Bệnh Tim Nên Uống Nước Gì Tốt Để Hỗ Trợ Cải Thiện?

Ái Nhân 1:05 - 09/06/2023

Đánh giá bài viết

5/5 - (4 bình chọn)

Bệnh tim nên uống nước gì để giúp tăng cường hiệu quả điều trị? Đây là một trong những thắc mắc mà người bệnh đặt ra cần được chuyên gia giải đáp. Theo đó, ngoài bổ sung thực phẩm qua món ăn, bạn có thể cung cấp dinh dưỡng cho bệnh nhân tim mạch thông qua các loại nước uống lành mạnh.

Bệnh tim nên uống nước gì tốt cho quá trình điều trị?

Bệnh tim mạch là một trong số các bệnh lý có tỷ lệ bệnh nhân tử vong mỗi năm ngày càng gia tăng. Theo thống kê, người bệnh tim mạch ở độ tuổi trên 65 chiếm tỷ lệ cao nhất. Ngoài ra, hiện nay với nhiều áp lực cuộc sống, người trẻ tuổi cũng có nguy cơ mắc bệnh tim mạch dẫn đến khả năng tử vong sớm tăng cao.

Bệnh tim mạch khởi phát do ảnh hưởng từ nhiều yếu tố. Trong đó có thể kể đến những vấn đề từ bên trong và bên ngoài cơ thể. Chẳng hạn thói quen hút thuốc lá, uống rượu bia, rối loạn mỡ máu, xơ vữa động mạch vành, bệnh tiểu đường,…

Nếu các vấn đề tiếp tục diễn ra trong thời gian dài không được khắc phục, bệnh có thể biến chứng gây nguy hiểm cho sức khỏe. Do đó, nếu nhận thấy đột nhiên có cảm giác đau tim bất thường, hơi thở gấp, khó khăn, mệt mỏi, choáng váng, buồn nôn và các biểu hiện khác, bạn nên đến gặp bác sĩ.

Thăm khám, xác định tình trạng sức khỏe, nhận diện yếu tố nguy cơ và đưa ra hướng khắc phục tương ứng. Bên cạnh điều trị bằng thuốc, áp dụng ngoại khoa, bệnh nhân cần điều chỉnh một số vấn đề liên quan đến chăm sóc sức khỏe tại nhà.

Nhằm tăng cường hiệu quả chữa bệnh tim, bạn nên bổ sung dinh dưỡng thông qua thực đơn lành mạnh mỗi ngày. Trong đó, thức uống cũng được lựa chọn thận trọng. Bổ sung đủ chất lỏng giúp phòng tránh máu đông, thiếu nước và chất điện giải gây ảnh hưởng đến nhịp tim, huyết áp và đường trong máu.

Vậy bệnh tim uống nước gì để hỗ trợ quá trình điều trị diễn ra thuận lợi hơn? Dưới đây là một số thức uống dinh dưỡng tốt cho sức khỏe bệnh nhân tim mạch, bạn đọc có thể tham khảo:

Bệnh tim nên uống nước gì? Uống nước khoáng

Nước khoáng có chứa nhiều khoáng chất tự nhiên như canxi cacbonat, kali, magie, natri,… Nước khoáng được lọc bởi nhiều tầng địa chất trong nhiều năm liền, chuyển hóa và chứa nhiều dưỡng chất từ thiên nhiên.

Uống nước từ suối tự nhiên mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong đó, loại nước này khá phù hợp với người đang mắc bệnh tim mạch, đặc biệt hỗ trợ quá trình kiểm soát huyết áp cao, chống tắc mạch, giảm mệt mỏi, mất nước và nhiều lợi ích khác.

Bổ sung nước khoáng cho người bệnh hỗ trợ giảm nguy cơ tăng huyết áp gây biến chứng tại tim. Đồng thời, các khoáng chất trong nước giúp kiểm soát quá trình tổng hợp cholesterol xấu, cân bằng lipid trong cơ thể. Chuyên gia đánh giá loại nước này khá tốt cho bệnh nhân bệnh tim, nhất là bệnh mạch vành, giảm tỷ lệ tử vong.

Tuy nhiên người bệnh cần sử dụng với lượng nhất định. Do trong nước khoáng có chứa hàm lượng muối cao. Nếu lạm dụng người bệnh có khả năng dư muối, tích nước, làm huyết áp tăng cao hơn. Đặc biệt lưu ý đối với bệnh nhân huyết áp, thai phụ hoặc người gặp vấn đề tại thận.

Nước ép lựu đỏ tốt cho hệ tim mạch

Lựu là loại quả có vị chua ngọt, thơm ngon được nhiều người yêu thích. Loại quả này có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Trong đó đặc biệt là hàm lượng vitamin, khoáng chất dồi dào. Người bệnh tim uống nước gì? Nước ép lựu là sự lựa chọn an toàn cho sức khỏe.

Theo đó, nước ép lựu mang lại nhiều công dụng chẳng hạn như giúp cơ thể kiểm soát cholesterol xấu có khả năng tích tụ trên thành động mạch gây tắc mạch. Đồng thời, các hoạt chất có trong loại quả này còn giúp người bệnh hạ huyết áp, làm bền thành động mạch, giúp kiểm soát tình trạng tăng đường huyết.

Uống nước ép lựu tươi mỗi tuần, sử dụng xen kẽ với các món nước khác giúp cơ thể cung cấp được nhiều dinh dưỡng cho cơ thể khỏe mạnh, tránh rủi ro gặp phải các biến chứng như tăng huyết áp, xơ vữa gây tắc mạch ảnh hưởng nghiêm trọng sức khỏe của người bệnh.

Uống trà đen tốt cho người bệnh tim

Trà đen có chứa chất chống oxy hóa như polyphenol, catechin mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Uống trà đen giúp tỉnh táo tinh thần, cải thiện sức khỏe hệ tim mạch. Ngoài ra, sử dụng loại trà này còn giúp cơ thể trao đổi chất tốt hơn, khắc phục một vài vấn đề tiêu hóa.

Người đang gặp vấn đề tim mạch có thể uống trà đen. Trà ấm giúp thư giãn thần kinh, ổn định nhịp tim, loại trà này rất thích hợp cho người đang gặp vấn đề về tim mạch, tiểu đường, có cholesterol trong máu cao.

Ngoài ra, người ta còn sử dụng trà đen cho những bệnh nhân bị loãng xương, sỏi thận và nhiều tình trạng khác. Tuy mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng nếu bạn lạm dụng có thể gây ra các tác dụng như đau đầu, buồn nôn, ù tai, thở gấp, nhịp tim không đều,…

Bệnh tim nên uống nước gì? Uống nước ép cam

Nước cam là một trong những thức uống bổ dưỡng tốt cho sức khỏe. Với thắc mắc bệnh tim uống nước gì thì nước cam là sự lựa chọn dành cho bạn đọc. Trong quả cam chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, chẳng hạn như vitamin C, flavonoid giúp tăng cường đề kháng, chống oxy hóa cho cơ thể.

Uống nước cam lượng vừa đủ, bổ sung mỗi ngày giúp bạn ổn định chỉ số huyết áp, cải thiện các triệu chứng của bệnh tim mạch. Kết hợp ăn uống đầy đủ, chăm sóc cơ thể đúng cách giúp các vấn đề tại tim thuyên giảm, nâng cao hệ miễn dịch, hỗ trợ phòng ngừa biền chứng bệnh tim ảnh hưởng sức khỏe.

Ổn định cơ thể bằng nước gừng ấm

Trà gừng ấm cũng là một trong những lựa chọn thức uống tôt cho bệnh nhân tim mạch. Loại củ này từ xưa được ghi nhận mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Với đặc tính ấm nóng, gừng có tác dụng kích thích tuần hoàn, giúp máu huyết lưu thông tốt hơn.

Sử dụng trà gừng ấm giúp kiểm soát cholesterol, tránh xảy ra tình trạng xuất hiện cục máu đông gây tắc nghẽn mạch dẫn đến biến chứng tim mạch. Đồng thời như đã đề cập, uống trà gừng ấm nóng sẽ hỗ trợ thúc đẩy tuần hoàn máu tốt hơn, cải thiện đề kháng, giúp bệnh nhân phòng tránh biến chứng.

Ngoài ra, gừng còn hoạt động như chất chẹn kênh canxi, phù hợp với bệnh nhân đang bị cao huyết áp. Tuy nhiên lưu ý không sử dụng quá nhiều. Người bệnh chỉ nên sử dụng trà gừng với lượng vừa đủ. Việc lạm dụng, uống quá nhiều trà gừng làm tăng nguy cơ biến chứng xơ vữa động mạch nguy hiểm.

Bệnh tim uống nước gì? Trà quế gừng

Bệnh tim mạch có thể xảy ra do ảnh hưởng bởi quá trình hình thành mảng xơ vữa, làm lưu thông máu đến tim thấp, gây suy giảm chức năng tim, rối loạn nhịp tim và nhiều vấn đề khác. Để hỗ trợ quá trình điều trị diễn ra hiệu quả, người bệnh có thể sử dụng trà quế gừng.

Loại nước này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Gừng như trên đã đề cập có tác dụng kích thích lưu thông máu. Tương tự, quế cũng là thảo dược chứa nhiều hoạt chất tốt cho quá trình tuần hoàn, giảm đau, chống cholesterol xấu trong máu.

Pha trà gừng, quế và mật ong uống nâng cao đề kháng cho cơ thể. Các hoạt chất chứa trong các nguyên liệu pha trà giúp tăng khả năng chống viêm, giúp giảm cơn đau tim khó chịu, hạn chế quá trình tích tụ chất béo xấu, giúp máu huyết lưu thông tốt hơn.

Uống nước ép cần tây tốt cho sức khỏe

Nước ép cần tây chứa nhiều dưỡng chất tốt, giúp cải thiện các vấn đề sức khỏe, hỗ trợ giảm cân, duy trì cân nặng cân đối. Cụ thể, những lợi ích mà loại nước ép này mang lại như:

Nước cần tây ép giảm viêm, đặc biệt là các bệnh nhân gặp vấn đề xương khớp. Ngoài ra, trong cần tây còn chứa chất luteolin, polyacetylen giúp cải thiện tình trạng đau nhức, chống viêm nhiễm lan rộng.
Cải thiện sức khỏe tim mạch với nước ép cần tây. Hoạt chất có trong nước ép giúp kích thích máu huyết lưu thông, cải thiện bệnh tim và nhiều vấn đề liên quan, hỗ trợ điều trị, giúp bệnh nhân phòng biến chứng tim mạch.
Bên cạnh đó, nước ép cần tây tươi còn giúp cơ thể chống lão hóa sớm, giúp ngủ ngon giấc hơn, giảm stress, căng thẳng, phòng chống ung thư.

Uống nước ép với lượng vừa đủ mỗi ngày, không lạm dụng nước ép cần tây để tránh gặp phải các phản ứng phụ làm ảnh hưởng đến kết quả điều trị bệnh tim. Nhất là rủi ro uống quá nhiều khiến huyết áp tụt, phát sinh biến chứng nhanh chóng, nguy hiểm.

Bệnh tim nên uống nước gì? Trà hoa dâm bụt

Người bệnh tim uống nước gì hỗ trợ quá trình điều trị? Người bệnh có thể tham khảo sử dụng trà hoa dâm bụt. Loại hoa này có chứa các hoạt chất mang lại lợi ích cho sức khỏe. Chẳng hạn hàm lượng vitamin A, B1, C dồi dào cùng với nhiều axit hữu cơ lành mạnh.

Các dưỡng chất này giúp người bệnh tim ngăn biến chứng, chống viêm, kháng khuẩn, cải thiện chức năng của gan, mật. Đặc biệt đối với trường hợp bị cholesterol xấu cao, trà hoa dâm bụt có thể hỗ trợ kiểm soát, tránh cholesterol xấu tích tụ thành động mạch, ngăn ngừa béo phì, tắc nghẽn mạch máu,…

Uống trà hoa dâm bụt lượng vừa đủ giúp cải thiện huyết áp, ổn định tâm trạng, thư giãn cơ thể. Thức uống lành mạnh, tốt cho sức khỏe, tăng cường miễn dịch chống lại các tác nhân gây hại từ bên ngoài. Sử dụng với lượng vừa đủ, không dùng trà cho bệnh nhân huyết áp thấp, phụ nữ mang thai, đang cho con bú, người bị dị ứng với hoa dâm bụt.

Uống hỗn hợp ép củ cải đường

Củ cải đường còn được gọi là củ cải đỏ, chứa nhiều chất dinh dưỡng thường được sử dụng kết hợp với các loại củ khác làm nước ép bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Trong đó, hàm lượng vitamin từ củ cải đường dồi dào, cùng với các khoáng chất tốt như magie, canxi,…

Uống nước ép củ cải đường giúp bạn hạ huyết áp, phòng nguy cơ bệnh tim mạch gây biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe. Đồng thời, các chất dinh dưỡng có trong củ cải đường sẽ hỗ trợ người bệnh kiểm soát cholesterol trong máu, tốt cho bệnh nhân gặp vấn đề xơ vữa động mạch.

Uống nước ép củ cải đường đúng cách hỗ trợ quá trình đào thải độc ra khỏi cơ thể, ngăn chặn rủi ro hình thành tế bào ung thư gây hại sức khỏe. Bạn có thể ép chung củ cải đường với cà rốt, táo để tăng hương vị thơm ngon, dễ uống, và đặc biệt là cung cấp thêm các dưỡng chất cho cơ thể.

Trên đây là một vài loại nước uống phù hợp cho người đang gặp vấn đề tim mạch. Bạn đọc có thể tham khảo và lựa chọn thức uống theo sở thích và nhu cầu của cơ thể. Tuy nhiên không nên uống quá nhiều, đặc biệt là các loại nước ép từ nguyên liệu có khả năng gây tụt huyết áp nhanh, để phòng ngừa rủi ro gây ảnh hưởng quá trình điều trị.

Một số lưu ý cho người bệnh tim

Người bệnh tim nên uống nước gì? Như đã đề cập bên trên, bạn đọc có thể tham khảo và lựa chọn thức uống phù hợp với nhu cầu, sở thích. Bên cạnh bổ sung dinh dưỡng từ thức uống, người bệnh nên lưu ý một số vấn đề sau:

Lựa chọn và sử dụng thức uống phù hợp với tình trạng sức khỏe. Không uống quá nhiều, nên bổ sung lượng vừa đủ.
Xen kẽ các loại nước uống để tăng độ đa dạng, giúp cơ thể nạp được đầy đủ dưỡng chất, hỗ trợ quá trình điều trị thuận lợi.
Sơ chế nguyên liệu sạch sẽ trước khi chế biến, đặc biệt là những loại nước ép từ hoa quả, rau củ tươi.
Cân bằng dinh dưỡng, uống nước ép, trà thảo mộc kết hợp ăn đủ chất. Chế biến món ăn đơn giản, không ăn quá mặn, quá ngọt.
Tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, thường xuyên theo dõi chỉ số huyết áp, đo nhịp tim, đường huyết. Trường hợp có sự thay đổi bất thường cần thông báo để được bác sĩ hỗ trợ xử lý.
Tái khám theo lịch hẹn, nếu sau một thời gian điều trị các vấn đề tại tim, mạch máu vẫn kéo dài không cải thiện sẽ được chỉ định điều trị bằng phương pháp chuyên sâu hơn.

Hy vọng qua nội dung bài viết, bạn đọc đã giải đáp được thắc mắc: “Bệnh tim nên uống nước gì?”. Trên đây là những loại nước ép, trà thảo mộc tốt cho sức khỏe. Sử dụng với lượng vừa đủ, kết hợp ăn uống đủ chất, điều trị theo hướng dẫn giúp kiểm soát bệnh tim hiệu quả hơn, phòng ngừa biến chứng gây hại sức khỏe.