Mẹo chữa táo bón cho trẻ bằng lá hẹ nhanh khỏi

Chữa táo bón cho trẻ bằng lá hẹ là một trong những phương pháp dân gian đơn giản, dễ thực hiện nhưng khá an toàn và hiệu quả. Do lá hẹ có chứa lượng chất xơ dồi dào tốt cho hệ tiêu hóa, làm mềm phân giúp trẻ đi đại tiện dễ dàng hơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách thực hiện đúng mẹo chữa này. Bạn đọc có thể tham khảo một số phương thức thực hiện đơn giản qua bài viết dưới đây.

Mẹo chữa táo bón cho trẻ bằng lá hẹ nhanh khỏi
Mẹo chữa táo bón cho trẻ bằng lá hẹ nhanh khỏi

Chữa táo bón cho trẻ bằng lá hẹ có hiệu quả không?

Táo bón là tình trạng nhiều ngày liên tiếp không đi đại tiện, khi đi phân bị cứng, khó tống ra ngoài, đôi khi còn có lẫn máu,…Bệnh có thể xuất hiện ở bất kỳ đối tượng nào, trong đó đó trẻ em là nhóm đối tượng khá phổ biến.

Có nhiều nguyên nhân gây táo bón ở trẻ em. Tuy nhiên đa phần những trẻ gặp phải tình trạng này đều có chế độ dinh dưỡng không khoa học, ăn ít rau xanh và trái cây tươi. Bên cạnh đó, một số trẻ phải sử dụng thuốc tân dược điều trị bệnh lâu ngày khiến cơ thể bị nóng trong, dẫn đến hiện tượng táo bón,…

Để điều trị cho trẻ, hiện nay có rất nhiều biện pháp từ tây y, đông y cho đến mẹo chữa dân gian để giúp trẻ đi đại tiện thuận lợi hơn. Một trong số đó, phương pháp chữa táo bón cho trẻ bằng lá hẹ có thể nói là mẹo chữa được nhiều phụ huynh lựa chọn hiện nay.

Hẹ là một loại cây thân thảo, sống mọc theo bụi với chiều cao trung bình khoảng 20cm cho đến 40cm. Về bản chất, loài cây này có rất dễ trồng và phát triển, cây con sẽ hình thành qua hình thức tự tách chồi. Chúng sinh trưởng thuận lợi ở điều kiện khí hậu nhiệt đới.

Ở nước ta, loài cây này có thể tìm mua ở nhiều nơi. Ngoài ra, hẹ còn một hoang dại ở một số vị trí như bờ ruộng, ven đường. Do mức độ phổ biến như thế, việc sử dụng hẹ chữa táo bón cho trẻ trở thành phương pháp dân gian giúp tiết kiệm chi phí do nguyên liệu dễ tìm mà lại còn đảm bảo an toàn, lành tính.

Theo ghi chép y học cổ truyền, cây hẹ có tính ấm, vị cay ngọt tự nhiên, không chứa độc tố ảnh hưởng đến cơ thể con người. Công dụng giúp giải độc, tán ứ, giảm đau bụng và khắc phục chứng táo bón. 

Ngoài ra, giới y học hiện đại cũng đã chỉ ra rằng, trong lá hẹ có chứa các thành phần dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe con người. Điển hình như vitamin, canxi, photpho, chất xơ,…Bên cạnh đó, hẹ còn có tính kháng khuẩn khá mạnh, giúp cơ thể tiêu diệt những dị nguyên gây hại bên trong đường ruột.

Chữa táo bón cho trẻ bằng lá hẹ có hiệu quả không?
Lá hẹ có nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất tốt cho hệ tiêu hóa

Do đó, hệ tiêu hóa trở nên hoạt động hiệu quả hơn. Nhờ vào hàm lượng chất xơ dồi dào, khi sử dụng, cơ thể trẻ sẽ sớm cải thiện chứng táo bón. Thế nên, sử dụng lá hẹ chữa táo bón cho trẻ là sự lựa chọn được nhiều phụ huynh tin tưởng. Vì độ an toàn, lành tính mà lại ít gây ra tác dụng phụ cho trẻ, không giống như một số loại thuốc tân dược khác.

