Những lý do khiến bạn luôn mệt mỏi và những điều nên làm
Mệt mỏi là một trong những tình trạng phổ biến ở xã hội hiện đại. Đây có thể là dấu hiệu nhận biết của một số bệnh lý nhưng cũng...
Những lợi ích và nguy hiểm khi bạn nhịn ăn mọi thứ mà chỉ uống nước
Nhịn ăn mọi thứ kết hợp với uống nước là một trong những phương pháp detox giúp thanh lọc cơ thể và mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời đối...
Những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang bị thiếu vitamin
Khi cơ thể không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ dẫn đến tình trạng thiết hụt vitamin. Và một trong những dấu hiệu cảnh báo cơ thể...
Vì sao nên ăn nhiều rau quả và trái cây mỗi ngày?
Ăn nhiều rau quả và trái cây không chỉ giúp làm sạch hệ đường ruột mà còn giúp cơ thể tái tạo mạnh mẽ, tăng cường sức đề kháng và...
Thói quen bỏ bữa sáng và những ảnh hưởng tồi tệ đến sức khỏe
Nhịn ăn sáng một bữa tuy không gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng nếu tình trạng này tiếp diễn trong thời gian dài, đặc biệt là bỏ luôn bữa...
Tập thể dục mỗi ngày: 9 lợi ích cực tốt cho sức khỏe của bạn
Một trong những lợi ích lớn nhất của việc tập thể dục mang lại là giúp cơ thể luôn khỏe mạnh và vận động dẻo dai, linh hoạt hơn. Không...
9 Thói quen xấu gây tổn hại đến sức khỏe của trẻ mà bạn cần phải tránh
Thường xuyên ăn vặt, thức quá khuya cộng với việc lười vận động có thể là những thói quen xấu gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe con bạn....
Các nhà lãnh đạo thế giới cam kết đẩy lùi các bệnh không truyền nhiễm
Các nhà lãnh đạo cấp cao trên thế giới vừa cam kết đưa ra các biện pháp mới nhằm mục đích phòng ngừa và kiểm soát những kẻ giết người...
Thường xuyên sử dụng thịt đỏ sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim
Các nhà khoa học vừa mới phát hiện, việc sử dụng quá nhiều thịt đỏ trong 1 tháng sẽ làm tăng hàm lượng trimethylamine N-oxide (TMAO) trong máu lên gấp...
Ngồi ít, vận động nhiều để sống lâu hơn
Theo Tổ chức Y tế Thế Giới (WHO), ngồi lâu không chỉ gây ra hàng tá căn bệnh nguy hiểm mà hoạt động này còn khiến tuổi thọ của bạn...
Hút thuốc lá khi đang mang thai: Những rủi ro và nguy hiểm cho thai nhi
Phụ nữ hút thuốc lá khi mang thai không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe mà những chất độc có trong khói thuốc có thể theo đường máu của...