Men răng là gì, làm thế nào để khắc phục tình trạng men răng yếu?

Thúy Hằng 10:40 - 08/06/2023

Đánh giá bài viết

5/5 - (1 bình chọn)

Theo các bác sĩ chuyên khoa nhận định, men răng khỏe là yếu tố hàng đầu để việc chăm sóc răng đạt hiệu quả. Nếu hàm răng đều, đẹp nhưng men suy yếu sẽ khiến cho sức khỏe răng miệng bị ảnh hưởng. Vậy thực chất men răng là gì và làm sao cải thiện được tình trạng khi men bị suy yếu?

Tìm hiểu men răng là gì?

Thực chất, men răng chính là lớp ở phía ngoài cùng bao phủ lấy răng. Thành phần này được coi là cứng nhất ở trong toàn bộ cơ thể. Chúng giúp trở nên chắc khỏe, tạo màu cho răng và bảo vệ tủy răng, ngà răng. Thông thường, men sẽ có màu trắng xám, vàng nhạt, nhiều khi có màu hơi xanh ở phần viền răng.

Trong men răng thường chứa hàm lượng khoáng chất dồi dào với 96% là muối khoáng, còn lại sẽ là nước và chất hữu cơ. Chúng là sự sắp xếp của những tinh thể canxi photphat dài mỏng nên khó bị cọ xát hoặc vỡ. Tuy nhiên, điểm yếu của chúng đó là khi ở trong môi trường axit dễ bị bào mòn, khi mòn rồi rất khó để tái tạo trở lại.

Men ở trên phần thân răng thường có độ dày không được đồng đều. Phần đầu răng sẽ dày nhất với 2,5mm, mỏng nhất là khu vực cổ răng. Yếu tố di truyền cũng sẽ phần nào ảnh hưởng tới độ dày của lớp men. Nếu men răng cha mẹ khỏe mạnh thì con sinh ra cũng sẽ khỏe mạnh và ngược lại.

Cấu tạo của men răng từ bộ phận nào?

2 yếu tố chính để kiến tạo nên men gồm có canxi và fluor giúp răng chịu đựng được các tác động từ thực phẩm lạnh, nóng, kiềm, acid. Flour có tác dụng trong việc tái khoáng để men trở nên cứng cáp, chắc chắn nhằm phòng ngừa sự ảnh hưởng của mảng bám, sâu răng, nhất là những vi khuẩn tích tụ.

Chất khoáng có trong men răng thường là hydroxyapatite – đây là một loại canxi phốt phát kết tinh có tác dụng giúp tăng độ giòn và độ cứng của răng. Ngoài ra, trên men sẽ có 2 lớp học vô cùng độc đáo đó là enamel pins và amelogenin.

Men răng yếu nguyên nhân do đâu?

Thủ phạm khiến cho men suy yếu thường do yếu tố bên ngoài và yếu tố bên trong tác động:

Do yếu tố bên ngoài

Những yếu tố này thường bắt nguồn từ:

Quá trình chăm sóc, vệ sinh răng miệng chưa đúng cách và không thường xuyên. Điều này sẽ làm cho mảng bám trên răng tích tụ nặng nề tạo điều kiện cho vi khuẩn phá hủy men.
Sử dụng bàn chải quá cứng, đánh răng sai cách khiến cho men và cổ răng bị mòn.
Tật nghiến răng khiến cho sứt mẻ răng hoặc tác động cơ học khác cũng làm men bị hở.
Chế độ dinh dưỡng không hợp lý, bổ sung quá nhiều thực phẩm chứa axit, đường, carbohydrate.

Do yếu tố từ bên trong

Các yếu tố bên trong khiến men bị suy yếu thường do:

Tuyến nước bọt hoạt động kém hiệu quả, bã thức ăn tiết ra axit khiến cho miệng bị khô.
Bản thân mắc phải các bệnh lý liên quan tới răng miệng như viêm nha chu, sâu răng… điều đó tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công làm hỏng.
Mắc phải bệnh lý về tiêu hóa như trào ngược dạ dày, bệnh thiếu canxi, thiếu dinh dưỡng… cũng khiến men răng bị mòn.

Nhận biết men răng kém thông qua dấu hiệu nào?

Khi men răng bị hư hỏng sẽ xuất hiện các dấu hiệu nhận biết sau đây:

Trên răng có đốm trắng đục

Men bị suy yếu do nhiều yếu tố khác nhau gây nên

Vi khuẩn tấn công kiến cho mảng bám chuyển hóa thành axit, chất trong men bị đảo ngược gây ra các đốm trắng trên bề mặt răng. Nếu bệnh nhân không được điều trị, vi khuẩn sẽ tạo ra những đốm trắng ngày càng nặng nề gây ra các bệnh lý nghiêm trọng như sâu răng, ảnh hưởng tới nướu răng hoặc viêm mô.

Ê buốt răng

Men bị tổn thương sẽ khiến cho răng xuất hiện các cơn ê buốt, đau răng tùy từng mức độ. Nó có thể xuất phát từ các bệnh lý về răng miệng cũng tác động tới men răng, chế độ vệ sinh và chăm sóc không hợp lý cũng tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công. Nhưng một số trường hợp men bị hư hỏng cũng do va chạm mạnh hoặc tai nạn. Lúc này, lớp ngà răng sẽ lộ ra ngoài khiến cho ngà răng bị kích ứng khi ăn uống dẫn tới khó chịu và ê buốt.

Răng bị bong thành mảng khi ăn đồ cứng

Khi ăn các thực phẩm cứng làm mòn và mỏng men, lớp bao phủ răng sẽ bị bong ra cho thấy men đang bị tổn thương và suy yếu. Nếu gặp tác động dù là rất nhẹ cũng khiến men bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Men răng yếu cần khắc phục như thế nào?

Để tình trạng men yếu được khắc phục, bạn có thể áp dụng những cách sau đây:

Hạn chế đồ uống, thực phẩm xấu

Các loại bánh quy, kẹo, carbohydrate lên men, bánh mì, nước ngọt, chuối, bánh quy giòn, ngũ cốc có đường… khi tiếp xúc với vi khuẩn trong miệng sẽ tạo thành axit có hại làm cho cấu trúc men của rẳng bị phá vỡ. Đây là quá trùng khử khoáng vì những axit sẽ làm cho khoáng chất bên trong men bị ăn mòn.

Xem thêm: Đau răng khi nhai thức ăn do đâu và có gây nguy hiểm không?

Hãy xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý để bảo vệ răng miệng

Các chuyên gia cũng cảnh báo thêm, theo thời gian việc sử dụng quá nhiều bánh kẹo, thức ăn có đường sẽ làm gia tăng quá trình khử khoáng men răng nếu không đánh răng đúng cách. Sau khi ăn những thực phẩm này, axit sẽ tạo ra những mảng bám.

Kết hợp dùng thêm sản phẩm bù khoáng bổ sung

Đây là cách đơn giản vừa giúp khắc phục, lại phòng ngừa men trên răng yếu hiệu quả. Bạn nên dùng kết hợp thêm những sản phẩm có chứa khoáng chất như fluor bằng cách uống nước có chứa thành phần này hoặc tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa về loại nước súc miệng, kem đánh răng chứa fluor để sử dụng cho phù hợp.

Vệ sinh răng miệng đúng cách

Trong trường hợp ăn uống, đánh răng không thoải mái hãy lên lịch hẹn với bác sĩ để được tư vấn. Tuy nhiên, nếu sử dụng bàn chải lông cứng và đánh răng quá mạnh cũng là tác nhân khiến men trên răng bị hư hỏng. Muốn men được khỏe mạnh, bạn cũng cần chú ý những điều sau đây:

Mỗi ngày cần đánh răng ít nhất 2 lần, nhất là vào thời điểm sau khi ăn xong với bàn chải lông mềm.
Chải răng với góc 45 độ, di chuyển bàn chải dứt khoát và khoảng cách ngắn.
Đánh răng trong thời gian 2 phút/ lần để khoang miệng được làm sạch toàn diện.
Vệ sinh toàn bộ khoang miệng, gồm có cả lưỡi để vi khuẩn được loại bỏ nhanh chóng.

Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý

Các nghiên cứu cho thấy, sâu răng thường xảy ra do men bị suy yếu trong thời gian dài. Đây là vấn đề mà con người hiện đại đang gặp phải. Do đó, để giải quyết tình trạng này và ngăn chặn men bị mòn bạn cần xây dựng một chế độ dinh dưỡng thật hợp lý.

Hãy bổ sung các thực phẩm giúp tái tạo khoáng chất cho răng như rau xanh, hoa quả tươi, các loại hạt, thực phẩm chứa nhiều protein, sản phẩm từ sữa ít béo. Đặc biệt, bổ sung phô mai và cần tây sẽ làm quá trình khử khoáng trên răng bị ức chế, tăng cường quá trình sản xuất nước bọt và duy trì độ pH tốt trong khoang miệng.

Điều trị nha khoa

Trong trường hợp men bị hư hỏng nghiêm trọng, không thể nào khắc phục được thì bác sĩ sẽ chỉ định áp dụng phương pháp thẩm mỹ phục hình răng bằng cách trám răng hoặc bọc răng sứ.

Tới gặp bác sĩ nha khoa để có phương án điều trị bệnh hiệu quả

Trám răng: Đây là phương pháp được đánh giá là nhanh chóng, an toàn. Các bác sĩ sẽ sử dụng vật liệu bằng composite để hàn trám răng nhằm bù đắp vào phần bị khuyết thiếu trên răng bị mòn men hoặc hư hỏng.
Bọc răng sứ: Men răng bị hỏng nặng, bệnh nhân sẽ phải mài phần thân răng rồi chụp mão sứ lên trên để đảm bảo khả năng ăn nhai, thẩm mỹ. Điều này giúp răng có thể tránh được các tác động trực tiếp ảnh hưởng tới răng thật.

Vừa rồi là toàn bộ các thông tin liên quan tới men răng là gì, các dấu hiệu và khắc phục tình trạng men răng bị suy yến. Nếu bạn đang gặp vấn đề liên quan tới răng miệng, đừng quên liên hệ tới bác sĩ để được tư vấn, điều trị dứt điểm ngay hôm nay!