm tăng sản niêm mạc thực quản. Đồng thời còn làm tăng nguy cơ bị xuất huyết tiêu hóa.
2. Uống đủ nước
Mỗi ngày, cơ thể của bạn cần 2 – 2,5 lít nước để đảm bảo cho các quá trình chuyển hóa và thanh lọc cơ thể diễn ra tốt hơn. Việc bổ sung đủ nước cho cơ thể có ý nghĩa rất quan trọng đối với hoạt động của gan.
Các chuyên gia khuyên rằng, bạn nên giãn cách thời gian uống nước cho phù hợp. Nên uống khoảng 8 ly nước mỗi ngày. Uống vào lúc trước khi đi ngủ và khi thức dậy mỗi lần 1 ly nước ấm. Điều này giúp gan thanh lọc và đào thải độc tố tốt hơn. Đồng thời hạn chế tổn thương và làm giảm men gan một cách tự nhiên.
3. Cẩn trọng trong việc dùng thuốc
Một số loại thuốc điều trị có thể gây ảnh hưởng rất lớn đến chức năng của gan, thận. Dùng không đúng cách dễ khiến cho các cơ quan này bị tổn thương. Vì vậy đối với bất cứ loại thuốc nào bạn cũng cần chú ý dùng theo đúng liều lượng mà bác sĩ hướng dẫn.
Hơn nữa, trong thời gian sử dụng thuốc cần tránh tuyệt đối việc dùng rượu bia hay thức uống có chứa cồn. Trong trường hợp men gan tăng cao hay mắc các bệnh về gan thận thì tốt nhất bạn nên thông báo với bác sĩ.
Với các trường hợp này bác sĩ có thể cân nhắc sử dụng thuốc ở dạng điều trị tại chỗ để thay thế. So với thuốc dạng uống thì các thuốc điều trị tại chỗ thường ít chuyển hóa qua gan thận. Nhờ đó mà sẽ giúp hạn chế tình trạng tăng men gan và hỗ trợ làm giảm khi men gan tăng cao.
4. Tập thể dục mỗi ngày
Các chuyên gia khuyến cáo rằng, người bị men gan cao nên dành thời gian cho hoạt động thể chất mỗi ngày. Bởi đây là yếu tố có thể tác động rất tích cực đến chức năng chuyển hóa cũng như đào thải của gan.
Hơn nữa, việc chăm chỉ rèn luyện thể chất mỗi ngày còn giúp cơ thể tiêu hao bớt lượng mỡ thừa tích tụ trong gan. Ngoài ra còn giúp kiểm soát tốt hơn cân nặng.
Mỗi ngày bạn chỉ cần dành ra khoảng 30 – 45 phút cho hoạt động thể chất. Nên ưu tiên lựa chọn các bộ môn nhẹ nhàng, vừa sức như đi bộ, bơi lội, chạy bộ, đạp xe, yoga để giúp nâng cao sức khỏe và giảm chỉ số men gan hiệu quả hơn.
→Giải đáp chi tiết: Men gan là gì? Dấu hiệu tăng – giảm và lưu ý
5. Giảm cân
Nếu nguyên nhân gây ra men gan cao là do thừa cân – béo phì thì bạn cần chú ý thiết lập kế hoạch giảm cân trong thời gian sớm nhất. Bên cạnh những ảnh hưởng lên gan thì tình trạng thừ cân béo phì còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch, thận hay xương khớp.
Có thể tham khảo chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn về kế hoạch giảm cân phù hợp, an toàn. Tuyệt đối không giảm cân theo cách nhịn ăn vì rất dễ dẫn đến mệt mỏi, suy nhược. Bên cạnh việc ăn uống hợp lý thì bạn cần dành thời gian nhiều hơn cho hoạt động thể chất mỗi ngày.
6. Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý
Chế độ dinh dưỡng được nhận định là yếu tố có sự tác động trực tiếp tới hoạt động của gan. Bạn hoàn toàn có thể áp dụng cách xây dựng chế độ ăn uống hợp lý để làm giảm men gan tại nhà.
Dưới đây là một số lưu ý trong việc xây dựng chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân men gan cao:
- Tăng cường rau xanh trong khẩu phần ăn để hỗ trợ quá trình trao đổi chất cũng như hoạt động thải độc của gan
- Nên ăn nhiều hơn các loại thực phẩm có hàm lượng vitamin C cao để hỗ trợ phục hồi tổn thương ở các tế bào gan. Ví dụ như cam, quýt, lựu, dâu tây, bưởi…
- Bổ sung thêm các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như Omega 3, vitamin B, kẽm, Flavonoid vào khẩu phần ăn
- Hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm giàu cholesterol như thịt bò, thức ăn nhanh, đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ…
- Nên chủ động thay thế nguồn đạm từ thịt đỏ bằng đạm thực vật và đạm có trong thịt trắng.
- Rèn luyện cho mình thói quen ăn nhạt, tránh nêm nếm quá nhiều muối, bột nêm, đường khi chế biến thức ăn.
- Nên sử dụng dầu thực vật như dầu oliu, hạnh nhân, dầu dừa… để giúp làm hạ men gan và ngăn ngừa tình trạng tăng nồng độ cholesterol.
7. Cách dùng atiso giúp làm giảm men gan tại nhà
Hoa atiso có chứa nhiều thành phần hoạt chất có khả năng chống oxy hóa rất tốt như silymarin và cynarin. Chúng đã được nhiều nghiên cứu dược lý hiện đại ghi nhận là có thể đem lại nhiều tác dụng hữu ích cho sức khỏe của gan. Ngoài giúp thanh thải độc tố, tăng tiết dịch mật thì còn hỗ trợ phục hồi chức năng gan.
Có thể dùng atiso làm giảm men gan theo 2 cách sau:
– Cách thứ nhất:
- Chuẩn bị khoảng 10g hoa atiso ở dạng khô.
- Đem cho thảo dược nào nồi đun sôi với khoảng 1 lít nước trong vòng 3 – 5 phút.
- Dùng nước atiso để uống như uống trà trong ngày.
– Cách thứ 2:
- Chuẩn bị khoảng 300g hoa atiso ở dạng tươi và khoảng 300g gan lợn.
- Các nguyên liệu trên cần đem đi sơ chế cho sạch sẽ và cắt miếng vừa ăn.
- Phi hành thơm lên rồi cho gan lợn vào xào sơ qua và nêm nếm gia vị.
- Thêm vào khoảng 500ml nước, sau đó đun sôi lên rồi thêm hoa atiso vào và nấu tới khi chín.
- Nêm nếm lại gia vị cho vừa miệng rồi ăn trực tiếp món này khi còn ấm.
8. Sử dụng bồ công anh chữa bệnh viêm gan
Ngoài việc dùng atiso thì bạn cũng có thể dùng bồ công anh để hỗ trợ làm giảm men gan tại nhà. Đây cũng là loại thảo dược có tác dụng làm mát gan được dùng phổ biến trong dân gian.
Các tài liệu Đông y ghi nhận, bồ công anh là thảo dược có vị ngọt hơi đắng và tính bình. Nó có nhiều công dụng với sức khỏe như thanh nhiệt, tiêu viêm, tán ung và hỗ trợ thải độc rất tốt.
Ngoài ra, các nghiên cứu hiện đại còn tìm thấy một số thành phần hoạt chất có dược tính cao trong bồ công anh. Điển hình như inulin, choline, taraxesterol, pectin… Ngoài việc hỗ trợ làm hạ men gan thì chúng còn giúp đẩy lùi tình trạng viêm, ngăn ngừa nóng gan và thúc đẩy chữa lành tổn thương ở cơ quan này.
Cách sử dụng như sau:
- Cần chuẩn bị từ 20 – 40g bồ công anh tươi (có thể dùng khoảng 10 – 15g dược liệu khô để thay thế).
- Nguyên liệu trên cần đem đi rửa sạch rồi cho vào ấm.
- Thêm vào khoảng 1,5 lít nước rồi đun trên lửa nhỏ khoảng 7 – 10 phút.
- Loại bỏ phần bã đi và chia lượng nước sắc thu được thành nhiều lần uống trong ngày.
Bài viết đã chia sẻ thông tin chi tiết về 8 cách giúp làm giảm men gan tại nhà rất dễ thực hiện. Đồng thời là gợi ý bài thuốc mang tính đặc trị, giúp đem lại hiệu quả xử lý cao trong những trường hợp bệnh nặng. Người bệnh có thể tham khảo thêm và lựa chọn phương pháp phù hợp với bệnh tình, nhu cầu của bản thân.
