Cách xoa bóp bấm huyệt chữa liệt dương đơn giản mà hiệu quả

Theo y học cổ truyền, nam giới mắc chứng liệt dương có thể do những nguyên nhân từ lối sống như làm việc quá sức, sinh hoạt không điều độ, stress kéo dài… Các phương pháp xoa bóp, bấm huyệt chữa liệt dương có thể là giải pháp tốt để nam giới lấy lại phong độ một cách nhanh chóng. 

Xoa bóp bấm huyệt chữa liệt dương
Những cách xoa bóp bấm huyệt chữa liệt dương hiệu quả ở nam giới

Chữa liệt dương bằng phương pháp xoa bóp bấm huyệt

Xoa bóp, bấm huyết được xem là những thủ thuật phòng ngừa và chữa bệnh quen thuộc của người Á Đông. Thông qua việc kích thích vật lý và tác động trực tiếp lên da thịt, cơ bắp và huyệt đạo của cơ thể, phương pháp này giúp cải thiện lưu thông khí huyết trong cơ thể, cân bằng khí âm – dương giúp mang lại hiệu quả chữa bệnh mà không cần sử dụng thuốc.

Theo Đông y, nam giới gặp tình trạng suy giảm chức năng sinh lý là do thận khí không đủ, dân đến suy yếu tinh huyết. Chính vì vậy, nên kết hợp giữa các bài thuốc điều trị và phương pháp xoa bóp bấm huyệt để có thể điều trị bệnh một cách triệt để và hiệu quả nhất.

Chữa liệt dương
Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến tình trạng liệt dương ở nam giới

Bấm huyệt chữa liệt dương

Các huyệt được xem là đặc hiệu giúp trị liệt dương là huyệt Tam âm giao, Mệnh môn, Quan nguyên, Thận du.

Xác định vị trí các huyệt

  • Huyệt Quan nguyên: Nằm ở phía dưới rốn khoảng 3 tấc, trên đường nối từ phần rốn xuống phần xương mu
  • Huyệt Tam âm giao: Nằm ở phần mắt cá chân bên trong, đo lên trên 3 tấc. Huyệt nằm ngay phần chỗ lõm sát bờ sau và ở phía trong xương chảy.
  • Huyệt Thận du: Nằm ở phần đốt sống thắt lưng thứ 2 ngay dưới gai ngang. Từ phần giữ của cột sống ngang ra khoảng 1,5 tấc.
  • Huyệt Mệnh môn: Là phần lõm dưới đầu mỏm gai đốt sống ở thắt lưng 2.

Cách bấm huyệt và xoa bóp các huyệt

Thông thường, người bệnh nên day bấm nhẹ các huyệt trong vòng 2 đến 3 phút.

  • Đối với huyệt Quan nguyên: Dùng ngón giữa day huyệt trong vòng 2 phút.
  • Đối với huyệt Tam âm giao: Dùng hai ngón cái day ấn huyệt và lặp lại liên tục, mỗi lần day ấn trong vòng 2 phút.
  • Đối với huyện Mệnh môn và huyệt Thận du: Sử dụng ngón tay cái day nhẹ lên huyệt và giữ trong vòng 3 phút.
  • Ngoài ra, nên tiếng hành xoa bóp các huyệt có chức năng điều trị liệt dương khoảng 15 phút trước khi đi ngủ để nâng cao hiệu quả.

Các xoa bóp cơ thể chữa liệt dương

Ngoài việc bấm huyệt thì xoa bóp cơ thể cũng là cách giúp nam giới lấy lại phong độ một cách nhanh chóng và hiệu quả.

Xoa bóp chữa liệt dương
Các bài tập xoa bóp giúp lưu thông khí huyết và chữa liệt dương hiệu quả ở nam giới

Xoa bụng dưới: Dùng bàn tay xoa bụng dưới với một lực vừa phải, xoa theo chiều kim đồng hồ. Nên xoa cho đến khu vùng bụng có cảm giác nóng, thường là khoảng 2 phút.

