Bệnh mất ngủ

Mất ngủ là một dạng rối loạn giấc ngủ, bao gồm việc ngủ không ngon, ngủ không sâu giấc, hay thức giấc vào ban đêm và khó đi ngủ trở...

Uống nước gì để dễ ngủ, ngủ ngon mỗi đêm là vấn đề được nhiều người quan tâm. Theo các chuyên gia, sữa nghệ, sữa ấm, trà hoa cúc, trà...

Theo thống kê của giới Y học, người già là một trong những đối tượng dễ bị mất ngủ nhất hiện nay. Trên thực tế, con số này đang không...

Người cao tuổi bị rối loạn giấc ngủ nếu không áp dụng các biện pháp xử lý phù hợp có thể phát sinh thêm nhiều bệnh lý, vấn đề về...

Giấc ngủ là nhu cầu thiết yếu đối với sức khỏe con người. Ngủ đủ giấc sẽ giúp ta tỉnh táo, loại bỏ căng thẳng và dung nạp nguồn năng...

Đậu nành, chuối, hạt sen, gừng, quả anh đào, các loại cá béo... đều là những loại thực phẩm trị mất ngủ, giúp bồi bổ sức khỏe, cải thiện các...

Trị bệnh mất ngủ bằng các loại thảo dược thiên nhiên đang dần trở thành xu hướng và được phần đông người bệnh áp dụng điều trị. Theo nhận định...

Chế độ ăn uống không lành mạnh, thói quen sinh hoạt, căng thẳng, áp lực từ công việc - việc học, ảnh hưởng từ bệnh lý... có thể gây ra...

Tình trạng mất ngủ dần được cải thiện nếu bạn biết đến bài thuốc từ lá đinh lăng. Đây là một trong những mẹo vặt của dân gian được phần...

Thay vì sử dụng các loại thuốc ngủ hay thuốc Tây y, người bị mất ngủ ngắn hạn hay kinh niên có thể sử dụng các cây thuốc nam chữa...

Dùng chuối xanh trị bệnh mất ngủ là một trong những mẹo vặt được ông bà ta lưu truyền từ đời này sang đời khác. Phương pháp này không chỉ...

Sử dụng các bài thuốc dân gian trị mất ngủ trở thành xu hướng và được khá nhiều người bệnh đặc biệt quan tâm. Bản chất lành tính, an toàn,...