Sống khỏe

Uống nhiều nước giúp cho cơ thể đốt cháy nhiều calo, giảm cân và duy trì được cân nặng. Tuy nhiên, nếu uống quá nhiều...

Mệt mỏi là một trong những tình trạng phổ biến ở xã hội hiện đại. Đây có thể là dấu hiệu nhận biết của một...

Dừa là thứ nước uống được sử dụng phổ biến ở các nước nhiệt đới. Tuy nhiên không phải ai cũng biết được đầy đủ...

Cơ thể của chúng ta chứa khoảng 60% là nước và lượng nước này liên tục được bài thu nạp và bài tiết ra ngoài....

Béo phì, tiểu đường, ung thư... đây chỉ là số ít những tác hại của việc tiêu thụ quá nhiều đường đối với sức khỏe....

Dùng lá đinh lăng để chế biến thành món ăn có tác dụng bồi bổ sức khỏe, cải thiện tốt hệ tiêu hóa... Vậy cách...

Nước chanh được biết đến là một loại thức uống có vị chua nhẹ, có chứa nhiều dưỡng chất như vitamin C, vitamin B tổng...

Chúng ta cần ngủ bao nhiêu giờ mỗi ngày thì tốt cho sức khỏe? Về mặt lý thuyết, giấc ngủ lấy đi khoảng 7 -...

Nước có ga là một thức uống giải khát được nhiều người ưa thích. Đây là loại nước đã được truyền khí carbon dioxide dưới...

Một giấc ngủ đủ cũng quan trọng giống như việc ăn uống lành mạnh và luyện tập thể dục thể thao đều đặn. Do đo,...

Dùng cây đinh lăng chữa bệnh đau lưng là phương pháp đã được dân gian áp dụng từ lâu. Cách chữa trị này cũng khá...

Bữa sáng được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Việc cung cấp đầy đủ chất xơ, protein, chất béo... giúp cung cấp...