  • Xoa dương vật và tinh hoàn: Dùng hai bàn tay lần lượt vê phần dương vật trong vài phút, tiếp đó dùng ngón tay vê nhẹ tinh hoàn trong từ 3 – 5 phút.
  • Xoa bóp và chà xát phần đùi: Lấy bàn tay chà xát bên trong của phần đùi theo hướng từ trên xuống và ngược lại, mỗi bên thực hiện từ 20 – 30 lần sao cho có cảm giác nóng lên.
  • Chà xát phần lưng và phần xương cùng: Dùng hai bàn tay chà xát phía thắt lưng dọc theo 2 phần khối cơ bên cạnh cột sống. Lưu ý nên chà xát từ trên xuống dưới và ngược lại, thực hiện trong khoảng 1 phút. Tiếp tục dùng bàn tay chà xát phần xương cùng cụt trong vòng 1 phút để chỗ đó nóng lên.
  • Xoa bóp phần ngón tay út: Ngón tay út và cơ quan sinh dục có mối quan hệ tương đối mật thiết. Nhiều chuyên gia y học cổ truyền cho rằng việc tăng sức mạnh cho phần ngón tay út có thể giúp tăng hiệu quả cho sinh lực nam giới. Xoa bóp và tập luyện với ngón tay út một cách thường xuyên sẽ giúp cải thiện bệnh.

Những lưu ý khi thực hiện các bài tập xoa bóp bấm huyệt chữa liệt dương

  • Những bài tập xoa bóp hay bấm huyết chỉ có công dụng điều trị liệt dương khi người bệnh đã loại bỏ được các nguyên nhân gây bệnh.
  • Trong quá trình điều trị, người bệnh nên giữ tinh thần lạc quan và tin tưởng về khả năng hồi phục của bệnh. Buồn phiền và căng thẳng sẽ khiến cho bệnh trở nặng hơn.
  • Để có được kết quả điều trị tốt nhất, bệnh nhân có thể kết hợp việc xoa bóp, bấm huyệt và sử dụng những bài thuốc theo chỉ định của các bác sĩ.
  • Bệnh tình khi có biểu hiện hồi phục, người bệnh cũng cần điều chỉnh tần suất quan hệ tình dục hợp lý. Tránh tình trạng “hành sự” quá đà gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
  • Người bệnh nếu không tự tin với khả năng bấm huyệt hoặc chưa xác định được chính xác vị trí huyệt, nên tìm đến các cơ sở uy tín để được chẩn đoán và thực hiện việc bấm huyệt một cách hiệu quả.
  • Nếu các phương pháp xoa bóp hay bấm huyệt không đem đến hiệu quả, người bệnh cần đến bệnh viện để nhận được sự tư vấn và tìm ra phương án điều trị hiệu quả nhất.

Những thông tin do Thuốc Dân Tộc cung cấp chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho những chẩn đoán hay lời khuyên từ phía các bác sĩ có chuyên môn.

Điều gì xảy ra sau khi phẫu thuật cắt bỏ tinh hoàn?

Phẫu thuật cắt bỏ tinh hoàn là phương pháp loại bỏ một hoặc cả hai tinh hoàn ở bệnh nhân...

Đau tinh hoàn, tiểu buốt: Nguyên nhân, cách xử lý

Đau tinh hoàn, tiểu buốt: Nguyên nhân, cách xử lý

Đau tinh hoàn, tiểu buốt xuất hiện khi cơ thể nam giới chịu tác động từ các yếu tố bên...

Giãn tĩnh mạch thừng tinh là gì? Nguyên nhân, điều trị

Giãn tĩnh mạch thừng tinh căn bệnh thể hiện cho tình trạng những tĩnh mạch tồn tại trong thừng tinh...

Dương vật nam giới đổi màu: Nguyên nhân do đâu?

Đôi khi dương vật của một người đàn ông có thể chuyển sang màu đỏ hoặc tím bầm. Hầu hết,...

Rối loạn cương dương là gì và cách giúp đàn ông đích thực lấy lại phong thái đỉnh cao

Theo các số liệu thống kê của ngành Y tế, có khoảng 150 triệu nam giới bị rối loạn cương...

Giải đáp thắc mắc của độc giả cùng chuyên gia của chúng tôi!

Ths.BS Nguyễn Thị Tuyết Lan
Nguyên Trưởng khoa khám bệnh - BV YHCT trung ương

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *