Sống khỏe

Nước chanh được biết đến là một loại thức uống có vị chua nhẹ, có chứa nhiều dưỡng chất như vitamin C, vitamin B tổng...

Chúng ta cần ngủ bao nhiêu giờ mỗi ngày thì tốt cho sức khỏe? Về mặt lý thuyết, giấc ngủ lấy đi khoảng 7 -...

Nước có ga là một thức uống giải khát được nhiều người ưa thích. Đây là loại nước đã được truyền khí carbon dioxide dưới...

Một giấc ngủ đủ cũng quan trọng giống như việc ăn uống lành mạnh và luyện tập thể dục thể thao đều đặn. Do đo,...

Dùng lá đinh lăng để chế biến thành món ăn có tác dụng bồi bổ sức khỏe, cải thiện tốt hệ tiêu hóa... Vậy cách...

Bữa sáng được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Việc cung cấp đầy đủ chất xơ, protein, chất béo... giúp cung cấp...

Dùng cây đinh lăng chữa bệnh đau lưng là phương pháp đã được dân gian áp dụng từ lâu. Cách chữa trị này cũng khá...

Men vi sinh còn gọi là lợi khuẩn hay Probiotic đem lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe nói chung và hệ đường ruột...

Đồ ăn vặt là những loại thức ăn rất được ưa chuộng, đồng thời chúng ta có thể tìm thấy chúng ở khắp mọi nơi....

Tắm lá đinh lăng cho trẻ sơ sinh có thể giúp bé ngủ ngon ngủ sâu giấc hơn, khắc phục tình trạng ngủ hay giật...

Uống nhiều nước giúp cho cơ thể đốt cháy nhiều calo, giảm cân và duy trì được cân nặng. Tuy nhiên, nếu uống quá nhiều...

Dùng lá cây đinh lăng chữa huyết áp thấp, đau đầu  là phương pháp an toàn và được nhiều người áp dụng. Vậy thì vì...