Cách dùng rau răm chữa viêm da cơ địa tại nhà

Đặt lịch hẹn

×

Bác sĩ BÁC SĨ NGUYỄN THỊ NHUẦN

Trung tâm Thuốc dân tộc – Nguyễn Thị Định – Hà Nội

Đặt lịch

Chữa viêm da cơ địa bằng rau răm là một trong những phương thuốc dân gian quen thuộc, được ông bà ta lưu truyền lại từ nhiều năm về trước. Phương pháp điều trị này được đánh giá là khá an toàn, lành tính nhưng người bệnh cũng cần nắm rõ những lưu ý khác để gia tăng hiệu quả. Hãy tham khảo bài viết dưới đây để biết thêm những thông tin khác.

Công dụng của rau răm trong việc trị bệnh viêm da cơ địa

Viêm da cơ địa là một dạng dị ứng ngoài da mà mọi đối tượng đều có thể gặp phải. Tình trạng của bệnh có thể nghiêm trọng hơn vào thời tiết khô hanh và lạnh buốt. Lúc này, vùng da bị viêm nhiễm trở nên nhạy cảm hơn, khô và dần bị nứt nẻ.

Kèm theo đó những cơn ngứa ngáy và đau rát khó chịu làm ảnh hưởng đến chế độ sinh hoạt hằng ngày. Tuy bệnh không đe dọa đến tính mạng con người nhưng sẽ gây ra không ít sự khó chịu nếu không có những biện pháp khắc phục hiệu quả.

Đối với các trường hợp bị viêm da cơ địa nhẹ hoặc vừa mới khởi phát, thay vì sử dụng thuốc đặc trị Tây y, người bệnh cũng có thể tận dụng một số nguyên liệu có trong tự nhiên, như phương thuốc từ rau răm. Cách chữa này được đánh giá là tương đối an toàn, lành tính và thích hợp sử dụng để điều trị trong khoảng thời gian dài.

Rau răm không chỉ được biết đến là loại gia vị hoặc loại rau ăn kèm trong một số món ăn mà còn được ông bà ta sử dụng để làm thuốc chữa bệnh. Với vị cay nồng, tính ấm, có tính sát trùng mạnh, chống viêm, tán hàn nên loại thảo dược này được dùng để chữa các bệnh lý ngoài da như viêm da cơ địa, á sừng, tổ đỉa,… Không những vậy, rau răm còn được dùng để trị chứng tiêu chảy, lạnh bụng, đầy hơi, sốt và chống buồn nôn.

Song song, giới y học hiện đại đã chỉ ra, trong rau răm có chứa nhiều thành phần hoạt chất có tác dụng có tác dụng ức chế và tiêu diệt một số vi khuẩn hay nấm gây các tổn thương ngoài da. Điển hình là các hoạt chất như: α-humulene, β-caryophyllene, decanol, decanal, dodecanal,… Không những vậy, tác dụng của chúng tương đương như các loại thuốc kháng sinh tự nhiên, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể.

Nhờ những hiệu quả tích cực đã được đề cập, các đối tượng mắc bệnh viêm da cơ địa không nên bỏ qua loại rau răm rẻ tiền này để cải thiện bệnh lý và chữa lành vùng da bị tổn thương.

Tham khảo thêm: Phân biệt vảy nến, chàm và viêm da cơ địa

Chia sẻ 4 bí kíp chữa viêm da cơ địa bằng rau răm vừa rẻ tiền vừa đơn giản

Rau răm có đặc tính sát trùng, tiêu viêm, giúp làm giảm triệu chứng ngứa ngáy khó chịu do bệnh viêm da cơ địa gây ra. Tuy nhiên, loại thảo dược này không có đặc tính làm mềm da.

Chính vì vậy, người bệnh nên kết hợp loại nguyên liệu này cùng với một số nguyên liệu khác để gia tăng công dụng. Dưới đây là 4 bài thuốc chữa viêm da cơ địa bằng rau răm mà người bệnh không nên bỏ qua

Chữa viêm da cơ địa bằng bài thuốc từ rau răm và muối

Giới y học hiện đại đã chứng minh về công dụng sát trùng, tiêu viêm và kháng khuẩn của muối biển. Do đó, khi kết hợp với rau răm, công dụng kháng khuẩn và loại bỏ mầm mống sinh bệnh sẽ được tăng lên nhiều lần. Từ đó, cơn ngứa ngáy khó chịu dần được khắc phục từ từ cho đến thuyên giảm hoàn toàn.

Đối với các đối tượng mắc bệnh viêm da cơ địa xảy ra ở bàn tay hoặc bàn chân thì nên áp dụng biện pháp ngâm rửa tay chân bằng nước sắc rau răm và muối. Việc áp dụng thường xuyên và đúng cách sẽ giúp bệnh tình được đẩy lùi nhanh chóng.

Chuẩn bị: Một nắm lá rau răm tươi và 1 thìa muối biển sạch.

Hướng dẫn thực hiện:

• Làm sạch toàn bộ rau răm tươi vừa được chuẩn bị rồi vớt ra để ráo. Tốt nhất là nên ngâm rửa cùng với nước muối pha loãng để loại bỏ toàn bộ các vi khuẩn bám quanh lá;
• Đun sôi 1,5 – 2 lít nước và cho rau răm vào, đun thêm 2 – 3 phút thì tắt bếp;
• Đổ hết nước ra chậu lớn, thêm 1 thìa muối biển và khuấy nhẹ cho muối tan hết;
• Chờ cho nước nguội bớt và có thể tiến hành ngồi ngâm tay chân bị viêm cơ địa trong khoảng 10 – 15 phút;
• Cuối cùng, dùng khăn bông sạch lau khô nước và kết hợp với việc sử dụng kem dưỡng ẩm để làm giảm tình trạng da khô nứt nẻ;
• Áp dụng kiên trì cho đến khi bệnh tình thuyên giảm hoàn toàn.

Rau răm và cây sài đất

Thêm một nguyên liệu khác cũng được dân gian sử dụng khá nhiều để làm thuốc chữa bệnh ngoài da, đó là cây sài đất. Đây là một loại cây mọc dại khá nhiều ở với ta với thân bò sát mặt đất và hoa nhỏ màu vàng. Trong một số tài liệu y học cổ truyền có ghi chép, cây sài đất có vị hơi chua, ngọt nhẹ, tính mát và có tác dụng thanh nhiệt, tiêu viêm và giảm ngứa.

Đối với bệnh viêm da cơ địa, người bệnh có thể kết hợp rau răm cùng với cây sài đất để làm giảm nhẹ các triệu chứng của bệnh. Sự kết hợp này sẽ mang lại tác dụng khá bất ngờ mà người bệnh không nên bỏ qua.

Chuẩn bị: Rau răm và lá sài đất mỗi vị một nắm.

Hướng dẫn thực hiện:

• Đem hai nguyên liệu đã được chuẩn bị ngâm cùng với nước muối pha loãng khoảng 10 phút để loại bỏ hết bụi bẩn và tạp chất. Sau đó rửa lại thêm lần nước lọc và vớt ra để ráo;
• Cho hết nguyên liệu vào trong nồi cùng với 1 – 2 lít nước và tiến hành đun cho đến khi các dưỡng chất tan hết trong nước;
• Tắt bếp, đổ nước ra chậu lớn và ngồi ngâm rửa vùng da bị viêm cơ địa hoặc dùng để pha với nước mát để tắm rửa toàn thân;
• Áp dụng khoảng 3 – 4 lần/ tuần và kiên trì trong nhiều ngày liền cho đến khi bệnh tình thuyên giảm hoàn toàn.

Tham khảo thêm: Những cách chữa viêm da dị ứng phổ biến hiện nay

Bệnh viêm da cơ địa dần loại bỏ nhờ bài thuốc từ rau răm và lá trầu không

Giới y học hiện đại đã chỉ ra, trong lá trầu không có chứa nhiều thành phần hoạt chất có tác dụng như vị thuốc kháng sinh tự nhiên như: carvacrol, alkaloid, chavicol,… Chúng có tác dụng ức chế và loại bỏ những mầm mống gây ra bệnh viêm da cơ địa. Hơn thế nữa, công dụng của loại nguyên liệu này sẽ được gia tăng nếu kết hợp cùng với rau răm.

Chuẩn bị: Rau răm và lá trầu không mỗi vị một nắm (dùng ở dạng tươi).

Hướng dẫn thực hiện:

• Đem hai nguyên liệu vừa được chuẩn bị ngâm rửa cùng với nước muối pha loãng để loại bỏ hết bụi bẩn và tạp chất;
• Dùng tay vò nhẹ cho nát hết nhưng không vò cho ra nước;
• Cho hết nguyên liệu vào trong nồi cùng với 2 lít nước và 1 thìa muối biển;
• Bắc lên bếp và tiến hành đun cho đến khi các dưỡng chất tan hết trong nước thì tắt bếp;
• Đổ nước ra chậu lớn, đợi nguội bớt thì dùng để ngâm vùng da bị viêm cơ địa;
• Thực hiện mỗi ngày 2 lần và nên kết hợp với việc bôi kem dưỡng ẩm để cung cấp độ ẩm cho da.

Mẹo chữa viêm da cơ địa bằng rau răm và nha đam

Nha đam (hay còn được gọi là lô hội) là một trong những nguyên liệu làm đẹp được nhiều tín đồ săn đón. Trong loại nguyên liệu này có chứa nhiều dưỡng chất giúp làm mềm da, cải thiện cơn ngứa ngáy và thúc đẩy nhanh quá trình chữa lành vùng da bị tổn thương. Do đó, sự kết hợp giữa nha đam và rau răm là sự kết hợp hoàn hảo. Chúng vừa có tác dụng sát trùng, kháng khuẩn vừa giúp dưỡng ẩm cho da phòng tránh bị nứt nẻ và ngăn ngừa bội nhiễm.

Chuẩn bị: Một nắm lá rau răm tươi và một ít gel nha đam.

Hướng dẫn thực hiện:

• Làm sạch hết rau răm đã được chuẩn bị rồi vớt ra để ráo;
• Giã nát hoặc cho vào máy xay xay nguyên để vắt lấy nước cốt;
• Hòa nước cốt rau răm với một ít gel nha đam, trộn đều để tạo thành hỗn hợp đồng nhất;
• Vệ sinh sạch sẽ vùng da bị tổn thương và dùng khăn sạch để lau khô nước;
• Thoa hỗn hợp vừa được chuẩn bị lên vùng da bị tổn thương, để yên khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại bằng nước mát;
• Sau khi thực hiện, bạn cũng có thể sử dụng gel nha đam để thoa lên vùng da bị ảnh hưởng để giữ ẩm cũng như dưỡng da khỏi bị nứt nẻ;
• Thực hiện kiên trì mỗi ngày và liên tục trong nhiều ngày liền cho đến khi bệnh tình thuyên giảm hoàn toàn.

Tham khảo thêm: Bệnh chàm sữa và viêm da cơ địa có gì khác nhau?

Chữa viêm da cơ địa bằng rau răm cần lưu ý những gì?

Mặc dù chữa bệnh viêm da cơ địa bằng rau răm được đánh giá là tương đối an toàn và lành tính nhưng trong quá trình điều trị bệnh bằng phương pháp này, người bệnh cần lưu ý đến một số vấn đề sau:

• Các đối tượng dị ứng hay quá mẫn cảm với một số thành phần có trong rau răm không được sử dụng loại dược liệu này để chữa bệnh viêm da cơ địa;
• Lựa chọn nguồn nguyên liệu sạch, không bị sâu đục và không chứa chất bảo quản
• Phương thuốc chữa bệnh dân gian nói chung và rau răm nói riêng thường mang lại hiệu quả khá chậm. Để đạt được kết quả tốt nhất, người bệnh cần kiên trì điều trị trong khoảng thời gian dài và không được điều trị bỏ dở giữa chừng. Bên cạnh đó, tác dụng nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe đang mắc phải và cơ địa của mỗi đối tượng;
• Tính nóng của rau răm có thể gây kích ứng da nếu sử dụng ở liều lượng cao. Vì thế, người bệnh chỉ nên dùng ở liều lượng vừa đủ và tần suất vừa phải. Đối với các đối tượng có lành da nhạy cảm, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu trước khi tiến hành điều trị bệnh viêm da cơ địa bằng rau răm;
• Cách chữa bệnh viêm da cơ địa bằng rau răm chỉ là mẹo vặt của dân gian, chưa được giới Y học hiện đại chứng minh về công dụng. Do đó, người bệnh tuyệt đối không được dựa dẫm vào phương pháp này;
• Trong quá trình áp dụng, nếu cơ thể xuất hiện một số triệu chứng bất lợi cho sức khỏe, bạn nên tạm ngưng áp dụng, kết hợp với việc theo dõi tình trạng sức khỏe.

Bên cạnh những lưu ý trên, người bệnh cũng cần chú trọng đến chế độ ăn uống và sinh hoạt hằng ngày, bởi đây cũng chính là phương pháp hỗ trợ, giúp bệnh tật được đẩy lùi nhanh chóng. Dưới đây là một số lưu ý cụ thể:

• Hạn chế để vùng da bị viêm cơ địa tiếp xúc nhiều với chất tẩy rửa mạnh như xà phòng, thuốc tẩy rửa, nước rửa chén,… Nếu công việc buộc bạn phải tiếp xúc thường xuyên, bạn nên trang bị một số vật dụng bảo hộ để bảo vệ da khỏi bị tổn thương;
• Trang bị một số vật dụng bảo hộ cá nhân khi đi ra ngoài phòng tránh sự tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, khói bụi, nguồn nước bẩn,…;
• Bổ sung các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất trong thực đơn mỗi ngày. Đồng thời, không ăn các thực phẩm mà cơ thể bị dị ứng hoặc mẫn cảm;
• Uống đủ lượng nước theo tiêu chuẩn 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày. Có thể dùng thêm các loại nước ép rau củ, hoa quả tươi;
• Hạn chế tuyệt đối việc sử dụng thuốc lá, chất kích thích, rượu, bia hay đồ uống có cồn khác trong quá trình điều trị bệnh;
• Luôn giữ cho cơ thể ở trạng thái sạch sẽ, khô thoáng thông qua việc tắm rửa mỗi ngày, có thể dùng sản phẩm chăm sóc da để gia tăng công dụng;
• Trong trường hợp dùng rau răm điều trị bệnh viêm da cơ địa nhưng không có chuyển biến tích cực, người bệnh nên tạm ngưng áp dụng và tìm đến các trung tâm khám chữa bệnh da liễu uy tín để được hỗ trợ điều trị phù hợp.

Mẹo chữa bệnh viêm da cơ địa bằng rau răm tuy đơn giản nhưng có thể khắc phục được những triệu chứng do bệnh gây ra. Để việc điều trị được nhanh chóng và an toàn, người bệnh cần lưu ý thêm một số vấn đề được đề cập trong bài viết. Đồng thời, chủ động thăm khám để biết chính xác nguyên nhân gây bệnh và có phác đồ điều trị phù hợp.