Bị giãn tĩnh mạch thừng tinh có nên chơi thể thao?

Giãn tĩnh mạch thừng tinh có được chơi thể thao không đang là thắc mắc của nhiều nam giới mắc phải và cần biết câu trả lời chính xác nhất. Theo các chuyên gia, vận động cơ thể khi chơi thể thao có thể khiến các búi tĩnh mạch càng co giãn nhiều hơn bình thường nhưng người bệnh có thể thay thế bằng nhiều hoạt động khác để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Hãy tham khảo bài viết dưới đây để biết thêm những thông tin khác.

bị giãn tĩnh mạch thừng tinh chơi thể thao được không
Nam giới bị giãn tĩnh mạch thừng tinh có được chơi thể thao không? – Giải đáp thắc mắc

Giãn tĩnh mạch thừng tinh có chơi thể thao được không? – Chuyên gia nói gì?

Giãn tĩnh mạch thừng tinh là hiện tượng tĩnh mạch ở bìu tinh hoàn bị xoắn và giãn hơn mức bình thường. Lúc đó, gây ra những cơn đau tức vùng bìu, tinh hoàn nhất là khi vận động mạnh hay đứng hoặc ngồi quá lâu.

Tình trạng tĩnh mạch thừng tinh bị giãn có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, đó có thể là: do chấn thương, do tĩnh mạch co giãn quá mức khiến máu không thể lưu thông, do hệ thống van tĩnh mạch phần bìu bị tổn thương. Ở mỗi đối tượng khác nhau thì cơn đau có thể sẽ khác nhau.

Theo ước tính của Bộ Y tế, có đến 40% nam giới mắc bệnh giãn tĩnh mạch thừng tinh phải đối diện với tình trạng vô sinh. Tình trạng này kéo dài trong khoảng thời gian lâu và không có giải pháp điều trị hiệu quả sẽ làm ảnh hưởng không hề nhỏ đến chất lượng và số lượng tinh trùng. Ngoài chứng vô sinh, nam giới mắc bệnh còn có thể đối diện với nhiều bệnh lý có liên quan khác như: rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, liệt dương,…

Khi nhận thấy những dấu hiệu bất thường ở cơ quan sinh dục, nam giới nên chủ động thăm khám tại các cơ sở y tế uy tín để được bác sĩ chuyên khoa đưa ra những phác đồ điều trị phù hợp và phòng các biến chứng nguy hiểm khác có thể xảy ra.

bị giãn tĩnh mạch thừng tinh chơi thể thao được không
Giãn tĩnh mạch thừng tinh là hiện tượng tĩnh mạch ở bìu tinh hoàn bị xoắn và giãn hơn mức bình thường gây ra những cơn đau khó chịu

Chơi thể thao là bộ môn ưa thích của nhiều nam giới giúp nâng cao sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Đối với các đối tượng mắc bệnh giãn tĩnh mạch thừng tinh thì đây là việc cần kiêng cữ và không được phép tham gia. Theo bác sĩ chuyên khoa II Lê Hữu Tuấn – Phó Giám đốc chuyên môn tại Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc Dân Tộc cho biết: “Tuy chơi thể thao giúp nâng cao sức khỏe tinh thần và thể chết nhưng đối với cánh mày râu bị giãn tĩnh mạch thừng tinh thì hoàn toàn ngược lại. Tương tự như việc vận động mạnh, không giúp nâng cao sức khỏe mà còn khiến cho các búi tĩnh mạch bị co giãn hơn mức bình thường. Từ đó, khiến bệnh tình chuyển hướng xấu hơn”.

Nhất là một số bộ môn cần nhiều sức để chạy, nhảy như bóng đá, bóng rổ, bóng chuyền, cầu lông, quần vợt hay chạy bộ, khi tham gia, nam giới có thể hứng chịu nhiều cơn đau hơn bình thường. Nghiêm trọng hơn, trong lúc sơ sẩy có thể khiến vết thương trở nặng hơn.

Lời khuyên tốt nhất từ chuyên gia là nam giới không nên chơi thể thao hay hoạt động mạnh tĩnh mạch thừng tinh bị giãn. Hãy kiên nhẫn chờ đợi cho đến khi tình trạng sức khỏe khôi phục hoàn toàn thì lúc đó bạn có thể thỏa sức tham gia.

bị giãn tĩnh mạch thừng tinh có chơi thể thao được không
Nam giới mắc bệnh giãn tĩnh mạch thừng tinh không được chơi thể thao hay hoạt động mạnh để phòng tránh bệnh trở nặng

Sau khi mổ giãn tĩnh mạch thừng tinh có được chơi thể thao?

Như vừa mới đề cập, nam giới bị giãn tĩnh mạch thừng tinh không được chơi thể thao hay hoạt động mạnh thì trường hợp sau khi mổ lại hoàn toàn cấm tuyệt đối người bệnh chơi thể thao. Sau khi mổ, vết thương chưa đủ lành và cần nhiều thời gian để cơ thể hồi phục sức khỏe, do đó, người bệnh cần kiêng khem một số hoạt động mạnh, quan hệ tình dục hay làm các công việc nặng.

Trong trường hợp sau khi mổ nam giới tham gia hoạt động mạnh thì khả năng vết thương bị nhiễm trùng hoặc trở nên nặng hơn là khá cao. Do đó, các chuyên gia có khuyến cáo nam giới cần tránh xa các môn thể thao để tránh các tác động xấu đến tình trạng bệnh cũng như vết thương.

Nam giới bị giãn tĩnh mạch thừng tinh cần lưu ý những gì?

Nếu như mọi hoạt động mạnh hay tham gia các môn thể thao không được các chuyên gia khuyến khích tham gia thì nam giới mắc bệnh giãn tĩnh mạch thừng tinh hay trong quá trình điều trị bệnh có thể thay thế bằng các bộ môn khác mang tính chất nhẹ nhàng, đơn giản và không gây nhiều áp lực trực tiếp đến bệnh. Một số bộ môn mà người bệnh có thể tham gia như: đi bộ nhẹ nhàng, hành thiên, yoga, dưỡng sinh,…

bị giãn tĩnh mạch thừng tinh có nên chơi thể thao
Nam giới bị giãn tĩnh mạch thừng tinh nên tập yoga, hành thiền nhẹ nhàng thay vì vận động mạnh hay chơi các môn thể thao

Bên cạnh đó việc kiêng cữ vận động mạnh, nam giới bị giãn tĩnh mạch thừng tinh cũng cần lưu ý đến một số vấn đề khác để bệnh tình được khắc phục một cách hiệu quả. Cụ thể hơn:

  • Trong quá trình mắc bệnh và cả điều trị bệnh giãn tĩnh mạch thừng tinh, nam giới cần kiêng cữ tuyệt đối quan hệ tình dục. Đồng thời, không được thủ dâm dưới mọi hình thức;
  • Cơn đau búi tinh hoàn dần trở tăng cao nếu bạn tắm bằng nước nóng. Bởi nhiệt độ cao sẽ làm tĩnh mạch bị giãn nở và đau đớn hơn. Thay vào đó, nên cố gắng tắm nước mát hoặc nước hơi ấm vào những ngày mùa đông;
  • Tăng cường bổ sung nhiều thực phẩm có chứa các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, nhất là rau xanh, hoa quả tươi, một số loại thịt, sữa,…;
  • Bổ sung đủ lượng nước theo tiêu chuẩn của chuyên gia dinh dưỡng. Có thể dùng các loại nước ép hoa quả hay rau củ vừa có tác dụng bổ sung nước vừa giúp tăng cường sức đề kháng;
  • Hạn chế ăn các thực phẩm giàu chất mỡ, chiên xào nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, đồ ăn đóng hộp;
  • Từ chối việc sử dụng các chất kích thích, thuốc lá, rượu, bia hay các đồ uống có cồn khác. Bởi đây đều là những thực phẩm rất có hại cho tĩnh mạch và chất lượng tinh trùng;
  • Dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi và thư giãn đầu óc. Tránh làm việc nặng nhọc hay khiêng vác nặng;
  • Chủ động thăm khám sức khỏe định kỳ để theo dõi sức khỏe thể chất và tình trạng bệnh lý. Điều này còn giúp phát hiện sớm những triệu chứng bất thường có thể xảy ra làm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
bị giãn tĩnh mạch thừng tinh có được chơi thể thao
Nam giới mắc bệnh giãn tĩnh mạch thừng tinh nên chủ động thăm khám để biết chính xác tình trạng sức khỏe và có hướng điều trị tích cực

Tóm lại, việc chơi thể thao hay hoạt động mạnh không được khuyến khích ở các đối tượng mắc bệnh giãn tĩnh mạch thừng tinh. Các nam giới cần hết sức lưu ý nếu không mong muốn bệnh trở nặng. Đồng thời, chú ý nhiều hơn đến chế độ ăn uống và sinh hoạt hằng ngày. Song song, chủ động thăm khám sức khỏe để có phác đồ điều trị dứt điểm.

Những thông tin trong bài viết chỉ mang giá trị tham khảo. Thuocdantoc.vn không đưa ra các lời khuyên, chẩn đoán hay phương pháp điều trị y khoa.

Bạn đọc có thể tham khảo thêm:

Giãn tĩnh mạch thừng tinh có tự khỏi? Bao lâu?

Xem thêm

Tinh hoàn bị đau – Cảnh giác đi khám sớm kẻo nguy!

Nguyên nhân khiến tinh hoàn bị đau ở hầu hết các trường hợp đều đáng báo động. Cụ thể như giãn tĩnh mạch thừng tinh, thoát vị bẹn, chấn thương...
Tinh hoàn là gì? Cấu tạo, chức năng bình thường của nó

Tinh hoàn là gì? Cấu tạo, chức năng bình thường của nó

Tinh hoàn là bộ phận thuộc cơ quan sinh dục nam, nằm giữa dương vật và hậu môn. Tinh hoàn...

Các cấp độ giãn tĩnh mạch thừng tinh (0-1-2-3-4)

Giãn tĩnh mạch thừng tinh thường có triệu chứng không rõ ràng và có khả năng gây vô sinh ở...

Phẫu thuật giãn tĩnh mạch thừng tinh khi nào?

Phẫu thuật giãn tĩnh mạch thừng tinh khi nào? Điều cần biết

Phẫu thuật giãn tĩnh mạch thừng tinh là biện pháp điều trị nhanh chóng và hiệu quả nhất hiện nay....

Giãn tĩnh mạch thừng tinh có tự khỏi? Bao lâu?

Giãn tĩnh mạch thừng tinh là một trong những bệnh lý thường gặp ở nam giới. Vì căn bệnh này...

Giãn tĩnh mạch thừng tinh nên kiêng gì và ăn gì?

Giãn tĩnh mạch thừng tinh nên kiêng gì? (sinh hoạt, ăn uống)

Giãn tĩnh mạch thừng tinh nên kiêng gì là thắc mắc của nhiều nam giới. Bởi ngoài các biện pháp...

Giải đáp thắc mắc của độc giả cùng chuyên gia của chúng tôi!

Ths.BS Nguyễn Thị Tuyết Lan
Nguyên Trưởng khoa khám bệnh - BV YHCT trung ương

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *