Bị thoát vị đĩa đệm có quan hệ được không?
Đời sống tình dục đối với nhiều bệnh nhân bị các chứng bệnh xương khớp nói chung và thoát vị đĩa đệm nói riêng đang dần bị hủy hoại. Theo thống kê, có hơn 72% số người bị đau lưng và thoát vị đĩa đệm bị suy giảm chức năng tình dục.
Do đó, một trong những vấn đề mà người bệnh thoát vị đĩa đệm quan tâm là khi quan hệ tình dục có gây đau lưng hay không. Và họ phải làm gì để bệnh thoát vị đĩa đệm không ảnh hưởng đến đời sống tình dục của họ.
I. Thoát vị đĩa đệm khi quan hệ tình dục
Thoát vị đĩa đệm và những cơn đau lưng có thể khiến bạn suy giảm ham muốn tình dục, khiến đời sống gối chăn bị ảnh hưởng không nhỏ. Khi quan hệ tình dục, đĩa đệm của bệnh nhân thường bị các cử động của cột sống kích thích mà uốn cong quá mức, gây nên những cơn đau nhức dữ dội.
Các bác sĩ xương khớp khuyên người bệnh bị đau lưng khi quan hệ tình dục cần giữ cho cột sống thẳng, đốt sống lưng thả lỏng và quan trọng nhất là tinh thần thoải mái mới có thể thư giãn cơ bắp và hạn chế cơn đau do thoát vị đĩa đệm gây nên.
II. Những mẹo giảm đau lưng do thoát vị đĩa đệm khi quan hệ tình dục
Tình dục là một vấn đề không thể thiếu để giúp các cặp đôi duy trì mối quan hệ và giữ gìn hạnh phúc gia đình. Do đó, bạn hãy tham khảo những lời khuyên hữu ích từ các chuyên gia để giúp giảm đau lưng do thoát vị đĩa đệm, từ đó cải thiện và nâng cao hiệu suất tình dục:
1. Nói chuyện và thư giãn tâm lý
Với người bệnh, việc cùng bạn đời trò chuyện để cởi bỏ nút thắt tâm lý là một chuyện nên làm, nhất là khi bạn bị chứng thoát vị đĩa đệm hành hạ. Việc trò chuyện về những hạn chế do cơn đau lưng mang lại sẽ giúp bạn đời hiểu rõ, thông cảm hơn về chứng thoát vị đĩa đệm khiến đời sống tình dục bị ảnh hưởng.
Việc trò chuyện và giao tiếp với bạn tình đóng vai trò rất quan trọng. Nếu bạn không nói ra vấn đề thoát vị đĩa đệm của bản thân, đối tác có thể hiểu nhầm việc quan hệ tình dục đối với bạn là sự miễn cưỡng, không muốn gần gũi. Lâu dần, bạn tình sẽ có cảm giác bị từ chối và oán giận, khiến mối quan hệ của bạn dễ bị sứt mẻ.
Để giảm tình trạng căng thẳng này, hãy tạo một bầu không khí thoải mái, giúp cả hai có thể thấu hiểu và kiên nhẫn với nhau. Bạn cũng có thể massage nhẹ nhàng, tắm nước nóng hoặc dùng dầu xoa bóp để giảm đau, thư giãn các cơ bắp trước và sau khi quan hệ tình dục.
2. Tư thế khi quan hệ tình dục
Người bị thoát vị đĩa đệm khi quan hệ tình dục nên chú ý đến các động tác, tư thế của bản thân để tránh các cơn đau lưng cản trở quan hệ của bạn. Khi quan hệ, cơn đau có thể sẽ tăng lên nếu bạn cúi người về phía trước.
Vì vậy, bạn cần xác định tư thế nào làm giảm đau lưng tự nhiên, từ đó có thể điều chỉnh vị trí và tư thế của mình để việc quan hệ thoải mái và bớt đau hơn:
- Người bị thoát vị đĩa đệm nên đứng thẳng hoặc nghiêng về phía sau để giảm bớt cơn đau hơn, vì đĩa đệm không bị trượt và giảm đau hơn.
- Những người đàn ông bị thoái hóa đĩa đệm có thể giảm bớt đau lưng khi quan hệ tình dục bằng cách nằm ngửa và kê một chiếc gối dưới lưng.
- Khi quan hệ tình dục, nên thực hiện trên mặt phẳng để giảm bớt đau lưng như trên một chiếc giường, một tấm thảm trên sàn nhà, hoặc một tấm nệm mềm… để cả hai có thể tận hưởng những giây phút bên nhau.
3. Nói chuyện với bác sĩ
Nếu vấn đề tình dục của bạn không thể khôi phục và những cơn đau lưng ngày càng nghiêm trọng, hãy nói chuyện với bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và có hướng điều trị thích hợp cho tình trạng với bạn.
Bên cạnh đó, bác sĩ sẽ khuyên bạn nên quan tâm đến sức khỏe thể chất và tinh thần bằng cách hít thở sâu, uống thuốc đúng giờ giấc, ăn uống thực phẩm tốt cho xương khớp, thường xuyên tập thể dục để rèn luyện cơ xương chắc khỏe.
ThuocDanToc.vn không đưa ra các lời khuyên, chẩn đoán hay các phương pháp điều trị y khoa.
Độc giả tìm hiểu thông tin:
Tin bài nên đọc
Cây chìa vôi chữa đau xương khớp – thoát vị đĩa đệm
Phương pháp mổ vi phẫu thoát vị đĩa đệm
Mổ vi phẫu thoát vị đĩa đệm là phương pháp tận dụng khả năng phóng đại và chiếu sáng của...
Quốc dược Phục cốt khang – “Chìa khóa vàng” ĐẶC TRỊ thoát vị đĩa đệm từ gốc
Trải qua nhiều năm nghiên cứu và chắt lọc tinh hoa Y học cổ truyền, các chuyên gia, bác sĩ...
Nên hay không nên tập gym khi bị thoát vị đĩa đệm?
Tập Gym là một trong những bộ môn thể thao không chỉ mang lại nhiều lợi ích đối với sức...
Bác sĩ Lê Hữu Tuấn chữa khỏi thoát vị đĩa đệm cho nghệ sĩ Phú Thăng
Thầy thuốc ưu tú, bác sĩ CKII Lê Hữu Tuấn là chuyên gia xương khớp đầu ngành với hơn 40...
VTV2 đưa tin Nghệ sĩ Phú Thăng điều trị thành công thoát vị đĩa đệm bằng liệu pháp Y học cổ truyền
Với mong muốn giúp người Việt tìm kiếm những phương pháp chữa trị thoát vị đĩa đệm an toàn, hiệu...
Giải đáp thắc mắc của độc giả cùng chuyên gia của chúng tôi!