Các loại sữa dành cho người tiểu đường tốt nhất 2020

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại sữa dành cho người mắc bệnh tiểu đường. Bạn đọc có thể tham khảo một vài sự lựa chọn dưới bài viết sau đây. Việc bổ sung dinh dưỡng từ sữa sẽ góp phần khắc phục những biến chứng của bệnh tiểu đường.

Các loại sữa dành cho người tiểu đường tốt nhất 2020
Các loại sữa dành cho người tiểu đường tốt nhất

Chọn sữa như thế nào là tốt cho người bệnh tiểu đường?

Việc kiểm soát lượng đường huyết ổn định là một trong những nhiệm vụ mà người mắc bệnh tiểu đường phải thực hiện nghiêm ngặt. Trong đó, chế độ dinh dưỡng có vai trò cực kỳ quan trọng. Nếu bạn bổ sinh đầy đủ dưỡng chất cần thiết, cơ thể được tăng cường sức đề kháng chống lại những nguy cơ do bệnh tiểu đường gây ra.

Theo các chuyên gia, việc dung nạp thực phẩm hàng ngày có thể không đủ đối với một số bệnh nhân. Do đó, họ khuyến cáo người bệnh dùng thêm sữa cho người bệnh tiểu đường để cung cấp thêm cho cơ thể những dưỡng chất thiết yếu. Nhưng, làm thế nào để chọn lựa được loại sữa phù hợp? Bạn đọc có thể tham khảo các tiêu chí cơ bản dưới đây:

Ưu tiên sữa có chiết xuất thực vật

So với những loại sữa được sản xuất từ sữa động vật thì những loại có chiết xuất từ thực vật sẽ đảm bảo an toàn hơn cho người bệnh tiểu đường. Theo ước tính, trong 1 ly sữa từ thực vật hàm lượng calo sẽ là 131 cùng với 10g đường và 0,5g chất béo bão hòa.

Sữa thực vật sẽ hỗ trợ người bệnh ổn định huyết áp. Do đó, bạn nên lựa chọn những sản phẩm này để cung cấp dinh dưỡng hàng ngày thay vì sử dụng sữa hoặc các chế phẩm khác từ sữa động vật.

Ưu tiên chọn loại tách béo

Sữa tách béo sẽ là sự lựa chọn đúng đắn đối với người mắc bệnh tiểu đường. Theo các chuyên gia, người bệnh có thể bổ sung hàng ngày 226g sữa tách béo. Bởi, việc dung nạp thêm chất béo bão hòa có thể khiến cơ thể người bệnh mắc một số vấn đề về tim mạch.

Chọn sữa như thế nào là tốt cho người bệnh tiểu đường?
Tiêu chí chọn sữa cho người bệnh tiểu đường

Bên cạnh đó, người ta cũng chỉ ra rằng, trong 1 ly sữa đã tách béo, tách kem chỉ số năng lượng mà chúng chứa chỉ khoảng 83 calo và 0,1g chất béo bão hòa. Đây là hàm lượng thích hợp đối với người bệnh tiểu đường. Chính vì thế, sữa tách béo, tách kem là một sự lựa chọn an toàn.

Ưu tiên sữa phù hợp với thể trạng

Theo nghiên cứu, những người mắc bệnh tiểu đường có xương khớp yếu hơn những người bình thường. Do đó, nguy cơ gãy xương ở họ tương đối cao. Thế nên, người bệnh cần chú ý đến việc bổ sung canxi từ sữa.

Bên cạnh đó, việc sử dụng sữa cũng cần kiểm tra thành phần, tránh uống loại có chứa lactose. Ngoài ra, không chọn sữa có đường vì điều này có thể khiến đường huyết tăng cao. Không lựa chọn sữa béo hoặc sữa tươi, chỉ nên sử dụng loại dành riêng cho người bệnh tiểu đường.

Các loại sữa tốt cho người bệnh tiểu đường tốt nhất hiện nay

Trên thị trường có khá nhiều loại sữa dành cho người bệnh tiểu đường mà bạn đọc có thể lựa chọn. Để thuận lợi hơn, dưới đây sẽ là một vài gợi ý kèm theo giá bán tham khảo của các loại sữa tốt nhất hiện nay:

1. Sữa Glucerna Shake (dạng nước)

Sữa Glucerna Shake là sữa dành cho người bệnh tiểu đường đến từ Abbott Hoa kỳ. Glucerna Shake có dạng nước chứa các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Không chỉ bổ sung dinh dưỡng cho người người bị thiếu hụt dưỡng chất trong bữa ăn, nó còn giúp người bệnh giảm cảm giác nhạt miệng, kích thích cơn thèm ăn.

Các loại sữa tốt cho người bệnh tiểu đường tốt nhất hiện nay
Sữa Glucerna Shake là sữa dành cho người bệnh tiểu đường đến từ Abbott Hoa kỳ

Người bệnh có thể an tâm sử dụng loại sữa này, bởi vì nó có hàm lượng dưỡng chất ngang với bữa ăn hàng ngày. Cụ thể, một chai sữa nước Glucerna Shake có chứa 9g protein, omega 3 và axit béo. Chúng đều có tác dụng tốt đối với hệ tim mạch của người bệnh. Ngoài ra, sữa còn có 50% canxi, giúp cơ thể bổ sung năng lượng thiếu hụt giúp xương khớp chắc khỏe.

Hướng đến sự tiện lợi và giúp người bệnh dễ dàng hấp thụ, nhà sản xuất đã cho ra đời dòng sữa nước. Theo các chuyên gia, việc bổ sung dinh dưỡng dạng lỏng là cách để cơ thể có thể hấp thụ tốt nhất, cải thiện hệ thống tiêu hóa cho người bệnh. Sữa không chứa đường nên không làm ảnh hưởng đến lượng đường trong máu.

Giá bán tham khảo: 40.000 VNĐ/ chai 237ml.

2. Sữa Abbott Glucerna

Sữa Abbott Glucerna cũng là sữa dành cho người bệnh tiểu đường có chung nguồn gốc với sữa đã nêu bên trên. Tuy nhiên, sữa Abbott Glucerna có dạng bột và người dùng phải pha trước khi sử dụng. Ngoài tốt cho người bệnh tiểu đường, sữa Abbott Glucerna còn dành cho người đang trong chế độ ăn kiêng hoặc những người có nguy cơ mắc phải căn bệnh đái tháo đường nguy hiểm này.

Các loại sữa tốt cho người bệnh tiểu đường tốt nhất hiện nay
Sữa Abbott Glucerna là sữa dành cho người bệnh tiểu đường

Các công dụng mà sữa mang lại cho người dùng có thể kể đến như:

  • Hỗ trợ ổn định đường trong máu cho người bệnh tiểu đường. 
  • Cải thiện sức khỏe hệ tim mạch do chứa hàm lượng omega 3 từ thực vật dồi dào.
  • Cung cấp cho cơ thể những dưỡng chất cần thiết. Trong sữa có chứa 28 loại vitamin cùng với nhiều khoáng chất, chất đạm , chất béo tốt, lý tưởng cho người bệnh tiểu đường.
  • Duy trì cân nặng ổn định, không chỉ phù hợp cho người bệnh mà người đang muốn giảm cân cũng có thể sử dụng. Sữa có chứa hàm lượng chất xơ tốt cho quá trình tiêu hóa, tạo cảm giác no lâu khiến người dùng hạn chế được tình trạng thèm ăn.

Lưu ý: Sữa không phù hợp với trẻ em dưới 13 tuổi.

Giá bán tham khảo: 700.000 VNĐ đến 800.000 VNĐ cho một hộp sữa 850g.

3. Sữa Vinamilk Sure Diecerna

Nhắc đến sữa dành cho người bệnh tiểu đường thì không thể bỏ qua sữa Vinamilk Sure Diecerna. Hiện nay, loại sữa này đang được khá nhiều người yêu thích. Sữa Vinamilk Sure Diecerna chứa chỉ số đường huyết lý tưởng cho người bệnh, Gl chỉ bằng 27.6. Thành phần và công dụng chính của sữa Vinamilk Sure Diecerna mang lại như:

Các loại sữa tốt cho người bệnh tiểu đường tốt nhất hiện nay
Sữa Vinamilk Sure Diecerna chứa chỉ số đường huyết lý tưởng cho người bệnh, Gl chỉ bằng 27.6
  • Hàm lượng chất đạm, chất béo từ các loại thực vật tốt cho người bệnh tiểu đường.
  • Hàm lượng vitamin các nhóm, lượng axit folic cần thiết cho cơ thể giúp quá trình tổng hợp dinh dưỡng diễn ra thuận lợi
  • Sữa có chứa đường palatinose hỗ trợ cải thiện mức đường huyết quay về ngưỡng ổn định.
  • Thành phần MUFE, PUFE, DHA có tác dụng tốt đối với hệ tim mạch của người bệnh tiểu đường.
  • Ngoài ra, sữa còn chứa chất xơ giúp hòa tan insulin, oligofructose giúp việc tiêu hóa trở nên tốt hơn.

