6 Món Ăn Tốt Cho Người Bệnh Gan Nhiễm Mỡ Nên Ăn

Bài viết được tham vấn chuyên môn bởi Bác sĩ CKII BÁC SĨ TRẦN THỊ HƯƠNG LAN – Khoa Nội – Tiêu hóaGiám đốc Chuyên môn Thuốc Dân Tộc Chi Nhánh phía Nam – Cố vấn chuyên môn tại Trung tâm Thuốc dân tộc – Cơ sở TP Hồ Chí Minh

Khi bị gan nhiễm mỡ, bạn nên sử dụng các loại thực phẩm có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh để chế biến thành món ăn tiêu thụ hàng ngày. Một số món ăn mà người bị gan nhiễm mỡ nên ăn là cháo gan dê, rau cần xào thịt nạc, bí đao nấu nấm hướng,… Đồng thời, hình thành cho bản thân thói quen ăn uống khoa học giúp quá trình đào thải mỡ thừa diễn ra tốt hơn.

Ăn uống khoa học khi bị gan nhiễm mỡ giúp hỗ trợ điều trị bệnh và ngăn ngừa biến chứng
Ăn uống khoa học khi bị gan nhiễm mỡ giúp hỗ trợ điều trị bệnh và ngăn ngừa biến chứng

Các món ăn tốt cho người bị gan nhiễm mỡ

Chế độ ăn uống hàng ngày có ảnh hưởng rất lớn đến quá trình điều trị bệnh gan nhiễm mỡ. Để tình trạng bệnh nhanh chóng chuyển biến tốt, bạn cần hạn chế tiêu thụ nhóm thực phẩm có hàm lượng chất béo và protein cao. Đồng thời, tăng cường sử dụng các loại thực phẩm giàu acid béo omega-3 giúp quá trình đào thải mỡ diễn ra tốt hơn.

Chuyên gia dinh dưỡng cho biết, thực đơn ăn uống hàng ngày của người bị gan nhiễm mỡ phải chứa nhiều rau xanh và hoa quả tươi. Để cân bằng dinh dưỡng, bạn cũng cần bổ sung đủ đạm cho cơ thể thông qua các loại thực phẩm có hàm lượng protein thấp. Dưới đây là các món ăn tốt cho người bị gan nhiễm mỡ mà chúng tôi tổng hợp được và hướng dẫn chi tiết về cách thực hiện, bạn có thể tham khảo và bổ sung vào trong thực đơn ăn uống hàng ngày:

Bí đao nấu nấm hương

Nấm hương là thực phẩm chứa rất nhiều vitamin và acid amin có lợi cho sức khỏe, có thể kiểm soát tốt lượng mỡ thửa bên trong cơ thể. Nếu bạn thường xuyên ăn nấm hương khi bị gan nhiễm mỡ sẽ có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh khá tốt. Đồng thời, thành phần dưỡng chất dồi dào trong nấm hương còn có tác dụng nâng cao sức đề kháng cơ thể, bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của tác nhân gây hại.

Bí đao cũng là một trong những loại thực phẩm nên sử dụng khi bị gan nhiễm mỡ, hàm lượng vitamin B dồi dào trong bí đao có tác dụng chuyển hóa tinh bột thành nhiệt năng, ngăn chặn tình trạng tích tụ mỡ thừa trong cơ thể. Bạn có thể dùng nấm hương nấu cùng với bí đao để sử dụng trong bữa cơm hàng ngày giúp cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ theo hướng dẫn bên dưới đây:

Hỗ trợ điều trị bệnh gan nhiễm mỡ bằng món bí đao nấu nấm hương
Hỗ trợ điều trị bệnh gan nhiễm mỡ bằng món bí đao nấu nấm hương

– Cách chế biến:

  • Chuẩn bị khoảng 200 gram bí đao, 50 gram nấm hương và gia vị nêm nếm
  • Bí đao đem rửa sạch sẽ, gọt bỏ phần vỏ bên ngoài rồi cắt thành miếng vuông vừa ăn. Nấm hương đem ngâm trong nước cho nở ra, dùng dao cắt bỏ phần gốc rồi rửa sạch với nước. Sau đó, dùng dao thái nấm hương thành sợi nhỏ vừa ăn.
  • Bắc nồi lên bếp, cho dầu ăn và hành băm vào phì thơm, sau đó cho nấm hương và bí đao vào xào sơ qua. Tiếp đó đổ thêm một ít nước lọc vào, đậy kín nắp lại rồi tiến hành om trong vài phút cho chín.
  • Khi bí và nấm đã chín thì nêm nêm gia vị vừa ăn, xào thêm vài phút nữa rồi tắt bếp. Dọn món ăn ra đĩa và sử dụng ngay khi còn nóng. Nên tiêu thụ món ăn này xen kẻ mỗi ngày giúp tình trạng bệnh nhanh chóng được cải thiện.

Canh thịt nạc hoàng kỳ

Hoàng kỳ là loại thảo dược tự nhiên có khả năng hỗ trợ điều trị bệnh lý về gan rất tốt, trong đó có bệnh gan nhiễm mỡ. Thành phần dược tính tìm thấy trong hoàng kỳ khi đi vào cơ thể sẽ có tác dụng ngăn chặn sự giảm sút glycopen trong tế bào gan.

Thịt nạc là thực phẩm nên ưu tiên sử dụng khi bị gan nhiễm mỡ giúp cung cấp dưỡng chất cho cơ thể và hạn chế tình trạng tăng mỡ thừa trong gan. Nếu đang bị gan nhiễm mỡ, bạn nên bổ sung món canh thịt nạc hoàng kỳ vào trong thực đơn ăn uống hàng ngày để hỗ trợ điều trị bệnh.

Canh thịt nạc hoàng kỳ tốt cho người bị gan nhiễm mỡ
Canh thịt nạc hoàng kỳ tốt cho người bị gan nhiễm mỡ

– Cách chế biến:

  • Chuẩn bị khoảng 500 gram thịt nạc, 200 gram cải thảo, 50 gram đậu hà lan, 10 gram hoàng kỳ và gia vị nêm nếm.
  • Thịt nạc, cải thảo, đậu hà lan và hoàng kỳ đem đi rửa sạch rồi để cho ráo nước. Thịt nạc đem thái mỏng hoặc băm nhuyễn cho dễ ăn.
  • Đun sôi một nồi nước rồi cho thịt nạc, cải thảo và hoàng kỳ vào nấu. Đun trên lửa nhỏ trong khoảng 1 giờ thì cho đậu hà lan vào rồi nêm nêm gia vị vừa ăn.
  • Đun thêm vài phút nữa cho chín đậu là có thể tắt bếp. Dọn món ăn ra bát rồi sử dụng chung với cơm ngay khi còn nóng. Nên ăn cả nước và cái để cơ thể hấp thụ được toàn bộ dưỡng chất có trong món ăn.

Cháo bồ công anh

Bồ công anh là loại thảo dược quý trong Đông y với rất nhiều công dụng. Nếu bị gan nhiễm mỡ, bạn nên dùng bồ công anh nấu cháo cùng với kim ngân hoa để sử dụng. Đây là món ăn hỗ trợ điều trị bệnh rất tốt và giúp phòng ngừa các biến chứng của bệnh lý về gan. Nếu bạn tiêu thụ món ăn này thường xuyên còn có tác dụng điều hòa huyết áp và thanh lọc cơ thể. 

Người bị gan nhiễm mỡ nên bổ sung món cháo bồ công anh vào thực đơn ăn uống hàng ngày
Người bị gan nhiễm mỡ nên bổ sung món cháo bồ công anh vào thực đơn ăn uống hàng ngày

– Cách chế biến:

  • Chuẩn bị khoảng 100 gram gạo tẻ, 60 gram bồ công anh, 30 gram kim ngân hoa và gia vị nêm nếm.
  • Bồ công anh và kim ngân hoa đem rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn bám quanh rồi vớt ra để cho ráo. Sau đó, đem đi xay nhuyễn lọc lấy nước cốt hoặc sắc lấy nước.
  • Gạo tẻ đem vo sạch sẽ, ngâm khoảng nửa tiếng rồi cho vào nồi. Đổ nước sắc kim ngân hoa và bồ công anh vào rồi bắc lên bếp nấu chín nhừ thành cháo.
  • Khi cháo chín thì nêm nếm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp, chia món ăn thành hai phần bằng nhau rồi sử dụng để ăn ngay khi còn ấm.

Tìm hiểu thêmBị Gan Nhiễm Mỡ Nên Ăn Hoa Quả Gì Tốt Nhất?

Cháo câu kỷ tử

Theo ghi chép của Tài liệu y học cổ truyền, câu kỷ tử thuộc nhóm dược liệu tính bình với công dụng chính là thông đại tràng, nhuận phế và thanh can. Nghiên cứu khoa học hiện đại cũng đã chỉ ra, thành phần dinh dưỡng tìm thấy trong câu kỷ tử có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh gan nhiễm mỡ rất tốt. Ví dụ như caroten, acid ascorbic, betain, acid amin,… Các dưỡng chất này khi đi vào cơ thể sẽ có tác dụng làm giảm cholesterol trong máu và ngăn ngừa biến chứng của bệnh gan nhiễm mỡ. Bạn có thể nấu món cháo câu kỷ tử để sử dụng giúp hỗ trợ điều trị bệnh theo hướng dẫn bên dưới đây:

Ăn cháo câu kỷ tử giúp phòng ngừa biến chứng của bệnh gan nhiễm mỡ
Ăn cháo câu kỷ tử giúp phòng ngừa biến chứng của bệnh gan nhiễm mỡ

– Cách chế biến:

  • Chuẩn bị khoảng 50 gram gạo nếp, 20 gram câu kỷ tử và gia vị nêm nếm.
  • Gạo đem vo sạch sẽ để loại bỏ hết tạp chất, câu kỷ tử rửa sạch rồi để ráo.
  • Cho gạo và câu kỷ tử vào nồi, thêm nước vào rồi bắc lên bếp nấu cho đến khi cháo chín nhừ. Cháo chín thì nêm nếm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp.
  • Múc cháo ra bát rồi sử dụng ngay khi còn nóng, nên tiêu thụ món ăn này thường xuyên giúp tình trạng bệnh gan nhiễm mỡ nhanh chóng được cải thiện.

Cháo gan dê

Gan dê là thực phẩm có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa rất dồi dào, cần thết cho việc phục hồi chức năng gan ở những người bị gan nhiễm mỡ. Chuyên gia dinh dưỡng cho biết, cháo gan dê là món ăn mà người bị gan nhiễm mỡ nên tiêu thụ ít nhất 1 lần trong tuần để hỗ trợ điều trị bệnh. Đây là món ăn lỏng, giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ dưỡng chất và tránh gây ảnh hưởng đến hoạt động của hệ tiêu hóa. Cách chế biến món cháo gan dê khá đơn giản, bạn có thể thực hiện theo hướng dẫn bên dưới đây:

Người bị gan nhiễm mỡ nên ăn cháo gan dê 2 lần/tuần để hỗ trợ điều trị bệnh
Người bị gan nhiễm mỡ nên ăn cháo gan dê 2 lần/tuần để hỗ trợ điều trị bệnh

– Cách chế biến:

  • Chuẩn bị khoảng 200 gram gan dê, 100 gram gạo và gia vị nêm nếm.
  • Gạo đem vo sạch, cho vào nồi rồi đem nấu chín nhừ trên lửa nhỏ. Gan dê sau khi mua về đem rửa sạch rồi cắt miếng vừa ăn.
  • Khi gạo vừa chín tới thì cho gan dê vào nấu chung. Tiếp tục nấu cho đến khi cháo và gan dê chín nhừ thì nêm nếm gai vị vừa ăn rồi tắt bếp.
  • Dọn cháo ra bát, thêm một ít hành lá vào, khuấy đều lên rồi sử dụng để ăn ngay khi còn nóng. Nên sử dụng món ăn này từ 1 – 2 lần/tuần để hỗ trợ điều trị bệnh.

Tìm hiểu thêm: Người Mắc Bệnh Gan Nhiễm Mỡ Có Nên Ăn Hải Sản Không?

