Trung tâm Đông phương Y pháp đã ứng dụng phương pháp cấy chỉ chữa khỏi cho hơn 3800 lượt bệnh nhân mỗi năm. Trong đó có rất nhiều trường hợp mãn tính lâu năm, từng điều trị nhiều nơi không khỏi.

Tổng hợp xu hướng đồ uống giới trẻ hiện nay ưa dùng nhất

Xu hướng đồ uống giới trẻ hiện nay hay lựa chọn là gì? Một tín hiệu tốt là nhiều người đã không chỉ đặt ra tiêu chí ngon miệng, đẹp mắt mà còn dựa trên yếu tố bảo vệ sức khỏe của ẩm thực. Cùng Thuốc Dân Tộc điểm danh 11+ loại thức uống mới lạ không thể bỏ qua ngay sau đây.

Xu hướng đồ uống giới trẻ hiện nay thích loại gì?

Ăn uống là nhu cầu cơ bản nhất của con người thế nhưng khi đời sống càng cao thì tiêu chuẩn của chúng ta càng được nâng lên. Xu hướng đồ uống giới trẻ hiện nay như thế nào? Ngoài hai tiêu chuẩn ngon miệng, đẹp mắt, thanh niên đã biết lựa chọn thực phẩm tốt cho sức khỏe. Tìm hiểu ngay top 11+ loại ẩm thực sau đây để hiểu rõ hơn về điều này.

1. Nước Hydrogen – Xu hướng đồ uống giới trẻ hiện nay mới lên ngôi

Vào những năm đầu thế kỷ XXI, một trào lưu uống “nước sống” – Hydrogen đã hình thành. Nước Hydrogen hay chính là nước điện giải ion kiềm thời gian gần đây được rất nhiều bạn trẻ tin dùng. Những người hay tập luyện thể thao càng đặc biệt yêu thích loại nước này. Nó được cho là loại nước tốt, liệu pháp dành cho sức khỏe.

Xu hướng đồ uống giới trẻ hiện nay là nước điện giải?
Xu hướng đồ uống giới trẻ hiện nay là nước điện giải Hydrogen?

Những ion kiềm và vi khoáng có trong nước đem lại nhiều tác dụng đối với cơ thể như:

  • Hỗ trợ thải độc nhanh và triệt để cho cơ thể.
  • Bảo vệ tế bào da trẻ hóa, căng mịn.
  • Loại bỏ nguy cơ hình thành các gốc tự do.
  • Hỗ trợ phòng ngừa và cải thiện tình trạng bệnh tiểu đường, tim mạch hay ung thư.
  • Thẩm thấu nhanh vào tế bào, cân bằng pH trong máu.
  • Bổ sung vi khoáng thiết yếu để bảo vệ hệ xương luôn chắc khỏe và tăng sức đề kháng cho toàn bộ cơ thể.
  • Ngoài ra, nhiều bạn trẻ còn sử dụng loại nước này vào việc nấu chín thức ăn, giúp bữa cơm thêm ngon miệng.

Nhìn chung, nước hydrogen hay ion kiềm hoàn toàn có thể dùng thay cho nước lọc. Với khoảng 2 lít mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể sống khỏe và tốt hơn. Đó là lý do nước ion kiềm trở thành xu hướng đồ uống giới trẻ hiện nay tin dùng.

2. Trà sữa trân châu

Nói đến xu hướng đồ uống 2020 phải kể đến trà sữa trân châu, đặc biệt là trà sữa trân châu đường đen. Đây không chỉ là món ẩm thực yêu thích của giới trẻ, nó còn từng được xếp hạng đầu trong các loại đồ uống mới lạ 2019. Việc thêm trân châu đường đen đối với những tín đồ trà sữa thực sự rất độc lạ. Giới trẻ từng tỏ ra vô cùng thích thú khi thưởng thức vị ngon của trà sữa hòa tan trong cái béo ngậy dẻo dai của trân châu và vị ngọt ngào mà đường đen đem lại.

Trong những ngày hè nắng nóng, những cốc trà sữa vừa béo ngậy, vừa ngon lành lại mát lạnh rất được săn đón. Tuy nhiên, vào mùa đông lạnh giá thì nó gần như không được lựa chọn.

Mặc dù có tính chất “mùa vụ” nhưng gần như ở bất cứ thành phố nào bạn cũng có thể tìm mua trà sữa. Những cốc trà sữa trân châu ngày càng được chế biến đa dạng, trình bày đẹp mắt. Xét về độ ngon và dễ ăn thì gần như không có gì để bàn cãi. Tuy nhiên, độ an toàn và tốt cho sức khỏe của đồ uống này chưa được khẳng định.

3. Xu hướng đồ uống giới trẻ hiện nay có phải trà hoa quả?

Không giới hạn là thức uống mùa hè, trà hoa quả nhiệt đới còn dễ dàng thưởng thức ngay cả trong thời tiết mát mẻ. Vì vậy, trong xu hướng đồ uống giới trẻ hiện nay đã có thêm loại này.

Trà hoa quả - thức uống vừa mới lạ vừa tốt cho sức khỏe đang được tin dùng
Trà hoa quả – thức uống vừa mới lạ vừa tốt cho sức khỏe đang được tin dùng

Sự kết hợp ăn ý của các loại hoa quả nhiệt đới mang đến hương vị mới lạ. Không những thế, nếu được pha chế bởi những bàn tay tài hoa, mỗi cốc trà hoa quả còn giống như một tác phẩm nghệ thuật đầy màu sắc.

Trà hoa quả ở mỗi quán được pha chế theo các công thức khác nhau, tạo nên nét riêng biệt. Cho nên, bạn gần như không bao giờ khám phá hết điểm mới lạ của nó.

Nói về tính an toàn và tốt cho sức khỏe thì thức uống này khá lành tính. Chỉ cần bạn chọn được nguyên liệu tươi, sạch và phối hợp đúng cách thì thức uống sẽ không độc hại. Hơn nữa, hoa quả tự nhiên còn chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất. Vì vậy, trà hoa quả cũng được xem là đồ uống tốt cho sức khỏe.

4. Trà chanh – xu hướng đồ uống giới trẻ hiện nay

Nằm trong danh sách các loại đồ uống mới lạ 2018, trà chanh đến nay vẫn rất được giới trẻ yêu thích. Trà chanh vừa đơn giản, dễ pha chế, giá thành lại rất rẻ. Đây là thức uống thanh mát, có tính giải khát cao và an toàn cho sức khỏe. Đặc biệt, dù bạn ngồi ở vỉa hè hay những quán sang trọng đều có thể gọi được món này.

Với những người sành ăn hoặc có xu hướng thích các loại đồ uống mới lạ thì có thể kết hợp trà chanh cùng nhiều topping khác. Chẳng hạn như trân châu trắng, nha đam hay thạch con cá…

Tuy không có nhiều màu sắc nhưng chỉ cần thêm một lát chanh trên thành cốc, thức uống của bạn trông không hề kém hấp dẫn. Thêm vào đó, vị ngọt thanh hòa quyện với cái chua của chanh và cái lạnh của đá sẽ làm bạn bị kích thích vô cùng.

Trà chanh có tốt cho sức khỏe không? Nhiều người cho rằng chanh là thực phẩm thuộc nhóm axit nên uống nhiều không tốt. Sự thật không như vậy. Các nhà khoa học khẳng định chanh là thực phẩm tạo kiềm, nó không làm dư axit trong cơ thể.

Trà chanh có tốt cho sức khỏe không?
Trà chanh có tốt cho sức khỏe không?

5. Latte cafe

Bạn là một người yêu cái đẹp và thích nhâm nhi cà phê sữa mỗi sáng thì không thể bỏ qua Latte cafe. Nằm trong top 11+ xu hướng đồ uống giới trẻ hiện nay ưa chuộng, Latte cafe có công thức độc đáo “chinh phục” mọi khách hàng khó tính bậc nhất.

Đây là món ẩm thực đòi hỏi kỹ thuật pha chế rất cầu kỳ và khéo léo. Mỗi cốc Latte cafe mang trong mình cả sự hấp dẫn về hình thức lẫn sức hút tuyệt diệu của hương vị. Trên mặt kem của ly cà phê, người ta sẽ vẽ lên những hình thù rất lạ mắt. Vì vậy, với nhiều thanh niên, Latte cafe không chỉ dùng để uống, nó còn là “công cụ sống ảo” dễ bị lọt vào ảnh bất cứ lúc nào.

Trong những ngày thời tiết lạnh thì Latte cafe nóng tỏ ra rất “hợp gu”. Khi trời chuyển nóng, bạn vẫn có thể thưởng thức nó một cách dễ dàng.

Tuy nhiên, Latte cafe cũng giống như các loại cà phê khác, nó có thể chứa một hàm lượng nhỏ chất gây nghiện. Vì vậy, các chuyên gia khuyên bạn không nên dùng quá nhiều hoặc quá thường xuyên thức uống này.

6. Trà đào cam sả – xu hướng đồ uống giới trẻ hiện nay

Nếu bạn lên danh sách các loại đồ uống mới lạ 2019 thì đừng quên nhắc đến trà đào cam sả. Đây là cái tên đầy sức hút trong xu hướng đồ uống giới trẻ hiện nay yêu thích. Cho đến nay, món ẩm thực này vẫn được rất nhiều bạn trẻ order vào cả mùa đông lẫn hè.

Trà đào cam sả kết hợp nhiều nguyên liệu tự nhiên tạo nên hương vị ngọt nhẹ, thanh dịu và ấm. Cùng với đó là hương thơm rất đặc trưng, đầy hấp dẫn. Để tạo nên tính mới lạ, nhiều tiệp trà còn pha chế thêm một số loại topping độc đáo.

So với trà chanh thì loại đồ uống này có nhiều màu sắc hơn. Cũng vì vậy, nó thường chỉ được bán ở các tiệm trà trong nhà, giá thành cũng cao hơn trà chanh thông thường.

So với trà chanh thì loại đồ uống này có nhiều màu sắc hơn
So với trà chanh thì loại đồ uống này có nhiều màu sắc hơn

Xét về hương vị thì trà đào cam sả thiên về ngọt. Tuy nhiên, cái ngọt của thức uống này không quá gắt, phần nhiều là vị của tự nhiên. Vì vậy, nó cũng được đánh giá là loại thực phẩm an toàn với sức khỏe.

7. Trà matcha – xu hướng đồ uống giới trẻ hiện nay

Đồ uống từ trà xanh matcha hay matcha đá xay chưa bao giờ hết hot đối với giới trẻ. Đây được cho là một trong những xu hướng đồ uống của giới trẻ hiện nay.

Không ngọt ngào hay chua dịu, matcha có vị đắng nhẹ của trà xanh quyện với độ ngậy bùi của những phụ liệu khác rất đặc trưng.

Trà matcha thích hợp để uống vào mùa hè hoặc tiết xuân thu man mác. Không chỉ thơm ngon, đẹp mắt, đây còn là loại ẩm thực tốt cho sức khỏe.

Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng trà xanh – nguyên liệu làm nên trà matcha rất tốt cho sức khỏe. Nó chứa nhiều chất chống oxy hóa nên giúp người uống thường xuyên có một làn da đẹp. Bên cạnh đó, những chất chống viêm và kháng sinh tự nhiên có trong lá trà còn hỗ trợ tăng khả năng miễn dịch cho bạn.

8. Cà phê cốt dừa

Xu hướng đồ uống 2021 của giới trẻ là gì? Nếu để ý kỹ bạn sẽ thấy một cái tên mới là cà phê cốt dừa. Thức uống này là thành quả của sự kết hợp giữa cà phê, đá xay và nước cốt dừa. Nói đến đây, bạn có thể tưởng tượng được mùi vị béo ngậy “phê pha” và hương thơm ngây ngất của cốc nước mát lạnh này.

Cũng giống như Latte cafe, cà phê cốt dừa được tạo ra nhờ công thức pha chế đặc biệt. Thức uống được tạo ra vừa phải đảm bảo độ hấp dẫn từ ánh nhìn đến vị giác và “đã con mắt”.

Cà phê cốt dừa được tạo ra nhờ công thức pha chế đặc biệt đã trở thành xu hướng đồ uống giới trẻ hiện nay
Cà phê cốt dừa được tạo ra nhờ công thức pha chế đặc biệt đã trở thành xu hướng đồ uống giới trẻ hiện nay

Cốt dừa chứa nhiều ion kiềm giúp bạn giải khát nhanh chóng. Nếu sử dụng lâu dài nó còn hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch. Trong khi đó, cà phê giúp bạn phấn chấn tinh thần và thức tỉnh trí óc. Nhìn chung, đây cũng là một thức uống tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn không nên uống quá thường xuyên hoặc cho tỉ lệ cà phê nhiều. Bởi vì nguyên liệu này vừa có tính gây nghiện, vừa không tốt cho người bị huyết áp thấp.

9. Pepsi chanh mới lạ

Nhắc đến các thương hiệu đồ uống trên thế giới không thể không nói đến Pepsi. Nhiều năm gần đây, giới trẻ đã tin dùng sản phẩm này như một thức uống giải khát. Nhận thấy rõ thị trường tiềm năng và nhu cầu lớn của người dùng, nhà sản xuất đã không ngừng tạo ra những mẫu mã mới. Một trong số đó chính là đó chính là Pepsi chanh – sản phẩm rất hút khách trong thời gian này.

Ngay từ khi mới xuất hiện trên thị trường Việt nó đã trở thành xu hướng đồ uống mà giới trẻ hiện nay lựa chọn. Hương vị mới lạ, bao bì bắt mắt là những gì người dùng đánh giá cao về Pepsi.

Đáp ứng được hai tiêu chí ngon và lạ, Pepsi có thực sự tốt cho sức khỏe? Kiểm tra thành phần của thức uống này có thể thấy vị ngọt của Pepsi đến từ chất tạo ngọt aspartame và sucralose- 2. Đây là nhóm chất tạo vị rất ít calo, nó giúp người uống tăng khả năng kiểm soát đường và calo được hấp thụ vào cơ thể.

Vì vậy, xét ở một khía cạnh nhất định, có thể nói Pepsi là thức uống tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, chúng ta chưa thể khẳng định 100% về tính an toàn của sản phẩm.

Pepsi chanh hiện được bán ở nhiều cửa hàng tạp hóa hay siêu thị với giá khá rẻ. Bạn chỉ cần mua về thưởng thức mà không mất công pha chế.

10. Detox – xu hướng đồ uống giới trẻ hiện nay dùng

Nói đến detox nhiều người sẽ nghĩ ngay đây là đồ uống giảm cân, hỗ trợ thải độc, chống lão hóa, làm đẹp da… Quả thật, xu hướng đồ uống giới trẻ hiện nay đang hướng đến những giá trị sức khỏe như vậy và detox được xem là lựa chọn tốt.

Thành phần chính của detox là các loại trái cây có vị ngọt tự nhiên. Vì vậy, nó có hương vị khá linh hoạt. Thức uống này sử dụng nhiều loại hoa quả nên khâu pha chế có thể tốn nhiều thời gian. Cũng chính vì thế, bạn có thể tự làm chúng đa dạng màu sắc, luôn mới mẻ, độc đáo.

Nguyên liệu chính của detox là các loại trái cây có vị ngọt tự nhiên
Nguyên liệu chính của detox là các loại trái cây có vị ngọt tự nhiên

Là thức uống có thể tự làm tại nhà, detox không quá đắt đỏ. Không những vậy, bạn còn có thể tự lựa chọn và phối hợp những loại quả mình ưa thích để làm. Trái cây tự nhiên vừa giàu khoáng chất, vitamin lại an toàn, không có hóa chất. Đây có thể xem là một thức uống tốt cho sức khỏe.

Mặc dù rất tốt cho việc làm đẹp và cải thiện vóc dáng nhưng các chuyên gia khuyên bạn không nên lạm dụng detox để giảm cân. Việc này có thể dẫn đến những hệ quả xấu như làm cơ thể kiệt sức, thiếu chất…

11. Nước ép trái cây

Nước ép trái cây không chỉ là xu hướng đồ uống giới trẻ hiện nay ưa thích mà mọi thế hệ đều chuộng dùng. Cũng tương tự như detox, nước ép làm từ các loại trái cây tự nhiên giàu vitamin và khoáng chất. Nó hỗ trợ cải thiện hệ miễn dịch rất tốt và không độc hại với con người.

Thêm vào đó, bạn có thể lựa chọn nhiều loại trái cây để tạo ra những cốc nước ép thơm ngon nguyên chất theo đúng sở thích của mình. Thức uống này rất đơn giản, bạn chỉ cần sơ chế nguyên liệu rồi cho vào máy ép lấy nước là xong.

Mỗi loại trái cây sẽ đem đến một hương vị đặc biệt riêng. Bạn có thể phối hợp nhiều loại quả để tạo ra sản phẩm riêng biệt. Bởi vậy, thức uống này chưa bao giờ hết mới lạ, độc đáo.

Về màu sắc, bạn không cần bất cứ một phụ gia hay phẩm nào cũng có thể làm ra cốc nước đẹp và tươi. Mỗi loại hoa quả khác nhau sẽ tạo ra cốc nước ép có màu sắc khác nhau. Hương vị của chúng cũng đặc biệt và rất tự nhiên, an toàn với sức khỏe.

Nước ép hoa quả là một trong danh sách xu hướng đồ uống giới trẻ hiện nay ưa chuộng
Nước ép hoa quả là một trong danh sách xu hướng đồ uống giới trẻ hiện nay ưa chuộng

Nước ép trái cây quanh năm đều có sẵn nguyên liệu. Vì vậy, bạn nên biết chọn “mùa nào thức nấy” để tạo ra những cốc nước vừa thơm ngon lại rẻ tiền. Hãy thận trọng khi sơ chế, tránh dùng trái cây dập hoặc chứa chất độc làm nguyên liệu.

Lưu ý khi lựa chọn đồ uống

Ở mỗi thời kỳ, xu hướng đồ uống giới trẻ lại có sự thay đổi nhất định. Mỗi con người cũng có thể thích lựa chọn các loại ẩm thực khác nhau. Ngon, lạ, đẹp mắt là những tiêu chí mà ngày nay nhiều thế hệ quan tâm. Tuy nhiên, tốt nhất, bạn nên chú ý thêm đến vấn đề giá trị dinh dưỡng và sức khỏe. Khi lựa chọn thức uống bạn cần cân nhắc:

  • Gọi hoặc làm món phù hợp với tình trạng sức khỏe và nhu cầu dinh dưỡng của mình.
  • Không nên sử dụng đồ uống không có nguồn gốc rõ ràng, nguyên liệu chứa phụ gia, hóa chất.
  • Dùng thức uống theo mùa là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe.
  • Khi lựa chọn nguyên liệu làm đồ uống tại nhà, bạn nên chọn thực phẩm tươi, sạch và ngâm rửa thật kỹ.
  • Tránh xa thức uống nhóm axit, gây nghiện hoặc có chứa chất kích thích.
  • Nên lựa chọn đồ uống có tính kiềm cao, thành phần tự nhiên, chẳng hạn như nước ion kiềm, detox hay nước ép hoa quả.

Xu hướng đồ uống giới trẻ hiện nay hướng đến là những loại ngon, lạ, đẹp mắt và tốt cho sức khỏe. 11 loại nêu trên hầu như đã đáp ứng được nhiều yếu tố trong số đó. Bạn nên lựa chọn sử dụng phù hợp theo từng hoàn cảnh, điều kiện và “bắt trend” cùng giới trẻ.

THÔNG TIN HỮU ÍCH

Tìm hiểu công dụng chữa bệnh từ lá cây đinh lăng

Lá cây đinh lăng nấu nước uống chữa bệnh gì?

Ngoài việc được dùng như một loại rau, dùng lá cây đinh lăng chữa bệnh cũng là một trong những...

Nước lọc đun sôi cũng là thức uống tốt cho cơ thể

Top 15 loại nước uống tốt cho sức khỏe bạn nên sử dụng mỗi ngày

70% cơ thể là nước và mỗi ngày chúng ta đều phải bổ sung thêm chất lỏng này. Vậy bạn...

Ông Đoàn Ngọc Hải trải nghiệm thăm khám bệnh bằng Y học cổ truyền tại TT Thuốc dân tộc

Nhân chuyến tham quan và nhận ủng hộ quỹ “Vì đồng bào” tại Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng...

Hỗn Loạn Thị Trường Yến Sào Và Những Chiêu Trò Lừa Đảo Tinh Vi, Đâu Là Địa Chỉ Mua Uy Tín Hàng Đầu Việt Nam?

Yến sào một trong bát trân ngự thiện trước đây chỉ dành cho giới vua chúa và quý tộc. Ngày...

10 Cách lấy nước ra khỏi tai sau khi bơi lội

Sau khi bơi lội, lặn hoặc tắm bạn có thể gặp phải tình trạng nước ở trong tai. Tình trạng...

Giải đáp thắc mắc của độc giả cùng chuyên gia của chúng tôi!

Ths.BS Nguyễn Thị Tuyết Lan
Nguyên Trưởng khoa khám bệnh - BV YHCT trung ương

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.