Nước ép củ dền có thể giúp điều trị rối loạn cương dương?

Nguyễn Thị Xuân 9:08 - 05/06/2023

Đánh giá bài viết

Vote

Bài viết được tham vấn chuyên môn bởi TRẦN MẠNH XUYÊN – Khoa Nam học – thầy thuốc y học cổ truyền – Cố vấn chuyên môn tại Trung tâm Thuốc dân tộc – Cơ sở TP Hồ Chí Minh

Củ dền hay còn gọi là củ cải đường (theo cách gọi của người Châu Âu) thường được truyền tai nhau bằng cách ép lấy nước hoặc nấu soup để giúp các quý ông tăng cường sinh lực, giải quyết chứng rối loạn cương dương. Vậy uống nước ép củ dền có thật sự cải thiện được chức năng cương dương hay không?

I. Lợi ích của nước ép củ dền đối với sức khỏe

Rối loạn chức năng cương dương xảy ra khi một người đàn ông gặp khó khăn trong việc giữ độ cương cứng của dương vật để hoạt động tình dục. Các hợp chất trong củ dền mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể con người, và một số hoạt chất trong nó cũng có tác dụng nhất định đối với người bị rối loạn cương dương.

1. Lợi ích cho sức khỏe của nước ép củ dền

củ dền rất bổ dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đáng chú ý nhất, củ dền chứa:

Folate
Mangan
Kali
Đồng
Iron

Củ dền cũng chứa rất nhiều chất xơ và một số protein nên được nhiều người đưa vào thực đơn để tăng cường khẩu phần ăn uống lành mạnh và nhiều dưỡng chất. Củ dền có thể được đem đi ép lấy nước, nấu canh, nấu soup… để tăng sự hấp dẫn cho món ăn.

Hợp chất khác trong củ dền được gọi là betalains cũng cung cấp một số lợi ích cho sức khỏe. Đây là hợp chất chống oxy hóa và chống viêm khá hữu ích,, có thể giúp người bệnh tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ chống lại một số bệnh ung thư.

Tham khảo thêm: Dùng ba kích chữa yếu sinh lý đúng cách

2. Lợi ích của nước ép củ dền đối với người rối loạn cương dương

Trong củ dền cũng có một số hoạt chất rất tốt đối với sức khỏe của nam giới bị rối loạn cương dương:

Oxit nitric

Nước ép củ dền giúp cơ thể tăng cường sản xuất oxit nitric. Oxit nitric có công dụng giúp các mạch máu giãn nở và thường được bán trên thị trường dưới dạng viên uống dành cho người bị rối loạn cương dương. Oxit nitric giúp giữ áp suất trong thể hang của dương vật để duy trì sự cương cứng.

Thể hang là một mô ơ dương vật giống như bọt biển, khi có máu truyền đến thì thể hang sẽ nở ra và duy trì quá trình cương cứng. Do đó, cần phải có đủ áp lực trong thể hang để giữ cho máu ở lại. Và oxit nitric là một trong những hoạt chất có thể giúp duy trì áp lực này.

Trong nước ép củ dền có nhiều thành phần nitrat giúp cơ thể chuyển hóa thành oxit nitric. Do đó, nhiều nam giới thường uống thêm nước ép củ dền để tăng cường cải thiện tình trạng sinh lý của bản thân.

Cyclic guanosine monophosphate (CGMP)

CGMP là hoạt chất giúp các động mạch máu có thể giãn nở ra nhanh chóng, từ đó cho phép tăng lưu lượng máu đến dương vật. Nhiều loại thuốc rối loạn cương dương trên thị trường hiện này cũng hoạt động trên nguyên lý làm cho cơ thể sản xuất CGMP.

Một nghiên cứu gần đây cho thấy thực phẩm có hàm lượng nitrat cao cũng có thể làm tăng lượng CGMP trong cơ thể nam giới. Điều này có thể có nghĩa là những thực phẩm như củ dền, khoai tây, cải xoăn, rau bina.. đều có khả năng giúp đàn ông giữ được sự cương cứng.

Giúp giảm huyết áp

Bên cạnh các hoạt chất tăng cường lưu thông máu, củ dền còn giúp phái mạnh có thể giảm huyết áp trong thành mạch. Ở nam giới bị chứng huyết áp cao có nguy cơ ảnh hưởng đến khả năng cương cứng, khiến máu khó chảy đến dương vật.

Đã có nhiều nghiên cứu phát hiện ra rằng những thực phẩm chứa nhiều nitrat như củ dền có thể làm giảm huyết áp ở nam giới bị chứng cao máu. Do đó bạn nên uống một cốc nước ép củ dền mỗi ngày để giảm tình trạng tăng huyết áp trong mạch máu, từ đó giúp cải thiện các vấn đề về rối loạn cương dương.

Tham khảo thêm: Tìm hiểu mối liên quan giữa bệnh thận và yếu sinh lý

II. Cách sử dụng nước ép củ dền cho người rối loạn cương dương

Tương tự như nhiều loại trái cây khác, nước ép củ dền có chất lượng tốt nhất là dùng khi củ còn tươi. Xử lý rễ và lớp vỏ bên ngoài của củ dền, sao đó cắt nhỏ củ dền và cho vào trong máy ép để có một cốc nước củ dền bổ dưỡng. Ngoài ra, nhiều siêu thị và cửa hàng tạp hóa hoặc quán nước trái cây cũng có bán nước ép củ dền nên thích hợp cho những nam giới bận rộn không có thời gian tự ép tại nhà.

Nước ép củ dền có hương vị của đất nên dễ gây khó chịu cho một số người. Bạn có thể ép củ dền chung với cần tây, gừng, táo, cà rốt hoặc cam để giúp mùi vị của nó ngọt hơn và dễ uống hơn.

Không có khuyến cáo nào đưa ra về liều lượng nước ép củ dền bạn có thể uống hàng ngày. Tuy nhiên, bạn nên uống với một lượng vừa đủ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Ngoài ra, bạn nên nói chuyện với bác sĩ về chế độ tăng cường củ dền để được tư vấn đầy đủ về lưu ý khi dùng thực phẩm này.

III. Những rủi ro có thể gặp khi dùng nước ép củ dền bạn nên cân nhắc

Khi uống nước ép củ dền điều độ, nam giới có thể thưởng thức nó một cách an toàn mà không lo về nguy cơ gặp tác dụng phụ. Tuy nhiên nếu dùng quá nhiều nước ép củ dền trong một ngày thì nước tiểu của bạn dễ chuyển sang màu đỏ. Điều này là bình thường và sẽ biến mất khi nam giới ngừng ăn hoặc uống nước củ dền.

Nitrat trong nước ép củ dền có thể làm giãn mạch máu trong cơ thể và hạ huyết áp. Vì vậy bất cứ ai đang dùng thuốc điều trị cao huyết áp thì nên nói chuyện với bác sĩ trước khi uống nước ép củ dền trong chế độ ăn uống hàng ngày. Một nghiên cứu gần đây cho thấy căn nhiều củ dền không làm giảm huyết áp của người đang dùng thuốc điều trị chứng cao mau. Tuy nhiên, nam giới vẫn nên đề phòng và “cẩn tắc vô áy náy” vẫn hơn.

Những người mắc bệnh tiểu đường cũng nên lưu ý rằng khi dùng củ dền vì trong thực phẩm này có nhiều đường. Khi chúng được ép, phần lớn chất xơ sẽ được loại bỏ và làm gia tăng đột biến lượng glucose trong máu. Do đó, bệnh nhân tiểu đường tốt nhất nên theo dõi lượng đường trong máu trước và sau khi ăn để có biện pháp sử dụng hoạt chất insulin kiềm thời nhằm kiểm soát lượng đường dư.

Nước ép củ dền nếu dùng nhiều có nguy cơ tăng lượng đường trong máu ở bệnh nhân tiểu đường

Bất cứ nam giới nào có dấu hiệu hoặc tiền sử của bệnh sỏi tiết niệu thì cần nói chuyện với bác sĩ trước khi uống nước ép củ dền. Trong củ dền có nhiều oxalat có thể liên kết với canxi trong thận và tạo thành bệnh sỏi thận. Các bác sĩ cũng gợi ý cho nam giới rằng khi uống hoặc ăn củ dền, bạn nên uống thêm nhiều nước để hòa tan nguồn canxi để tránh tích tụ gây chứng sỏi thận.

Bên cạnh đó, nếu nam giới ngoài chứng rối loạn cương dương đi kèm với các dấu hiệu tình dục bất thường như xuất tinh sớm, đau khi xuất tinh… thì nên nói chuyện với bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị thích hợp.