Thuốc bổ thần kinh giúp ngủ ngon là gì? Loại nào tốt?

Đặt lịch hẹn

×

Bác sĩ CKI BÁC SĨ DOÃN HỒNG PHƯƠNG

Trung tâm Thuốc dân tộc – Nguyễn Thị Định – Hà Nội

Đặt lịch

Thần kinh bất ổn, não bộ căng thẳng, mệt mỏi hay áp lực từ công việc và đời sống là một trong những nguyên nhân điển hình làm ảnh hưởng đến giấc ngủ. Để cải thiện tình trạng này, nhiều người đã tìm đến các loại thuốc bổ thần kinh giúp ngủ ngon.

Thuốc bổ thần kinh giúp ngủ ngon là gì? Ai có thể sử dụng?

Thuốc bổ thần kinh giúp ngủ ngon là một giải pháp hữu hiệu cho các đối tượng đang gặp rắc rối về giấc ngủ như mất ngủ, ngủ không ngon, ngủ không sâu giấc, dễ bị đánh thức lúc giữa đêm và khó trở lại giấc ngủ hoặc các đối tượng thường xuyên bị căng thẳng, lo âu, sử dụng nhiều chất kích thích.

Đa phần, sản phẩm này cung cấp các dưỡng chất giúp ổn định thần kinh, tác động lên não bộ nhằm giải phóng sự căng thẳng, mệt mỏi, đồng thời kích thích não bộ tiết hormone gây ngủ. Bên cạnh đó, trong sản phẩm còn chứa các dưỡng chất giúp tăng cường trí nhớ và cải thiện tình trạng mất ngủ.

→Mách bạn: Cách dùng tim sen trị mất ngủ đơn giản tại nhà

Chia sẻ 7 loại thuốc bổ thần kinh giúp ngủ ngon phổ biến

Có rất nhiều sản phẩm có tác dụng hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ.  Để lựa chọn được các sản phẩm phù hợp, bạn có thể cân nhắc 7 loại thuốc bổ thần kinh giúp ngủ ngon được tổng hợp dưới đây:

1. Blackmores Valerian Forte – Thực phẩm chức năng bổ thần kinh giúp ngủ ngon

• Xuất xứ: Úc

Thực phẩm chức năng Blackmores Valerian Forte là sản phẩm được chỉ định hỗ trợ điều trị chứng rối loạn giấc ngủ, mất ngủ, ngủ không sâu giấc hoặc ngủ chập chờn. Trong mỗi viên uống Blackmores Valerian Forte có chứa thành phần chiết xuất từ cây nữ lang – đây là một loại thảo dược có tác dụng an thần, dưỡng tâm, an thần, từ đó giúp cải thiện tình trạng đánh trống ngực, đau đầu, mất ngủ, thần kinh không ổn định.

Tuy nhiên, sản phẩm Blackmores Valerian Forte không thích hợp cho trẻ em dưới 12 tuổi, người đang hoạt động công việc cần sự tập trung cao và các đối tượng dị ứng hoặc quá mẫn cảm với một số thành phần có trong viên uống.

– Hướng dẫn sử dụng: Mỗi ngày cùng 1 viên Blackmores Valerian Forte trước khi đi ngủ khoảng 30 phút, có thể dùng khi bụng đói hoặc no.

– Mức giá tham khảo: 340.000 đồng/ hộp 30 viên và 550.000 đồng/ hộp 60 viên.

Lưu ý: Sản phẩm là thực phẩm chức năng không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

2. Chất lượng giấc ngủ được cải thiện nhờ sản phẩm thông mạch Zutarfie

Thông mạch Zutarfie là một kết quả nghiên cứu của Học viện Quân y. Sản phẩm có tác dụng bổ thần kinh, giúp ngủ ngon và hỗ trợ điều trị các bệnh lý liên quan đến rối loạn giấc ngủ.

Đa phần, sản phẩm thông mạch Zutarfie được chiết xuất từ các dược liệu thiên nhiên như: đương quy, toan táo nhân, viễn chí, cao thục địa, cao bạch thược, cao kỷ tử, bạch quả,… Đây đều là những vị thuốc Đông y có lợi cho sức khỏe, tốt cho hệ thần kinh trung ương

Viên uống thông mạch Zutarfie của Học viện Quân y có tác dụng giải tỏa căng thẳng, giúp cho đêm ngủ thâu giác– Hướng dẫn sử dụng: Người lớn và trẻ em trên 12 tuổi dùng 1 viên thông mạch Zutarfie  trước giờ đi ngủ khoảng 12 giờ. Mỗi ngày chỉ dùng 1 liều duy nhất. Nên dùng thuốc trong khoảng thời gian dài để đạt hiệu quả tối ưu.

– Mức giá tham khảo: 105.000 đồng/ hộp 20 viên nang mềm.

Lưu ý: Sản phẩm là thực phẩm chức năng không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

3. Viên uống Schiff Melatonin Ultra 3mg bổ thần kinh giúp ngủ ngon

Schiff Melatonin Ultra 3mg là thực phẩm chức năng hỗ trợ điều hòa thần kinh, cải thiện chất lượng giấc ngủ và tăng cường hoạt động của não bộ. Sản phẩm đã được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ kiểm định và khuyến cáo dùng trong điều trị chứng mất ngủ.

Trong mỗi viên uống Schiff Melatonin Ultra 3mg chủ yếu chứa các khoáng chất và vitamin thiếu có lợi cho sức khỏe, điển hình như: chiết xuất từ hoa cúc la mã (Chamomile Extract), GABA (Gamma Mono Butyric Acid), L – Theanine, calcium, Vitamin B16 và một số thành phần tá dược khác.

Người dưới 18 tuổi, phụ nữ mang thai, phụ nữ cho con bú, người bị trầm cảm hoặc đang sử dụng một số loại thuốc an thần, thuốc giảm đau không được sử dụng viên uống Schiff Melatonin Ultra 3mg.

– Hướng dẫn sử dụng: Trước khi đi ngủ khoảng 60 phút, nên dùng 1 viên Schiff Melatonin Ultra 3mg cùng với ly nước ấm.

– Mức giá tham khảo: Dao động từ 380.000 – 400.000 đồng/ hộp 365 viên.

Lưu ý: Sản phẩm là thực phẩm chức năng không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

4. Ginkgo Biloba 120mg Trunature – Viên uống bổ thần kinh, giúp ngủ ngon

Ginkgo Biloba 120mg Trunature là thực phẩm chức năng có tác dụng hỗ trợ chứng mất ngủ, ổn định thần kinh và cải thiện chứng suy giảm trí nhớ. Đây là một sản phẩm của thương hiệu Trunature – hãng chuyên sản xuất và xuất khẩu các viên uống bổ sung và thực phẩm chức năng lớn tại Mỹ.

Viên uống Ginkgo Biloba 120mg Trunature được chiết xuất chủ yếu từ bạch quả. Loại thảo được này có khả năng tăng sự lưu thông máu, tăng cường hoạt động của não bộ, hỗ trợ cải thiện trí nhớ và gia tăng sự tập trung. Hơn thế, sản phẩm còn có tác dụng khắc phục triệu chứng chóng mặt, đau đầu, cơ thể mệt mỏi, uể oải gây ra chứng mất ngủ, ngủ không sâu giấc.

– Hướng dẫn sử dụng: Các chuyên gia khuyến cáo người bệnh sử dụng mỗi ngày 1 viên uống Ginkgo Biloba 120mg Trunature trước khi đi ngủ chừng 30 phút.

– Mức giá tham khảo: 440.000 đồng/ hộp 300 viên.

Lưu ý: Sản phẩm là thực phẩm chức năng không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

5. Viên uống OTiV trị đau đầu, cải thiện giấc ngủ

Viên uống OTiV là một sản phẩm được nhập khẩu từ nước Mỹ và được công ty Eco Pharma nhập khẩu chính thức vào thị trường của Việt Nam. Thành phần chính có trong mỗi viên uống OTiV là chiết xuất bạch quả và chiết xuất quả việt quất.

Lưu ý, không sử dụng sản phẩm này cho trẻ nhỏ dưới 12 tuổi và các đối tượng dị ứng hoặc quá mẫn cảm với một số thành phần có trong viên uống. Phụ nữ mang thai, phụ nữ đang cho con bú và các đối tượng mắc bệnh nội khoa cần trao đổi với bác sĩ trước khi sử dụng để phòng tránh một số rủi ro có thể xảy ra.

– Hướng dẫn sử dụng: Dùng mỗi ngày 1 viên uống OTiV trước khi đi ngủ chừng 1 – 2 giờ đồng hồ. Nên dùng sản phẩm thường xuyên để đạt được hiệu quả tối ưu.

– Mức giá tham khảo: 170.000 đồng/ hộp 15 viên và 330.000 đồng/ hộp 30 viên.

Lưu ý: Sản phẩm là thực phẩm chức năng không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

6. Thực phẩm chức năng On Sleep giúp bổ thần kinh, hỗ trợ tạo giấc ngủ ngon

Thực phẩm chức năng On Sleep là sự lựa chọn hoàn hảo cho các đối tượng đang bị mất ngủ, ngủ không ngon hoặc thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi. Đây là một trong những sản phẩm của hãng Glad Health và đã được Bộ Y tế kiểm định về chất lượng, hiệu quả và sự an toàn trước khi đưa ra quyết định phân phối rộng rãi ra ngoài thị trường.

Sản phẩm On Sleep chiết xuất 100% từ các thảo dược thiên nhiên mang đến công dụng hỗ trợ an thần, dưỡng tâm, ổn định hệ thần kinh và tạo giấc ngủ ngon. Ngoài ra, sản phẩm còn có tác dụng cải thiện các triệu chứng căng thẳng, mệt mỏi và suy nhược thần kinh.

→Xem thêm: Ngâm chân trị mất ngủ – Ai nên áp dụng và lưu ý

– Hướng dẫn sử dụng: Thực phẩm chức năng On Sleep được nhà sản xuất đề nghị người bệnh sử dụng mỗi ngày 2 viên trước khi đi ngủ khoảng 30 – 45 phút.

– Mức giá tham khảo: 260.000 đồng/ hộp 30 viên.

Lưu ý: Sản phẩm là thực phẩm chức năng không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

7. Thực phẩm chức năng bổ thần kinh, giúp ngủ ngon của Nhật – Orihiro

Thực phẩm chức năng bổ thần kinh, giúp ngủ ngon Orihiro là một sản phẩm có nguồn gốc từ Nhật Bản. Sản phẩm đã tận dụng sức mạnh tự nhiên của thành phần Theanine để cải thiện tình trạng não bộ bị căng thẳng, chứng mất ngủ thường xuyên. Đây là một loại acid amin có nhiều trong một số loại nấm men và trà với công dụng làm giảm căng thẳng, lo lắng, giúp an thần, thư giãn đầu óc.

– Hướng dẫn sử dụng: Nhà sản xuất khuyến cáo người bệnh nên dùng đều đặn mỗi ngày 1 gói trước khi đi ngủ khoảng 30 phút. Uống dùng với một ly nước ấm hoặc nước lọc thường.

– Mức giá tham khảo: 420.000 đồng/ túi 14 gói.

Lưu ý: Sản phẩm là thực phẩm chức năng không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Dùng thuốc bổ thần kinh để ngủ ngon cần lưu ý những vấn đề gì?

Để phát huy tối đa công dụng của sản phẩm cũng như phòng tránh một số trường hợp rủi ro có thể xảy ra, người bệnh cần lưu ý đến một số vấn đề sau:

• Tuân thủ các nguyên tắc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ
• Thận trọng khi dùng cho trẻ nhỏ, người cao tuổi, phụ nữ mang thai, phụ nữ đang cho con bú
• Thận trọng khi sử dụng thuốc bổ thần kinh gây ngủ khi thực hiện công việc yêu cầu khả năng tập trung cao độ
• Liên hệ bác sĩ ngay nếu có triệu chứng bất thường
• Thận trọng khi sử dụng đồng thời nhiều loại thuốc hay sản phẩm cùng lúc
• Chọn địa chỉ uy tín, chất lượng để tránh mua phải hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng
• Kiểm tra bao bì, tem chống giả (nếu có), nhãn mác và hạn sử dụng trước khi sử dụng
• Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng được in trên bao bì trước khi sử dụng.

Bài viết đã giới thiệu cho bạn đọc những loại thuốc hay sản phẩm bổ thần kinh giúp ngon cũng như một số lưu ý khi sử dụng. Các sản phẩm kể trên là thực phẩm chức năng không phải thuốc điều trị và phù hợp với tình trạng mất ngủ nhẹ.

Những thông tin trong bài viết chỉ mang giá trị tham khảo. Thuocdantoc.vn không đưa ra các lời khuyên, chẩn đoán hay phương pháp điều trị y khoa.