5 loại hoa quả cực tốt cho người bị xuất huyết dạ dày

Đặt lịch hẹn

×

Bác sĩ CKII BÁC SĨ TRẦN THỊ HƯƠNG LAN

Trung tâm Thuốc dân tộc – Cơ sở TP Hồ Chí Minh

Đặt lịch

Bạn đã biết đâu là những loại hoa quả tốt cho người bị xuất huyết dạ dày chưa? Mặc dù các loại hoa quả chúng ta ăn hàng ngày không phải là nguyên nhân chính gây ra xuất huyết, thế nhưng một số trong chúng có thể cải thiện và chữa lành cơn đau nhanh hơn đấy. 

Vì sao bị xuất huyết dạ dày nên ăn hoa quả?

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng một chế độ ăn cho người bị xuất huyết dạ dày có nhiều chất xơ có thể làm giảm nguy cơ phát triển bệnh. Bằng cách làm giảm lượng axit trong dạ dày, chất xơ có thể giúp điều hòa hoạt động của nhu động ruột và giảm áp lực lên thành dạ dày, từ đó giảm bớt các cơn đau và tình trạng xuất huyết.

Ngoài ra, trái cây là một trong những nguồn thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất nhất. Các loại trái cây có thể dùng để ăn trực tiếp mà không cần qua các loại chế biến nhiệt nóng như thực phẩm thông thường. Điều này sẽ giúp giữ lại thành phần dinh dưỡng dồi dào của chúng.

Các loại trái cây tốt cho người bị xuất huyết dạ dày thường là các loại chứa nhiều vitamin A, C, B, K và các hợp chất chống oxy hóa như Flavonoid, …

Xem thêm: Chế độ ăn uống cho người bị xuất huyết dạ dày giúp cầm máu và hồi phục nhanh

5 loại hoa quả tốt cho người bị xuất huyết dạ dày

1. Táo

Táo là một trong những loại trái cây giàu chất xơ hòa tan và mang lại cực nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa. Cụ thể, táo có tác dụng làm giảm rối loạn đường ruột, phòng ngừa bệnh trĩ, bệnh viêm túi thừa và ngăn ngừa xuất huyết dạ dày tái phát.

Với hàm lượng tổng hợp từ các loại vitamin C, A và khoáng chất như photpho, sắt, canxi, kali,… táo rất thích hợp để cho người bị xuất huyết dạ dày bổ sung thêm trong thực đơn hằng ngày.

2. Cherry

Một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng chảy máu trong ở người bệnh được tìm thấy là nhiễm vi khuẩn H.pylori. Bên cạnh việc sử dụng kháng sinh để tiêu diệt vi khuẩn, bạn có thể bổ sung thêm cherry (anh đào) để ức chế sự phát triển của chúng. Các triệu chứng viêm dạ dày cấp hoặc xuất huyết có thể được giảm bớt.

Bởi thành phần rất giàu flavonoid, người bệnh ăn anh đào có thể cải thiện hoạt động của đường ruột và tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Từ đó ngăn ngừa tình trạng nhiễm trùng xảy ra.

3. Nha đam

Nha đam (lô hội) được sử dụng rộng rãi trong các ngành công nghiệp mỹ phẩm, dược phẩm và thực phẩm. Vì vậy không có gì là hết sức ngạc nhiên khi bạn được đề nghị bổ sung thêm nha đam là loại hoa quả tốt cho người bị xuất huyết dạ dày.

Nó được biết đến rộng rãi với đặc tính kháng khuẩn và chữa lành, các vết thương bên trong niêm mạc có thể được làm dịu bởi các thành phần có trong nha đam. Đồng thời, nha đam cũng được tin rằng có khả năng làm giảm nồng độ H.pylori ở những người mắc bệnh do vi khuẩn trên.

4. Chuối

Là một loại quả thân thuộc và gần gũi, rẻ tiền, chuối mang đến một hàm lượng dinh dưỡng dồi dào. Trong chuối chứa nhiều pectin và kali, chúng sẽ giúp cơ thể giải độc và giảm bớt mệt mỏi, căng thẳng rất hiệu quả.

Ngoài ra, beta caroten, vitamin E, C, A có ở chuối còn mang lại tác dụng chống oxy hóa và nhiễm trùng đường ruột cực tốt. Lượng chất xơ cao trong chuối sẽ giúp quá trình trao đổi chất lẫn hấp thụ dinh dưỡng trong đường ruột diễn ra suôn sẻ hơn. Lượng probiotic trong chuối có thể cải thiện tình hình xuất huyết dạ dày hoặc bệnh viêm loét dạ dày tá tràng của bạn theo chiều hướng tích cực.

5. Ớt chuông

Có một quan niệm phổ biến trước đây rằng việc ăn ớt quá thường xuyên hoặc ăn với số lượng lớn có thể dẫn đến xuất huyết dạ dày. Dù lời khuyên về việc hạn chế ăn ớt vẫn được khuyến cáo đến bệnh nhân. Thế nhưng trong những nghiên cứu mới nhất, ớt chuông không gây ra loét mà ngược lại có thể giúp loại bỏ tình trạng chảy máu trong.

Người ta đã tìm thấy trong ớt có chứa capsaicin, một hoạt chất có thể làm giảm sản xuất axit dạ dày và tăng cường lưu lượng máu đến niêm mạc dạ dày. Cả hai yếu tố này đều đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa và chữa lành vết thương do xuất huyết dạ dày gây ra.

Không chỉ vậy, ớt chuông giàu vitamin C, lại không gây ra nhiều tổn thương đến dạ dày như các loại trái cây tính chua như cam, quýt, kiwi,… Vì vậy có thể sử dụng thêm ớt chuông như một loại hoa quả tốt cho người bị xuất huyết dạ dày.

Người bị xuất huyết dạ dày không nên ăn trái cây gì?

Bên cạnh mối quan tâm về các loại hoa quả nên ăn người bị chảy máu dạ dày, bạn cũng cần xét đến việc giảm bớt hoặc tránh sử dụng một số loại hoa quả như:

1. Trái cây có tính axit

Một cách để cải thiện tình trạng xuất huyết dạ dày là tránh các loại thực phẩm và đồ uống có thể làm tăng độ axit dạ dày. Do đó, người bệnh nên loại bỏ một số loại hoa quả có tính axit cao nhằm giảm bớt những kích ứng và cơn đau không đáng có.

Các ví dụ tiêu biểu nhất cho loại trái cây có tính axit là: Cam, quýt, chanh, bưởi, cà chua,…

Xem thêm: Bị Dư Axit Dạ Dày Nên Ăn Gì, Tránh Gì Để Ngăn Ngừa Xuất Huyết

2. Trái cây đóng hộp

Các loại hoa quả đóng hộp có thể sẽ không tốt với những bệnh nhân bị xuất huyết dạ dày. Bên trong các hộp thường sẽ có kèm theo chất bảo quản và các nguyên liệu phụ gia nhằm giữ được độ tươi của trái cây. Niêm mạc dạ dày lúc này khá nhạy cảm, sẽ dễ bị kích ứng và vết loét trở nên trầm trọng hơn.

3. Trái cây có tính nóng

Những loại trái cây gây nhiệt nóng như sầu riêng, nhãn, vải,… thường không được khuyến khích cho người bị xuất huyết dạ dày. Chúng là các loại hoa quả chứa nhiều đường và chất béo, thường gây ra tình trạng nóng trong, đầy hơi, khó tiêu. Nói cách khác, các loại trái cây tính nóng có thể mang lại những ảnh hưởng xấu đến tình trạng xuất huyết dạ dày của người bệnh, phải hạn chế sử dụng cho đến khi nhận được hướng dẫn cụ thể từ chuyên gia.

Quan tâm đến các loại hoa quả tốt cho người bị xuất huyết dạ dày thôi là chưa đủ. Bạn còn cần tìm hiểu thêm cách chăm sóc, xử lý khi bị xuất huyết dạ dày tại nhà và tiến hành theo dõi, điều trị và kiểm soát bệnh dưới sự giám sát của các bác sĩ. Xuất huyết dạ dày không thể tự khỏi nếu thiếu đi phần chăm sóc y tế và chế độ ăn lành mạnh, thân thiện.

ThuocDanToc.vn không đưa ra các lời khuyên, chẩn đoán hay các phương pháp điều trị y khoa.