Giá bán tham khảo: 240.000 VNĐ cho hộp 400g và 540.000 VNĐ cho hộp 900g.

4. Sữa Nutren Diabetes

Sữa Nutren Diabetes thuộc dòng sữa có thể thay thế cho các bữa ăn. Chỉ số đường huyết Gl chỉ ở ngưỡng 28 phù hợp cho bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường. Sản phẩm không chứa các loại đường như glucose, fructose thay vào đó là đường đa 100%. Loại đường này phải mất nhiều thời gian để chuyển hóa hơn. Đồng thời nó được giải phóng từ năng lượng nên người bệnh tránh được tình trạng mất kiểm soát đường huyết.

Các loại sữa tốt cho người bệnh tiểu đường tốt nhất hiện nay
Sữa Nutren Diabetes thuộc dòng sữa có thể thay thế cho các bữa ăn

Ngoài ra, trong sữa có chứa isomaltulose. Đây cũng là một dạng đường tốt cho cơ thể người bệnh. Do đặc tính tiêu hóa của đường isomaltulose khá chậm, giúp người bệnh ổn định chỉ số đường huyết không tăng đột ngột. Các thành phần và công dụng khác của sữa có thể kể đến như:

  • Dầu hoa oải hương bổ sung chất béo cần thiết cho cơ thể nhưng không khiến chỉ số đường huyết thay đổi.
  • Dầu hạt hướng dương chứa oleic giúp cải thiện quá trình trao đổi chất, năng độ nhạy cho insulin. Vì thế mà người dùng có thể phòng ngừa được bệnh tiểu đường tuýp 2.
  • Đạm whey thủy ngân là dạng cơ thể có thể dễ dàng hấp thụ và chuyển hóa. 
  • Các chất béo không bão hòa (MUFA, PUFA, SFA) chiếm 80%, hỗ trợ cải thiện tình trạng tim mạch cho người bệnh.
  • Hàm lượng chất xơ dồi dào giúp cơ thể tránh được tình trạng táo bón, bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột,…

Giá bán tham khảo: 330.000 VNĐ – 350.000 VNĐ cho hộp 400g.

5. Sữa Cadier Gold

Sữa Cadier Gold không chỉ dành riêng cho người bệnh tiểu đường mà còn tốt cho người mắc các bệnh về tim mạch. Vì thế, sữa được nhiều chuyên gia đánh giá cao và khuyến cáo có thể sử dụng trong suốt quá trình điều trị bệnh. Sữa Cadier Gold được nhập khẩu trực tiếp từ thị trường Mỹ nên đảm bảo chất lượng cho người tiêu dùng.

Các loại sữa tốt cho người bệnh tiểu đường tốt nhất hiện nay
Sữa Cadier Gold không chỉ dành riêng cho người bệnh tiểu đường mà còn tốt cho người mắc các bệnh về tim mạch

Các thành phần nổi trội có trong sữa Cadier Gold như chất béo không bão hòa, vitamin, khoáng chất, omega 3, protein,…với nhiều công dụng:

  • Chỉ số đường trong sữa khá thấp, do đó người dùng sẽ không gặp phải tình trạng bất ổn đường huyết. Tuy nhiên, khi sử dụng bạn vẫn cảm nhận được vị ngọt tự nhiên từ các nguyên liệu sản xuất ra sữa.
  • Thành phần dinh dưỡng đầy đủ giúp cơ thể người bệnh bổ sung được các dưỡng chất thiết yếu. Ngoài ra, người bệnh còn duy trì được cân nặng, đảm bảo sức khỏe.
  • Các chất béo và axit amin có trong sữa hỗ trợ cải thiện các chức năng của hệ tim mạch.
  • Tốt cho hệ tiêu hóa, đặc biệt phù hợp các bệnh nhân phải thường xuyên sử dụng thuốc điều trị. 

Giá bán tham khảo: 255.000 VNĐ – 260.000 VNĐ cho hộp 400g.

6. Sữa Gluvita Gold

Sữa Gluvita Gold dành cho người bệnh tiểu đường và kể cả người có nguy cơ mắc phải căn bệnh này. Sữa có chỉ số đường huyết thấp, cụ thể Gl là 22.6 đáp ứng được nhu cầu cho người bệnh về dinh dưỡng nhưng vẫn đảm bảo an toàn. Người bệnh được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, hỗ trợ tiêu hoa tốt.

