Rụng tóc do kéo giãn là gì? Cách trị và phòng ngừa

Đặt lịch hẹn

×

Bác sĩ BÁC SĨ NGUYỄN THỊ NHUẦN

Trung tâm Thuốc dân tộc – Nguyễn Thị Định – Hà Nội

Đặt lịch

Rụng tóc do kéo giãn là tình trạng xảy ra khi bạn thường xuyên búi tóc, cột tóc đuôi ngựa, đội mũ bảo hiểm hoặc đơn giản là do bạn có mái tóc dài. Đây là loại rụng tóc phổ biến nhưng rất ít người nhận thấy để điều trị kịp thời. 

Nguyên nhân gây rụng tóc do kéo giãn

Dạng rụng tóc này khác với những dạng khác như rụng tóc từng vùng, rụng tóc toàn bộ hay hói đầu kiểm nam hoặc nữ. Nguyên nhân gây ra tình trạng rụng tóc này chủ yếu là do tóc bị kéo căng trong một thời gian dài.

Có nhiều nguyên nhân khiến tóc bị kéo giãn dẫn đến rụng tóc như:

• Một số kiểu tóc chẳng hạn như tóc dây thừng châu phi (dreadlocks), tết bím, búi tóc hoặc cột tóc đuôi ngựa.
• Nối tóc hoặc kết tóc vào chân tóc khiến tóc bị kéo căng.
• Mũ bảo hiểm được đeo chặt và sát vào da đầu nên thường xuyên cọ xát, giật mạnh tóc khiến tóc bị rụng.
• Phụ kiện tóc như kẹp, dây thun có thể gây rụng tóc nhưng nhiều người ít nghĩ đến.
• Tóc rất dài khiến tóc nặng, các nang tóc cũng bị kéo căng.
• Một tình trạng gọi là hội chứng thoái hóa nang hay rụng tóc trung tâm (Central Centrifugal Cicatricial Alopecia) thường gặp ở phụ nữ gốc phi là tình trạng rụng tóc diện rộng do kéo căng và sử dụng hóa chất nhuộm thường xuyên.

Mặc dù, tình trạng này có thể xảy ra ở bất cứ ai nhưng những người thường xuyên phải búi tóc cao như diễn viên ba lê, thể dục dụng cụ có nhiều nguy cơ mắc phải hơn người bình thường. So với trẻ em và thanh thiếu niên thì người già với nang lông suy yếu dễ bị rụng tóc khi kéo giãn hơn.

Triệu chứng rụng tóc do kéo giãn

Đầu tiên, bạn sẽ nhận thấy những vết sưng nhỏ trên da đầu dưới dạng mụn nhọt. Khi tóc vẫn tiếp tục bị kéo căng, nó sẽ tiến triển dẫn đến gãy, rụng tóc. Tùy theo nguyên nhân kéo căng tóc mà các khu vực rụng tóc sẽ khác nhau ở mỗi người.

Ngoài ra, rụng tóc do kéo giãn còn có các triệu chứng khác như:

• Đỏ da đầu
• Đau nhức hoặc châm chích trên da đầu
• Ngứa
• Viêm nang lông
• Mụn nước đầy mủ trên da đầu

Cuối cùng các nang tóc bị hư tổn, hình thành sẹo đến mức không thể mọc tóc khác. Rụng tóc do kéo giãn quá mức cũng có thể dẫn đến những dạng rụng tóc khác, chẳng hạn như rụng tóc từng mảng hay rụng tóc từng vùng.

Điều trị rụng tóc do kéo giãn

Thực tế, việc rụng tóc không phải là một vấn đề nghiêm trọng. Mỗi ngày, mỗi người có thể rụng từ 50-100 sợi tóc, nhưng nếu rụng hơn 100 sợi tóc thì bạn cần được điều trị y tế.

Để điều trị tóc rụng do kéo giãn, bác sĩ sẽ kiểm tra da đầu và chỉ định xét nghiệm sinh thiết mẫu mô da đầu để xác định nguyên nhân, loại trừ các dạng rụng tóc khác.

Việc điều trị rụng tóc do kéo giãn khá đơn giản, bạn chỉ cần thay đổi kiểu tóc, tránh búi tóc, cột đuôi ngựa,… đặc biệt là để qua đêm. Nếu tóc của bạn quá dài, hãy cắt gọn để thoải mái hơn. Đồng thời bạn nên giảm việc sử dụng hóa chất và nhiệt vì nó sẽ làm các nang tóc bị suy yếu hơn.

Ngoài ra, bác sĩ có thể chỉ định một số biện pháp để điều trị rụng tóc do kéo giãn như:

• Kháng sinh để ngăn ngừa nhiễm trùng cho các vết loét
• Steroid tại chỗ để giảm sưng da đầu
• Dầu gội chống nấm
• Minoxidil để thúc đầy mọc tóc
• Bổ sung biotin để giúp tóc khỏe hơn

Nếu bạn bị rụng tóc và nó không mọc lại sau khi áp dụng các phương pháp điều trị trên, bạn có thể cần phải thực hiện phẫu thuật cấy tóc.

Phòng ngừa rụng tóc do kéo giãn

Để ngăn ngừa rụng tóc do kéo giãn, hãy lưu ý một số điều sau:

• Nới lỏng tóc hoặc thay đổi kiểu tóc khi cảm thấy da đầu bị đau
• Thắt bím tóc lỏng thay vì bím tóc chặt
• Khi bạn cột tóc đuôi ngựa, đừng sử dụng dây thun hoặc dây cao su để giữ tóc vì nó sẽ khiến bạn rụng tóc nhiều hơn
• Đừng dùng quá nhiều hóa chất trên tóc hay thường xuyên uốn, duỗi tóc
• Nếu bạn thường xuyên đội tóc giả, hãy sử dụng sản phẩm có lưới trùm bằng satin

Và bạn nên bổ sung nhiều protein, sắt thông qua các loại thực phẩm như đậu, thịt, rau củ, trái cây. Đây là những chất dinh dưỡng có lợi cho sự phát triển của tóc.

Trên đây là những thông tin về tình trạng rụng tóc do kéo giãn, nếu có bất kỳ thắc mắc nào, người bệnh hãy hỏi trực tiếp ý kiến bác sĩ.

ThuocDanToc.vn không đưa ra lời khuyên, chẩn đoán hay biện pháp điều trị thay cho bác sĩ chuyên môn.