Đau vai gáy: Nguyên nhân, chẩn đoán và cách điều trị

Đau vai gáy là vấn đề xương khớp khá phổ biến ảnh hưởng xấu đến cuộc sống nhiều người. Chủ động nắm bắt các thông tin về bệnh là cách tốt giúp việc phòng và điều trị trở nên dễ dàng hơn.

đau vai gáy
Đau vai gáy – vấn đề xương khớp thường gặp ảnh hưởng xấu đến chất lượng cuộc sống

Nguyên nhân khiến bạn bị đau vai gáy

Thông thường, các chấn thương hay vấn đề về cơ xương khớp là nguyên nhân phổ biến khiến bạn bị đau vai gáy.

1. Chấn thương mô mềm

Đây là một trong những nguyên nhân thường gặp khiến cho các triệu chứng đau nhức vai gáy khởi phát. Chấn thương mô mềm có thể khiến cho cơ và dây chằng bị kéo căng quá mức. Điều này tạo cơ hội cho tình trạng đau vai gáy xuất hiện, nhất là khi bạn vận động mạnh.

2. Viêm gân

Gân chính là bộ phận giữ chức năng nối các cơ với xương. Khi các phản ứng viêm xuất hiện, gân thường bị sưng lên và gây đau. Viêm gân chính là lý do khiến nhiều người phải chống chọi với những cơn đau vai gáy thường xuyên.

3. Gãy xương đòn hay xương bả vai

Hai vị trí xương này ảnh hưởng trực tiếp đến vùng cổ vai gáy. Gãy xương đòn và xương bả vai có thể khiến bạn bị đau ở khu vực này ngay cả khi xương đã được chữa lành.

Những cơn đau thường có xu hướng xuất hiện dày đặc hơn khi thời tiết thay đổi hay bạn lao động và mang vác nặng.

4. Bệnh lý xương khớp

Một số bệnh lý về xương khớp điển hình là thoát vị đĩa đệm hay thoái hóa cột sống cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng đau vai gáy ở không ít người.

đau vai gáy là bệnh gì
Thoái hóa đốt sống cổ có thể làm phát sinh tình trạng đau vai gáy ở nhiều người

Các bệnh lý về xương khớp nói trên thường khiến cho dây thần kinh bị chèn ép. Bên cạnh đó còn cản trở quá trình lưu thông máu. Điều này đã khiến bạn gặp phải những cơn đau vai gáy, nhất là vào buổi sáng khi thức dậy.

5. Các yếu tố nguy cơ khác

Ngoài những nguyên nhân được đề cập ở trên, còn rất nhiều yếu tố nguy cơ khác khiến bạn gặp phải tình trạng đau vai gáy.

  • Tư thế xấu: Duy trì tư thế xấu trong các hoạt động khiến cho hệ thống xương khớp nói chung và vùng vai gáy nói riêng phải chịu nhiều áp lực. Từ đó làm tình trạng đau nhức phát sinh.
  • Tuổi tác: Đi kèm với tuổi tác là tình trạng lão hóa khiến xương khớp suy yếu dần. Điều này khiến vai gáy có dấu hiệu đau nhức. Ngoài ra còn làm các vùng xương khớp khác chịu nhiều tổn thương.
  • Lao động nặng: Điển hình là mang vác vật nặng trên vai quá nhiều cũng dễ khiến cho vùng vai gáy mệt mỏi và đau nhức.
  • Căng thẳng kéo dài: Sẽ khiến cơ thể phản ứng lại gây co cứng cơ mà đau đớn ở một số vùng trên cơ thể, vai gáy là một trong số đó.
  • Hút thuốc lá: Khiến cho lượng oxy đi nuôi cơ bắp giảm và làm tăng nguy cơ đau mỏi vai gáy.

Các triệu chứng đau vai gáy thường gặp

Sau đây là các triệu chứng thường gặp khi bạn bị đau vai gáy:

  • Tình trạng đau nhức xuất hiện thường xuyên. Khi ngủ dậy hay ngồi làm việc quá lâu là thời điểm dễ bị đau nhất.
  • Những cơn đau thường nặng nề thêm khi hoạt động mạnh nhưng có thể thuyên giảm nếu bạn nghỉ ngơi.
  • Tình trạng đau đầu hay chóng mặt có thể xảy đến khi tuần hoàn máu lên não bị cản trở.
  • Hiện tượng đau nhức có xu hướng lan rộng xuống cả vùng bả vai hay cánh tay.
  • Suy giảm chức năng vận động: Khó quay hay cúi, ngửa cổ.
  • Cảm giác tê bì, nóng ran hoặc đôi khi là mất cảm giác ngay tại vùng vai gáy.
đau hai vai
Đau nhức kèm theo hiện tượng sưng là triệu chứng phổ biến khi bị đau vai gáy

Khi phát hiện các triệu chứng nói trên, bạn cần sớm tìm đến sự chăm sóc y tế để khắc phục kịp thời. Phát hiện muộn sẽ khiến tình trạng càng nghiêm trọng, gây khó khăn cho việc điều trị.

Chẩn đoán đau vai gáy như thế nào?

Bác sĩ thường dựa vào các triệu chứng mà người bệnh gặp phải để chẩn đoán tình trạng đau vai gáy. Thế nhưng, để chắc chắn về nguyên nhân gây bệnh phục vụ cho quá trình điều trị thì một số liệu pháp cận lâm sàng sẽ được chỉ định.

1. Chụp X-quang

Được thực hiện trong các trường hợp sau:

  • Bạn thấy đau khi chạm vào các vùng xương ở cố và vai.
  • Có tiền sử chấn thương ở khu vực vai gáy.
  • Bác sĩ nghi ngờ đau là do các vấn đề liên quan đến tim hay phổi

2. Chụp CT

Sẽ được chỉ định khi:

  • Hình ảnh X-quang không rõ ràng
  • Nghi ngờ gãy xương
  • Các tình trạng tổn thương khác gây đau

3. Điện tâm đồ và xét nghiệm máu

Khi đau vai gáy kèm theo một số triệu chứng dưới đây, thủ thuật điện tâm đồ và xét nghiệm máu sẽ được bác sĩ chỉ định:

  • Đau ngực
  • Khó thở
  • Huyết áp cao
  • Tiểu đường

Cách điều trị đau vai gáy bạn không nên bỏ qua

Việc điều trị đua vai gáy thường xuất phát từ nguyên nhân gây bệnh. Tùy thuộc vào tình trạng mà bạn đang gặp phải mà bác sĩ có thể đưa ra phương pháp điều thị thích hợp.

Thông thường việc kết hợp giữa sử dụng thuốc với các liệu pháp tại nhà sẽ mang đến kết quả điều trị khả quan hơn.

1. Sử dụng thuốc để khắc phục triệu chứng đau vai gáy

Khi bạn bị đau vài gáy, bác sĩ có thể chỉ định một số loại thuốc Tây để hỗ trợ làm dịu tình trạng đau nhức.

điều trị đau vai gáy
Một số loại thuốc Tây có thể được bác sĩ chỉ định để khắc phục tình trạng đau vai gáy

Thuốc chống viêm không steroid

Nhóm thuốc này có tác dụng tốt trong giảm đau và giảm viêm. Có thể giúp hỗ trợ làm lành các tình trạng chấn thương mô mềm, viêm gân hay các chấn thương khác ở vùng vai gáy.

Một số loại thuốc chống viêm không steroid được dùng phổ biến như:

Thuốc giảm đau

Các loại thuốc giảm đau như Acetaminophen, Paracetamol có thể sẽ giúp bạn đối phó với tình trạng đau vai gáy một cách hiệu quả.

Tuy nhiên, nhóm thuốc này thường gây các tác dụng phụ như ợ nóng, đau dạ dày… Cần báo ngay với bác sĩ khi bạn gặp các tác dụng ngoại ý khi dùng thuốc.

Ngoài ra, nếu cơ địa quá mẫn với thuốc giảm đau đường uống, bạn có thể tham khảo việc dùng gel hay kem giảm đau tại chỗ.

Thuốc giãn cơ

Loại thuốc này thường được chỉ định khi bạn bị đau vai gáy do căng cơ hoặc gặp tình trạng co thắt vùng vai gáy.

Các thuốc giãn cơ thông dụng, bao gồm:

  • Baclofen
  • Tizanidine
  • Cyclobenzaprine

* Lưu ý: Tất cả các loại thuốc được dùng trong điều trị đau vai gáy cần phải sử dụng theo chỉ định từ bác sĩ. Tuyệt đối không thay đổi liều lượng hay tần suất khi bác sĩ chưa cho phép. Dùng thuốc không đúng kế hoạch có thể khiến bạn gặp phải các vấn đề nguy hiểm.

2. Các biện pháp hỗ trợ làm giảm đau vai gáy

Áp dụng các biện pháp hỗ trợ cùng với việc dùng thuốc sẽ khiến các triệu chứng đau vai gáy nhanh chóng được cải thiện hơn.

chữa đau vai gáy
Bạn có thể sử dụng túi chườm để giảm triệu chứng đau vai gáy một cách nhanh chóng

Một số biện pháp được đề cập dưới đây sẽ giúp ích cho bạn:

  • Chườm nóng hay chườm lạnh: Đây là liệu pháp rất hữu hiệu khi bạn bị đau vai gáy, nhất là tình trạng đau nhức diễn ra lúc thức dậy. Có thể dùng túi giữ nhiệt chứa nước ấm để chườm nếu bạn bị co cứng cơ. Còn việc chườm đá nên được áp dụng khi xuất hiện biểu hiện sưng.
  • Điều chỉnh tư thế: Việc đứng, ngồi hay nằm ngủ đúng tư thế cũng có thể hỗ trợ bạn trong việc cải thiện triệu chứng đau vai gáy. Khi ngủ hãy chọn một chiếc gối có chiều cao phù hợp để không làm trầm trọng thêm tình trạng đau nhức vai gáy.
  • Massage: Đây cũng là cách tốt giúp bạn đẩy lùi cơn đau vai gáy. Bạn có thể xoa dầu nóng lên vùng vai gáy trước khi massage để nâng cao tác dụng.
  • Tránh vận động mạnh: Dành thời gian nghỉ ngơi, không mang vác nặng hay vận động mạnh sẽ làm giảm áp lực lên vùng vai gáy. Từ đó có thể làm giảm sự xuất hiện của những cơn đau.
  • Tập thể dục mỗi ngày: Những bài tập dành riêng cho vùng cổ vai gáy rất phù hợp cho bạn khi bị đau tại khu vực này. Tập luyện sẽ giúp cho cơ xương được giãn ra và trở nên linh hoạt hơn. Cần luyện tập với cường độ phù hợp với thể trạng để đạt kết quả tốt.

Bài viết đã cung cấp một số thông tin cơ bản về tình trạng đau vai gáy. Khi có dấu hiệu đau nhức ở vùng vai gáy bạn nên nhanh chóng thăm khám bác sĩ để có cách điều trị thích hợp. Việc chậm trễ trong chữa trị sẽ gây nên những mối nguy hiểm khó lường.

ThuocDanToc.vn không đưa ra lời khuyên, chẩn đoán hay phương pháp điều trị y khoa.

Ngày đăng: 07/03/2019 - Cập nhật lúc 3:12 pm , 07/03/2019

Tham khảo nội dung

Bài viết liên quan

CM
Top