Có thể bạn quan tâm
- 7 thuốc hạ men gan tốt nhất hiện nay và lưu ý khi dùng
- 6 Món Ăn Tốt Cho Người Bệnh Gan Nhiễm Mỡ Nên Ăn
Hỏi đáp cùng chuyên gia
Tôi bị viêm gan B cả chục năm nay rồi, ngày trước điều trị thuốc của bệnh viện thì men gan cũng ổn định nhưng 1 năm gần đây thuốc không kiểm soát được nữa, men gan lúc nào cũng cao chót vót, tôi lo quá giờ không biết làm sao tôi cũng ăn uống sinh hoạt kiêng khem kĩ lắm
Uống thử thuốc đông y bảo nam ích can thang của trung tâm thuốc dân tộc đi bạn, tôi uống thuốc này 2 tháng nay thấy cải thiện tốt lắm, hiệu quả tốt hơn thuốc tây nhiều mà không có tác dụng phụ như thuốc tây, thành phần đều từ thảo dược đông y lành tính cả. Tôi cũng bị viêm gan B tình trạng giống hệt bác, men gan cao, tổn thương gan, người lúc nào cũng mệt mỏi, ăn uống kém, da dẻ vàng vọt, mà tôi bị đến mấy năm trời như vậy chạy chữa thuốc thang đủ loại nhưng chỉ gọi là thuyên giảm phần nào chứ không ổn định hoàn toàn được. Mãi đến 2 tháng trước tôi tình cờ đọc được bài viết trên mạng chia sẻ về thuốc bảo nam ích can thang này hiệu quả tốt với bệnh gan lắm nên tôi đến khám ở trung tâm thuốc dân tộc và lấy thuốc về uống, hiện tại vẫn chưa hết liệu trình nhưng cảm giác trong người khỏe lên nhiều, ai cũng khen dạo này da dẻ hồng hào tươi nhuận ra, ăn uống có phần tốt lên, hôm kia tôi sốt ruột đi kiểm tra lại thì men gan đã về bình thường rồi, tổn thương gan cũng được phục hồi đáng kể, gọi báo bác sĩ của trung tâm kết quả bác sĩ nói với tình hình này chắc độ 1 tháng nữa có thể kết thúc liệu trình, mừng quá nên lên đây chia sẻ lại với mọi người.
Thuốc bảo nam ích can thang có dùng được cho trẻ nhỏ không, con em 8 tuổi, dạo này cháu ăn uống kém quá mà người gầy tọp hẳn đi em đưa con đi khám xét nghiệm kết quả bị viêm gan B buồn quá mọi người à, con uống thuốc tây thấy con còn mệt nhiều hơn nên em muốn chuyển qua đông y dùng cho con
Ôi con mình đang dùng thuốc bảo nam ích can thang của thuốc dân tộc đây, mới bắt đầu dùng được 3 tuần nay nhưng cũng có chuyển biến tốt, rõ ràng nhất là con khỏe lên nhiều, ăn uống tốt lên, con đỡ kêu đau bụng hơn trước, thuốc này dùng không có tác dụng phụ gì đâu nên cứ yên tâm cho con dùng nhé.
Thấy bác sĩ nói thành phần của thuốc từ thảo dược 100% nên đối tượng nào cũng có thể dùng được, nhưng để cẩn thận thì bạn nên đưa con đi khám tận trung tâm gặp bác sĩ vì trẻ nhỏ chắc sẽ dùng liều lượng và liệu trình dùng khác với người lớn đấy, bệnh viêm gan này chữa càng sớm càng tốt, để lâu nó biến chứng thành xơ gan ung thư gan thì khổ lắm
Địa chỉ trung tâm thuốc dân tộc này ở đâu vậy mọi người ? Thấy bảo trung tâm này nhiều cơ sở lắm. Ở Đà Nẵng có cơ sở nào không ?
Chào bạn Nguyễn Tâm,
Trung tâm Thuốc dân tộc có 3 cơ sở:
Hà Nội
Cơ sở 1: Biệt thự B31 ngõ 70 Nguyễn Thị Định, Thanh Xuân
Hotline: (024)7109 6699
Cơ sở 2: Số 7 Ngách 8/11, Đường Lê Quang Đạo, Phú Đô, Nam Từ Liêm, Hà Nội
Hotline: 097 536 9348
TP HCM: Số 145 Hoa Lan, phường 2, quận Phú Nhuận, TP. HCM
Hotline: (028)7109 6699
Trong trường hợp bạn không đến khám trực tiếp được, bác sĩ sẽ tư vấn và giúp bạn gưi thuốc về tận nhà
Bạn vui lòng để lại số điện thoại hoặc liên hệ hotline: (024) 7109 6699 để được hỗ trợ tốt nhất. Cảm ơn bạn!
Cảm ơn bạn !
Men gan cao do rựu thì chữa cách nào được nhỉ ?
Điều đầu tiên là phải bỏ rượu bia, rượu bia là cái tàn phá gan nhiều nhất, ngoài rượu bia thì tất cả các đồ uống có công khác cũng nên bỏ hoàn toàn, mua thêm thuốc bổ gan về mà uống, nếu sau 3 tháng vẫn không về bình thường thì nên tính dùng thuốc
Chồng mình cũng có thời gian bị men gan tăng do nhậu nhiều, mình nấu nước cà gai leo cho chồng uống một đợt khám lại về bình thường rồi, nhưng nói như bạn ở trên rất đúng, nguyên nhân từ đâu ra thì chặn nguyên nhân đó đầu tiên mới mong bệnh khỏi được
Cà gai leo cũng được mà dùng nhân trần uống cũng rất tốt , tôi bị viêm gan men gan thi thoảng nó lại tăng một đợt, thế mà từ hồi dùng nhân trần uống hàng ngày thấy ổn định hẳn, sắc nước uống thay nước lọc hàng ngày luôn
Thuốc nam tốt nhưng chỉ áp dụng với trường hợp bị nhẹ thôi, tôi men gan tăng cao quá uống cà gai leo với actiso chẳng tác dụng gì mấy phải lấy thuốc của bác sĩ uống mới có hiệu quả
Tôi nghe nói cây xạ đen có thể chữa được bệnh viêm gan có đúng không, mới phát hiện ra bệnh mà nản quá, bác sĩ bảo bệnh này không chữa được nên muốn tìm sang hướng thuốc nam xem thế nào
Bố mình bị xơ gan nửa năm nay, có điều trị ở viện mấy đợt rồi nhưng không khả thi nên đưa ông về nhà dùng thuốc nam, hiện đang dùng cây chó đẻ cho bố uống hàng ngày nhưng ông vẫn mệt nhiều, sức khỏe yếu không có tiến triển. Nhờ mọi người ở đây ai biết phương pháp nào hay bày giúp bố mình với
Xơ gan là bệnh nặng rồi theo tôi thì tốt nhất gia đình nên đưa bố đến bệnh viện chữa trị cho đến nơi đến chốn, cứ tự chữa trị kiểu này không đâu đến đâu cả, toàn những phương pháp chưa được kiểm chứng
Bạn coi thử thuốc bảo nam ích can thang cho bố dùng thử, ông ngoại mình bị xơ gan may mắn là phát hiện sớm đang ở mức độ nhẹ uống một liệu trình thuốc bảo nam ích can thang bây giờ đã khỏi rồi, ban đầu dự định cho ông theo thuốc tây nhưng ông tuổi cao sức khỏe yếu rồi thuốc tây nhiều tác dụng phụ sợ ông không trụ được nên tìm sang đông y lại có hiệu quả
Thấy dạo này thuốc bảo nam ích can thang này nhiều người dùng lắm, thuốc của hãng nào vậy mọi người, có uy tín không ?
Thuốc này của trung tâm thuốc dân tộc thì chắc là uy tín thôi, trung tâm này có tiếng lâu đời rồi, ti vi báo chí đưa tin nhiều lắm, tôi có tìm hiểu trên mạng có nói tất cả thuốc của trung tâm thuốc dân tộc đều được qua kiểm định của bộ y tế đạt chuẩn rồi mới đưa vào điều trị nên cũng yên tâm, tôi dùng cũng thấy tốt, thời gian liệu trình hơi lâu nhưng kết quả rất tốt, cũng không thấy gặp tác dụng phụ gì
Cách đây hơn tháng tôi có đi khám sức khỏe thì kết quả bị men gan cao, bác sĩ nói chỉ số hơi cao thôi nên dặn tôi về nhà cải thiện chế độ ăn uống và tập luyện và kê cho tôi ít thuốc bổ gan nhưng nay đi khám lại vẫn vậy, trường hợp của tôi nên điều trị thế nào hiệu quả ?
Phải biết nguyên nhân gây ra men gan tăng là gì thì mới tìm được cách điều trị hiệu quả, bác đã xét nghiệm xem có bị viêm gan A B C gì không, rồi ngày thường bác có uống rượu bia hay ăn nhiều đồ dầu mỡ không, nếu có thì phải bỏ liền đi
Vậy là chế độ kiêng khem của anh chưa có tác dụng rồi, ngày xưa tôi cũng từng có đợt bị men gan cao như vậy không rõ nguyên nhân, tôi về nhà tự siết chế độ ăn uống sinh hoạt theo tìm hiểu trên mạng, bỏ tuyệt đối rượu bia thuốc lá, ăn uống điều độ thanh đạm để giảm tải cho gan, ăn nhiều rau hoa quả uống nhiều nước nói chung là ăn uống heo thỳ, kết hợp với tập luyện thể thao ngày ít nhất 1h, 1 thời gian ngắn là men gan về bình thường không cần uống một viên thuốc nào
Chào bạn Nguyễn Dư,
Thịt bò chứa nhiều protein rất cần thiết cho việc phục hồi các tế bào gan bị tổn thương, từ đó giúp tăng cường chức năng miễn dịch, phù hợp cho người bị men gan cao. Do đó, người bị men gan cao hoàn toàn có thể sử dụng các thức ăn từ thịt bò. Tuy nhiên, bạn chỉ được sử dụng với liều lượng vừa phải, tránh lạm dụng dẫn đến dư thừa gây hại đến sức khỏe.
Để bác sĩ có thể nắm rõ tình trạng bệnh của bạn và tư vấn chi tiết giúp bạn, bạn vui lòng để lại số điện thoại hoặc liên hệ hotline: (024) 7109 6699 các bác sĩ sẽ tư vấn cụ thể nhé.
Cảm ơn bạn !
Xin cho hỏi bị men gan cao có cần phải kiêng thịt bò không ?
Uống bảo nam ích can thang thang bao lâu có thể đưa men gan về bình thường, tôi bị men gan cao do dùng thuốc tây nhiều quá, men gan hiện tại cả 4 chỉ số st lt gì đó đều tăng, thuốc kia tôi đã ngừng được một thời gian rồi nhưng men gan vẫn chưa về bình thường được
Bác này giống hệt mình, dạo mình bị covid 2 tuần trời ngày nào cũng bơm thuốc hạ sốt giảm đau vào người đến khi khỏi covid người mệt mỏi xanh xao đi khám mới biết bị men gan cao, bác sĩ kê thuốc tây cho uống nhưng sợ thuốc tây quá rồi nên tôi dùng sang đông y cho lành, dùng cái bảo nam ích can thang này 1 tháng xét nghiệm về bình thường, bác sĩ nói uống thêm tháng nữa để gan nó hồi phục lại hoàn toàn thôi
Uống đến tận 2 tháng thì cũng lâu nhờ, uống thuốc mà mất thời gian vậy chi bằng về nhà kiếm thuốc nam dân gian uống tại nhà cho xong đơn giản mà tiết kiệm chi phí
Tôi dùng thuốc nam triền miên mấy tháng trời đi khám lại men gan có giảm nhưng siêu chậm, cuối cùng vẫn phải tìm sang đông y, mà khi đó gan nó phải chịu thời gian dài tổn thương rồi, biết vậy dùng đông y ngay từ đầu cho lành, gì chứ bệnh về gan không chủ quan được đâu, mà thuốc bảo nam ích can thang này ngoài hạ men gan ra nó còn giúp chữa nóng trong rất tốt, anh chị em nào hay bị nóng trong mụn nhọt mề đay như tôi dùng ok phết đấy
Thuốc nam chữa bệnh gan chỉ nên dùng như là phương pháp hỗ trợ thêm không có hiệu quả điều trị bệnh mà thật sự là đến giờ những thuốc nam dân gian truyền miệng này chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh cả, trên tạp chí đông y có nói rất cụ thể.
Bảo nam ích can thang có dùng được cho người gan nhiễm mỡ, men gan cao không ?
Gan nhiễm mỡ tìm đúng thuốc rồi đấy, bác bị gan nhiễm mỡ độ mấy rồi, tôi độ 2 uống gần 2 tháng nay về độ 1 rồi, men gan thì về ngưỡng an toàn, đương nhiên là ngoài dùng thuốc ra vẫn phải kết hợp sinh hoạt điều độ nữa