Bệnh nhân bị gout cấp và mãn tính lâu năm phải đối mặt với tình trạng đau nhức, sưng tấy các khớp chữa nhiều cách không khỏi nên xem ngay phác đồ hoàn chỉnh từ Y học cổ truyền này.

Hướng dẫn cách ngâm chân chữa Gút vô cùng đơn giản

Ngoài thuốc tây, người bị bệnh gút có thể kết hợp nấu nước lá lốt, nước muối để ngâm chân nhằm nhanh chóng đẩy lùi bệnh. Dưới đây là một số cách ngâm chân chữa gút đơn giản ai cũng thực hiện được.

5 cách ngâm chân chữa gút đơn giản

1. Ngâm chân bằng dung dịch than hoạt tính chữa gút

Than hoạt tính là loại than được làm từ vỏ trấu, xơ dừa hay các nguyên liệu hữu cơ khác. Nguyên liệu này có nhiều ứng dụng trong đời sống hàng ngày. Một số người sử dụng nó để làm trắng răng, xử lý vết đốt côn trùng cắn, lọc nước hoặc hỗ trợ điều trị bệnh gút tại nhà…

Cách ngâm chân chữa gút bằng than hoạt tính
Than hoạt tính có tác dụng hút độc tố và axit uric nên được dùng để nấu nước ngâm chân chữa gút

Nhờ có cấu trúc xốp nên than hoạt tính được cho là có khả năng hấp thụ chất độc và axit uric dư thừa trong cơ thể. Để giảm đau, người bị gút có thể tắm bằng than hoạt tính 3 ngày/ lần. Ngoài ra, có thể sử dụng nguyên liệu này ngâm chân theo cách sau:

  • Lấy 1/2 chén than hoạt tính pha với 2 lít nước
  • Quậy đều để bột hòa tan đều trong nước mà không còn bị vón cục
  • Cho chân vào ngâm khoảng 30 phút.

2. Dùng muối làm nước ngâm chân chữa gút

Ngâm chân với nước muối ấm mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như giúp ngủ ngon, giảm mệt mỏi, uể oải, giữ ấm cơ thể khi trời lạnh. Đối với người bị bệnh gút, nước muối còn có tác dụng kích thích lưu thông tuần hoàn máu, giảm sưng đau ở khớp bị bệnh và tránh được tình trạng cơn đau đột ngột tái phát vào ban đêm khiến người bệnh mất ngủ.

Các bước thực hiện:

  • Trước tiên bạn cần chuẩn bị một chậu nước ấm. Dùng nước có nhiệt độ 40-50 độ C là thích hợp nhất.
  • Thêm một ít muối hột vào trong chậu nước và hòa tan
  • Nhúng 2 chân vào chậu nước muối ngâm từ 15-30 phút kết hợp massage 2 chân để đả thông huyết mạch
  • Thực hiện cách ngâm chân chữa gút này mỗi ngày một lần vào buổi tối trước khi đi ngủ.

3. Ngâm chân vào nước lạnh chữa bệnh gút

Nước lạnh giúp xoa dịu cơn đau, giảm sưng trong các giao đoạn gút cấp tính. Thay vì chườm đá lạnh, bạn có thể ngâm chân vào nước lạnh 10-15 phút cũng có tác dụng tương tự.

Cách này thích hợp cho những người bị gút ở khớp mắt cá chân hay các ngón chân.

4. Cách dùng lá lốt làm nước ngâm chân chữa gút

Lá lốt có đặc tính kháng viêm, giữ ấm các khớp nên được dân gian sử dụng để chữa bệnh gút và nhiều vấn đề về xương khớp khác.

Ngâm chân chữa gút bằng nước lá lốt
Ngâm chân với nước lá lốt giúp giảm viêm, giữ ấm khớp cho người bị gút

Bạn có thể nấu nước lá lốt ngâm chân theo cách sau:

  • Chuẩn bị 1 nắm lá lốt tươi, 1 thìa muối và 1 lít nước
  • Trước tiên đun nước sôi rồi thả lá lốt cùng với muối vào
  • Đun sôi kỹ trong 5-10 phút rồi tắt bếp
  • Chờ cho nước nguội còn hơi âm ấm thì đem ngâm chân
  • Thực hiện đều đặn hàng ngày vào buổi sáng hay tối đều được

5. Chữa gút bằng cách ngâm chân vào nước tía tô

Khi được sử dụng theo đường miệng, lá tía tô giúp lợi tiểu, làm tăng khả năng đào thải axit uric qua đường tiết niệu. Bạn cũng có thể kết hợp dùng lá tía tô nấu nước ngâm chân để tận dụng đặc tính kháng viêm tại chỗ của của các hoạt chất có trong loại rau gia vị này.

Cách làm:

  • Bạn hái một nắm lá tía tô đem rửa cho sạch
  • Đem tía tô nấu với 1 lít nước trong 10 phút
  • Dùng nước này ngâm chân khi đã nguội.
  • Áp dụng vào buổi tối hàng ngày trước khi đi ngủ

Ngâm chân là phương pháp khá đơn giản, tuy nhiên chỉ có tác dụng hỗ trợ làm giảm các triệu chứng bệnh, không thể thay thế thuốc điều trị. Hơn nữa, nếu ngâm chân không đúng cách còn có thể gây tác dụng ngược.

Quốc dược Phục cốt khang – Bài thuốc dứt điểm đau nhức, sưng đỏ, tạm biệt bệnh gout

Không những làm hạ acid uric trong máu mà bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang, với cơ chế điều trị bệnh bằng Đông y còn tác động vào nguyên nhân gây bệnh gout. Bài thuốc tập trung giải độc, trừ tà, bồi bổ can thận, tan huyết ứ, dứt điểm tận gốc căn nguyên, phòng ngừa tái phát.

Quốc dược Phục cốt khang là thành quả của đề tài nghiên cứu khoa học “Ứng dụng thảo dược Đông y trong điều trị các bệnh lý xương khớp” được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ đầu ngành tại Trung tâm Thuốc dân tộc, đứng đầu là Thầy thuốc, Bác sĩ CKII Lê Hữu Tuấn – Nguyên Phó giám đốc Trung tâm Công nghệ cao, Bệnh viện YHCT Trung Ương.

Bài thuốc là kết quả của tâm huyết, trí tuệ của đội ngũ bác sĩ đầu ngành YHCT

Kế thừa từ phương thuốc bí truyền chữa xương khớp của người Tày – Bắc Kạn cùng hàng chục bài thuốc cổ phương khác, đội ngũ nghiên cứu đã vận dụng linh hoạt : Y pháp của Đại danh Y Hải Thượng Lãn Ông, biện chứng luận trị của Y học cổ truyền và kỹ thuật Y học hiện đại hoàn thiện Quốc dược Phục cốt khang.

Sự kết hợp của hơn 50 vị thảo dươc quý tạo thành 3 nhóm thuốc riêng biệt tấn công bệnh gout theo 3 cơ chế rõ ràng:

Quốc dược Giải độc hoàn

  • Thành phần gồm các thảo dược Bồ công anh, kim ngân cành, hồng hoa, đơn đỏ, ké đầu ngựa, hồng xanh, vỏ gạo, bạc sau, nhân trần, rau má,… và nhiều thảo dược khác.
  • Công dụng: Giải độc, tiêu viêm sưng, giảm đau, chống viêm, phù nề

Quốc dược Bổ thận hoàn

  • Phối hợp các vị thuốc Hầu vĩ tóc, cẩu tích, hoàng kỳ, nhũ hương, ý dĩ, tục đoạn, đỗ trọng, ba kích, đương quy, xuyên khung, đẳng sâm, quế thanh, bạch linh, bạch thược, thương truật, trạch tả,… và nhiều thảo dược quý.
  • Tác dụng: Bổ thận, tăng cường chức năng thận, lợi tiểu giúp tăng đào thải acid uric ra ngoài.

Quốc dược Đặc trị bệnh gout

  • Kết hợp các vị thuốc có dược tính mạnh như: Sâm quản trọng, Thuỷ xương bồ, Dương xỉ, Tầm gửi cây nghiến, Tầm gửi cây hồng, Tầm gửi cây gạo, Dây đau xương…
  • Các bí dược núi rừng có tác dụng trung hòa acid uric trong máu, tiêu tinh thể urat, giúp cân bằng chuyển hóa acid uric.

Toàn bộ thảo dược sử dụng trong bài thuốc đều đảm bảo 100% tự nhiên, lành tính, thu hái tại vườn chuyên canh dược liệu sạch đạt chuẩn GACP-WHO do chính Trung tâm quy hoạch và phát triển. Bài thuốc được gia giảm linh hoạt tùy thuộc vào mức độ bệnh gout cấp hay mãn tính, tình trạng đau, sưng viêm của mỗi người, đảm bảo hiệu quả điều trị cao. Quốc dược Phục cốt khang lần đầu tiên hòa quyện dược chất hơn 50 thảo dược quý có tác dụng giảm đau, tiêm viêm sưng, hạ acid uric trong máu, tăng cường đào thải acid uric ra ngoài.