Các loại sữa tốt cho người bệnh tiểu đường tốt nhất hiện nay
Sữa Gluvita Gold dành cho người bệnh tiểu đường và kể cả người có nguy cơ mắc phải căn bệnh này

Các thành phần và công dụng chính của sản phẩm có thể kể đến như:

  • MUFA, PUFA hỗ trợ ổn định chứng mỡ máu, phòng ngừa biến chứng tim mạch cho người bệnh.
  • Lutein, vitamin, khoáng chất từ sữa tốt cho mắt, ngăn ngừa lão hóa hoặc các biến chứng khác của bệnh tiểu đường.

Giá bán tham khảo: 230.000 VNĐ cho một hộp 400g.

7. Sữa Quasure Light Bibica

Sữa Quasure Light Bibica dành cho bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường hoặc người trong giai đoạn ăn kiêng. Các thành phần dưỡng chất có trong sữa gồm:

  • Các chất tạo ngọt, chất béo từ thực vật, đạm đậu nành, chất xơ,…giúp cơ thể cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, kiểm soát đường huyết ở mức ổn định. Tương tự như các loại sữa kể trên, sữa Quasure Light Bibica cũng tốt cho hệ tim mạch của người bệnh, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng.
  • Ngoài ra, sữa cũng chứa MUFA, PUFA giảm nguy cơ mỡ máu tăng cao, phòng ngừa biến chứng tim mạch.
  • Sữa có chỉ số đường huyết 23.1 phù hợp cho người mắc bệnh đái tháo đường, ổn định đường trong máu.
  • Sữa có insulin giúp cơ thể nạp đủ dinh dưỡng, làm chậm quá trình hấp thụ đường trong cơ thể. Choline trong sữa còn giúp cải thiện trí nhớ cho người bệnh.

    Các loại sữa tốt cho người bệnh tiểu đường tốt nhất hiện nay
    Sữa Quasure Light Bibica dành cho bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường hoặc người trong giai đoạn ăn kiêng

Giá bán tham khảo: 180.000 VNĐ cho hộp 400g.

8. Sữa NutiFood Diabet Care 

Sữa NutiFood Diabet Care được nghiên cứu sản xuất bởi công ty NutiFood. Sữa có công thức cải tiến, chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho người mắc bệnh tiểu đường. Dưới đây là các thông tin cơ bản của sản phẩm:

  • Chỉ số đường huyết Gl là 31.5, đây là mức phù hợp đối với người bệnh.
  • Sữa chứa isomaltulose giúp ổn định hàm lượng đường trong máu.
  • Axit béo không no như MUFA, PUFA trong sữa cũng có nhiệm vụ tương tự như các loại kể trên. Người bệnh không cần lo lắng khi uống sữa làm nồng độ cholesterol tăng cao. Thay vào đó, nó vẫn được duy trì ở mức ổn định. Đường huyết được kiểm soát, đặc biệt phòng tránh được biến chứng bệnh mạch vành cho người bệnh.
  • Vitamin trong sữa giúp cải thiện thị lực, tránh nguy cơ tiểu đường gây hại cho mắt. Ngoài ra, do chứa lượng vitamin dồi dào nên sữa giúp người bệnh nâng cao sức đề kháng chống lại sự gây hại của vi khuẩn.

    Các loại sữa tốt cho người bệnh tiểu đường tốt nhất hiện nay
    Sữa có công thức cải tiến, chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho người mắc bệnh tiểu đường

Nhờ chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể nên sữa NutiFood Diabet Care được các bệnh nhân bệnh tiểu đường tin tưởng. Đây là sản phẩm bạn đọc có thể tham khảo sử dụng trong quá trình điều trị, cung cấp dưỡng chất an toàn cho cơ thể.

Giá bán tham khảo: 529.000 VNĐ cho hộp 900g.

