Người Gầy Có Bị Gan Nhiễm Mỡ Không? Nguyên Nhân Do Đâu

Bệnh gan nhiễm mỡ có thể khởi phát do tác động từ nhiều nguyên nhân khác ngoài béo phì. Vì thế, người gầy cũng là đối tượng có nguy cơ mắc phải bệnh lý này. Một số nguyên nhân gây ra bệnh gan nhiễm mỡ ở người gầy có thể kể đến là thiếu dinh dưỡng, lạm dụng rượu bia, lạm dụng thuốc Tây y,…

Người gầy có bị gan nhiễm mỡ không? Nguyên nhân

Gan nhiễm mỡ là hiện tượng mỡ tích tụ tại gan với hàm lượng lớn, chiếm trên 5% tổng khối lượng của gan. Ở giai đoạn nhẹ, bệnh sẽ không gây ra dấu hiệu bất thường khiến việc nhận biết gặp rất nhiều khó khăn. Điều này đã tạo cơ hội cho bệnh tiến triển nặng trong âm thầm, khiến chức năng gan dần suy giảm và tác động tiêu cực đến sức khỏe. Lúc này, bạn phải đối mặt với các triệu chứng như mệt mỏi, suy nhược cơ thể, chán ăn, uống nôn, gầy sút cân, đau gan,…

Bác sĩ chuyên khoa cho biết, nguyên nhân chính gây ra bệnh gan nhiễm mỡ là do sự rối loạn chuyển hóa trong tế bào gan. Khi cơ thể không được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết sẽ khiến quá trình chuyển hóa mỡ hoạt động không hiệu quả. Điều này đã tạo cơ hội cho mỡ tích tụ tại gan và gây ra bệnh gan nhiễm mỡ. Khi bệnh gan nhiễm mỡ chuyển biến sang giai đoạn nặng mà không được điều trị đúng cách sẽ làm gia tăng nguy cơ khởi phát các bệnh lý về gan nguy hiểm khác như viêm gan, xơ gan, ung thư gan,…

Nguyên nhân gây ra bệnh gan nhiễm mỡ ở người gầy thường gặp là do thiếu dinh dưỡng và đói. Chuyên gia cho biết, người gầy thường có chế độ dinh dưỡng không đảm bảo nên đã khiến cho hàm lượng đường trong máu hạ xuống mức rất thấp. Lúc này, cơ thể sẽ tăng phân giải mỡ thành năng lượng để đáp ứng cho các nhu cầu cần thiết. Tuy nhiên, khi quá trình này xảy ra sẽ sản sinh ra một số sản phẩm phân giải, chúng dần tích tụ bên trong gan và hình thành nên bệnh lý.

Ngoài ra, bệnh gan nhiễm mỡ cũng có thể khởi phát ở người gây do tác động từ một số nguyên nhân khác như nhiễm virus gây ra bệnh viêm gan, lạm dụng thuốc tây y, uống nhiều rượu bia, thói quen sinh hoạt thiếu khoa học trong quá khứ, sống trong môi trường độc hại,…

Biện pháp phòng tránh gan nhiễm mỡ cho người gầy

Duy trì lối sống lành mạnh và ăn uống khoa học là biện pháp đơn giản nhất để bạn có thể phòng tránh bệnh gan nhiễm mỡ. Dưới đây là hướng dẫn cụ thể bạn có thể tham khảo và thực hiện theo:

• Dành thời gian tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày giúp tăng cường sức khỏe và cải thiện hoạt động của các cơ quan nội tạng bên trong cơ thể. Đồng thời, đây còn là cách giúp đánh bay lượng mỡ thừa tích tụ bên trong cơ thể và hỗ trợ điều chỉnh cân nặng về mức hợp lý.
• Thực đơn ăn uống hàng ngày cần cung cấp đầy đủ các nhóm dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, tuyệt đối không ăn kiêng quá mức để giảm cân khiến cơ thể bị thiếu hụt dưỡng chất. Bên cạnh đó, bạn cũng cần hạn chế tiêu thụ nhóm thực phẩm nhiều đường, thực phẩm giàu chất béo, đồ ăn cay nóng,…
• Hạn chế tối đa việc tiêu thụ rượu bia, đây là nhóm thực phẩm chứa nhiều độc tố gây hại đến sức khỏe. Lạm dụng rượu bia cũng được xem là nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh gan nhiễm mỡ.
• Trong đời sống sinh hoạt hàng ngày bạn nên duy trì tâm trạng vui vẻ và thoải mái, cân bằng giữa thời gian làm việc và nghỉ ngơi để tránh bị stress, ngủ đúng giờ và đủ giấc,…
• Nếu thuộc nhóm đối tượng có nguy cơ cao, bạn cần thăm khám sức khỏe định kỳ để sớm phát hiện ra bệnh. Tránh tình trạng phát hiện bệnh ở giai đoạn muộn, gây khó khăn cho việc điều trị và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Bài viết trên đây là giải đáp thắc mắc “Người gầy có bị gan nhiễm mỡ không?” bạn có thể tham khảo để hiểu rõ hơn. Với những thông tin trên thì ta thấy được, không chỉ người béo phì mà người gầy cũng là đối tượng có nguy cơ bị gan nhiễm mỡ. Vì thế, bất cứ ai cũng không được chủ quan trong việc thăm khám, điều trị và phòng tránh bệnh lý này.

Có thể bạn quan tâm:

• Gan Nhiễm Mỡ Do Rượu: Triệu Chứng Hay Gặp Và Cách Trị
• 25 thực phẩm tốt cho gan – Thanh lọc cơ thể cần thiết