Bị viêm đại tràng nên ăn quả gì tốt, mau hết bệnh?

Ái Nhân 8:23 - 28/01/2023

Đánh giá bài viết

4/5 - (4 bình chọn)

Mặc dù trái cây được xem là nguồn cung cấp vitamin dồi dào cho cơ thể. Nhưng với người bệnh viêm đại tràng, không phải quả nào cũng có thể sử dụng. Vậy bị viêm đại tràng nên ăn quả gì để bệnh mau lành? Cùng theo dõi các thông tin dưới đây để tìm lời giải đáp cho vấn đề này.

Các loại trái cây tốt cho người bị viêm đại tràng

I/ Bị viêm đại tràng nên ăn quả gì?

Viêm đại tràng là một bệnh lý tiêu hóa thường gặp. Người bệnh bị viêm đại tràng thường gặp phải các triệu chứng như: Trướng bụng, rối loạn tiêu hóa, đau bụng, đại tiện bất thường (phân lỏng, nát hoặc cứng), sau khi đại tiện lại có cảm giác mót, không thoải mái… Để khắc phục các triệu chứng này, ngoài việc áp dụng các biện pháp điều trị mà bác sĩ chỉ định, bệnh nhân cũng cần phải chú ý ăn uống đúng cách. Trong đó, có nhiều loại trái cây mà bệnh nhân bị viêm đại tràng nên sử dụng. Bởi nó có tác dụng cải thiện triệu chứng, bệnh cũng vì thế mà được chữa lành nhanh hơn. Vậy bị viêm đại tràng nên ăn quả gì?

Chuối chín

Đây là loại trái cây nên ăn khi bị viêm đại tràng. Do nó chứa nhiều chất xơ hòa tan nên được xem là một trong những thực phẩm rất tốt cho hệ tiêu hóa. Ngoài ra, chuối còn có tác dụng làm giảm cholesterol trong máu nên rất tốt cho tim mạch. Vì thế, ngay cả khi không bị viêm đại tràng thì chúng ta cũng nên thường xuyên ăn chuối chín.

Lê

Cũng tương tự như chuối chín, một trái lê cả vỏ chứa một hàm lượng chất xơ khoảng 6g. Với lượng chất xơ lớn như trên nên đây cũng là một loại quả có tác dụng rất tốt đối với hệ tiêu hóa. Nó làm tăng nhu động ruột dẫn đến quá trình tiêu hóa thức ăn cũng sẽ diễn ra nhanh chóng và dễ dàng hơn. Do đó, nếu còn băn khoăn chưa biết bị viêm đại tràng nên ăn quả gì thì lê chính là một sự lựa chọn tốt. Ngoài ra, những bệnh nhân bị các bệnh về tim mạch cũng nên sử dụng loại trái cây này. Bởi nó sẽ giúp làm giảm lượng cholesterol trong máu.

Các loại quả mọng

Việt quất, dâu tây, anh đào, mâm xôi… cũng là những loại trái cây nên ăn khi bị viêm đại tràng. Không chỉ chứa nhiều chất dinh dưỡng mà trong thành phần của các loại quả mọng còn có nhiều loại vitamin C. Đây là một loại vitamin có đặc tính chống oxy hóa giúp tăng sức đề kháng, ngăn ngừa ung thư.

Bơ

Bơ là một loại quả chúng ta không thể bỏ qua khi hỏi viêm đại tràng nên ăn quả gì. Trong thành phần quả bơ chứa nhiều chất xơ và các loại vitamin khác rất có lợi cho hệ tiêu hóa. Vì thế, nó sẽ giúp cải thiện hệ tiêu hóa một cách tổng thể. Cũng do đó mà khi ăn bơ thường xuyên sẽ làm cho các triệu chứng bệnh viêm đại tràng giảm bớt.

Đu đủ chín

Quả đu đủ cũng có khả năng kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt, quá trình tiêu hóa thức ăn trở nên dễ dàng hơn. Đặc biệt, loại trái cây này vô cùng tốt khi bị táo bón. Bởi trong quả đu đủ chứa thành phần enzym papain, có khả năng phân giải protein nên làm cho thức ăn dễ dàng được tiêu hóa.

Xoài

Nếu chưa biết viêm đại tràng nên ăn loại quả gì, bệnh nhân nên lựa chọn xoài để sử dụng. Không nói quá khi nói quả xoài là vua của các loại trái cây. Bởi nó chứa một hàm lượng chất xơ rất lớn và đóng vai trò như một loại trái cây tiền sinh học. Chúng giúp làm tăng chất xơ được lên men, tạo điều kiện cho quá trình sản sinh acid béo dưới dạng chuỗi ngắn được diễn ra một cách dễ dàng. Mà chính dạng acid này lại có khả năng chuyển hóa năng lượng để cung cấp cho cơ thể. Chính vì thế, nếu đang tìm loại trái cây tốt cho hệ tiêu hóa thì chúng ta không nên bỏ qua xoài.

Ngoài ra, dưa hấu, thanh long, táo, hồng ngọt… cũng là những loại trái cây tốt mà người bệnh viêm đại tràng nên sử dụng. Bên cạnh đó, bệnh nhân nên tránh một số loại quả có hại cho tiêu hóa như: Nho khô, sung, mận, thơm, các loại trái cây chua… Bởi chúng sẽ cản trở quá trình tiêu hóa thức ăn, khiến các triệu chứng bệnh viêm đại tràng trở nên trầm trọng hơn.

II/ Một vài lưu ý cho người bị viêm đại tràng

Viêm đại tràng nếu không được điều trị sớm, nó có thể chuyển sang thể mạn tính và gây khó khăn cho việc điều trị. Thậm chí còn dẫn đến nhiều biến chứng khác. Do đó, hãy đi khám và điều trị kịp thời khi có các biểu hiện bất thường. Thêm vào đó, cần chú ý một số điều sau đây:

Xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý. Tránh xa các thực phẩm có hại cho đường ruột như đồ ăn cay nóng, dầu mỡ, khô, cứng, đồ ăn ngọt…
Nếu dùng thuốc tây để điều trị, hãy đảm bảo là dùng đúng theo sự chỉ định của bác sĩ. Không được lạm dụng vì có thể gây ra nhiều tác dụng phụ.
Có thể tham khảo và dùng thêm các loại thuốc thảo dược. Bởi loại thuốc này có ưu điểm là an toàn, ít gây tác dụng phụ cho bệnh nhân. Tuy nhiên, bệnh nhân cũng cần lựa chọn các sản phẩm có uy tín và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

Trên đây là lời giải đáp cho vấn đề bị viêm đại tràng nên ăn gì và một số điều cần lưu ý. Để khắc phục các triệu chứng bệnh, giúp cơ thể dễ chịu hơn, bệnh nhân nên tham khảo các thông tin trên đây để biết cách lựa chọn thực phẩm phù hợp cho bản thân.

ThuocDanToc.vn không đưa ra bất kì lời khuyên, tham vấn, chẩn đoán y khoa.