9. Sữa óc chó hạnh nhân Hàn Quốc

Sữa óc chó hạnh nhân Hàn Quốc là một sự lựa chọn nữa mà bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường có thể cân nhắc. Như tên gọi của sữa, sản phẩm chứa các loại hạt dinh dưỡng như hạt óc chó, hạnh nhân, đậu đen. Công thức mang lại giá trị dinh dưỡng và sức khỏe đối với người bệnh. Phù hợp cho bệnh nhân bị đái tháo đường, bệnh nhân tim mạch, thích hợp cho người già, trẻ em và cả phụ nữ mang thai. Các thành phần và công dụng: 

  • Hạt óc chó: Chứa nhiều chất chống oxy hóa, protein, omega 3, chất béo tốt.
  • Đậu đen: Hàm lượng đạm dồi dào, cùng với đó là các loại axit amin cần thiết cho cơ thể.
  • Hạt hạnh nhân: Chứa nhiều axit không no.
  • DHA, vitamin B giúp cải thiện hệ thần kinh.
  • Một vài chất chống oxy hóa được đưa vào công thức của sữa như kem, selen, magie,…bổ sung dưỡng chất cho xương, tăng cường miễn dịch cho cơ thể. Đồng thời, những dưỡng chất tốt giúp các tế bào khỏe mạnh hơn, nâng cao khả năng chống lại các gốc tự do.

    Các loại sữa tốt cho người bệnh tiểu đường tốt nhất hiện nay
    Sữa óc chó hạnh nhân Hàn Quốc là một sự lựa chọn nữa mà bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường có thể cân nhắc

Do chứa những thành phần tốt kể trên, sữa óc chó hạnh nhân Hàn Quốc trở thành sự lựa chọn của nhiều người. Không chỉ tốt cho những người mắc bệnh tiểu đường, nó còn phù hợp với đa dạng đối tượng. Người bệnh sử dụng có thể ngủ ngon giấc hơn, ngăn ngừa tình trạng táo bón.

Giá bán tham khảo: 260.000 VNĐ cho một thùng 24 hộp sữa. Dung tích mỗi hộp là 140ml.

Một vài lưu ý khi uống sữa cho người bệnh tiểu đường

Để việc sử dụng sữa cho người bệnh tiểu đường đạt hiệu quả tốt nhất, bạn đọc nên lưu ý một số vấn đề sau:

  • Lựa chọn nơi bán sữa chất lượng, uy tín để đảm bảo an toàn khi sử dụng. Tránh việc mua nhầm sữa kém chất lượng ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh. 
  • Sử dụng sữa tươi không đường thay thế cho các dạng sữa bột cũng là một sự lựa chọn.
  • Thường xuyên kiểm tra lượng đường huyết trong có thể, nếu có những bất thường có thể kịp thời điều chỉnh. Điều này góp phần hạn chế những biến chứng không mong muốn do bệnh tiểu đường gây ra.
  • Pha sữa theo đúng liều lượng và hướng dẫn có trên sản phẩm. Không nên uống quá nhiều trong một lần uống.
  • Kết hợp bổ sung dinh dưỡng bằng cách cân bằng chế độ ăn uống hàng ngày. Không nên tập trung và lạm dụng vào sữa. Việc chỉ sử dụng sữa mà bỏ qua các thực phẩm cần thiết khác có thể khiến cơ thể gặp nhiều vấn đề nguy hiểm.
  • Đến gặp bác sĩ khi thấy có thể có những thay đổi bất thường. Có thể tham vấn trước ý kiến bác sĩ chuyên môn để lựa chọn được sữa bổ sung phù hợp.

Trên đây là một số loại sữa dành cho người bệnh tiểu đường. Bạn đọc có thể tham khảo và lựa chọn sử dụng. Để tránh các biến chứng không mong muốn, khi mắc bệnh tiểu đường, người bệnh nên tuân thủ đúng theo chỉ định điều trị của bác sĩ.

Có thể bạn quan tâm:

Bị tiểu đường thai kỳ nên ăn gì, kiêng gì nhanh hết?

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao sức khỏe của sản phụ, đồng thời...

Tiểu đường thai kỳ có được ăn khoai lang không? Tại sao?

Tiểu đường thai kỳ có được ăn khoai lang không? Tại sao?

Tiểu đường thai kỳ có được ăn khoai lang không? Câu hỏi này đang được nhiều mẹ bầu quan tâm....

Bị tiểu đường có ăn, uống, dùng mật ong được không?

Mật ong là một loại thực phẩm chứa nhiều khoáng chất và vitamin có lợi cho sức khỏe nên được...

Insulin là gì? Vai trò với cơ thể và cẩn trọng khi dùng

Insulin là gì? Vai trò với cơ thể và cẩn trọng khi dùng

Insulin có vai trò quan trọng trong cơ thể con người, nhất là đối với bệnh nhân mắc bệnh đái...

Tiểu đường type 2 là gì?

Tiểu đường tuýp 2: Cách điều trị và thông tin cần biết

Tiểu đường tuýp 2 thuộc dạng phổ biến của căn bệnh tiểu đường nguy hiểm. Bệnh diễn ra âm thầm...

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *