Trung tâm nghiên cứu và ứng dụng thuốc dân tộc

Nâng tầm giá trị y học Dân tộc

TRUNG TÂM NGHIÊN CỨU VÀ ỨNG DỤNG THUỐC DÂN TỘC

Tay chân bị nứt nẻ do nguyên nhân nào? Xử lí ra sao?



Tình trạng tay chân bị nứt nẻ không hiếm gặp, đặc biệt là vào mùa lạnh, thời tiết hanh khô. Đây là triệu chứng tuy không nguy hiểm nhưng rất khó chịu nếu không được điều trị sớm và đúng cách.

Dấu hiệu nhận diện tay chân bị nứt nẻ

Không khó để nhận biết tình trạng tay chân bị nứt nẻ. Tùy thuộc vào mức độ nặng nhẹ khác nhau mà có thể nhận biết nứt nẻ tay chân qua một số dấu hiệu như:

  • Có cảm giác khô da, đôi khi ngứa nhẹ, độ nhạy cảm ngoài da cũng tăng lên. Đây là những dấu hiệu thường gặp ở người bị nứt nẻ da nhẹ.
  • Những trường hợp nặng hơn, da của bệnh nhân thường khô ráp. Bề mặt da cũng rải rác những vảy da, có một số vết nứt.
  • Một số trường hợp thương tổn nặng trên bề mặt da có thể khiến da trở nên thô ráp, khó chịu, thúc đẩy viêm da và một số bệnh ngoài da khác.
những nguyên nhân gây nứt nẻ chân tay
Tay chân bị nứt nẻ có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau

Những nguyên nhân khiến tay chân bị nứt nẻ

Có khá nhiều nguyên nhân khiến cho tay chân bị nứt nẻ, khó chịu. Đa số những nguyên nhân này thường liên quan trực tiếp đến môi trường sống, thói quen sinh hoạt cũng như một số yếu tố khác.

1. Tay, chân tiếp xúc thường xuyên với môi trường

Vùng mặt, tay, chân,… thường là những vùng da ít được bảo vệ hơn so với những vùng da còn lại. Nếu chỉ mặc quần áo thông thường, không được che phủ, bảo vệ một cách hợp lý sẽ dễ bị khô, mất độ ẩm nếu như không khí, môi trường bên ngoài thay đổi thất thường.

Việc tiếp xúc với các yếu tố bất lợi trong thời gian nhất định có thể làm cho hàng rào bảo vệ da day, da chân bị thay đổi, suy yếu từ đó dể bong da và nứt nẻ. Tình trạng da vùng tay, chân bị nứt nẻ do nguyên nhân này không phải là hiếm gặp, đặc biệt là vào những thời điểm giao mùa như Thu – Đông, Đông – Xuân,…

2. Tay, chân thường xuyên phải làm việc

Tay và chân là một trong những bộ phận thường xuyên thực hiện những công việc hàng ngày. Những công việc có đặc thù tiếp xúc với hóa chất, các loại chất tẩy, một số loại dung môi, sơn,… đều có thể gây ra tình trạng kích ứng da, làm suy yếu hàng rào bảo vệ da. Do đó những trường hợp này rất dễ bị bong, tróc da, khô da và nứt nẻ rất khó chịu. Đôi khi tình trạng nứt da còn có thể làm cho vùng da này bị thương tổn và rướm máu.

da chân tay bị nứt nẻ, rướm máu, khó chịu
Da chân bị nứt nẻ, rướm máu, khó chịu

3. Đặc điểm bàn tay, bàn chân khác với những vùng da khác

Cấu trúc khác biệt của bàn tay, bàn chân có nhiều khác biệt so với những vùng da khác. Da tại vùng bàn chân, bàn tay, nhất là vùng da trên lòng bàn tay và vùng da. Những vùng da này thường có nhiều chất béo, mô liên kết chứa elastin và collagen. Đồng thời đây là những vùng da có tuyến mồ hôi nhiều nhưng lại ít có tuyến bã nhờn. Mô mỡ tại những vùng mu bàn tay bàn chân rất hiếm. Tất cả những đặc điểm về cấu tạo này sẽ khiến cho vùng da bàn tay, bàn chân dễ bị khô, ảnh hưởng nặng nề hơn so với những vùng da khác.

4. Ảnh hưởng của quá trình lão hóa

Quá trình lão hóa tự nhiên thường khiến cho da kém khỏe mạnh, khả năng giữ ẩm trên bề mặt da kém hơn. Do đó những người cao tuổi thường dễ bị khô và nứt nẻ ngoài da so với người trẻ tuổi. Ngoài lão hóa tự nhiên, da của chúng ta còn có thể bị lão hóa sớm nếu như tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím. Những người thường xuyên ra ngoài nắng, tiếp xúc thường xuyên với tia cực tím cũng là nhóm bệnh nhân có nguy cơ cao gặp phải tình trạng khô, bong tróc, nứt nẻ tay, chân.

5. Lạm dụng các thiết bị sưởi, điều hòa

Các thiết bị điều hòa, thiết bị sưởi có thể giúp bạn cân bằng nhiệt độ tại nơi ở, nơi làm việc, tạo sự thoải mái và dễ chịu hơn. Tuy nhiên lạm dụng quá thường xuyên những thiết bị này sẽ vô tình khiến cho môi trường xung quanh bạn bị khô, mất độ ẩm. Làm việc và sinh hoạt trong môi trường thiếu độ ẩm cũng khiến cho làn da của bạn không còn khỏe mạnh, mất đi sự dẻo dai vốn có.

6. Kích ứng cơ học gây nứt nẻ tay, chân

Hầu hết những nguyên nhân gây nứt nẻ tay, chân kể trên đều có liên quan đến yếu tố độ ẩm, nhiệt độ, dẫn đến khô, nứt, bong tróc da. Ngoài những yếu tố trên, quá trình kích ứng cơ học do các hoạt động tay chân, công việc hằng ngày tạo ma sát trên da sẽ khiến cho lớp da bị mài mòn. Đặc biệt là quá trình mất dần lớp biểu bì ngoài cùng sẽ khiến cho lớp da mỏng bên dưới mất đi lớp bảo vệ. Tình trạng này có thể dẫn đến nứt nẻ, bong tróc da tại tay, chân, đôi khi bong tróc và rướm máu.

7. Chăm sóc da không đúng cách

Một số trường hợp khô da, nứt nẻ tay chân liên quan đến những thói quen trong sinh hoạt, đời sống. Thường gặp nhất là những trường hợp chăm sóc da không đúng cách, thường xuyên sử dụng nước nóng, tắm quá lâu,…

Ngoài ra, nếu sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp, sử dụng các chất tẩy, sản phẩm vệ sinh da hoạt tính mạnh cũng gây tổn thương da, mất độ ẩm cần thiết và gây khô, nứt nẻ. Chính những thói quen này góp phần đáng kể gây ra tình trạng mất độ ẩm, khô da, bong tróc và nứt nẻ.

áp dụng các biện pháp chăm sóc da không phù hợp gây khô, nứt da
Áp dụng các biện pháp chăm sóc da không phù hợp có thể gây khô, bong tróc da

Điều trị và chăm sóc tay chân bị nứt nẻ

Tình trạng tay chân bị nứt nẻ nếu không xử trí đúng cách rất dễ bị tái đi tái lại. Do đó những trường hợp mới khởi phát các triệu chứng cần phải chú ý thăm khám, xử trí sớm để tránh ảnh hưởng không mong muốn. Song song với điều trị, bệnh nhân cũng cần kết hợp các biện pháp chăm sóc da phù hợp để có kết quả tối ưu nhất.

1. Các biện pháp điều trị sớm

Điều trị tay chân bị nứt nẻ thường sử dụng các loại thuốc làm ẩm, làm mềm da, kết hợp với một số loại thuốc trị nẻ, thuốc kháng viêm, kháng khuẩn trong những trường hợp kèm theo viêm sưng, có nhiễm khuẩn.

*Với những trường hợp sử dụng thuốc bôi ngoài da cần chú ý tuân thủ ý kiến của bác sĩ để có kết quả tốt nhất cũng như hạn chế được những ảnh hưởng không mong muốn.

điều trị chân tay nứt nẻ
Điều trị chân tay nứt nẻ cần được tiến hành sớm và tuân thủ những hướng dẫn của bác sĩ

2. Các biện pháp vệ sinh phù hợp

Khi chăm sóc, vệ sinh vùng da nứt nẻ, cần chú ý một số lưu ý sau:

  • Rửa tay chân, tắm với nước ấm, tránh sử dụng nước nóng để không gây khô và kích ứng da.
  • Không vệ sinh da quá lâu, chỉ cần từ 10 – 15 phút là đủ.
  • Sau khi vệ sinh da ở tay, chân cần chú ý lau khô da tay nhẹ nhàng, tránh chà xát mạnh trên vùng da bị khô, nứt nẻ.
  • Khi đã vệ sinh da xong, bạn có thể áp dụng các biện pháp dưỡng ẩm theo hướng dẫn của bác sĩ để da được sạch.

3. Điều chỉnh lối sống, sinh hoạt

Để cải thiện tình trạng khô da, bong tróc và nứt nẻ, trong sinh hoạt, lối sống hằng ngày, cần chú ý áp dụng một số biện pháp sau:

  • Uống đủ nước mỗi ngày, từ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày (tương đương khoảng 8 ly nước).
  • Bổ sung cho cơ thể những thực phẩm giàu vitamin A, C, D, E,… Có thể bổ sung các loại vitamin này qua một số loại hạt, rau quả, những thực phẩm như cá, thịt,…

Thông tin trong bài viết mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế cho những chẩn đoán, hướng dẫn điều trị và đơn thuốc của bác sĩ điều trị. Bệnh nhân cần chú ý thăm khám và điều trị sớm để đạt được kết quả tốt nhất.

Ngày đăng: 12/12/2018 - Cập nhật lúc 1:39 pm , 24/12/2018

Tham khảo nội dung

Bài viết liên quan

CM
Top