Trẻ bị viêm da cơ địa nên kiêng các loại thực phẩm sau

Nguyễn Thị Xuân 7:19 - 15/06/2023

Đánh giá bài viết

5/5 - (1 bình chọn)

Bài viết được tham vấn chuyên môn bởi Bác sĩ BÁC SĨ NGUYỄN THỊ NHUẦN – Khoa Y học cổ truyền – Phó Giám đốc chuyên môn Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc Dân Tộc – Cố vấn chuyên môn tại Trung tâm Thuốc dân tộc – Nguyễn Thị Định – Hà Nội

Đối với bé bị viêm da cơ địa, một số thực phẩm có thể trở thành nỗi ám ảnh của bé vì chúng có thể kích hoạt bệnh bùng phát dữ dội hơn. Vậy trẻ bị viêm da cơ địa nên kiêng gì? Tránh các loại thực phẩm sau sẽ giúp bệnh tình của bé nhanh lành hơn.

Trẻ bị viêm da cơ địa nên kiêng gì?

Khi bị viêm da cơ địa, hệ miễn dịch của bé rất nhạy cảm và dễ tấn công nhầm vào hàng rào bảo vệ da gây nên hiện tượng viêm da, nổi sẩn đỏ, phù nề khiến bé ngứa ngáy khó chịu. Việc sai lầm trong khâu lựa chọn thực phẩm cho bữa ăn hàng ngày của bé có thể khiến các triệu chứng bệnh bùng phát dữ dội hơn.

Thoát bệnh á sừng đầy ÁM ẢNH chỉ sau 1 tháng nhờ bài thuốc quý

Suốt nhiều năm chịu đựng căn bệnh á sừng đầy “ám ảnh”, ông Nguyễn Thế Tình (Hạ Long, Quảng Ninh) đã lành bệnh chỉ sau 1 tháng sử dụng Thanh bì Dưỡng can thang.

Xem ngay

Dưới đây là danh sách các thực phẩm trẻ bị viêm da cơ địa không nên ăn. Các mẹ nên ghi chép lại và tránh cho bé dùng.

1. Hải sản

Hải sản là nhóm thực phẩm không được khuyến khích sử dụng cho các bé đang bị bệnh viêm da cơ địa. Chúng cung cấp nguồn protein phong phú là một chất quan trọng tham gia vào quá trình chuyển hóa trong cơ thể. Tuy nhiên, một số loại protein lạ được tìm thấy trong nhóm thực phẩm này khi vào cơ thể sẽ kích thích sản sinh nhiều kháng thể khiến hệ miễn dịch của bé bị ức chế và hình thành nên phản ứng dị ứng.

trẻ bị viêm da cơ địa nên kiêng gì — Hải sản đứng đầu trong danh sách các thực phẩm trẻ bị viêm da cơ địa nên kiêng ăn

Thêm vào đó, hải sản còn chứa nhiều histamin – một chất trung gian hóa học góp mặt trong phản ứng dị ứng. Sự hiện diện của chất này có thể khiến da bé bị viêm nhiễm, nổi nhiều sẩn đỏ và ngứa ngáy dữ dội hơn.

Chính vì vậy, nếu bé đang bị viêm da cơ địa, mẹ không nên cho con ăn các loại hải sản. Đặc biệt là tôm, cua, mực, hàu, sò…

2. Trẻ bị viêm da cơ địa không nên ăn thịt đỏ

Không thể phủ nhận thịt đỏ chứa nhiều chất dinh dưỡng quý giá cho sức khỏe nhưng đây lại là nguồn thực phẩm không được khuyến cáo sử dụng cho trẻ bị viêm da cơ địa. Nghiên cứu cho thấy, khoảng 80% người bị viêm da cơ địa có biểu hiện nghiêm trọng hơn sau khi ăn thịt đỏ, đặc biệt là thịt bò, thịt dê, thịt cừu hay thịt trâu.

Ngay cả khi bệnh viêm da cơ địa của bé đã được chữa khỏi hoàn toàn, mẹ cũng nên hạn chế cho trẻ dùng vì nếu ăn quá nhiều, bệnh có nguy cơ bị tái phát trở lại rất cao.

3. Trứng gà

Thành phần protein trong chứng gà được xác là thủ phạm gây bệnh viêm da cơ địa cho nhiều đối tượng. Hệ miễn dịch của bé còn khá non yếu nên rất dễ có những phản ứng tiêu cực khi ăn trứng gà khiến trẻ bị nổi sẩn ngứa khắp người.

Ngoài trứng gà, mẹ cũng không nên cho bé ăn thịt gà, đặc biệt là da gà. Thực phẩm này có tính nóng, lại chứa nhiều chất béo nên khi ăn có thể gây ngứa nhiều hơn và ảnh hưởng không tốt đến quá trình hồi phục tổn thương trên da.

4. Thực phẩm lên men

Nếu đang thắc mắc “trẻ bị viêm da cơ địa nên kiêng gì” thì đây chính là một gợi ý cho mẹ. Ngoại trừ sữa chua thì các loại rau củ quả được lên men theo hình thức muối chua đều không nên xuất hiện trong bữa ăn của bé.

Trong quá trình lên men, thực phẩm có thể sản sinh ra một số độc tố khiến phản ứng dị ứng dưới da bị kích hoạt và làm trầm trọng thêm triệu chứng viêm da cơ địa ở trẻ. Thêm vào đó, các món muối chua còn chứa nhiều muối có thể làm gia tăng gánh nặng cho thận của bé, cản trở đến chức năng đào thải chất độc của cơ quan này.

5. Thức ăn nhanh không tốt cho trẻ bị viêm da cơ địa

Hầu hết trẻ em đều thích những món này vì chúng khá hấp dẫn lại kích thích vị giác của bé. Nhiều mẹ cũng lấy gà rán hay khoai tây chiên để dỗ dành con khi bé khó chịu trong người.

trẻ bị viêm da cơ địa nên kiêng thức ăn nhanh — Thức ăn nhanh chứa nhiều dầu mỡ có thể khiến bệnh viêm da cơ địa của trẻ lâu lành

Thói quen này khá tai hại bởi những thức ăn này sử dụng khá nhiều dầu mỡ trong quá trình chế biến. Chất béo có thể làm tăng nhiệt độ trong cơ thể, cản trở máu lưu thông đến tổn thương và khiến hệ miễn dịch của bé bị suy giảm. Đây chính là lý do mà các mẹ không nên cho con ăn thức ăn nhanh.

6. Sữa

Trong sữa chứa một số loại protein là có thể khiến phản ứng dị ứng tăng nặng khiến bệnh viêm da của bé diễn biến phức tạp hơn. Tương tự, mẹ cũng nên cắt giảm các sản phẩm từ sữa như phô mai, pho mát trong bữa ăn của bé.

7. Đồ ngọt

Trẻ ăn quá nhiều đồ ngọt có thể làm tăng đường trong máu, làm tổn thương trên da lâu lành. Vì vậy, mẹ cần hạn chế nêm đường vào trong thức ăn của bé hoặc cho trẻ ăn nhiều bánh kẹo, uống nước ngọt.

Thực phẩm tốt cho trẻ bị viêm da cơ địa

Bên cạnh việc tìm hiểu trẻ bị viêm da cơ địa nên kiêng gì thì mẹ cũng cần nắm rõ những thực phẩm có lợi cho bệnh tình của bé để xây dựng chế độ ăn uống cho phù hợp. Dưới đây là những nhóm thực phẩm được khuyên dùng cho trẻ:

1. Thực phẩm giàu vitamin A, B, E

Nếu như vitamin A có tác dụng cải thiện khả năng miễn dịch cho bé thì vitamin B lại hoạt động tích cực trong việc tái tạo các tế bào da. Cùng với đó, vitamin E giúp dưỡng ẩm, làm dịu cơn ngứa, hạn chế những tổn thương trên da.

trẻ bị viêm da cơ địa nên ăn gì — Trẻ bị viêm da cơ địa nên ăn cà rốt để bổ sung vitamin A tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể

Những loại vitamin này được tìm thấy nhiều trong các loại thực phẩm dưới đây:

Cà rốt
Cải bó xôi
Đu đủ
Súp lơ xanh
Bí đỏ
Yến mạch
Giá đỗ
Dầu thực vật
Ngũ cốc các loại

2. Thực phẩm chứa axit béo omega 3

Axit béo omega 3 thường có nhiều trong các loại cá béo như cá chép, cá thu, cá hồi, hạt lanh, hạt óc chó, đậu nành… Chất này có tác dụng kháng viêm, làm tăng tính liên kết của các mô, giảm hiện tượng sưng ngứa, tạo điều kiện cho tổn thương trên da bé nhanh lành.

3. Ăn sữa chua tốt cho trẻ bị viêm da cơ địa

Sữa chua cung cấp một lượng lớn các vi khuẩn có lợi cho đường tiêu hóa cùng nhiều loại vitamin và khoáng tố thiết yếu cho sức khỏe. Tất cả đều góp phần quan trọng trong việc cải thiện chức năng tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch của trẻ, đẩy nhanh quá trình hồi phục ở khu vực da bị ảnh hưởng.

4. Dưa hấu

Dưa hấu là loại trái cây được đánh giá cao về khả năng giải nhiệt. Ngoài ra nó còn bổ sung nhiều nước và các chất có khả năng thải đổi, kháng viêm tự nhiên. Trẻ ăn dưa hấu trong thời gian bị viêm da cơ địa sẽ hỗ trợ kiểm soát tốt các triệu chứng bệnh.

5. Nghệ

Nghệ sở hữu thành phần curcumin dồi dào. Khoa học đã chứng minh curcumin có khả năng kháng viêm, chống oxy hóa cực mạnh. Thêm một chút nghệ vào trong thức ăn hay sữa của bé sẽ giúp giảm thiểu những tổn hại trên da do tác động của các gốc tự do, đồng thời rút ngắn thời gian điều trị bệnh viêm da cơ địa ở trẻ em.

trẻ bị viêm da cơ địa nên ăn nghệ — Nghệ cung cấp curcumin có tác dụng chống dị ứng, giảm viêm da cơ địa cho trẻ

6. Trẻ bị viêm da cơ địa nên ăn cần tây

Một số trẻ có thể không thích mùi vị của cần tây nhưng đây lại là thực phẩm lý tưởng cho trẻ bị viêm da cơ địa. Loại rau này cung cấp vitamin C giúp chống viêm da, làm tăng sức đề kháng và ức chế phản ứng dị ứng trong cơ thể.

Nếu bé không thể ăn cả xác cần tây, mẹ có thể ép nước cùng một số loại trái cây khác để trẻ dễ uống hơn.

Những thông tin bài viết vừa cung cấp chính là câu trả lời cho vấn đề “trẻ bị viêm da cơ địa nên kiêng gì và ăn gì”. Việc tuân thủ một chế độ ăn kiêng khoa học kết hợp với phương pháp điều trị đúng đắn và vệ sinh da cho bé thường xuyên chính là chìa khóa hữu hiệu giúp trẻ nhanh chóng đẩy lùi căn bệnh khó chịu này.

Có thể bạn chưa biết