Lời khuyên từ Tiến sĩ y khoa dành cho các bệnh nhân đi ngoài ra máu



2 nguyên nhân hàng đầu gây chứng đi vệ sinh ra máu phải kể đến bệnh trĩ và táo bón. Giải quyết dứt điểm 2 bệnh lý nói trên không khó. Hãy lắng nghe một số lời khuyên từ chuyên gia của chúng tôi – Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh để điều trị chứng đi ngoài ra máu tận gốc.

Có thể bạn cần: Giải pháp điều trị chấm dứt nỗi sợ “đi ngoài ra máu” từ Trung tâm Thuốc dân tộc

Một số thông tin về bác sĩ Vân Anh
Một số thông tin về bác sĩ Vân Anh

Xem chi tiết hồ sơ Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh tại đây

Dưới đây, bác sĩ Vân Anh sẽ đưa ra 3 lời khuyên tốt cho những bệnh nhân bị đi ngoài ra máu, giúp bạn khắc phục bệnh một cách nhanh chóng:

1/ Chế độ ăn cho người bị đi ngoài ra máu

Những người bị trĩ hay táo bón thường có chế độ ăn không khoa học, thiếu lành mạnh nên rất dễ bị đi đại tiện ra máu. Bác sĩ Vân Anh cho biết: Chế độ ăn đúng, tốt sẽ giúp cho người bệnh cải thiện được các triệu chứng bệnh cũng như là giải pháp hỗ trợ đắc lực cho việc dùng thuốc điều trị.

Người bị đi vệ sinh ra máu cần bổ sung các thực phẩm sau đây:

Thực phẩm giàu chất xơ

Nhiều loại rau có tác dụng nhuận tràng, giảm tình trạng táo bón khá tốt, điển hình như Rau diếp cá, mồng tơi, rau má, rau khoai lang, rau đay, rau sam, rau cần…

Ngoài ra, một số loại củ quả và hạt có tỷ lệ chất xơ cao như khoai lang, củ cải, cà rốt, bơ, đu đủ, bưởi, thanh long, hạt đậu đen, vừng đen… sẽ hỗ trợ tốt cho người bị táo bón, trĩ, giúp đại tiện dễ dàng hơn.

Thực phẩm giàu chất xơ là một trong những nhóm dưỡng chất cần thiết giúp bạn cải thiện bệnh trĩ và táo bón
Thực phẩm giàu chất xơ là một trong những nhóm dưỡng chất cần thiết giúp bạn cải thiện bệnh trĩ và táo bón

Uống nước đầy đủ

Khi thiếu nước, ruột già sẽ tăng cường hấp thu nước từ phân vào máu, làm cho phân càng khô cứng. Táo bón thêm trầm trọng gây bất lợi cho những người vốn mắc bệnh lý trực tràng – hậu môn như trĩ, polyp, viêm nhiễm hậu môn.

Niêm mạc đường ruột càng bị cọ xát, hiện tượng chảy máu càng nghiêm trọng hơn. Nên một lần nữa bác sĩ Vân Anh muốn lưu ý với người bệnh: Cần uống đủ nước, tối thiểu 2 lít mỗi ngày để giúp cho sức khỏe đường ruột và hệ tiêu hóa hoạt động tốt nhất.

Bổ sung các loại thực phẩm giàu magie

Magie là một khoáng đa lượng tối cần cho cơ thể vì góp mặt trong nhiều chuyển hóa quan trọng. Đặc biệt magie còn hỗ trợ giúp tăng cường nhu động ruột, giúp đại tràng thực hiện chức năng tiêu hóa trơn tru hơn.

Nhìn chung các thực phẩm giàu chất xơ thì cũng có hàm lượng magie cao. Điển hình là các loại rau xanh (súp lơ xanh, rau dền, rau bina, bí đỏ…), các loại đậu và ngũ cốc nguyên hạt, hạt và quả hạch (đặc biệt là hạnh nhân). Ngoài ra, người thiếu magie nên ăn thêm những thực phẩm khác như sữa, thịt, hải sản…

Ăn các loại rau củ quả giàu vitamin C

Các thực phẩm giàu vitamin điển hình nên bổ sung bao gồm: cam, chanh, bưởi, kiwi, lê, mận...
Các thực phẩm giàu vitamin điển hình nên bổ sung bao gồm: cam, chanh, bưởi, kiwi, lê, mận…

Vitamin nổi tiếng là một chất chống oxy hóa tuyệt vời. Nó còn giúp cơ thể được thanh nhiệt hơn, tăng cường sức đề kháng, vô cùng cần thiết nếu người bệnh đang bị rách niêm mạc, chảy máu vùng hậu môn, trực tràng.

Nguồn thực phẩm giàu Rutin

Rutin là một hợp chất flavonoid tác dụng chống oxy hóa và tăng cường sức bền tĩnh mạch rất tốt. Chính vì vậy, rutin thường được khuyên dùng trong trường hợp bị suy yếu mạch máu, các trường hợp chảy máu, tổn thương niêm mạc… Nguồn rutin dồi dào nhất hiện nay phải kể đến nụ hòe. Hoặc bổ sung rutin cho cơ thể từ nguồn thực phẩm sau: lúa mạch, kiều mạch, tam giác mạch, cam, bưởi, diếp cá, rau má…

Người bị đi ngoài ra máu nên kiêng những thực phẩm sau

Bác sĩ Vân Anh lưu ý: Người bệnh không nên dùng chè đặc, cà phê, rượu bia, đồ cay nóng vì chúng làm phân khô hơn, giảm nhu động ruột, khó đi ngoài khiến chảy máu nhiều hơn khi đại tiện.

Cần chú ý: Lượng đường lactose trong sữa có thể khiến bạn đầy bụng, khó tiêu
Cần chú ý: Lượng đường lactose trong sữa có thể khiến bạn đầy bụng, khó tiêu

Vì vậy nếu bạn bị táo bón, trĩ, nên hạn chế tiêu thụ các chế phẩm từ sữa như sữa tươi, pho mát, bơ…

Xem thêm: Cẩm nang A-Z chế độ dinh dưỡng và tập luyện người bị bệnh trĩ không nên bỏ qua

2/ Những lưu ý về chế độ sinh hoạt giúp bạn đẩy lùi trĩ táo bón – Căn nguyên gây đại tiện ra máu

Có một số điều cần lưu ý trong chế độ sinh hoạt cho người bị trĩ, táo bón như sau:

Cần vệ sinh hậu môn sạch sẽ

Trong trường hợp bị táo bón, trĩ, nứt kẽ hậu môn, người bệnh nên vệ sinh sạch sẽ bằng nước muối sinh lý sau khi đại tiện để tránh viêm nhiễm tiến triển.

Không rặn, không khiêng nặng

Không nên rặn khi đi vệ sinh, đồng thời hạn chế khiêng nặng. Hành động rặn sẽ làm trĩ ló ra ngoài hậu môn nhiều hơn. Tương tự, bạn cũng sẽ phải gồng lên khi khiêng một vật nặng như tủ lạnh, bàn ghế…

Trĩ thường xuất hiện do những tĩnh mạch bị trương căng lên. Hành động gồng hay rặn làm tăng áp huyết trong các mạch máu và làm trương căng tĩnh mạch hậu môn làm búi trĩ xuất hiện nhiều hơn nữa. Lưu ý, nếu bạn chưa bị trĩ, hành động gồng hay rặn có thể khiến bạn mắc bệnh.

Tăng cường vận động

Hết sức tránh đứng lâu, ngồi lâu, không nên ngồi xổm vì có thể ảnh hưởng đến sự tuần hoàn máu ở khoang xương chậu làm cho ứ máu tại các tĩnh mạch trĩ. Bạn nên dùng bồn cầu bệt, tăng cường hoạt động thể lực, đặc biệt là vận động cơ bắp.

Tùy theo sở thích của mỗi người mà lựa chọn một hay hai môn thể thao yêu thích, kiên trì tập luyện trong một thời gian dài. Bơi lội là một trong những môn thể thao rất hữu ích cho việc phòng ngừa bệnh trĩ.

Đi bộ nhẹ nhàng rất tốt cho các bệnh nhân bị trĩ, táo bón, đi ngoài ra máu
Đi bộ nhẹ nhàng rất tốt cho các bệnh nhân bị trĩ, táo bón, đi ngoài ra máu

Ngoài ra, chạy chậm và đi bộ đều có tác dụng phòng ngừa ở các mức độ khác nhau. Nên tập thói quen đi đại tiện đúng giờ, tốt nhất mỗi ngày nên đi một lần. Hạn chế sinh hoạt tình dục khi có các biểu hiện của bệnh trĩ.

Đừng bỏ qua: Phương pháp nào tối ưu nhất hiện nay cho người bị trĩ?

3/ Sử dụng bài thuốc từ thảo dược để điều trị đi ngoài ra máu từ gốc

Khi có triệu chứng đi ngoài ra máu, bạn nên sử dụng thêm các bài thuốc từ thảo dược để đẩy lùi bệnh trĩ, táo bón – nguyên nhân căn cốt gây bệnh từ bên trong. Suy cho cùng, theo cả Đông y lẫn Tây y thì bệnh trĩ là do tình trạng suy giãn tĩnh mạch quá mức vùng hậu môn.

Do đó, chỉ cần làm bền hệ tĩnh mạch và khôi phục chức năng của hậu môn thì bệnh sẽ tự khắc được cải thiện. Đặc biệt, khi bệnh chưa có những biến chứng nguy hiểm như: nứt kẽ, rò hậu môn, thiếu máu mãn tính… thì người các chuyên gia khuyên người bệnh nên sử dụng các bài thuốc từ Đông y để khắc phục bệnh từ gốc.

Một trong số các bài thuốc Đông y được đánh giá cao hiện nay phải kể đến bài Thăng trĩ Dưỡng huyết thang. Đây là bài thuốc được phát triển dựa trên công thức bí truyền của người H’mông.

Thông tin chi tiết thành phần, công dụng bài thuốc xem tại đây

Các chuyên gia hàng đầu của Trung tâm Thuốc dân tộc đã gia giảm thêm các vị thảo dược quý sao cho bài thuốc phù hợp nhất với cơ địa người bệnh hiện nay. Bài thuốc đã được đưa vào sử dụng và cho kết quả rất tốt.

Kết quả điều trị bệnh trĩ bằng bài thuốc Thăng trĩ Dưỡng huyết thang
Kết quả điều trị bệnh trĩ bằng bài thuốc Thăng trĩ Dưỡng huyết thang

Bài thuốc có thể sử dụng cho tất cả các bệnh nhân trĩ ở mọi lứa tuổi, an toàn cả với trẻ nhỏ và người cao tuổi có vấn đề về tim mạch. Thuốc không gây ra các tác dụng phụ, không gây dị ứng. Bài thuốc này được coi là một hướng điều trị rất hiệu quả và có thể sử dụng lâu dài mà không để lại hậu quả gì với sức khỏe.

Nói về bài thuốc của Trung tâm, bác sĩ Vân Anh cho biết: “Tôi rất bất ngờ về hiệu quả của bài thuốc Thăng trĩ Dưỡng huyết thang do Trung tâm Thuốc dân tộc bào chế. Bản thân tôi cũng như các chuyên gia đầu ngành đều cho rằng đây là giải pháp điều trị bệnh trĩ mới, tối ưu và toàn diện hiện nay mà người bệnh nên áp dụng.”

Thêm vào đó, nguồn thảo dược của Trung tâm Thuốc dân tộc đều là dược liệu tự nhiên được lấy từ các vùng trồng của đơn vị, có giấy chứng nhận CO-CQ của Bộ Y tế. Vì vậy, người bệnh hoàn toàn có thể yên tâm khi sử dụng bài thuốc này.

Xem thêm video: Giới thiệu vườn dược liệu Xã Văn Đức, Chí Linh, Hải Dương – [dược liệu sạch] – Trung tâm Thuốc dân tộc

Hàng nghìn bệnh nhân đã chữa khỏi hoàn toàn bệnh trĩ, táo bón cùng triệu chứng đi ngoài ra máu nhờ phác đồ và bài thuốc của Trung tâm Thuốc dân tộc. Nếu bạn cũng đang gặp phải tình trạng tương tự, hãy liên hệ với các chuyên gia của Trung tâm để được tư vấn.

Số điện thoại/ Zalo:

Facebook: Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc Dân Tộc

Thông tin hữu ích:

Ngày đăng: 13/05/2019 - Cập nhật lúc 11:40 am , 20/05/2019

Bài viết liên quan

Đẩy mạnh việc cải thiện an toàn thực phẩm trên toàn thế giới

10 vấn đề sức khỏe WHO sẽ giải quyết trong năm 2019

Thường xuyên sử dụng thịt đỏ sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim

Ô nhiễm không khí đang hủy hoại sức khỏe của chúng ta như thế nào?

Rượu bia đã giết chết hơn 3 triệu người mỗi năm, phần lớn là nam giới

Thuốc kháng sinh mới hứa hẹn sẽ điều trị được bệnh lậu không gây biến chứng

Không khí bi ô nhiễm làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của trẻ

Hơn 90% trẻ em trên thế giới hít phải khí độc mỗi ngày

Kháng thuốc kháng sinh: Vấn đề đáng lo ngại trên cả thế giới

CM
Top