Bị u xơ tử cung có nên uống sữa đậu nành không?

Đặt lịch hẹn

×

Thạc sĩ BÁC SĨ ĐỖ THANH HÀ

Trung tâm Thuốc dân tộc – Nguyễn Thị Định – Hà Nội

Đặt lịch

Sữa đậu nành là một loại đồ uống quen thuộc rất tốt cho sức khỏe của mọi đối tượng, nhất là các chị em phụ nữ. Trong thức uống này có chứa lượng lớn các dưỡng chất tốt cho hệ miễn dịch nói riêng và sức khỏe tổng thể nói chung. Vậy, chị em phụ nữ bị u xơ tử cung có nên uống sữa đậu nành không? Thắc mắc này sẽ được giải đáp trong bài chia sẻ dưới đây.

Những lợi ích của sữa đậu nành đối với sức khỏe của phụ nữ

Đậu nành là loại ngũ cốc quá đỗi quen thuộc mà mọi đối tượng đều ưu thích, nhất là chị em phụ nữ. Đây là thực phẩm thuộc nhóm ngũ cốc giàu dinh dưỡng với thành phần đa dạng, bao gồm: chất béo, protein, chất xơ, calories và các thành phần khoáng chất quan trọng khác như canxi, magie, photpho, kali,… Ngoài ra, đậu nành còn chứa một ít chất béo bão hòa và lượng vitamin C, folate đáng kể.

Đậu nành có thể chế biến thành món sữa nóng hoặc các món ăn nhiều dưỡng chất. Nhờ có những dưỡng chất trên mà thực phẩm này mang lại những lợi ích nổi bật sau, đặc biệt là sức khỏe của chị em phụ nữ:

• Thành phần isoflavone có trong đậu nành có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh lý liên quan đến tim mạch và máu nhiễm mỡ. Không những vậy, chúng còn có tác dụng ngăn cản sự tích tụ của chất béo trong cơ thể, nhất là chất béo tụ tại vùng bụng và các cơ quan nội tạng, từ đó giúp kiểm soát chất béo một cách hiệu quả;
• Một số dưỡng chất có trong đậu nành giúp kiểm soát tốt đường huyết ổn định, từ đó ngăn chặn bệnh tiểu đường khởi phát cũng như phòng tránh bệnh tình tiến triển sang giai đoạn nghiêm trọng;
• Những phụ nữ bị thiếu hụt estrogen thường có nguy cơ loãng xương cao hơn bình thường. Sử dụng đậu nành thường xuyên cũng có thể giúp phụ nữ điều trị loãng xương nhờ nguồn thực phẩm này có thể thay thế hormone (HRT). Đồng thời, thành phần isoflavone và canxi trong đậu nành cũng có hiệu quả tương đương, giúp phục hồi nhanh mật độ của xương;
• Sữa đậu nành có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú. Nhiều nghiên cứu khoa học cho biết, tỷ lệ phụ nữ bổ sung thành phần isoflavone trong đậu nành có ít nguy cơ bị ung thư trong độ tuổi mãn kinh;
• Dùng đậu nành giúp chị em phụ nữ phòng tránh được các bệnh lý liên quan đến rối loạn hormone nhờ khả năng điều hòa nội tiết tố;
• Do đậu nành có thể giúp nồng độ estrogen tăng ổn định nên chúng có thể điều tiết nội tiết tố, điều hòa kinh nguyệt, đồng thời hỗ trợ điều trị chứng cường kinh, rong kinh, những chứng rối loạn thường gặp ở phụ nữ trung niên.

Với những lợi ích mà sữa đậu nành hay các chế phẩm khác từ đậu nành mang lại, bạn nên bổ sung nguồn thực phẩm này vào trong khẩu phần ăn uống. Ăn đúng cách, đúng liều lượng sẽ giúp đậu nành phát huy tối đa công dụng.

Bị u xơ tử cung có nên uống sữa đậu nành không? – Giải đáp thắc mắc

Trước khi biết câu trả lời của vấn đề này, chị em phụ nữ cần nắm rõ u xơ tử cung là gì và mức độ nguy hiểm của căn bệnh này.

U xơ tử cung là một trong những bệnh lý thường gặp của chị em phụ nữ đang trong độ tuổi sinh sản (khoảng 30 – 35 tuổi). Theo thống kê mới đây cho biết, cứ 100 người phụ nữ là có đến 25 người mắc phải căn bệnh này. Biểu hiện đặc trưng của bệnh là sự hiện diện của một hoặc nhiều khối u hình thành và phát triển trong tử cung.

Đa phần khối u xơ phát triển trong tử cung là khối u lành tính, không có khả năng đe dọa đến tính mạng người bệnh. Đến một giai đoạn nhất định nào đó, khối u này sẽ không to hơn được nữa. Mặc dù là khối u lành tính nhưng chúng đều ít nhiều làm ảnh hưởng đến sức khỏe của chị em. Bên cạnh đó, cũng có một số trường hợp hiếm gặp, khối u xơ to sẽ chèn ép và làm tổn thương các tế bào ở cơ quan sinh dục. Lúc này, bác sĩ sẽ chỉ định mổ để bóc tách u xơ tử cung, cắt bỏ một phần hoặc toàn bộ.

Tính đến thời điểm hiện tại, y học vẫn chưa xác định rõ nguyên nhân gây u xơ tử cung. Tuy nhiên, hầu như trường hợp mắc bệnh đều do hàm lượng hormone nội tiết estrogen trong cơ thể cao và hoạt động mạnh.

Trở lại với vấn đề “bị u xơ tử cung có nên uống sữa đậu nành không”. Nhiều người cho rằng, hàm lượng hormone nội tiết hoạt động mạnh trong cơ thể phụ nữ là nguyên nhân gây u xơ tử cung. Trong khi đó, sữa đậu nành có chứa thành phần dồi dào bổ sung hàm lượng hormone estrogen. Do đó, nếu người bệnh sử dụng có thể khiến làm gia tăng kích thước và khiến bệnh trở nặng hơn. Liệu quan niệm này có đúng theo cách nhìn nhận của các nhà nghiên cứu?

Các nhà nghiên cứu khoa học đã cho biết, thành phần phytoestrogen có trong đậu nành là một dạng estrogen thực vật. Vì chính điều này mà nhiều người lo lắng uống sữa đậu nành sẽ gây ra u xơ tử cung. Nhưng theo nhìn nhận khoa học thì khả năng hình thành khối u xơ trong tử cung do uống sữa đậu nành là rất thấp. Bởi estrogen thực vật có trong đậu nành không thể chứa đủ lượng phytoestrogen gây cường estrogen.

Mặt khác, nhiều tài liệu nghiên cứu khoa học các còn cho biết thành phần isoflavone có trong đậu nành chiếm lượng lớn (thành phần tương tự estrogen). Mặc dù chúng chiếm đa số nhưng không đáng kể với nồng độ estrogen trong cơ thể của người phụ nữ. Một số tài liệu khác còn cho biết, thành phần isoflavone có xu hướng gắn kết với các thụ thể estrogen ở vùng xương, não, tuyến giáp và hoàn toàn không gắn kết với vùng nội mạc tử cung. Do đó, việc uống sữa đậu nành sẽ không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của người bị u xơ tử cung.

Bên cạnh đó, các dưỡng chất khác có trong sữa đậu nành có tác dụng tuyệt vời đối với sự phát triển của sức khỏe tổng thể. Uống sữa đậu nành hằng ngày sẽ có tác dụng làm giảm các bệnh phụ khoa như: u xơ tử cung, u vú, u nang buồng trứng,…

Như vậy, chưa có bằng chứng khoa học vào chứng minh sữa đậu nành hình thành bệnh u xơ tử cung cũng như khiến triệu chứng của bệnh trở nên nghiêm trọng. Vì thế, chị em phụ nữ có thể an tâm khi uống sữa đậu nành. Và đây cũng chính là giải đáp cho câu hỏi bị u xơ tử cung có nên uống sữa đậu nành không.

Tham khảo thêm: Cách chữa u xơ tử cung bằng tam thất hiệu quả

Điều chỉnh chế độ uống sữa đậu nành cho người bị u xơ tử cung

Mặc dù sữa đậu nành không được chứng minh liên quan đến u xơ tử cung nhưng thức uống này phần nào cũng gây ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh. Tốt nhất, người bệnh cần chú ý đến liều dùng và cách sử dụng để phòng bệnh trở nặng. Một số lưu ý quan trọng khi dùng sữa đậu nành mà người bệnh cần cân nhắc:

• Tuyệt đối không uống sữa đậu nành thay thế nguồn dinh dưỡng cơ bản trong ngày;
• Không dùng quá 500ml sữa đậu nành trong mỗi lần uống. Đồng thời, không uống liên tục với tần suất dày đặc, người bệnh nên điều chỉnh chế độ uống sao cho phù hợp;
• Nếu có khả năng, bạn có thể tự nấu sữa đậu nành tại nhà với công thức khá đơn giản, không quá cầu kỳ. Điều này sẽ đảm bảo được độ vệ sinh, hàm lượng dinh dưỡng. Bên cạnh đó, bạn nên lựa chọn đậu nành có nguồn gốc tự nhiên, tuyệt đối không sử dụng nguyên liệu có dấu hiệu ẩm mốc hoặc nảy mầm để chế biến sữa;
• Cân nhắc khi sử dụng các thực phẩm chức năng có chiết xuất từ mầm đậu nành. Tốt hơn hết, bạn nên trao đổi với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế nếu có ý định sử dụng để điều trị bệnh;
• Bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ kết hợp với các sản phẩm từ đậu nành để hạn chế tình trạng táo bón tiếp diễn. Bởi chứng táo bón có thể khiến bệnh u xơ tử cung trở nặng.

Với những thông tin được chia sẻ trong bài viết đã cho bạn đọc có câu trả lời cho vấn đề “người bị u xơ tử cung có nên uống sữa đậu nành không”. Qua chia sẻ cho thấy chị em phụ nữ bị u xơ tử cung vẫn có thể uống được sữa đậu nành nhưng chỉ uống với liều lượng vừa phải và tần suất thưa. Tuyệt đối không dùng thức uống này mỗi ngày nếu không mong muốn bệnh trở nên nghiêm trọng. Tốt hơn hết, bạn nên trao đổi vấn đề này với chuyên gia y tế để biết thêm thông tin.