Rau cần xào thịt nạc

Rau cần là thực phẩm được chuyên gia khuyến khích nên tăng cường sử dụng khi bị gan nhiễm mỡ. Hàm lượng dưỡng chất trong rau cần khá đa dạng như vitamin, khoáng chất, protein,… Nếu bạn tiêu thụ thường xuyên sẽ có tác dụng hỗ trợ đào thải chất béo trong gan ra ngoài cơ thể và thanh nhiệt giải độc. Bạn có thể sử dụng rau cần xào với thịt nạc để sử dụng trong bữa cơm. Cách chế biến khá đơn giản, bạn chỉ cần thực hiện theo hướng dẫn bên dưới đây:

Rau cần xào thịt nạc là món ăn hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ và giúp nâng cao sức đề kháng cơ thể
Rau cần xào thịt nạc là món ăn hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ và giúp nâng cao sức đề kháng cơ thể

– Cách chế biến:

  • Chuẩn bị khoảng 150 gram rau cần, 100 gram thịt heo nạc, gia vị nêm nếm.
  • Rau cần đem rửa sạch qua nhiều lần nước để loại bỏ hết tạp chất, vớt ra để cho ráo nước rồi cắt thành khúc ngắn khoảng 5cm.
  • Thịt heo đem rửa sạch, thái miếng vừa ăn rồi cho vào bát ướp cùng với một ít gia vị.
  • Hành củ đem lột vỏ, rửa sạch rồi băm nhuyễn. Sau đó, cho vào chảo dầu nóng trên bếp phi thơm. Khi hành dậy mùi thì cho thịt nạc vào xào săn lại.
  • Tiếp đó, vặn lửa to rồi cho rau cần vào xào chung rồi nêm nếm gia vị vừa ăn. Xào trong khoảng 3 phút khi rau cần vừa chín tới thì tắt bếp.
  • Dọn món ăn ra đĩa, sử dụng ngay khi còn nóng cùng với cơm.

Trên đây là thông tin về 6 món ăn tốt cho người bị gan nhiễm mỡ mà chúng tôi tổng hợp được, bạn có thể tham khảo và bổ sung trong thực đơn ăn uống hàng ngày. Tuy nhiên, các món ăn này chỉ có tác dụng cung cấp thêm dưỡng chất cho cơ thể, hỗ trợ quá trình điều trị bệnh nhanh mang lại hiệu quả chứ không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Vì thế, ngoài việc điều chỉnh thói quen ăn uống hàng ngày, bạn cũng nên kết hợp điều trị chuyên khoa để tình trạng bệnh nhanh chóng chuyển biến tốt.

Có thể bạn quan tâm

Hỏi đáp cùng chuyên gia

  1. Thiên AnThiên An says: Trả lời

    Ăn những món như hướng dẫn trong bài là hết gan nhiễm mỡ hả các bác? Em bị gan nhiễm mỡ mấy tháng nay rồi

    1. Ân LêÂn Lê says:

      Để hết mỡ trong gan thì ngoài việc điều chỉnh chế độ ăn uống cần phải uống thuốc đặc trị, tập luyện và duy trì chế độ nghỉ ngơi hợp lý nữa. Chứ mỗi việc ăn các món này mà khỏi thì không có khả năng đâu bạn

    2. Ngọc Diễm HuỳnhNgọc Diễm Huỳnh says:

      Đúng rồi, nếu ăn uống mà khỏi gan nhiễm mỡ thì tôi đâu có khổ sở đi đến nhiều nơi để điều trị mà kết quả gan vẫn nhiễm mỡ như bây giờ. Tôi đang điều chỉnh chế độ ăn uống và theo toa bác sĩ ở viện, cũng mong là hết mỡ trong gan chứ nghe nói để lâu chuyển sang xơ gan đấy

    3. Mai VânMai Vân says:

      Em uống thuốc ở bệnh viện được cái là giảm các triệu chứng gan nhiễm mỡ nhanh nhưng mà không hết hẳn được, cứ uống hết rồi lại tái thôi chị ơi. Em cũng đang tìm thuốc điều trị gan nhiễm mỡ hết hẳn luôn đây

    4. Cao QuếCao Quế says:

      Thế thì bạn đến mua bảo nam ích can thang đi. Mình trước cũng mua thuốc ở viện uống không khỏi mà uống 1 liệu trình bảo nam ích can thang là hết sạch mỡ trong gan luôn rồi

    5. Đỗ Lê HuyềnĐỗ Lê Huyền says:

      Tớ trước khi uống bảo nam ích can thang thì chỉ số ALT 56 UI/L nhưng uống thuốc xong đi xét nghiệm kết quả ALT còn 24 UI/L. Bác sĩ bảo chỉ số này hoàn toàn bình thường rồi. Ai đang bị gan nhiễm mỡ, đang cần tìm hiểu thêm về bài thuốc bảo nam ích can thang thì vào link này https://thuocdantoc.vn/benh/nguon-goc-cua-bao-nam-ich-can-thang

  2. Trần QuếTrần Quế says: Trả lời

    Cho em hỏi là thuốc bảo nam ích can thang có điều trị được gan nhiễm mỡ độ 3 không

    1. Lan HoàngLan Hoàng says:

      Được bạn nhé, dù là gan nhiễm mỡ cấp độ nào đi chăng nữa mà dùng bảo nam ích can thang đều khỏi cả

    2. Minh ThưMinh Thư says:

      Cấp độ 3 là nặng thì thời gian dùng bảo nam ích can thang có lâu hơn cấp độ 1 và 2 thôi chứ vẫn đảm bảo hết mỡ trong gan bạn nhé

    3. Ngọc BảoNgọc Bảo says:

      Nói ai cho mệt, chính tôi cũng gan nhiễm mỡ độ 3, bs bảo độ này là nặng nếu kg điều trị khỏi sẽ chuyển thành xơ gan. Tôi đã đến nhju nơi mua thuốc uống mà kg hết, thế mà uống 1 phác đồ bảo nam ích can thang là chỉ số mỡ trong gan giảm hoàn toàn r

    4. Thiên HàThiên Hà says:

      Gan nhiễm mỡ độ 3 thì thời gian uống bao lâu vậy bạn ơi, mình cũng đang bị gan nhiễm mỡ độ 3 đây

    5. Nhi NhiNhi Nhi says:

      Độ 3 thì nặng rồi nên liệu trình bảo nam ích can thang phải 3 tháng mới khỏi. Còn trường hợp nhẹ gan nhiễm mỡ độ 1 và 2 thì liệu trình tầm 2 tháng thôi

  3. Thiên BìnhThiên Bình says: Trả lời

    Cháo bồ công anh có khó ăn không mọi người, nhà tôi có vườn bồ công anh đang tính hái nấu cháo mà sợ ăn không được

    1. Hoàng ĐạiHoàng Đại says:

      Bồ công anh trước nhà mình hay hái nấu nước uống, cũng thơm lắm. Mình nghĩ nấu cháo ăn cũng thơm ngon không kém đấy

    2. Mai NgọcMai Ngọc says:

      Em ăn cháo bồ công anh rồi, ăn ngon mà khổ nổi ăn mãi mà mỡ trong gan vẫn thế không hết

    3. Thái LanThái Lan says:

      Cháo bồ công anh chỉ là món ăn hỗ trợ thêm thôi, muốn hết mỡ trong gan phải dùng thuốc đặc trị bạn ơi, chứ cháo bồ công anh sao mà thần thánh đến vậy

  4. QuốcQuốc says: Trả lời

    Nấu cháo câu kỷ tử thêm thịt heo hay tôm vào cho dễ ăn thì có được không mấy bạn ơi

    1. Trần BinhTrần Binh says:

      Mình làm theo đúng công thức ở bài hướng dẫn thôi, chỉ có gạo nếp và câu kỉ tử, sợ thêm thịt hay tôm vào sẽ giảm tác dụng của cháo

    2. Hoàng TốngHoàng Tống says:

      E cũng chỉ ăn cháo câu kỉ tử và gạo nếp thôi, ko thêm thịt thà gì j cả, e ăn cả tháng nay riết sợ cháo luôn mà thấy tình trạng gan nhiễm mỡ vẫn thế ko cải thiện đc j

    3. Thái NhiênThái Nhiên says:

      Cháo câu kỉ tử là nấu kỉ tử tươi hay khô vậy mí chị ơi, em cũng đang tính nấu món này ăn thử

    4. Cao NgọcCao Ngọc says:

      Tươi hay khô gì cũng được bạn ơi, miễn là câu kỉ tử là được. Em thì hay nấu khô thì tìm mua tươi hơi khó