Xem thêm: Bài Thuốc Quốc Dược Phục Cốt Khang ĐẶC TRỊ Bệnh GÚT Với Bảng Thành Phần VÀNG

Đông đảo người bệnh gửi phản hồi tích cực về bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang qua tin nhắn

Ông Nguyễn Văn Hùng (55 tuổi, Hưng Yên): “Tôi bị bệnh gút 10 năm rồi, mỗi tháng đều đặn đau 2-3 lần. Mỗi lần đau thấu buốt cả tim gan, hai ngón chân sưng đỏ, đi lại khó khăn. Nhưng từ khi sử dụng hết liệu trình bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang, chỉ số acid uric của tôi đã về ngưỡng an toàn, số cơn gout cấp giảm xuống.”

Xem thêm: Phản Hồi Của Người Bệnh Về Bài Thuốc Quốc Dược Phục Cốt Khang Đặc Trị Bệnh Gút

LIÊN HỆ ĐỂ ĐƯỢC BÁC SĨ ĐẦU NGÀNH TƯ VẤN, HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ NHANH NHẤT

Ngâm chân chữa gút có hiệu quả không?

Liệu pháp ngâm chân chữa bệnh gút tương đối an toàn, dễ thực hiện. Tuy nhiên phương pháp dân gian này chỉ có tác dụng hỗ trợ làm giảm các triệu chứng của bệnh. Nó không thể thay thế được cho các loại thuốc tây chữa bệnh gout do bác sĩ chuyên khoa chỉ định.

Bên cạnh đó, việc ngâm chân không đúng cách cũng có thể gây tác dụng ngược. Chính vì vậy trước khi thực hiện bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để nhận được những lời khuyên hữu ích, đồng thời lưu ý một số vấn đề sau:

  • Không nên dùng nước quá nóng để ngâm chân sẽ gây bỏng và khô da
  • Thời gian ngâm mỗi lần chỉ tối đa khoảng 30 phút là đủ. Trong quá trình ngâm, nếu thấy cơ thể đổ mồ hôi nhẹ và phát nóng là có thể ngừng lại được.
  • Không nên ngâm chân ngay su khi ăn bởi lúc này, máu sẽ được vận chuyển nhiều xuống chân gây ảnh hưởng đến hoạt động tiêu hóa.
  • Khi ngâm chân chữa gút tốt nhất nên sử dụng chậu gỗ. Tránh dùng chậu nhựa hay chậu sắt vì độc tố tiết ra từ các sản phẩm này sẽ gây hại cho sức khỏe và có thể khiến tình trạng viêm khớp nặng hơn.
  • Kiên trì thực hiện liệu pháp này đều đặn hàng ngày mới thấy được kết quả rõ rệt.

Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thể thay thế được cho lời khuyên và chỉ định của nhân viên y tế.

**Có thể bạn chưa biết: 7 cách chữa bệnh Gout không cần dùng thuốc có thể bạn chưa biết

BÀI VIẾT ĐƯỢC QUAN TÂM

Hướng dẫn cách chữa Gout bằng bấm huyệt

Bấm huyệt là một liệu pháp điều trị bệnh Gout khá hiệu quả và an toàn. Đây là một liệu pháp rất cổ xưa nhằm kích thích các huyệt đạo...
Tìm hiểu cách chữa bệnh gút bằng sữa chua

Bí quyết chữa bệnh Gout bằng sữa chua đúng cách

Chữa bệnh gout bằng sữa chua là phương pháp điều trị đơn giản, an toàn. Tuy nhiên, không có nhiều...

bệnh gout và cách phòng tránh

Hướng dẫn cách phòng ngừa bệnh Gout ngay từ khi còn trẻ

Khác với những bệnh viêm khớp mãn tính thông thường, Gout không chỉ ảnh hưởng lên hệ thống xương khớp...

Bệnh gút có ăn được đậu phụ? (loại thường, non, chiên…)

Đậu phụ là thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cho thể....

12 thực phẩm chức năng trị bệnh gout tốt nhất 2021

Thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị bệnh gout là giải pháp giúp làm nhẹ các cơn đau do...

Tất tần tật cách làm giảm nhanh cơn đau Gout kịp thời

Những cơn đau gout thường xuyên tái phát không những gây đau đớn mà còn ảnh hưởng không nhỏ đến...

Giải đáp thắc mắc của độc giả cùng chuyên gia của chúng tôi!

Ths.BS Nguyễn Thị Tuyết Lan
Nguyên Trưởng khoa khám bệnh - BV YHCT trung ương

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.