Chữa viêm đường tiết niệu tại nhà bằng 6 cách đơn giản

Hàng năm có hàng triệu người bị bệnh viêm đường tiết niệu. Việc dùng thuốc kháng sinh có tác dụng tốt nhưng rất dễ gặp tác dụng phụ. Bạn hãy thử cách cách chữa viêm đường tiết niệu tại nhà qua những gì mà chúng tôi chia sẻ ngay sau đây. 

Chữa viêm đường tiết niệu tại nhà
Có thể áp dụng cách chữa viêm đường niệu đạo tại nhà

Viêm đường tiết niệu là gì?

Trước hết chúng ta nên tìm hiểu một vài điều cơ bản về căn bệnh này. Đây là bệnh nhiễm trùng làm ảnh hưởng đến bất cứ hoạt động nào của đường tiết niệu. Bao gồm thận, niệu quản, bàng quang hoặc niệu đạo.

Vi khuẩn từ ruột là nguyên nhân chủ yếu gây bệnh nhưng nấm và virus cũng có thể gây bệnh. Trong đó 2 loại vi khuẩn là Escherichia coli và Staphylococcus saprophyticus là nguyên nhân khiến 80% mắc bệnh.

triệu chứng viêm đường niệu đạo
Khi bị đau rát sau khi vệ sinh thì có thể bạn đã bị viêm niệu đạo

Khi mắc bệnh này, bệnh nhân hay có triệu chứng:

  • Có cảm giác nóng rát khi đi tiểu
  • Số lần đi tiểu tăng lên
  • Nước tiểu có màu đục hoặc sẫm màu
  • Nước tiểu có mùi mạnh
  • Có cảm giác đau ở xương chậu.

Mặc dù bệnh có thể xảy ra với bất kỳ ai nhưng phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Do niệu đạo, ống dẫn nước tiểu của phụ nữ ngắn hơn. Điều này làm cho vi khuẩn dễ tấn công hơn. Trên thực tế thì có hơn 1 nửa số phụ nữ trên thế giới đã và sẽ có biểu hiện của căn bệnh này.

Hướng dẫn 6 cách chữa viêm đường tiết niệu tại nhà đơn giản mà hiệu quả

Việc áp dụng các biện pháp tại nhà thường được khuyến khích hơn dùng kháng sinh do giảm nguy cơ gặp tác dụng phụ. Đồng thời có thể dùng lâu dài để ngăn ngừa bệnh tái phát. Bạn có thể áp dụng ngay các cách được hướng dẫn ngay sau đây:

1/ Uống nhiều nước

Tình trạng thiếu nước có thể làm cho bệnh viêm đường niệu đạo trở nên trầm trọng hơn. Vì khi đi tiểu thì cơ thể có thể loại bỏ vi khuẩn trong đường tiết niệu. Một nghiên cứu cho thấy số người hay đi tiểu nhiều có nguy cơ mắc bệnh thấp hơn so với các nhóm khác.

giảm viêm đường niệu đạo
Uống nước hỗ trợ làm giảm viêm niệu đạo

Cùng theo  một nghiên cứu khác thì việc ít uống nước là nguyên nhân làm cho bệnh viêm đường niệu đạo tái phát.

Chính vì vậy bạn nên thường xuyên bổ sung nước cho cơ thể, nhất là khi bạn bị khát nước thì càng phải uống nhiều hơn.

2/ Tăng cường lượng vitamin C cho cơ thể

Một số nghiên cứu đã khẳng định dùng nhiều vitamin C có thể giảm viêm đường tiết niệu. Vì vitamin C có thể tăng tính axit của nước tiểu khiến cho vi khuẩn bị tiêu diệt.

Người bệnh nên ăn nhiều trái cây và rau quả giàu vitamin C. Chẳng hạn như: ớt, bưởi, kiwi…

3/ Uống nước ép nam việt quất không đường

Đây là cách tự nhiên khá đơn giản để giảm tình trạng viêm đường tiết niệu. Hoạt chất của quả này có tác dụng ngăn chặn vi khuẩn bám trên đường tiết niệu. Nhờ đó mà ngăn ngừa nhiễm trùng.

chữa viêm niệu đạo
Nước ép nam việt quất tốt cho người bị viêm niệu đạo

Theo một nghiên cứu thì người dùng 240ml nước nam việt quất mỗi ngày trong 6 tháng sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh hơn là người không dùng. Đồng thời loại nước này có khả năng điều trị viêm đường tiết niệu.

4/ Sử dụng men vi sinh

Hoạt chất Probiotic thường được hấp thụ qua thực phẩm trong các sản phẩm lên men, sữa chua.

Việc dùng nhóm thực phẩm này nhiều có thể cải thiện sức khỏe và tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh. Vi khuẩn này cũng có lợi trong việc phục hồi vi khuẩn đường ruột có lợi sau khi dùng thuốc kháng sinh. Chình vì  vậy mà chúng ta cần thận trọng để giảm được tác dụng phụ.

5/ Áp dụng những thói quen lành mạnh

Có một số thói quen tốt có thể tác động tích cực đến bệnh viêm đường niêu đạo mà bạn nên áp dụng thường xuyên. Đó là:

  • Không được nhịn tiểu quá lâu có thể gây tích tụ vi khuẩn, dẫn đến nhiễm trùng
  • Đi tiểu sau khi quan hệ tình dục để giảm nguy cơ nhiễm trùng đường niệu đạo, hạn chế sự phát triển của vi khuẩn.
  • Chú ý không sử dụng một vài hoạt chất có thể gia tăng tình trạng nhiễm trùng đường tiểu.

6/ Bổ sung một số dưỡng chất từ tự nhiên

Một số dưỡng chất trong tự nhiên có thể làm giảm nguy cơ phát triển của bệnh viêm niệu đạo. Chẳng hạn như:

điều trị viêm niệu đạo
Tỏi có nhiều chất kháng khuẩn, kháng viêm giảm viêm niệu đạo khá tốt
  • D -Mannose: là hoạt chất của quả nam việt quất có thể điều trị nhiễm trùng và ngăn ngừa viêm niệu đạo tái phát.
  • Chiết xuất từ tỏi có khả năng kháng khuẩn, ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn

Những cách chữa viêm đường tiết niệu tại nhà mà chúng tôi vừa giới thiệu khá đơn giản. Bạn hãy thử áp dụng để thấy được tác dụng. Tuy nhiên hướng điều trị này chỉ phù hợp với những trường hợp nhẹ. Vậy nên nếu dùng một thời gian mà không có chuyển biến thì người bệnh nên đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và  áp dụng các biện pháp phù hợp hơn.

ThuocDanToc.vn không đưa ra bất kì lời khuyên, tham vấn, chẩn đoán y khoa.

Ngày đăng: 15/03/2019 - Cập nhật lúc 11:50 am , 15/03/2019

Tham khảo nội dung

Bài viết liên quan

CM
Top