12 cách trị thận yếu tại nhà – Tăng cường chức năng tốt

Đặt lịch hẹn

×

TRẦN MẠNH XUYÊN

Trung tâm Thuốc dân tộc – Cơ sở TP Hồ Chí Minh

Đặt lịch

Cách trị thận yếu tại nhà nhờ vào các loại thảo dược thiên nhiên vừa an toàn vừa mang lại hiệu quả tốt. Bạn không cần tốn quá nhiều chi phí, thậm chí có thể tận dụng những nguyên liệu có sẵn xung quanh nhà để cải thiện chức năng của thận. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn đọc 12 cách trị thận yếu ngay tại nhà với các cách làm vô cùng đơn giản.

12 cách trị thận yếu tại nhà – Tăng cường chức năng

Thận yếu hay nói cách khác là hiện tượng suy giảm chức năng của thận. Lúc này, thận không còn khả năng lọc máu như bình thường, đồng thời, nhiệm vụ đào thải độc tố bên trong cơ thể cũng suy yếu dần. Nếu tình trạng thận yếu không được kiểm soát, người bệnh có thể phải đối mặt với nhiều tổn thương, ảnh hưởng sức khỏe và tính mạng.

Do mức độ nguy hại của bệnh, khi được chẩn đoán thận yếu, hầu hết người bệnh đều cố gắng tìm kiếm giải pháp khắc phục. Ngoài sử dụng thuốc tân dược, việc sử dụng thảo dược thiên nhiên điều trị bệnh đang nhận được nhiều sự quan tâm. Do các nguyên liệu dễ tìm, tốn ít chi phí nhưng mang lại hiệu quả và đảm bảo độ an toàn cao.

Bên cạnh đó, người bệnh cũng có thể tự điều trị tại nhà, cách làm đơn giản nên hầu như ai cũng có thể thực hiện. Để bạn đọc có thêm sự lựa chọn trong việc điều trị bệnh, dưới đây là các cách trị thận yếu tại nhà được nhiều người áp dụng hiện nay:

1. Trị thận yếu tại nhà với quả đu đủ xanh

Đu đủ có thể nói là một loại quả quá quen thuộc với nhiều người. Cây đu đủ khá dễ trồng, có thể canh tác ở nhiều nơi trên nước ta. Bạn có thể tìm mua ở nhiều khu chợ, siêu thị, hoặc tự trồng để lấy quả. Không chỉ là món ăn ngon, mang nhiều giá trị dinh dưỡng, quả đu đủ còn được sử dụng như một nguyên liệu điều trị bệnh.

Trong đó, đu đủ xanh là một trong những loại quả có công dụng bổ thận. Theo Đông y, đu đủ xanh có tính hàn, giúp thải độc, bổ thận, thanh nhiệt. Theo Y học hiện đại, trong đu đủ có chứa rất nhiều vitamin, nguyên tố vi lượng, khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

Chính vì thế, khi gặp vấn đề thận yếu, bạn có thể sử dụng loại quả này để điều trị ngay tại nhà. Cách làm đơn giản như sau:

• Bạn lựa chọn loại đu đủ bánh tẻ (đu đủ xanh) nặng khoảng nửa ký.
• Sau đó rửa sạch, gọt bỏ vỏ xanh trong nước, loại bỏ hạt.
• Cho quả đu đủ vào nồi, thêm một ít muối rồi tiến hành hấp cách thủy.
• Sau khoảng 30 phút, lấy phần nước thuốc uống khi còn nóng để việc điều trị mang lại hiệu quả tốt nhất.

Tham khảo thêm: Các thuốc trị thận yếu – Cải thiện chức năng thận hiệu quả

2. Râu ngô – Điều trị thận yếu hiệu quả

Râu ngô là một trong nhiều vị thuốc dân gian được lưu truyền rộng rãi. Theo Y học cổ truyền, loại này có công dụng tốt trong việc lợi tiểu, giúp cơ thể người bệnh thanh nhiệt, giải độc, phù hợp điều trị các vấn đề về thận yếu, tiểu rắt, tiểu có máu hay bệnh lý liên quan đến bàng quang, thận.

Theo nghiên cứu của Y học hiện đại, bên trong râu của quả ngô (quả bắp) có chứa hàm lượng vitamin, khoáng chất dồi dào. Chúng giúp bổ thận, tăng sức đề kháng cho cơ thể người bệnh. Tuy nhiên, do là nguyên liệu thiên nhiên nên công dụng không phát huy nhanh chóng, tức thời. Thay vào đó, đòi hỏi người bệnh phải kiên trì áp dụng trong thời gian dài. Cùng tham khảo cách làm sau:

• Lấy râu ngô từ một vài trái bắp, rửa cho sạch rồi cho vào nồi nước đun sôi.
• Nước râu ngô thu được để nguội, uống thay nước lọc hàng ngày.
• Liều lượng được khuyên dùng nên sử dụng mỗi ngày khoảng 2 bát nước râu ngô.
• Bạn nên uống hết trong ngày, không để nước qua đêm có thể làm giảm công dụng cũng như dễ gây đau bụng, khó tiêu. Sắc nước mới và sử dụng trong ngày sẽ đảm bảo hiệu quả và an toàn cho sức khỏe.

3. Trị thận yếu với rau răm đơn giản tại nhà

Rau răm không chỉ là một loại rau ăn kèm, chế biến nhiều món ăn thơm ngon mà nó còn có dược tính cao được tận dụng để hỗ trợ điều trị bệnh. Rau răm có tính mát, giúp thanh nhiệt tốt, mang lại hiệu quả hữu hiệu cho việc cải thiện chức năng của thận, khắc phục hiện tượng suy giảm chức năng của cơ quan quan trọng này.

Ngoài ra, rau răm còn khá phù hợp cho những đối tượng người bệnh đang bị cảm cúm, chướng bụng, tiêu chảy, lạnh tay, lạnh chân,… Trường hợp sử dụng rau răm để trị chứng thận yếu tại nhà, người bệnh chỉ cần sử dụng một nắm rau răm tươi, rửa sạch rồi giã nhuyễn lấy nước cốt để uống.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng loại rau này ăn kèm với những món ăn hàng ngày để cung cấp dưỡng chất cho cơ thể. Ăn kèm với hột vịt, nấu cháo rau răm,… là sự lựa chọn “thơm ngon” cho người bệnh. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, bạn tránh ăn một lúc quá nhiều rau răm. Chỉ nên ăn khoảng 300g một lần, ăn quá nhiều có thể dẫn đến nguy cơ ngộ độc.

4. Rau ngổ trị thận yếu hiệu quả

Ngoài những nguyên liệu thiên nhiên kể trên, sử dụng rau ngổ cũng là cách trị thận yếu tại nhà đơn giản, hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua. Loại rau này vốn đã quá quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình. Không chỉ phát huy công dụng chế biến món ăn, nó thực chất còn là một loại thảo dược có nhiều công dụng quý.

Trong đó, điều trị chứng thận yếu với rau ngổ đã được ông bà xa tin tưởng áp dụng. Sở dĩ nó được tin dùng như thế là vì trong rau ngổ có chứa những dược tính giúp thông mật, giãn cơ, kích thích tiểu tiện, đồng thời giúp tăng cường chức năng cho cầu thận.

Không những thế, loại rau này còn giúp mạch máu giãn nở tốt hơn, kích thích thận hoạt động trở lại bình thường. Do đó, hiện nay, nhiều người mắc chứng thận yếu đã tìm đến loại rau này với mong muốn phục hồi chức năng thận một cách an toàn, tiết kiệm chi phí. Thực hiện theo cách đơn giản sau:

• Sử dụng khoảng 20g – 30g rau ngổ tươi, sau đó ngâm rửa nhiều lần với nước muối và nước sạch để đảm bảo đã loại bỏ sạch vi khuẩn, bụi bẩn,…
• Cắt nhỏ rau ngổ, xay hoặc giã nát rồi vắt lấy phần nước cốt để uống.
• Chia thành hai lần, uống sáng và buổi chiều.

Phương pháp này không phù hợp với đối tượng phụ nữ đang mang thai. Bởi, rau ngổ có chứa chất có thể khiến phù tạng, gây co giãn làm tăng nguy cơ sảy thai. Đồng thời, do vị trí mọc thường ở ao hồ, nơi ẩm ướt nên khả năng bị nhiễm khuẩn không có lợi cho thai nhi.

Tham khảo thêm: Bài thuốc Đông y chữa thận yếu theo y học cổ truyền

5. Kim tiền thảo chữa thận yếu tại nhà

Kim tiền thảo hay cây mắt trâu là tên gọi của vị thuốc dân gian điều trị bệnh thận yếu khá hiệu quả. Theo y học cổ truyền, loại cây này có vị ngọt, mặn tự nhiên, mang tính bình. Công dụng chính là giúp lợi tiểu, thanh nhiệt cơ thể, tiêu viêm và thải độc tố hiệu quả.

Bên cạnh đó, hiện nay người ta cũng nghiên cứu và chỉ ra, trong cây kim tiền thảo có chứa chất tên là soyasaponin. Chất này có công dụng giải độc và thanh nhiệt cho cơ thể, đồng thời nó còn giúp tái tạo lại tế bào bị hư hại, phục hồi chức năng thận cho người bệnh. Cách làm như sau:

• Chuẩn bị khoản 20g đến 30g kim tiền thảo.
• Rửa sạch sau đó cho nguyên liệu vào trong ấm nấu với nước vừa đủ.
• Đun trên lửa nhỏ trong khoảng 1 tiếng đồng hồ thì tắt bếp.
• Đổ nước thuốc ra, chia thành nhiều lần sử dụng trong ngày, thực hiện đều đặn mỗi ngày để có được kết quả tốt nhất.

6. Chữa thận yếu đơn giản với rau diếp cá

Cách trị thận yếu tại nhà như thế nào? Để trả lời câu hỏi này, bạn không thể bỏ qua biện pháp điều trị đơn giản với rau diếp cá. Đây là một trong những nguyên liệu bổ dưỡng cho đối tượng đang mắc chứng thận yếu, suy giảm chức năng thận.

Diếp cá vốn là loại rau mang lại công dụng hữu hiệu trong việc thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể. Ngoài ra, nó còn giúp tiêu viêm, lợi thấp. Sở dĩ rau diếp cá được tin dùng nhiều như thế là vì rau có chứa lượng tinh dầu phong phú, cùng với chất hyperin, quercetin, myrcene,…

Các dưỡng chất kể trên có công dụng kháng khuẩn tốt, kích thích mạch máu, lợi tiểu, tốt cho hệ bài tiết của người bệnh. Chính vì thế, khi thận yếu, cơ thể không tự đào thải được độc tố như bình thường, nhờ vào các tác dụng này mà rau diếp cá đã trở thành sự lựa chọn hiệu quả cho người bệnh trong việc thanh lọc cơ thể. Sử dụng theo cách đơn giản sau:

• Bạn chuẩn bị khoảng 100g rau diếp cá đã được phơi khô.
• Sau đó bạn rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn, cho vào ấm nấu cùng với khoảng 2 lít nước.
• Đến khi nước sôi, nhỏ lửa và đun tiếp tục thêm 10 phút.
• Bạn chắt nước thuốc ra sử dụng, uống như nước lọc mỗi ngày, kiên trì một thời gian để có được kết quả tốt nhất.

7. Trị thận yếu tại nhà với rễ cỏ tranh

Rễ cỏ tranh là một vị thuốc được sử dụng điều trị nhiều vấn đề khác nhau. Trong đó, loại cây này cũng mang lại hiệu quả tốt đối với những bệnh nhân gặp phải vấn đề về thận, điển hình là tình trạng suy giảm chức năng của cơ quan quan trọng này.

Theo đó, rễ cỏ tranh có tính hàn, vị ngọt, có công dụng thanh nhiệt, kích thích tiểu tiện, tiêu ứ huyết,….Bởi những lợi ích này mà rễ cỏ tranh được sử dụng trong việc điều trị những bệnh lý liên quan đến suy thận cấp, tiểu ra máu, bí tiểu,…

Đã có các nghiên cứu chỉ ra rằng, trong rễ có tranh có chứa những chất giúp hỗ trợ điều trị tình trạng thận yếu cho người bệnh. Bên cạnh đó, dược liệu còn giúp ổn định huyết áp khá hiệu quả. Sử dụng đơn giản với 2 cách sau:

• Cách 1: Bạn lấy rễ cỏ tranh rửa sạch sau đó nấu cùng với nước, sắc chia thành 2 lần, uống vào buổi sáng một lần, buổi chiều một lần.
• Cách 2: Bạn cho thêm vào nồi nước rễ cỏ tranh một vài lát gừng tươi, đun chung với 500ml nước. Nước thuốc sử dụng vào buổi tối trước khi ăn để có hiệu quả tốt nhất.

Tham khảo thêm: Thận yếu gây mụn làm sao để khắc phục?

8. Cây mực trị thận yếu đơn giản, tiết kiệm

Cây mức thực chất là một loại thảo dược quý trong Đông y. Loại cây này cũng mang lại công dụng lợi tiểu, thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể, đặc biệt là giúp cải thiện chức năng thận. Ngoài ra, cây cỏ mực còn giúp người bệnh bảo vệ và duy trì chức năng của thận.

Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên sử dụng kết hợp cây cỏ mực cùng với một số nguyên liệu thảo dược khác. Tham khảo cách làm sau:

• Chuẩn bị khoảng 20g cây mực, cùng với các vị mỗi loại cây nổ, quýt gai, cây muối.
• Rửa sạch các nguyên liệu rồi cho vào nồi nấu với khoảng 1,2 lít nước cho đến khi nước thuốc cạn lại còn khoảng 200ml.
• Chắt nước thuốc, chia làm 3 lần uống trong ngày.
• Kiên trì để nhận thấy kết quả tốt nhất.

9. Cây nhân trần chữa bệnh thận yếu tại nhà

Cây nhân trần có nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Trong đó, bạn có thể sử dụng loại thảo dược này để điều trị chứng thận yếu ngay tại nhà. Do nhân trần có chứa những chất giúp bồi bổ thận, phục hồi chức năng cho cơ quan này.

Theo nghiên cứu, bên trong cây nhân trần chứa những chất có lợi cho sức khỏe như coumarin, pinen, capilen, flavonoid,…Chúng có tác dụng tốt trong việc chống oxy hóa, ức chế hoạt động của các gốc tự do gây hại cho cơ thể. Đồng thời, các hợp chất còn giúp phục hồi những tổn thương đang xảy ra ở thận. Thực hiện cách làm đơn giản như sau:

• Chuẩn bị khoảng 30g cây nhân trần cùng với một lượng tương đương râu ngô.
• Rửa sạch nguyên liệu rồi cho vào nồi nấu cùng với 1 lít nước.
• Để lửa nhỏ, đu trong khoảng 10 – 15 phút. 
• Sau đó chắt nước, chia thành nhiều lần sử dụng trong ngày, mỗi ngày bạn uống 1 thang thuốc như thế để việc điều trị mang lại hiệu quả tốt nhất.

10. Chữa thận yếu bằng đậu đen tại nhà

Sử dụng đậu đen cũng là cách trị thận yếu tại nhà mà bạn không nên bỏ qua. Với nguyên liệu dễ tìm mua, không tốn quá nhiều chi phí mà hiệu quả mang lại khá tích cực. Do đậu đen vốn có tính thanh nhiệt, giải độc tốt, sử dụng sẽ giúp máu huyết lưu thông tốt hơn.

Không những thế, bên trong hạt đậu đen còn chứa các chất có lợi cho sức khỏe như vitamin, canxi, photpho, acid amin,…Những thành phần với công dụng trong việc kích thích lợi tiểu, bồi bổ thận, điều trị tình trạng suy giảm chức năng thận khá hiệu quả. Người bệnh sử dụng sẽ cảm nhận được nước tiểu ra nhiều và trong hơn.

Có nhiều cách sử dụng đậu đen, bạn có thể nấu nước uống hoặc nấu chung với các món ăn hàng ngày để cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể. Vì an toàn và lành tính nên người bệnh có thể sử dụng trong thời gian dài. Tuy nhiên, để đảm bảo, bạn nên điều chỉnh liều lượng sử dụng sao cho phù hợp nhất.

Tham khảo thêm: Thận yếu có ảnh hưởng đến tinh trùng của nam giới?

11. Cây cỏ xước chữa thận yếu hiệu quả

Cây cỏ xước cũng là một loại thảo dược thiên nhiên phù hợp cho đối tượng đang gặp phải tình trạng thận yếu, suy giảm chức năng thận. Theo Đông y, loại cây này có tính mát, vị đắng, công dụng chính là giúp bổ can thận, hoạt huyết, giúp lợi tiểu, giảm đau và thải độc,…

Bên cạnh đó, theo nghiên cứu của Y học hiện đại, trong cỏ xước chứa những thành phần có công dụng hữu hiệu đối với chứng thận yếu, hỗ trợ quá trình thanh lọc và loại bỏ độc tố cho cơ thể. Chẳng hạn các chất vitamin C, amino axit, acid oleanolic,…Bạn có thể tham khảo cách sử dụng như sau:

• Chuẩn bị khoảng 20g rễ cỏ xước, kết hợp với rễ cỏ tranh 15g, cùng với mỗi vị cùng lượng tương tự như lá móng tay, huyết dụ, mộc thông, huyền sấm.
• Đem rửa sạch tất cả rồi cho vào trong ấm, nấu cùng với 600ml nước.
• Nấu trên lửa nhỏ đến khi nước sắc lại còn khoảng 200ml.
• Chắt lấy nước thuốc, chia thành 2 lần uống trong ngày.

12. Bồ công anh – Điều trị chứng thận yếu tại nhà

Trường hợp bạn đang mắc phải chứng thận yếu ở giai đoạn đầu, việc sử dụng thảo dược sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất. Ngoài những dạng đã kể trên, bồ công anh cũng là một sự lựa chọn hữu hiệu dành cho bạn.

Theo ghi chép, loại cây này có tính bình, vị ngọt hơi đắng, công dụng chính là giúp tán ưng tiêu ung, làm mát, thanh lọc cơ thể. Ngoài ra, bên trong cây bồ công anh còn chứa các chất như pectin, taraxasterol, choline,…giúp cải thiện chức năng thận, ổn định các rối loạn đang diễn ra ở cơ quan này. Sử dụng theo cách như sau:

• Sử dụng một lượng vừa đủ khoảng 20g bồ công anh, kết hợp với 20g mỗi vị quất bì, nhân trần.
• Cho vào nồi sắc với 500ml nước.
• Để lửa đun cho đến khi thuốc sắc lại còn một nửa.
• Chắt lấy nước thuốc, chia làm 2 lần uống trong ngày.

Trên đây là một số cách trị thận yếu tại nhà với những thảo dược thiên nhiên. Với phương pháp này, người bệnh có thể phục hồi chức năng thận an toàn, ít gây tác dụng phụ như khi sử dụng các loại thuốc tân dược. Tuy nhiên, vì thảo dược nên tác dụng phát huy sẽ chậm hơn, do đó bạn nên kiên trì để đạt được kết quả như mong đợi.

Một số lưu ý khi trị thận yếu tại nhà

Chữa thận yếu tại nhà với những phương pháp đơn giản kể trên được nhiều người bệnh lựa chọn áp dụng. Tuy nhiên, để mang lại hiệu quả tốt nhất, bạn nên lưu ý thêm một số vấn đề sau đây:

• Cách trị thận yếu tại nhà với thảo dược thiên nhiên đảm bảo độ an toàn, lành tính nhưng hiệu quả không nhanh chóng. Người bệnh cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài. Bên cạnh đó, tùy theo cơ địa của mỗi người mà kết quả thu được sẽ không như nhau.
• Trường hợp người bệnh là phụ nữ mang thai, người có cùng lúc nhiều căn bệnh khác nhau nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa trước khi áp dụng bất cứ phương pháp điều trị tại nhà nào.
• Không tự ý sử dụng kết hợp nhiều cách điều trị, nhiều loại thuốc với nhau khi chưa được chỉ định, hướng dẫn. Điều này có thể gây ra nhiều nguy hại cho sức khỏe mà người bệnh không lường trước được.

  

• Bên cạnh việc điều trị, bệnh nhân nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Việc cung cấp cho cơ thể đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp nâng cao hiệu quả phục hồi bệnh. Tránh sử dụng những thực phẩm không có lợi cho sức khỏe như thức ăn cay, nóng, nhiều dầu mỡ,…
• Hạn chế sử dụng thức uống chứa cồn, chất kích thích, tránh xa khói thuốc lá,…để bảo vệ sức khỏe bản thân.
• Uống nước đầy đủ mỗi ngày, khuyến khích sử dụng khoảng 2 – 2,5 lít nước để giúp hỗ trợ cơ thể thanh lọc độc tố, kích thích tiểu tiện, giảm áp lực cho thận.
• Làm việc, học tập, nghỉ ngơi hợp lý, tránh tình trạng để cơ thể bị stress trong thời gian dài. Tốt nhất nên để tâm trạng thoải mái, lạc quan để bệnh sớm được cải thiện.
• Không nhịn tiểu, nếu có nhu cầu nên đi ngay. Vì việc này có thể làm ảnh hưởng đến chức năng của thận, ngoài ra còn có thể gây ra những nguy cơ khác cho cơ thể.
• Luyện tập thể dục, thể thao để cơ thể dẻo dai, tăng cường hệ bài tiết, tuần hoàn cho cơ thể. Thông qua việc vận động vừa sức, người bệnh cũng cải thiện được tình trạng sức khỏe, góp phần thúc đẩy quá trình điều trị bệnh diễn ra nhanh chóng, thuận lợi.

Hy vọng qua bài viết, bạn đọc đã có thêm cách cách trị thận yếu tại nhà. Để đảm bảo an toàn, người bệnh nên kết hợp với thăm khám y tế để nhận định mức độ bệnh lý và có hướng điều trị phù hợp với từng trường hợp cụ thể.