  5. Thiên HàThiên Hà says: Trả lời

    Bảo nam ích can thang có bán ở nhà thuốc long châu không để tôi đến mua chứ bị

    1. Diệp AnhDiệp Anh says:

      Ở long châu hay bất cứ nhà thuốc nào cũng không có bán bảo nam ích can thang đâu bác, thuốc được bác sĩ kê theo tình trạng bệnh nên muốn mua đến trung tâm thuốc dân tộc theo địa chỉ cụ thể ở trong bài viết có nêu. Mình ở hà nội tháng trước mình có đến thuốc dân tộc ở biệt thự b31 ngõ 70 nguyễn thị định, thanh xuân để khám và mua thuốc rồi

    2. Ngọc NiênNgọc Niên says:

      Khám ở thuốc dân tộc là có siêu âm, xét nghiệm gì không vậy

    3. Thái CôngThái Công says:

      Kg đâu, bên tt thuốc dân tộc điều trị gan nhiễm mỡ theo pp yhct nên chỉ khám qua biểu hiện bệnh và xem kết quả đã khám trc đó thuj. Thế nên khi đi khám bạn nên mang theo kết quả đã khám ở bv

    4. Lan Lan_987Lan Lan_987 says:

      Mình ở xa trung tâm thuốc dân tộc thì có cách nào đặt được bài thuốc bảo nam ích can thang không

    5. Thiên HồThiên Hồ says:

      Nếu ở xa không thể đến khám được thì bạn alo sdt 0932.064.179 để khám online, sau khi khám bác sĩ gửi bài thuốc bảo nam ích can thang về tận nhà cho. Việc của bạn là dùng thuốc theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ là được

  6. TiệpTiệp says: Trả lời

    Bảo nam ích can thang uống có bị chóng mặt, buồn nôn như một số loại thuốc khác mình từng uống không nhỉ

    1. Đại ĐạiĐại Đại says:

      Không đâu bạn, bảo nam ích can thang được bào chế hoàn toàn từ thảo dược nên uống rất an toàn và lành tính, không có tình trạng chóng mặt và buồn nôn như bạn nói đâu. Thuốc an toàn và hiệu quả nhiều người đã uống và công nhận https://thuocdantoc.vn/benh/bao-nam-ich-can-thang-co-tot-khong

    2. Minh LêMinh Lê says:

      Thuốc thảo dược thì cũng có nhiều loại, vớ phải thảo dược trung quốc thì không hại trước mặt cũng hại về sau bạn ơi

    3. HuyềnHuyền says:

      Thế thì bạn cứ yên tâm vì 100% thảo dược từ bài thuốc bảo nam ích can thang là thảo dược sạch đạt chuẩn gacp-who nên dùng rất an toàn, không phải thảo dược trung quốc nên không gây hại về sau như bạn lo lắng đâu

Ths.BS Nguyễn Thị Tuyết Lan
Nguyên Trưởng khoa khám bệnh - BV YHCT trung ương

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bị Bệnh Gan Nhiễm Mỡ Độ 1 Có Cần Uống Thuốc Không?

Gan nhiễm mỡ độ 1 là giai đoạn đầu của bệnh gan nhiễm mỡ. Lúc này, lượng mỡ tích tụ trong gan còn khá ít nên không gây ảnh hưởng...

Bài Thuốc Chữa Gan Nhiễm Mỡ Bằng Đông Y An Toàn Hiệu Quả

Phương pháp chữa gan nhiễm mỡ bằng Đông y sử dụng các bài thuốc từ thảo mộc tự nhiên lành...

Bị Gan Nhiễm Mỡ Độ 2 Nên Ăn Uống Như Thế Nào Tốt?

Người bị gan nhiễm mỡ độ 2 nên hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm gây hại cho gan...

Gan Nhiễm Mỡ Độ 3 Có Nguy Hiểm Không? Chữa Được Không?

Gan nhiễm mỡ độ 3 là giai đoạn nặng nhất của bệnh gan nhiễm mỡ. Lúc này, người bệnh không...

Gan nhiễm mỡ và máu nhiễm mỡ có liên quan gì với nhau?

Gan Nhiễm Mỡ Máu Nhiễm Mỡ: Mối Liên Quan Và Tác Hại

Gan nhiễm mỡ máu nhiễm mỡ ngày càng phổ biến hiện nay, gây ra các vấn đề bất thường ảnh...

Bị Gan Nhiễm Mỡ Nên Ăn Hoa Quả Gì Tốt Nhất?

Hoa quả là nguồn bổ sung các dưỡng chất tuyệt vời có lợi cho quá trình chuyển hóa mỡ, đào...