Trung tâm nghiên cứu và ứng dụng thuốc dân tộc

Nâng tầm giá trị y học Dân tộc

Xuất tinh sớm có thể khắc phục nếu nam giới biết những điều này



Xuất tinh sớm là thuật ngữ y học đề cập đến tình trạng nam giới xuất tinh sớm hơn chủ định. Tình trạng này có thể là hệ quả do căng thẳng, mệt mỏi nhưng cũng có thể do các vấn đề về sinh lý gây ra.

dấu hiệu nhận biết xuất tinh sớm
Xuất tinh sớm là trạng thái xuất tinh sớm hơn dự định

Tổng quan về xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm là trạng thái xuất tinh sớm hơn dự định. Đây là triệu chứng phổ biến thường gặp ở nam giới. Bất cứ nam giới nào cũng gặp phải triệu chứng này ít nhất 1 lần trong đời.

Xuất tinh sớm không đáng lo ngại nếu không xuất hiện thường xuyên. Tuy nhiên nếu triệu chứng trở nên nghiêm trọng hơn. Đồng thời có xu hướng tăng tần suất và mức độ, bạn có thể phải tiến hành chẩn đoán và điều trị.

1. Triệu chứng

Triệu chứng đặc trưng của xuất tinh sớm là xuất tinh khoảng 1 phút sau khi thâm nhập. Tuy nhiên triệu chứng này cũng có thể xuất hiện ngay cả khi bạn thủ dâm.

Bên cạnh đó, xuất tinh sớm còn gây ra các triệu chứng thứ phát, bao gồm:

  • Giảm tự tin khi quan hệ tình dục
  • Tinh thần không thoải mái
  • Phiền muộn
  • Mối quan hệ trở nên xa cách

Xuất tinh sớm được chia thành 2 loại chính sau:

  • Bệnh xuất tinh sớm: Xuất tinh sớm có thể là vấn đề bệnh lý nếu triệu chứng xảy ra thường xuyên trong thời gian hoạt động tình dục.
  • Triệu chứng xuất tinh sớm: Một số nam giới có thể gặp phải triệu chứng xuất tinh sớm do căng thẳng, mệt mỏi. Hầu hết triệu chứng chỉ xuất hiện với tần suất thưa thớt và không ảnh hưởng nhiều đến đời sống tình dục.

Xuất tinh sớm không đáng lo ngại nếu chỉ xuất hiện một vài lần. Tuy nhiên nếu triệu chứng này phát sinh thường xuyên khi quan hệ tình dục, bạn cần tiến hành chẩn đoán và điều trị kịp thời.

2. Nguyên nhân

Xuất tinh sớm có thể xuất hiện do các nguyên nhân về thể chất và tâm lý, bao gồm:

hiện tượng xuất tinh sớm và cách điều trị
Bệnh tiểu đường gây tổn thương mạch máu và làm phát sinh các vấn đề sinh lý

Nguyên nhân tâm lý:

  • Quan hệ tình dục quá sớm
  • Lạm dụng tình dục
  • Không tự tin về hình thể, kích thước dương vật,…
  • Căng thẳng, lo âu
  • Luôn lo lắng về hiệu suất tình dục
  • Vấn đề về mối quan hệ

Nguyên nhân sinh học:

  • Nồng độ hormone bất thường
  • Có vấn đề về dẫn truyền thần kinh
  • Viêm tuyến tiền liệt
  • Viêm niệu đạo
  • Di truyền
  • Bệnh tiểu đường
  • Xơ vữa động mạch
  • Các vấn đề về tuyến giáp
  • Sử dụng ma túy, chất kích thích
  • Nghiện rượu

3. Các yếu tố rủi ro

Một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ xuất tinh sớm ở nam giới, bao gồm:

  • Stress: Stress ảnh hưởng đến tinh thần và cảm xúc của con người. Yếu tố này gây căng thẳng lên hệ thống thần kinh và mạch máu khiến bạn dễ gặp phải các vấn đề khi quan hệ tình dục.
  • Rối loạn cương dương: Rối loạn cương dương là tình trạng nam giới khó khăn để đạt và duy trì được độ cương cứng. Khi dương vật không thể tiếp tục cương cứng, tinh dịch sẽ được xuất ra bên ngoài một cách vội vàng và không có chủ đích.

4. Biến chứng

Xuất tinh sớm có thể gây ra các vấn đề không mong muốn, bao gồm:

  • Căng thẳng: Tình trạng không thể làm chủ được việc xuất tinh khiến nam giới khó đạt được thỏa mãn tình dục và dễ rơi vào căng thẳng. Tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến stress, mệt mỏi và suy nhược.
  • Xuất hiện các vấn đề trong mối quan hệ: Xuất tinh sớm khiến bạn và đối tác hụt hẫng và không đạt được cảm xúc thăng hoa. Điều này ảnh hưởng không nhỏ đến sự gắn kết và hòa hợp của mối quan hệ.
  • Vấn đề sinh sản: Xuất tinh sớm gây khó khăn trong việc thụ tinh và ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới.

Chẩn đoán xuất tinh sớm

Bác sĩ sẽ đặt câu hỏi liên quan đến tiền sử bệnh lý và các vấn đề về tình dục để khoanh vùng các khả năng có thể xảy ra. Sau đó bạn có thể được yêu cầu kiểm tra thể chất để bác sĩ xác định tình trạng sức khỏe.

bệnh xuất tinh sớm và cách điều trị
Xét nghiệm máu được thực hiện nhằm kiểm tra nồng độ hormone testosterone

Ngoài ra, bác sĩ có thể đề nghị xét nghiệm máu để kiểm tra nồng độ hormone testosterone và thực hiện một số xét nghiệm cần thiết khác (kiểm tra tuyến tiền liệt, niệu đạo,…).

Các phương pháp điều trị xuất tinh sớm

Có nhiều phương pháp được sử dụng trong điều trị xuất tinh sớm, bao gồm: sử dụng thuốc, thực hiện bài tập Kegel, dùng bao cao su,…

1. Thực hiện bài tập Kegel

Bài tập Kegel có khả năng tăng cường cơ sàn chậu và trì hoãn việc xuất tinh.

Các bước thực hiện bài tập Kegel:

  • Xác định cơ bắp: Cần xác định cơ sàn chậu trước khi thực hiện bài tập. Bác sĩ hoặc chuyên viên vật lý sẽ hỗ trợ và hướng dẫn bạn trong vấn đề này.
  • Tác động đến cơ sàn chậu: Sau khi xác định được cơ sàn chậu, bạn siết chặt các cơ và giữ trong 3 giây. Thả tay trong 3 giây và tiếp tục thao tác như cũ. Thực hiện trong khoảng vài lần. Khi cơ sàn chậu được cải thiện, bạn có thể thực hiện bài tập Kegel ở tư thế ngồi, đứng hoặc đi bộ.

Khi thực hiện bài tập này, bạn nên tập trung vào các cơ sàn chậu. Không tác động đến cơ ở bụng hoặc mông. Bên cạnh đó, nên hít thở nhịp nhàng trong thời gian tập luyện để kích thích và tăng cường tuần hoán máu – chú ý không được nín thở.

Thực hiện bài tập 3 lần/ ngày để cải thiện xuất tinh sớm và các vấn đề về tình dục.

2. Kỹ thuật ức chế xuất tinh

Bác sĩ cũng có thể đề nghị bạn thực hiện kỹ thuật ức chế xuất tinh để cải thiện bệnh lý.

Kỹ thuật ức chế xuất tinh diễn ra theo trình tự sau:

  • Tiến hành hoạt động tình dục như bình thường (bao gồm kích thích tình dục, cương cứng dương vật và thâm nhập vào bạn tình)
  • Khi bạn có cảm thấy sắp xuất tinh, hãy để bạn tình siết chặt phần cuối dương vật và bóp nhẹ trong vài giây. Hoạt động này sẽ ức chế việc xuất tinh và giúp bạn kéo dài thời gian quan hệ tình dục.
  • Có thể lặp lại nếu dương vật có dấu hiệu xuất tinh.

3. Sử dụng bao cao su

Bao cao su có thể làm giảm độ nhạy cảm ở dương vật và kéo dài thời gian quan hệ.

Những loại bao cao su này thường có chứa benzocaine hoặc lidocaine nhằm gây tê và trì hoãn việc xuất tinh. Bạn nên trao đổi với bác sĩ để được tư vấn về loại bao cao su phù hợp.

4. Thuốc

Bên cạnh các phương pháp trên, bác sĩ cũng có thể kê toa một số loại thuốc để gây tê và trì hoãn cực khoái nhằm giảm triệu chứng xuất tinh sớm.

cách chữa bệnh xuất tinh sớm đơn giản
Thuốc gây tê tại chỗ, thuốc chống trầm cảm,… thường được sử dụng để trì hoãn xuất tinh

Thuốc điều trị tại chỗ

Một số loại thuốc dạng kem, gel bôi ngoài da có chứa các thành phần gây tê (chẳng hạn như benzocaine, prilocaine hoặc lidocaine) thường được sử dụng trong quá trình điều trị. Bạn cần thoa thuốc lên dương vật 10 – 15 phút trước khi quan hệ.

Mặc dù các loại thuốc điều trị tại chỗ được dung nạp tốt và cho hiệu quả nhanh chóng, tuy nhiên nhóm thuốc này có thể gây ra các tác dụng phụ tiềm ẩn.

Tác dụng phụ thường gặp:

  • Dương vật mất độ nhạy cảm (tạm thời)
  • Giảm khoái cảm tình dục

Thuốc uống

Một số nhóm thuốc có khả năng trì hoãn cực khoái khi hoạt động tình dục. Các loại thuốc này thường được sử dụng để điều trị các vấn đề sức khỏe khác. Tuy nhiên các chuyên gia và bác sĩ nhận thấy hoạt động của các nhóm thuốc này có thể cải thiện tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới.

Bác sĩ có thể yêu cầu bạn sử dụng thuốc đơn lẻ hoặc điều trị phối hợp.

Thuốc chống trầm cảm:

Nhóm thuốc này thường được sử dụng để điều trị các vấn đề tâm lý như lo âu, căng thẳng, stress. Tuy nhiên thuốc chống trầm cảm có thể làm giảm cực khoái khi quan hệ tình dục.

Thuốc chống trầm cảm được sử dụng chủ yếu trong điều trị xuất tinh sớm là nhóm chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc.

Một số loại thuốc được sử dụng phổ biến, bao gồm:

  • Escitalopram (Lexapro)
  • Fluoxetine (Prozac, Sarafem)
  • Sertraline (Zoloft)
  • Paroxetine (Paxil)

Trong đó Paroxetine được đánh giá là loại thuốc hiệu quả nhất. Khác với thuốc điều trị tại chỗ, thuốc chống trầm cảm cần một thời gian nhất định để phát huy tác dụng (khoảng 5 – 10 ngày).

Nếu chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc không đem lại hiệu quả, bác sĩ có thể kê toa thuốc chống trầm cảm ba vòng clomipramine (Anafranil).

Tác dụng phụ của thuốc chống trầm cảm:

  • Buồn nôn
  • Buồn ngủ
  • Giảm ham muốn
  • Ra mồ hôi bất thường

Để giảm tác dụng phụ của thuốc, bạn nên sử dụng theo đúng liều lượng và tần suất được chỉ định từ trước. Tuyệt đối không lạm dụng hoặc sử dụng sai mục đích.

Thuốc giảm đau:

Tramadol (Ultram) là loại thuốc được sử dụng để làm giảm cơn đau. Tương tự như thuốc chống trầm cảm, loại thuốc này cũng có khả năng trì hoãn quá trình xuất tinh. Tramadol thường được chỉ định khi chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc không đem lại hiệu quả.

Tuyệt đối không kết hợp chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc với Tramadol vì có thể làm phát sinh tương tác nghiêm trọng.

cách chữa bệnh xuất tinh sớm hiệu quả nhất
Tramadol có thể gây ra các tác dụng phụ như buồn nôn, chóng mặt, đau đầu,…

Tác dụng không mong muốn của Tramadol:

  • Buồn nôn
  • Buồn ngủ
  • Nhức đầu
  • Chóng mặt

Thuốc ức chế phosphodiesterase-5

Thuốc ức chế phosphodiesterase-5 thường được sử dụng trong điều trị rối loạn cương dương. Tuy nhiên nhóm thuốc này cũng có tác dụng làm chậm xuất tinh và kéo dài thời gian quan hệ.

Một số loại thuốc ức chế phosphodiesterase-5 thường được sử dụng:

  • Sildenafil (Viagra, Revatio)
  • Vardenafil (Levitra, Staxyn)
  • Tadalafil (Cialis, Adcirca)

Tác dụng phụ của thuốc:

  • Đỏ bừng mặt
  • Khó tiêu
  • Đau đầu

Nhóm thuốc này có thể được kết hợp với thuốc chống trầm cảm để gia tăng hiệu quả điều trị. Ngoài ra, nam giới xuất tinh sớm cũng có thể thực hiện châm cứu, luyện tập yoga,… để cải thiện tình trạng bệnh.

Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không phải tư vấn chuyên môn. Chúng tôi không đưa ra lời khuyên thay thế cho chỉ định từ nhân viên y tế!

Ngày đăng: 12/04/2019 - Cập nhật lúc 11:34 am , 12/04/2019

Tham khảo nội dung

Bài viết liên quan

CM
Top