Tuy nhiên, cũng phải đề cập rằng, việc sử dụng mẹo chữa dân gian sẽ phát huy hiệu quả chậm hơn so với sử dụng thuốc tây. Chính vì thế, phụ huynh phải kiên trì áp dụng cùng trẻ trong một thời gian dài. Trường hợp tình trạng táo bón không cải thiện, bố mẹ nên đưa con đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị.

Các cách chữa táo bón cho trẻ bằng lá hẹ

Chữa táo bón cho trẻ bằng lá hẹ một trong những mẹo chữa đã được ông bà ta lưu truyền rộng rãi. Với hàm lượng chất xơ dồi dào, lá hẹ giúp cơ thể bé nhuận tràng, kích thích quá trình tiêu hóa diễn ra suôn sẻ, phòng tránh tình trạng táo bón kéo dài. Một số cách sử dụng lá hẹ chữa táo bón cho trẻ như sau:

Sử dụng nước ép từ lá hẹ trị táo bón cho trẻ

Sử dụng nước ép từ lá hẹ để trẻ uống giúp cải thiện tình trạng táo bón cho trẻ. Biện pháp này được nhiều người áp dụng. Việc bổ sung nước ép chứa lượng chất xơ dồi dào giúp nhu động ruột được kích thích, đẩy lùi chứng táo bón hiệu quả. Cách thực hiện đơn giản như sau:

  • Chuẩn bị một nắm lá hẹ tươi, sau đó rửa sạch nhiều lần với nước, ngâm với nước muối pha loãng khoảng 5 – 10 phút.
  • Vớt hẹ ra và rửa lại với nước lọc. 
  • Tiếp đến, bạn cho lá hẹ vào cối sạch, giã cho hẹ nhuyễn rồi vắt lấy nước cốt.
  • Đổ nước cốt vào trong 100ml nước ấm, khuấy đều và cho trẻ uống.
  • Mỗi ngày cho bé uống một lần, thực hiện kiên trì trong vài ngày đến khi thấy tình trạng táo bón của trẻ thuyên giảm.

Sử dụng nước hẹ ngâm hậu môn chữa táo bón cho trẻ

Để nâng cao hiệu quả, ngoài việc sử dụng nước ép lá hẹ cho trẻ dễ dàng hơn trong việc đi đại tiện, mẹ có thể sử dụng thêm mẹo ngâm hậu môn bằng lá hẹ. Thông qua cách này, cơ vòng hậu môn của con sẽ được giãn nở, phân được làm mềm giúp quá trình đẩy chúng ra khỏi cơ thể dễ dàng hơn.

Các cách chữa táo bón cho trẻ bằng lá hẹ
Nấu nước lá hẹ ngâm hậu môn giúp kích thích nhu động ruột cho trẻ, hỗ trợ việc đi đại tiện diễn ra nhanh chóng, thuận lợi hơn

Tuy nhiên, để đảm bảo nhiệt độ không ảnh hưởng đến da bé, mẹ nên điều chỉnh sao cho phù hợp. Tránh tình trạng đun nước ngâm quá nóng hoặc quá lạnh. Thực hiện theo cách làm như sau:

  • Chuẩn bị một nắm lá hẹ tươi vẫn còn gốc. Sau đó rửa sạch lá hẹ qua nhiều lần với nước để loại bỏ hết đất cát bám xung quanh.
  • Tiếp tục, bạn cho lá hẹ vào trong nồi, đun sôi với khoảng 2 lít nước trên lửa lớn.
  • Nước sôi bừng lên thì vặn nhỏ lửa lại, đun trên lửa nhỏ thêm 10 phút.
  • Đổ nước ra chậu, đợi cho nước nguội vừa phải, sau đó tiến hành ngâm hậu môn cho trẻ.
  • Phần nước sau khi nguội bạn cũng có thể tận dụng để rửa lại hậu môn cho trẻ.

Sử dụng lá hẹ chế biến món ăn cho trẻ bị táo bón

Ngoài hai biện pháp sử dụng lá hẹ chữa táo bón cho trẻ bên trên, bạn cũng có thể sử dụng lá hẹ để chế biến các món ăn bổ dưỡng cho trẻ. Việc này sẽ góp phần kích thích hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động tốt hơn. Đồng thời thông qua con đường ăn uống, cơ thể trẻ cũng được cung cấp đầy đủ dưỡng chất. Hãy cùng tham khảo món ăn đơn giản, dễ thực hiện nhưng khá ngon và bắt mắt dưới đây:

Nấu canh hẹ và nấm vào ngư

Nguyên liệu gồm có: Nấm bào ngư trắng khoảng 100g, lá hẹ tươi khoảng 20g, 1 cây tàu hủ non, 2 quả cà chua chín, hành tím, gia vị.

Thực hiện:

  • Bạn cắt bỏ phần gốc nấm bào ngư, sau đó cho vào nước muối pha loãng ngâm 15 phút.
  • Sau đó rửa nắm lại với nước sạch, vắt cho ráo nước.
  • Lá hẹ, cà chua đem rửa sạch. Tiếp đến cắt ngắn hẹ, còn cà chua thì cắt thành từng múi cau.
  • Hành tím bỏ vỏ, cắt nhuyễn cho vào trong bát, cắt nhỏ tàu hủ non thành từng miếng vừa miệng.
  • Sau đó, bắt chảo lên bếp cho nóng, đổ một ít dầu ăn vào để phi thơm hành tím.
  • Cho nấm vào xào lên rồi nêm nếm gia vị. 
  • Đổ nước vào, cho tàu hủ, cà chua vào.
  • Sau đó nêm lại phần nước canh, cho hẹ vào rồi tắt bếp.
  • Trình bày món ăn và cho bé ăn khi canh còn hơi âm ấm sẽ ngon hơn.

Lá hẹ xào tôm

Nguyên liệu gồm có: Nửa ký hẹ tươi, nửa ký tôm tươi, 2 củ hành tím, gia vị.

Thực hiện:

  • Lá hẹ sơ chế cẩn thận, ngâm rửa nhiều lần với nước sạch, sau đó bạn cắt thành từng đoạn vừa ăn cho trẻ.
  • Tôm rửa sạch, lột bỏ vở, rút sạch phần chỉ đen ở trên lưng, cắt thịt tôm thành từng đoạn nhỏ rồi ướp sơ với gia vị 15 phút.
  • Hàng bỏ vỏ, băm nhuyễn.
  • Sau đó bắt chảo lên bếp, cho dầu nóng thì bỏ hàng vào phi thơm.
  • Cho tôm vào đảo đều, tiếp đến cho hẹ vào xào chung. 
  • Khi tôm và hẹ đều chín thì tắt bếp. 
  • Bày thức ăn ra đĩa và cho bé ăn cùng với cơm hoặc cháo khi còn ấm.

Trên đây là một số cách sử dụng lá hẹ chữa táo bón cho trẻ đơn giản, dễ dàng thực hiện nhưng hiệu quả cũng không kém. Ngoài sử dụng lá hẹ, bạn cũng có thể tận dụng sử dụng hạt hẹ để điều trị tình trạng khó khăn trong đại tiên cho con.

Các cách chữa táo bón cho trẻ bằng lá hẹ
Chế biến các món ăn từ lá hẹ giống trẻ bổ sung dinh dưỡng, kích thích tiêu hóa tốt

Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, mẹ nên làm sạch tất cả các nguyên liệu, cũng như cho con sử dụng với liều lượng vừa đủ. Tránh lạm dụng quá mức có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của trẻ. Đồng thời, nếu không nhận thấy con cải thiện chứng táo bón sau một thời gian áp dụng, phụ huynh nên kết hợp cho con thăm khám y tế.

Một số lưu ý khi chữa táo bón cho trẻ bằng lá hẹ

Chữa táo bón cho trẻ bằng lá hẹ là phương pháp dân gian an toàn, hiệu quả. Tuy nhiên, cách chữa này phát huy tác dụng nhanh, chậm tùy thuộc vào cơ địa của mỗi bé. Bên cạnh đó, còn dựa vào tình trạng sức khỏe, thói quen ăn uống, sinh hoạt hàng ngày,…

Chính vì thế, để việc điều trị diễn ra thuận lợi nhất, bố mẹ nên lưu ý thêm một số vấn đề dưới đây:

  • Chứng táo bón của trẻ có thể sử dụng lá hẹ để điều trị. Tuy nhiên, trên thực tế biện pháp này chỉ có tính tạm thời. Trường hợp bé bị táo bón nặng, táo bón hình thành do bệnh lý thì cần có sự can thiệp điều trị của bác sĩ chuyên khoa.
  • Do thành phần dược tính trong lá hẹ khá thấp nên việc sử dụng loại lá này để chữa táo bón khá lành tính đối với trẻ nhỏ. Tuy nhiên, cũng vì thế mà thời gian phát huy tác dụng sẽ không nhanh chóng giống như sử dụng các biện pháp điều trị khác. Do đó, phụ huynh nếu đã lựa chọn cách thức chữa trị này nên kiên trì thực hiện trong thời gian dài.
  • Không sử dụng hẹ chữa táo bón cho trẻ nếu cơ thể trẻ bị dị ứng với một số thành phần có trong lá hẹ. Để đảm bảo an toàn, trước khi áp dụng, mẹ nên tham khảo với ý kiến của người có chuyên môn. 
  • Lá hẹ nên hạn chế sử dụng chung với các loại thực phẩm khác như bí đỏ, mật ong, sữa chua, thịt dê, rượu trắng,…Phụ huynh nên lưu ý, tránh việc kết hợp sử dụng nhiều thực phẩm có tính tương tác gây ảnh hưởng cho cơ thể trẻ, làm tình trạng táo bón trở nên nghiêm trọng hơn.
  • Trường hợp trẻ bị nóng trong, thời tiết nắng nóng, phụ huynh không nên cho trẻ sử dụng lá hẹ trị táo bón cho trẻ. 
  • Ngoài điều trị, mẹ cũng nên lưu ý đến chế độ dinh dưỡng của con. Cho con uống đủ nước mỗi ngày, lựa chọn thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa. Hạn chế cho con ăn quá nhiều đồ ngọt, đồ có nhiều dầu mỡ, nóng,…
  • Thăm khám bác sĩ nếu trường hợp chứng táo bón của trẻ không có dấu hiệu thuyên giảm. Thông qua chẩn đoán, bác sĩ sẽ tìm nguyên nhân và đưa ra hướng giải đáp phù hợp từng đối tượng bệnh nhân.

Chữa táo bón cho trẻ bằng lá hẹ mang lại hiệu quả an toàn ngay tại nhà. Bởi, lá hẹ vốn là loại dược liệu thiên nhiên, được nhiều người trong dân gian tin tưởng sử dụng. Tuy nhiên, theo khuyến cáo của nhiều chuyên gia, khi thấy con có dấu hiệu bất thường, mẹ nên kết hợp thăm khám y tế sớm để phát hiện những vấn đề, kịp thời can thiệp giúp bé phòng tránh được nhiều rủi ro.

Có thể bạn quan tâm:

TOP 11 sữa dành riêng cho trẻ táo bón dễ đi tiêu

Vì chứa hàm lượng đạm cao và khó tiêu hóa hơn so với thông thường nên sữa công thức dễ...

Tìm hiểu về chứng táo bón sau sinh và cách điều trị

Những cách chữa táo bón sau khi sinh con các mẹ nên “bỏ túi”

Táo bón là tình trạng mà không ít bà mẹ mắc phải sau khi sinh con. Nếu bệnh kéo dài,...

Chữa nứt kẽ hậu môn bằng Đông y có hiệu quả không?

Điều trị nứt kẽ hậu môn bằng Đông y

Bên cạnh các cách chữa trị bằng tây y, điều trị nứt kẽ hậu môn bằng Đông y cũng có...

Bệnh táo bón mãn tính có thể điều trị khỏi hẳn?

Khi táo bón kéo dài nhiều tháng liền, nó được coi là mãn tính. Bệnh táo bón mãn tính có...

Nhuận tràng là gì? 15 thức ăn nhuận tràng nên bổ sung

Nhuận tràng là gì? 15 thức ăn nhuận tràng nên bổ sung

Bổ sung thức ăn nhuận tràng là một trong những yếu tố “then chốt” giúp người bị táo bón đi...

Giải đáp thắc mắc của độc giả cùng chuyên gia của chúng tôi!

Ths.BS Nguyễn Thị Tuyết Lan
Nguyên Trưởng khoa khám bệnh - BV YHCT trung ương

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.