Những điều cần nhớ để việc quan hệ tình dục trở nên hoàn hảo

Đặt lịch hẹn

×

Những điều cần nhớ để việc quan hệ tình dục trở nên hoàn hảo

Những điều cần nhớ để việc quan hệ tình dục trở nên hoàn hảo

Đặt lịch

Đời sống gối chăn là cả một nghệ thuật chứ không đơn giản như những gì bạn tưởng. Nếu muốn thăng hoa trong cảm xúc và bền chặt trong mối quan hệ hiện tại, bạn cần phải nắm chắc việc phòng the mang lại cảm xúc thỏa mãn cho cả hai.

Do đó, bạn cần chú ý đến những vấn đề sau để tránh biến đêm ân ái trở thành cơn ác mộng, khiến đời sống tình dục của cả hai có nhiều khúc mắc:

I. Những điều không nên làm trước khi quan hệ tình dục

Mặc dù việc quan hệ tình dục cần bạn thả lỏng cơ thể và trở nên thoải mái. Tuy nhiên, trước khi quan hệ cũng cần không ít kỹ thuật. Việc bạn mắc lỗi trước khi quan hệ tình dục cũng có thể biến “cuộc đua” giường chiếu trở thành nỗi ám ảnh vể sau.

1. Không dùng thuốc kháng histamine

Thuốc kháng histamine hoạt động theo cơ chế làm khô màng nhầy để giảm nghẹt mũi và ngứa ngáy. Điều này cũng có thể làm khô các bộ phận khác trên cơ thể bạn, đặc biệt là âm đạo ở phụ nữ. Do đó, việc uống thuốc kháng histamine khiến việc quan hệ trở nên khó khăn, đau rát khi bạn không có chất bôi trơn tự nhiên khi dương vật tiến vào, gây đau đớn cho cả hai.

2. Ăn thức ăn cay

Thực phẩm có thể gây ảnh hưởng không nhỏ đến mùi và vị của bộ phận sinh dục và dịch tiết từ nó. Bác sĩ Kathryn Boling tại Trung tâm y tế Mercy cho biết, thực phẩm có vị cay tạo ra khí, đầy hơi và có thể bạn sẽ đánh rắm khi quan hệ. Bên cạnh đó, việc ăn cay còn khiến bộ phận sinh dục khi cọ sát có cảm giác nóng rát như bị lửa đốt.

3. Uống quá nhiều đồ uống có cồn

Việc uống một ít rượu vang có thể làm tăng hưng phấn và khoái cảm cho cả hai. Tuy nhiên, nếu bạn uống quá nhiều rượu có thể ảnh hưởng đến trải nghiệm đạt cực khoái của bạn.

Trên thực tế, một nghiên cứu tại Đại học Missouri – St.Louis phát hiện ra rằng 11% người sử dụng rượu đều có vấn đề khi đạt cực khoái: Đàn ông uống rượu gặp chứng xuất tinh khó và hầu như không có thời gian khoái cảm; còn phụ nữ thì cần nhiều kích thích hơn nữa mới có cảm giác thỏa mãn.

Tham khảo thêm: 15+ Tư Thế Quan Hệ Cực Phê – Hướng Dẫn Chi Tiết, Có Hình

II. Những hành vi bạn không nên làm trong khi quan hệ

Việc quan hệ tình dục không đúng cách khiến bạn nhận lại nhiều rủi ro cao như gãy dương vật, viêm âm đạo, mắc các bệnh tình dục. Do đó, bạn lưu ý không nên làm bất cứ vấn đề nào dưới đây khi bước vào quá trình quan hệ:

1. Đánh giá thấp nguy cơ mắc bệnh tình dục

Bạn có thể nghĩ rằng đối tác của mình thật sự “an toàn” và bạn hoàn toàn tin tưởng nên quan hệ tình dục mà không có bao cao su. Tuy nhiên điều này khiến bạn sẽ gặp nguy hiểm. Việc quan hệ tình dục không dùng biện pháp bảo vệ sẽ khiến bạn bị bệnh lậu và các bệnh lây qua đường tình dục. Có thể chính bạn tình của bạn cũng không hay biết bản thân bị mắc bệnh. Do đó, cả hai nên thường xuyên kiểm tra sức khỏe và dùng bao cao su khi quan hệ.

2. Dùng dầu (gel) bôi trơn và bao cao su cùng lúc

Bạn không nên sử dụng sản phẩm bôi trơn chung với bao cao su vì có thể một số thành phần không tương thích khiến bạn bị sốc phản vệ và phải cấp cứu. Nếu bạn đang sử dụng bao cao su latex, đừng sử dụng với dầu bôi trơn nhân tạo mà hãy dùng các chất bôi trơn tự nhiên như dầu olive hoặc dầu dừa… để tránh không làm vỡ hoặc chảy bao cao su. Tốt nhất, bạn nên chọn bao su có thành phần là silicone và dùng chất bôi trơn có gốc nước để tránh gây nguy hiểm cho sức khỏe.

3. Đưa dị vật vào âm đạo

Nhiều người có sở thích “kỳ quặc” là đưa thức ăn, trái cây, bánh kem, chocolate… vào âm đạo của phụ nữ. Tuy nhiên, điều này dễ khiến cho thức ăn vỡ ra và có những miếng nhỏ kẹt lại trong đó và bị đưa thẳng vào tử cung gây viêm nhiễm cơ quan sinh dục.

4. Hối thúc đối tác để nhanh kết thúc

Việc tạo áp lực hối thúc khiến nam giới nhanh xuất tinh hoặc nữ giới đạt khoái cảm dễ khiến sức khỏe tình dục bị căng thẳng. Từ đó, đối tác dễ có “bóng ma” tâm lý và cảm thấy cơ thể không tự nhiên mỗi khi quan hệ, từ đó ảnh hưởng đến khả năng cương dương, khoái cảm khi xuất tinh… và làm cho mối quan hệ dễ đi vào bế tắc.

Tham khảo thêm: Quan hệ lần đầu – Kinh nghiệm để không đau, hoàn hảo

5. Quan hệ quá thô bạo

Việc dùng lực đẩy quá mạnh mẽ với những góc độ nguy hiểm, đặt dương vật sai vị trí,,, dễ khiến nam giới bị gãy dương vật, gây nhiều đau đớn. Còn chị em khi bị xâm nhập một cách thô bạo có thể bị rách âm đạo, đau sau khi quan hệ và dễ viêm nhiễm cơ quan sinh dục…

III. Những điều cần tránh sau khi quan hệ

Nhiều người nghĩ rằng quan hệ xong là có thể tẩy rửa và thư giãn, tận hưởng hạnh phúc. Tuy nhiên, có những vấn đề bạn không biết dễ khiến cơ quan sinh dục tổn thương và nguy cơ nhiễm trùng cao hơn:

1. Không đi tiểu sau khi quan hệ

Khi dương vật xâm nhập vào âm đạo, vi khuẩn có thể xâm nhập vào bàng quang của bạn. Điều này dẫn đến nhiễm trùng bàng quang sau giao hợp. Do đó, nam giới nên đi tiểu sau khi quan hệ trước khi dành một chút thời gian ôm ấp bạn tình.

2. Thụt rửa âm đạo

Nhiều chị em sau khi quan hệ thường có ý nghĩ thôi thúc cần phải tẩy rửa âm đạo. Nhưng lúc này da âm đạo khá nhạy cảm, bạn dễ bị dị ứng với xà phòng hoặc các chất tẩy rửa, gây ra tình trạng khô âm đạo hoặc nhiễm trùng âm đạo.

3. Tắm nước nóng sau khi quan hệ

Nhiệt độ của nước nóng khiến âm đạo có xu hướng mở ra, cho phép vi khuẩn xâm nhập vào bên trong. Điều này đồng nghĩa với việc bạn dễ có nguy cơ bị nhiễm trùng cao hơn. Nhất là khi cùng ngâm bồn nước nóng với bạn tình và tiếp xúc vi khuẩn từ da của anh ấy.

4. Dùng hóa chất lau cơ thể

Việc dùng các hóa chất có mùi hương, một số loại dầu hoặc khăn ướt… để lau người sau khi quan hệ tình dục dễ khiến bạn bị kích ứng da. Gây ngứa ngáy, sưng đỏ và thậm chí là đau rát.

Bạn có thể dùng một ít nước ấm pha với giấm để lau rửa cơ quan sinh dục và cơ thể. Sau đó dùng khăn giấy lau sạch hoặc vỗ cho da khô. Giấm có thể giúp làm sạch và duy trì độ axit tự nhiên cho da.

Những kiến thức trên đây hy vọng sẽ giúp bạn có một trải nghiệm tình dục thú vị, từ đó khiến đời sống tình dục của cả hai được nâng cao, chất lượng cuộc yêu cải thiện và thỏa mãn cả hai.