Bỏ túi cách trị ho đơn giản bằng vỏ quýt

Quýt là loại quả có nhiều chất dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Từng bộ phận của quýt đều có thể sử dụng để làm thuốc chữa bệnh, trong đó có vỏ quýt. Nếu nắm vững những cách thức thực hiện, người bệnh có thể trị ho đơn giản bằng vỏ quýt. 

Trị ho đơn giản
Vỏ quýt là một trong những bài thuốc trị ho đơn giản nhưng hiệu quả cho người bệnh

Khi nào có thể sử dụng vỏ quýt làm bài thuốc trị ho

Trong Đông y, các bộ phận từ quả quýt có thể được sử dụng như một vị thuốc điều trị bệnh hiệu quả. Điển hình là hạt quýt và vỏ quýt. Vỏ quýt khi được phơi khô, trong y học gọi là trần bì, được xem là vị thuốc phổ biến nhất.

Vỏ quýt có vị đẳng,cay với tính ôn. Có công dụng làm ấm cho dạ dày, hóa đờm, tiêu tích. Theo Đông y, vỏ quýt phơi khô có những hiệu quả trong việc điều trị các bệnh như:

  • Đau bụng, tức ngực, nôn nấc
  • Ăn kém, chậm tiêu và kén ăn
  • Viêm phế quản, ho ra đờm nhiều
  • Các bệnh về đường hô hấp khác.

Như vậy, vỏ quýt phơi khô có thể được sử dụng để điều trị ho hiệu quả trong trường hợp ho do đờm, ho do các bệnh về đường hô hấp. Đồng thời, việc kiên trì sử dụng vỏ quýt phơi khô cũng tốt cho hệ tiêu hóa và cơ thể.

Công dụng trị ho của vỏ quýt
Vỏ quýt đặc biệt phát huy công dụng của mình với tình trạng ho có đờm

Các bài thuốc trị ho hiệu quả từ vỏ quýt

Trị ho từ bài thuốc vỏ quýt và mật ong

Vỏ quýt và mật ong đều là những vị thuốc tốt cho đường hô hấp. Kết hợp thêm với gừng giúp trị cảm lạnh và tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả. Để bào chế bài thuốc, người bệnh cần chuẩn bị các nguyên như sau:

  • 5g vỏ quýt
  • Mật ong và một ít bột gừng (nếu có).

Thực hiện:

  • Cho vỏ quýt sắc cùng với bột gừng, mật ong và 2 bát nước.
  • Uống đều đặn hàng ngày khi thuốc còn nóng để tăng hiệu quả sử dụng.

Trà từ vỏ quýt tươi và đường cát trị ho có đờm hiệu quả

Nếu người bệnh ưa thích việc uống trà, có thể sử dụng vỏ quýt tươi xắt nhỏ, pha thành trà. Để dễ dàng uống hơn, có thể cho thêm 1 ít đường cát trắng. Đây là cách trị chứng ho có đờm nhanh chóng nhưng cũng rất hiệu quả.

Bài thuốc trị ho từ vỏ quýt phơi khô và cam thảo

Chuẩn bị các nguyên liệu như sau:

  • 8g trần bì (Vỏ quýt phơi khô)
  • 12 bán hạ
  • 4g cam thảo
  • 12 phục linh.

Thực hiện:

  • Rửa sạch toàn bộ nguyên liệu và cho vào ấm có chứa nước sẵn
  • Sắc cho đến khi nước trong ấm còn khoảng 1/2, sau đó uống đều đặn khi thuốc còn ấm.
  • Kiên trì sử dụng có thể giúp chữa khỏi tình trạng ho có đờm lâu ngày.
Trà gừng vỏ quýt
Trà gừng vỏ quýt thơm ngon giúp trị ho, ngừa cảm và bồi bổ sức khỏe hiệu quả

Trà gừng vỏ quýt thơm ngon trị ho đơn giản

Trà gừng kèm vỏ quýt không chỉ ngon, thơm mà còn giúp người bệnh xua tan đi những cơn ho do thời tiết. Ngoài ra, đây còn là bài thuốc tốt, điều trị bệnh một cách hiệu quả. Chuẩn bị những nguyên liệu như sau:

  • 1 củ gừng, nên lựa chọn loại nhỏ, còn tươi
  • Vỏ quýt
  • Nước lạnh và ấm đun nước.

Thực hiện:

  • Rửa sạch gừng, cạo vỏ và thái thành những lát mỏng đều nhau. Vỏ quýt rửa sạch, cạo lớp màng trắng bên trong vỏ rồi thái thành những sợi nhỏ.
  • Cho gừng đã thái mỏng vào ấm đun, đổ nước lạnh và đặt lên bếp đun sôi.
  • Khi gừng đã sôi được 5 phút, cho vỏ quýt đã thái sợ vào. Sau đó, hạ lửa xuống và tiếp tục đun trong khoảng 20 phút sau đó tắt bếp.
  • Rót trà ra bát và dùng khi còn nóng để tăng hiệu quả điều trị ho.

Sử dụng vỏ quýt phơi khô làm nguyên liệu cho các món ăn hàng ngày

Ngoài việc có được hiệu quả khi làm thuốc, vỏ quýt phơi khô còn là nguyên liệu cho nhiều món ăn. Người bệnh có thể cho thêm trần bì, tức là vỏ quýt phơi khô vào bữa ăn hàng ngày để phòng ngừa và  điều trị ho. Một số những món ăn phổ biến có nguyên liệu là vỏ quýt phơi khô:

  • Cháo trần bì chữa chứng ho có nhiều đờm, đau bụng, buồn nôn
  • Gà kho với trần bị chữa chứng đau tức vùng ngực, đau thượng vị, tốt cho dạ dày
  • Gà hầm trần bì kèm nhục quế tốt cho chứng lưu đờm
  • Canh cá diếc nấu trần bì tốt cho tiêu hóa và bồi bổ sức khỏe.

Một số lưu ý khi sử dụng vỏ quýt phơi khô điều trị ho

  • Theo Đông y, những người bị ho khan, ho không có đờm, có thổ huyết thì không nên sử dụng vỏ quýt phơi khô trị bệnh.
  • Vỏ quýt rất tốt cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng vỏ quýt để điều trị bệnh. những người có khí hư, ra nhiều mô hôi không nên dùng vỏ quýt. Điều này có thể gây ra nhiều tác dụng phụ.
  • Dù vỏ quýt khá lành tính, nhưng chúng không phải là sản phẩm an toàn tuyệt đối về mặt vệ sinh cho người sử dụng. Người dùng không nên sử dụng vỏ quýt quá liều lượng quy định. Không nên sử dụng trong thời gian dài để tránh làm ảnh hưởng đến sức khỏe.
  • Trong trường hợp ho kéo dài, kèm theo các triệu chứng nguy hiểm khác, người bệnh nên đến các cơ sở y tế để khám và điều trị bệnh, hạn chế nguy cơ bệnh tiến triển nặng hơn.
  • Kết hợp việc điều trị ho bằng vỏ quýt với các phương thức chăm sóc sức khỏe hợp lý, bồi bổ cơ thể để tăng hiệu quả chữa bệnh.

Những thông tin do Thuốc Dân Tộc cung cấp chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế những chẩn đoán và lời khuyên từ các bác sĩ có chuyên môn. 

Ho là một trong những biểu hiện của bệnh viêm amidan

Viêm amidan có ho không? Ho khi bị viêm amidan có nguy hiểm?

Khi bị viêm amidan, bệnh nhân sẽ thường có các triệu chứng như đau rát vùng họng, khó nuốt khi ăn, amidan sưng tấy, đỏ... Vậy ngoài những biểu hiện...

Mẹo bấm huyệt ngắt cơn ho cho cả người lớn và trẻ nhỏ

Bấm huyệt ngắt cơn ho cho cả người lớn và trẻ nhỏ là phương pháp chữa bệnh có khả năng...

7 cách trị ho theo dân gian được nhiều người chia sẻ

Trị ho từ các nguyên liệu có sẵn trong tự nhiên không chỉ mang lại hiệu quả điều trị tốt...

Lá hẹ có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe con người. Đặc biệt, trong đông y, lá hẹ có thể được dùng để trị chứng ho và bệnh viêm phế quản.

5 cách dùng lá hẹ chữa viêm phế quản, ho theo ông bà xưa

Viêm phế quản gây ra những đảo lộn trong cuộc sống người bệnh. Từ xưa, lá hẹ đã được dùng...

Tìm hiểu cách chữa ho bằng quả Kha tử được dùng phổ biến

Khám phá công dụng chữa ho của quả kha tử

Chữa ho bằng quả kha tử là một trong những phương pháp đã được dân gian áp dụng từ lâu...

Ngứa cổ họng và ho khan phải làm sao?

Ngứa cổ họng và ho khan là triệu chứng thường gặp khi thời tiết thay đổi, hoặc khi bạn bị...

Giải đáp thắc mắc của độc giả cùng chuyên gia của chúng tôi!

Ths.BS Nguyễn Thị Tuyết Lan
Nguyên Trưởng khoa khám bệnh - BV YHCT trung ương

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *