Chuối và công dụng chữa xuất tinh sớm ít ai ngờ

Chuối chứa nhiều thành phần dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Không những thế, các nhà nghiên cứu cho biết, việc tiêu thụ lượng vừa đủ chuối mỗi ngày giúp cải thiện chức năng sinh lý và hỗ trợ chữa bệnh xuất tinh sớm ở nam giới. Để cải thiện bệnh, nam giới có thể tham khảo các cách chữa xuất tinh sớm bằng chuối sau đây.

Ăn chuối chữa xuất tinh sớm
Ăn chuối chữa xuất tinh sớm liệu có hiệu quả?

Tác dụng của chuối đối với sức khỏe và bệnh xuất tinh sớm

Theo các nghiên cứu về thành phần hóa học của chuối cho biết, loại quả tự nhiên này chứa nhiều vitamin và khoáng chất, bao gồm:

  • Vitamin A, C, E, D, B1, B2, B6 và B12
  • Magie
  • Canxi
  • Sắt
  • Phospho
  • Iốt
  • Kali
  • Fluor

Cứ 100 gram chuối chứa khoảng 1.2 gram protein, 9 miligram canxi, 0.5 gram mỡ, 27 miligram magie, 19.5 gram hydrat, 31 miligram phospho,… Những hoạt chất này đóng vai trò quan trọng trong việc phòng chống nguy cơ mắc bệnh về tim mạch và huyết áp. Không những thế, chúng còn mang lại nhiều lợi ích khác đối với sức khỏe như giảm nguy cơ mắc bệnh mỡ máu cao.

Bên cạnh đó, việc thường xuyên tiêu thụ chuối còn giúp cung cấp lượng chất xơ cao, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt. Vì thế, giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh rối loạn tiêu hóa, ung thư đại trực tràng và giúp phòng chống táo bón, bệnh trĩ. Hơn nữa, chuối còn giúp duy trì chức năng thận, hỗ trợ thận trong quá trình lọc máu và cân bằng chất điện giải.

Ngoài những tác dụng nêu trên, các chuyên gia nghiên cứu còn cho hay, chuối có tác dụng điều hòa dẫn truyền thần kinh của cơ tim. Do đó, nếu sử dụng chuối đều đặn sẽ giúp máu lưu thông đến “cậu nhỏ” tốt hơn. Từ đó giúp hỗ trợ quá trình cương dương và tăng hứng thú khi quan hệ.

Thêm vào đó, acid amin tryptophan có trong chuối còn có khả năng chuyển đổi serotonin, giúp giảm stress và căng thẳng, duy trì tâm trạng thoải mái và vui vẻ. Với những cánh mày râu mắc bệnh rối loạn cương dương hoặc xuất tinh sớm do stress, việc ăn chuối mỗi ngày chính là lựa chọn hiệu quả tối ưu, giúp tăng khả năng cương cứng khi giao hợp.

Đặc biệt, hàm lượng magie dồi dào chứa trong chuối còn có tác dụng cải thiện chức năng sinh dục ở nam giới. Hoạt chất này giúp cơ bắp thư giãn và tăng cường khả năng hấp thu canxi. Đồng thời hỗ trợ nâng cao tinh trùng cả về mặt chất lượng và số lượng, tăng khả năng thụ thai.

Chính nhờ những lợi ích này, các chuyên gia tư vấn sức khỏe tình dục thường khuyến khích cánh mày râu nên thêm chuối vào khẩu phần ăn hàng ngày để giữ vững phong độ khi “yêu”.

Chữa xuất tinh sớm bằng chuối
Chuối có tác dụng chữa xuất tinh sớm, đồng thời giúp cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng ở nam giới

Hướng dẫn các cách chữa xuất tinh sớm bằng chuối

Một trong những cách chữa xuất tinh sớm bằng chuối đơn giản nhưng đem lại tác dụng tối đa là ăn trực tiếp chuối chín. Các chuyên gia khuyên nam giới nên bổ sung 1 – 2 quả chuối chín mỗi ngày để giúp cải thiện chất lượng của “cuộc yêu”. Ngoài ra, để kiểm soát tốt triệu chứng bệnh, nam giới có thể tham khảo và áp dụng các mẹo chữa xuất tinh sớm bằng chuối sau đây:

1. Chữa xuất tinh sớm bằng sinh tố chuối

Thay vì ăn chuối trực tiếp, cánh mày râu cũng có thể thay đổi cảm giác bằng cách chế biến chuối thành món sinh tố bổ dưỡng và thơm ngon dưới đây.

– Sinh tố chuối và rau bina

+ Nguyên liệu:

  • Chuối: 1 trái
  • Rau bina: 1 nắm
  • Sữa hạt óc chó: 1/2 cốc
  • Nước: 1/2 cốc

+ Cách thực hiện:

  • Rau bina rửa sạch, thái khúc ngắn 3 – 4 cm
  • Chuối bóc vỏ và thái lát khoanh tròn
  • Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay và xay nhuyễn
  • Sau đó, rót ra ly và dùng ngay khi còn lạnh

Mỗi ngày một cốc sinh tố chuối không chỉ giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm mà còn giúp làm đẹp da và bồi bổ sức khỏe tổng thể.

– Sinh tố chuối và mật ong

+ Chuẩn bị:

  • Chuối: 1 quả
  • Mật ong: 1 thìa canh
  • Sữa tươi: 240 ml

+ Cách làm đơn giản:

  • Chuối đem bỏ vỏ và thái lát khoanh tròn cho vào máy xay
  • Thêm mật ong và sữa vào xay nhuyễn
  • Đổ ra ly và thường thức

Lưu ý: Nếu muốn dùng sinh tố chuối và mật ong đặc, nên dùng chuối đông lạnh xay. Trong quá trình xay, thay vì dùng sữa tươi, các bạn nên dùng sữa đặc.

Chuối chữa xuất tinh sớm ở nam giới
Thường xuyên sử dụng sinh tố chuối và mật ong giúp hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm ở nam giới

– Sinh tố chuối dinh dưỡng

+ Nguyên liệu:

  • Chuối: 1 quả
  • Sữa đậu nành: 240 ml
  • Cải bó xôi: 225 gram
  • Bơ đậu phộng: 1 thìa canh
  • Mật ong: 1 thìa cà phê
  • Hạt chia: 1 thìa cà phê

+ Cách thực hiện:

  • Rau cải bó xôi đem rửa sạch, thái nhỏ và cho vào máy xay sinh tố
  • Sau đó, thêm sữa hạnh nhân vào và xay nhuyễn
  • Tiếp đến cho thêm mật ong, bơ đậu phộng và hạt chia vào xay
  • Rót thức uống ra ly và thưởng thức

2. Cách làm rượu chuối chữa xuất tinh sớm tại nhà

+ Nguyên liệu:

  • Chuối chín: 1,3 kg
  • Đường nâu hoặc đường trắng: 900 gram
  • Trà đen: 1 tách
  • Nho khô vàng: 220 gram
  • Acid citric: 15 gram

+ Cách làm như sau:

  • Chuối đem bóc vỏ
  • Cho vào nồi, thêm đường vào khuấy đều
  • Sau đó, thêm 3.5 lít nước rồi bắt lên nấu với lửa vừa khoảng 45 phút (không nên để nước sôi). Trong quá trình nấu nên đảo liên tục\
  • Chờ chuối nấu đường nguội trong vòng 10 phút đem ép lấy nước
  • Cho nước chuối ép vào bình thủy tinh, thêm nhỏ khô, trà đen và acid citric vào
  • Đậy nắp lại vào để hỗn hợp lên men trong 5 ngày
  • Sau thời gian lên men, lọc lấy hỗn hợp nước và bỏ phần bã
  • Cho hỗn hợp nước này vào bình và đậy kín nắp, ủ trong vòng 1 tháng
  • Tiếp đó, dẫn rượu sang bình khác và ủ thêm 3 tháng

Mỗi ngày uống 1 ly nhỏ rượu chuối giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới. Đồng thời giúp nâng cao chất lượng tình dục.

Điều trị xuất tinh sớm bằng rượu chuối
Chữa xuất tinh sớm bằng rượu làm từ chuối

3. Bánh chuối chiên – Hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm

+ Nguyên liệu:

  • Chuối chín: 1 nải
  • Bột mỳ, bột năng và gia vị

+ Cách làm đơn giản như sau:

  • Bột năng và bột mỳ sử dụng lượng bằng nhau cho vào bát. Sau đó, thêm nước và trộn đều thành hỗn hợp sền sệt
  • Chuối chín đem bóc vỏ và thái lát theo chiều dài của chuối
  • Cho chảo lên bếp, đổ dầu vào chờ sôi
  • Tiếp đó, nhúng chuối vào bột và cho vào chiên vàng

Món bánh chuối chiên không chỉ tạo cảm giác ngon miệng mà còn hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm. Tuy nhiên, món ăn này chứa lượng đường vf dầu cao. Nên nam giới chỉ nên ăn 2 lần/ tuần.

Lưu ý khi ăn chuối chữa chứng xuất tinh sớm ở nam giới

Mặc dù mang lại nhiều lợi ích tốt đối với sức khỏe và chức năng tình dục nhưng khi sử dụng chuối, nam giới nên lưu ý những vấn đề sau:

  • Nên chọn mua chuối tươi để nhận được nhiều giá trị dinh dưỡng và dược lý nhất
  • Để tận dụng thành phần sinh học của chuối, nếu chưa ăn tốt nhất không nên lột vỏ
  • Bảo quản chuối ở nơi thoáng mát tự nhiên. Không nên để chuối ở tủ lạnh nhằm tránh chuối mất hết tác dụng dược lý
  • Không nên ăn chuối khi đói, đặc biệt không nên ăn quá nhiều nhằm tránh tình trạng khó chịu ở dạ dày
  • Người bị dị ứng, thường xuyên xuất hiện các triệu chứng như nổi mề đay, ngứa rát ở cổ họng hoặc thở khó,… sau khi ăn chuối tốt nhất không nên sử dụng loại quả này để cải thiện chức năng sinh lý
  • Chuối chứa lượng lớn đường. Do đó, người mắc bệnh tiểu đường nên hạn chế sử dụng
  • Người bị viêm khớp hoặc viêm khớp dạng thấp không nên ăn chuối để chữa xuất tinh sớm
  • Không nên ăn chuối khi đang sử dụng các loại thuốc chẹn beta. Bởi việc sử dụng chung có thể làm kali trong máu tăng cao, gây tử vong. Do đó, để đảm bảo an toàn, nam giới nên tham khảo ý kiến bác sĩ về việc dùng chuối trong khi đang áp dụng các loại thuốc điều trị khác

Chữa xuất tinh sớm bằng chuối là một trong những cách điều trị bệnh an toàn và giúp cải thiện chức năng sinh dục ở nam giới. Tuy nhiên, việc sử dụng chuối mỗi ngày chỉ mang tính chất hỗ trợ chữa trị. Do đó, để kiểm soát bệnh hiệu quả, cánh mày râu nên thăm khám và sử dụng thuốc điều trị đặc hiệu theo hướng dẫn từ bác sĩ.

⇒ Có thể bạn quan tâm: Mẹo chữa xuất tinh sớm bằng rau ngót không phải ai cũng biết

Rockman có tốt không?

Rockman có tác dụng gì? Thành phần, giá bán, cách dùng

Rockman là một sản phẩm hỗ trợ nam giới làm chậm quá trình suy giảm hormone, giải quyết một số...

Mẹo chống xuất tinh sớm bằng kem đánh răng - Cẩn thận!

Mẹo chống xuất tinh sớm bằng kem đánh răng – Cẩn thận!

Chống xuất tinh sớm bằng kem đánh răng là biện pháp được nhiều người truyền tai nhau áp dụng. Do...

Mãnh Lực Khang là gì?

Mãnh Lực Khang: Thành phần, công dụng, giá, nơi mua

Mãnh Lực Khang là viên uống giúp hỗ trợ sinh lý cho phái mạnh. Với thành phần chiết xuất từ...

Tìm hiểu về các loại thuốc tăng cường sinh lý nam giới được dùng nhiều

Top 12 loại thuốc tăng cường sinh lý nam tốt nhất hiện nay

Nếu bị yếu sinh lý, uống các loại thuốc tăng cường sinh lý nam giới chính là một trong những...

Cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc quý ông nên biết

Xuất tinh sớm là tình trạng xảy ra ở rất nhiều nam giới, khiến họ cảm thấy tự ti khi...

Giải đáp thắc mắc của độc giả cùng chuyên gia của chúng tôi!

Ths.BS Nguyễn Thị Tuyết Lan
Nguyên Trưởng khoa khám bệnh - BV YHCT trung ương

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *