Áp Xe Răng Kiêng Ăn Gì và Ăn Gì Để Tránh Gây Đau Nhức?

Đặt lịch hẹn

×

Áp Xe Răng Kiêng Ăn Gì và Ăn Gì Để Tránh Gây Đau Nhức?

Áp Xe Răng Kiêng Ăn Gì và Ăn Gì Để Tránh Gây Đau Nhức?

Đặt lịch

Chế độ ăn uống hàng ngày có tác động rất lớn đến quá trình hồi phục của bệnh áp xe răng. Nếu sử dụng các thực phẩm không phù hợp, các triệu chứng bệnh có thể trở nên nghiêm trọng hơn. Vậy người bị áp xe răng kiêng ăn gì? Dưới đây là những thông tin hữu ích cho bạn.

Bị áp xe răng kiêng ăn gì?

Một số thực phẩm hay đồ uống có thể khiến cho các triệu chứng của áp xe răng trở nên nghiêm trọng hơn. Để không làm ảnh hưởng đến quá trình điều trị, bạn nên kiêng ăn những thực phẩm dưới đây.

1. Đồ lạnh

Nước đá lạnh, kem, sữa chua đông đặc hay các món ăn đã được ướp lạnh đều không được khuyến cáo sử dụng cho người bị áp xe răng. Lúc này, chân răng và nướu đang bị tổn thương nên khá nhạy cảm. Nhiệt độ thấp sẽ gây kích ứng cho niêm mạc, đồng thời khiến răng bị ê buốt. Điều này không chỉ gây ra tình trạng đau răng kéo dài mà còn khiến cho vết loét lan rộng hơn.

2. Áp xe răng nên kiêng ăn thịt có sợi dài và dai

Bao gồm:

• Thịt bò
• Thịt trâu
• Thịt nạc lợn…

Do có cấu trúc sợi dài và dai, các loại thịt này rất dễ dính vào kẽ răng khi ăn. Điều này gây khó khăn cho việc vệ sinh răng và nếu không được làm sạch, những mẩu thức ăn này chính là môi trường lý tưởng để vi khuẩn sinh sôi và phát triển khiến tình trạng áp xe răng trở nên nghiêm trọng hơn.

Thêm vào đó, khi ăn các loại thịt dai bạn sẽ phải sử dụng hàm để nhai thức ăn lâu và kỹ hơn. Quá trình này làm tăng nặng cảm giác đau nhức, thậm chí khiến ổ áp xe bị ma sát mạnh dẫn đến lở loét, chảy máu.

Nếu có ý định sử dụng các loại thức ăn này trong thực đơn, bạn chỉ nên dùng một lượng ít. Tốt nhất là bằm nhỏ và nấu cho chín mềm trước khi ăn.

3. Đồ ngọt không tốt cho người bị áp xe răng

Nếu đang thắc mắc bị áp xe răng kiêng gì thì đồ ngọt chính là câu trả lời tiếp theo cho bạn. Bao gồm nước ngọt, bánh kẹo các loại, trà sữa… Với hàm lượng đường cao, đồ ngọt không chỉ gây sâu răng mà còn thúc đẩy vi khuẩn phát triển mạnh mẽ, làm tăng nặng tình trạng áp xe. Hơn nữa, một số loại kẹo còn bám dính vào răng rất khó để làm sạch.

Thường xuyên ăn đồ ngọt còn làm tăng đường huyết, ảnh hưởng không tốt đến q tuần hoàn máu, đồng thời kích hoạt phản ứng viêm bùng phát mạnh hơn. Tất cả đều gây áp lợi cho quá trình điều trị áp xe răng.

Ngay cả khi không bị áp xe răng, bạn cũng nên hạn chế ăn đồ ngọt. Thói quen ăn ngọt có thể làm tăng nguy cơ gặp phải hàng loạt các vấn đề khác về răng miệng như viêm nướu, viêm nha chu, sâu răng. Nếu sử dụng thì hãy nhớ súc miệng thật kỹ và đánh răng ngay sau đó để bảo vệ sức khỏe răng miệng.

4. Thức ăn quá nóng

Khi bị áp xe răng, bạn không nên dùng thức ăn ngay sau khi vừa nấu xong. Thức ăn quá nóng có thể khiến các mô ở nướu tổn thương nặng hơn dẫn đến lở loét, thậm chí là bị bỏng. Để không ảnh hưởng đến ổ áp xe, bạn nên đợi thức ăn nguội bớt đến nhiệt độ còn hơi âm ấm rồi hãy sử dụng.

5. Áp xe răng kiêng ăn gì? – Thức uống có ga

Đồ uống có ga được sử dụng phổ biến trong đời sống hàng ngày. Chúng giúp giải khát và kích thích vị giác người sử dụng. Tuy nhiên, thức uống này lại không được khuyến cáo sử dụng cho người bị áp xe răng.

Hầu hết các loại nước uống có ga đều chứa nhiều đường. Chúng dễ gây hình thành mảng bám ở răng. Đây chính là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển, tạo điều kiện cho tình trạng nhiễm trùng, áp xe răng bùng phát nghiêm trọng hơn. Hãy tránh xa thức uống này cho đến khi các triệu chứng chấm dứt hẳn.

6. Áp xe răng nên kiêng thức ăn cay

Sử dụng thức ăn cay nóng, chứa nhiều tiêu, ớt hay mù tạt sẽ khiến khu vực tổn thương có cảm giác bỏng rát khó chịu. Hơn nữa, thức ăn cay còn làm tăng thân nhiệt khiến cho ổ áp xe ở răng lâu lành, thậm chí còn lan rộng, đau nhức và làm mủ nhiều hơn.

7. Áp xe răng nên hạn chế ăn đồ nếp

Theo kinh nghiệm dân gian, ăn đồ nếp có thể gây làm mủ, từ đó khiến ổ áp xe lan rộng và có thể bị lở loét, gây nguy cơ bị mất răng cao.

Thêm vào đó, cơm nếp, xôi, bánh nếp hay các món ăn được làm từ gạo nếp đều có tính nóng. Việc ăn quá nhiều làm thân nhiệt gia tăng và ảnh hưởng không tốt đến quá trình hồi phục tổn thương.

8. Bị áp xe răng nên kiêng uống bia, rượu

Rượu, bia hay các thức uống chứa cồn khác đều không tốt cho sức khỏe nếu lạm dụng quá mức, nhất là các trường hợp đang bị áp xe răng. Chúng gây kích thích, làm tăng nặng cơn đau nhức khó chịu ở răng bị bệnh.

Thêm vào đó, uống nhiều bia rượu còn gây mất nước, giảm tiết nước bọt, từ đó dẫn đến khô miệng và khiến hơi thở có mùi hôi. Từ đây, vi khuẩn càng sinh sôi phát triển mạnh gây nhiễm trùng nặng hơn.

Thay vì sử dụng các thức uống chứa cồn, người bệnh nên uống nước lọc, nước ép trái cây hay nước luộc rau củ để bổ sung chất lỏng cùng các vitamin và khoáng chất thiết yếu để ổ áp xe nhanh được chữa lành.

9. Đồ chiên rán không tốt cho người bị áp xe răng

Các món chiên, rán nhiều dầu mỡ chính là câu trả lời tiếp theo cho thắc mắc bị áp xe răng kiêng ăn gì. Thực phẩm này có tính sinh nhiệt cao và dễ gây hình thành mảng bám ở chân răng khi sử dụng khiến cho vi khuẩn gây áp xe răng có cơ hội phát triển mạnh.

Thêm vào đó, sở thích ăn đồ chiên, rán còn khiến nhiều người bị tăng cân, tăng cholesterol và mỡ trong máu. Điều này có thể làm tăng phản ứng viêm khiến ổ áp xe lan rộng và lâu lành.

Ngoài đồ chiên, rán bạn cũng nên hạn chế sử dụng các thức ăn nhiều dầu mỡ khác như:

• Thịt mỡ
• Nội tạng động vật
• Thức ăn nhanh
• Các món xào…

10. Thức ăn thô cứng

Hoa quả sấy khô, xương, mía hay các thức ăn thô cứng có thể ma sát mạnh vào ổ áp xe dẫn đến lở loét, chảy máu và khiến bạn vô cùng đau đớn. Vì vậy, hãy tạm thời ngừng ăn các thực phẩm này nếu không muốn các triệu chứng bệnh tiếp tục nặng thêm.

 Bị áp xe răng nên ăn gì?

Các thức ăn tốt nhất cho người bị áp xe răng bao gồm:

1. Súp, cháo

Người bị áp xe răng nên sử dụng các thức ăn mềm. Chẳng hạn như súp hay cháo loãng. Chúng không đòi hỏi phải cử động hàm nhai quá nhiều khi ăn nên tránh được việc ma sát với ổ áp xe, từ đó hạn chế cơn đau đớn cho bạn.

Hơn nữa, các món ăn này đồng thời còn bổ sung được nhiều chất lỏng cho người bệnh. Sử dụng thường xuyên sẽ tránh được cảm giác khô miệng và giúp bạn dễ dàng vệ sinh khoang miệng hơn.

2. Thực phẩm giàu chất xơ

Chất xơ có tác dụng làm sạch khoang miệng, kích thích bài tiết nước bọt, tạo điều kiện cho ổ áp xe nhanh được chữa lành. Vì vậy, trong thực đơn ăn uống hàng ngày, bạn nên tăng cường bổ sung các thực phẩm chứa nhiều chất xơ dễ tiêu như:

• Bông cải xanh
• Bột yến mạch
• Rau chân vịt
• Bí đỏ
• Trái cây có múi
• Nho.

3. Áp xe răng nên ăn các thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C có tác dụng tăng cường khả năng miễn dịch và chống nhiễm trùng. Chất này được bổ sung đầy đủ sẽ giúp ức chế sự lan rộng của ổ áp xe và hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn, vi trùng gây bệnh.

Ngoài ra, chất cơ còn có tác dụng chống oxy hóa. Nó hoạt động như một phương thuốc kháng viêm tự nhiên an toàn và không gây tác dụng phụ cho cơ thể. Bạn có thể bổ sung vitamin C thông qua các loại thực phẩm để làm nhanh lành tổn thương ở nướu răng.

Các thực phẩm cung cấp nguồn vitamin C dồi dào nhất cho cơ thể bao gồm:

• Cam
• Quýt
• Ớt chuông
• Cà chua
• Thơm
• Dâu tây
• Kiwi
• Rau lá xanh.

4. Sữa chua

Nếu đang bị áp xe răng, bạn không nên bỏ qua sữa chua. Tốt nhất là sữa chua không đường hoặc đã tách béo. Mỗi ngày bạn nên ăn 1 – 2 hũ sữa chua để nhanh khỏi bệnh hơn.

Trong sữa chua chứa nhiều axit lactic và probiotics. Chúng không chỉ giúp chống viêm, nâng cao sức đề kháng cho đường ruột mà còn ức chế hoạt động của vi khuẩn có hại gây bệnh áp xe răng, đồng thời ngăn ngừa hôi miệng, sâu răng.

5. Thực phẩm giàu vitamin E

Bao gồm:

• Dầu thực vật
• Các loại hạt
• Bí đao
• Cá hồi…

Vitamin E có tác dụng chống oxy hóa mạnh. Do vậy, các thực phẩm chứa chất này được khuyến cáo sử dụng trong thực đơn của người bị áp xe chân răng nhằm mục đích kháng viêm, đẩy lùi tình trạng sưng đau và nhiễm trùng ở lợi một cách tự nhiên, giúp bảo vệ các mô khỏe mạnh trước sự tấn công của gốc tự do cùng các tác nhân có hại.

6. Bị áp xe răng nên ăn táo

Duy trì thói quen ăn 1 quả táo mỗi ngày có tác dụng làm sạch mảng bám ở răng và cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể, qua đó ngăn ngừa và cải thiện các triệu chứng của áp xe răng. Tất cả là nhờ thành phần quercetin cùng nguồn chất xơ hòa tan phong phú được tìm thấy trong loại trái cây này.

Khi ăn táo, bạn nên giữ lại vỏ và cắt nhỏ để dễ nhai nuốt, tránh ma sát với khu vực bị bệnh. Tuy nhiên, cần chú ý rửa kỹ và ngâm với nước muối trước khi sử dụng.

7. Các loại củ gia vị

Hành, tỏi hay nghệ được sử dụng như một phương thuốc kháng sinh, chống viêm tự nhiên cho người bị áp xe răng. Chúng chứa các hoạt chất có lợi giúp ức chế hoạt động của vi khuẩn gây bệnh, giảm viêm nướu, xoa dịu cơn đau nhức khó chịu và ngăn chặn sự lan rộng của ổ nhiễm trùng.

8. Trà xanh

Trà xanh là một trong những thức uống tốt nhất cho người bị áp xe răng. Sở hữu nguồn polyphenols và hàm lượng EGCG phong phú, trà xanh có khả năng kháng viêm mạnh mẽ, giúp giảm sưng nướu răng, ức chế hoạt động của vi khuẩn có hại.

Sử dụng trà xanh trong thời gian điều trị áp xe răng còn giúp bạn ngăn ngừa hôi miệng và cải thiện sức khỏe răng miệng. Cùng với việc uống 2 – 3 tách trà xanh mỗi ngày, bạn có thể dùng loại nước này súc miệng, giúp hơi thở thơm mát và làm dịu cơn đau ở khu vực bị bệnh.

9. Thực phẩm bổ sung Carotenoid

Cuối cùng, khi nhắc đến vấn đề bị áp xe răng nên ăn gì, chúng ta cần đề cập đến các thực phẩm giàu Carotenoid. Chất này có tác dụng tăng cường khả năng miễn dịch và thúc đẩy quá trình điều trị áp xe răng.

Carotenoid thường được tìm thấy trong các loại rau củ quả có màu sắc tươi sáng. Chẳng hạn như khoai lang, bí đỏ, dưa lưới, đu đủ, ớt chuông hay củ cà rốt…

Những thông tin bài viết vừa cung cấp đã giúp bạn hiểu rõ người bị áp xe răng kiêng ăn gì và nên ăn gì cho mau khỏi. Bạn nên tăng cường sử dụng các thực phẩm có lợi vào trong bữa ăn và tạm thời cắt giảm các thức ăn không tốt ra khỏi thực đơn để hỗ trợ tốt nhất cho quá trình điều trị, giúp nhanh chóng hồi phục sức khỏe răng miệng.

Có thể bạn quan tâm

• 7 Cách Chữa Áp Xe Răng Tại Nhà – Khắc Phục Cơn Đau
• Áp Xe Răng Khôn (Răng Số 8) Nguy Hiểm Không? [Giải Đáp]