Viêm da cơ địa dễ tái phát vào mùa lạnh và cách phòng ngừa

Đặt lịch hẹn

×

Bác sĩ BÁC SĨ NGUYỄN THỊ NHUẦN

Trung tâm Thuốc dân tộc – Nguyễn Thị Định – Hà Nội

Đặt lịch

Bệnh viêm da cơ địa không gây nguy hiểm đến tính mạng và không lây nhiễm. Tuy nhiên bệnh xảy ra dai dẳng và dễ tái phát. Từ đó khiến bệnh nhân gặp nhiều phiền toái trong các hoạt động sinh hoạt và đời sống. Đặc biệt viêm da cơ địa dễ tái phát vào mùa lạnh, nghiêm trọng hơn và gây khó khăn cho quá trình điều trị bệnh.

Vì sao viêm da cơ địa dễ tái phát vào mùa lạnh và thường nghiêm trọng hơn?

Viêm da cơ địa là một bệnh ngoài da mãn tính. Khi xuất hiện, bệnh khiến da bị tổn thương và gây ra nhiều triệu chứng nghiêm trọng khác. Cụ thể như đỏ da, khô da, nứt nẻ, da bong vảy kèm theo cảm giác đau rát và ngứa ngáy nghiêm trọng.

Viêm da cơ địa và các triệu chứng của bệnh bùng phát dữ dội hơn vào mùa lạnh và khi thời tiết hanh khô. Vì thế viêm da cơ địa mùa lạnh thường nghiêm trọng và chiếm tỉ lệ cao hơn so sánh với những thời điểm khác trong năm.

Vào mùa lạnh, không khí hanh khô và độ ẩm thấp kết hợp với các biện pháp chăm sóc, sưởi ấm cơ thể có thể khiến cho bệnh tái phát. Điều này xảy ra là do cơ thể không thể tự cung cấp nước và cung cấp đủ độ ẩm cần thiết cho da.

Bệnh viêm da cơ địa xảy ra vào mùa lạnh thường đi cùng với nhiều tổn thương da, da có biểu hiện khô hơn nên rất dễ bị kích ứng khi tiếp xúc với các dị nguyên bên ngoài. Người bệnh thường xuyên có cảm giác ngứa ngáy nghiêm trọng khi da mất dần độ ẩm. Điều này khiến bệnh nhân không thể kiểm soát hoạt động gãi ngứa dẫn đến trầy xước, tình trạng tổn thương da trở nên nặng nề hơn.

Quá trình tái phát bệnh thường mang đến nhiều hậu quả nghiêm trọng là những đợt cấp của bệnh viêm da ở mức độ từ nhẹ đến nặng, tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và có hình thành quá trình bội nhiễm do vi khuẩn xâm nhập hay không.

Thời tiết lạnh khô khiến da bị mất nước, bệnh nhân thường không cảm thấy khát nên không cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể mỗi ngày. Một lý do khác được đưa ra để lý giải cho việc viêm da cơ địa dễ tái phát vào mùa lạnh là nhiều người tắm nước quá nóng vì sợ lạnh, không có hoặc có kết hợp với những sản phẩm mang tính chất sát khuẩn, tẩy rửa mạnh. Từ đó làm mất độ ẩm của da.

Ngoài ra việc sử dụng nhiều chăn trải giường và mặc quần áo quá dày, có chất liệu dễ gây kích ứng như len cũng góp phần khiến cho làn da của bạn mất độ ẩm tự nhiên. Từ đó làm da khô và tăng khả năng tái phát bệnh.

Tham khảo thêm: Cách Chữa Viêm Da Cơ Địa Bằng Lá Bàng: Ưu, Nhược Điểm

Biện pháp phòng ngừa bệnh viêm da cơ địa tái phát vào mùa lạnh

Bệnh viêm da cơ địa dễ tái phát vào mùa lạnh hơn các mùa trong năm. Hơn thế các triệu chứng của bệnh cũng nghiêm trọng và khó điều trị hơn. Tuy nhiên người bệnh có thể phòng ngừa và xử lý căn bệnh này bằng các biện pháp sau:

Tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột

Khi thời tiết chuyển sang mùa lạnh, cả cơ thể và làn da đều phải trải qua sự thay đổi nhiệt độ trong phòng và ngoài trời một cách đột ngột. Điều này khiến quá trình co giãn lỗ chân lông diễn ra liên tục, dẫn đến mất nước và khiến da trở nên khô gơn. Khi mất độ ẩm và khô, da sẽ có biểu hiện nứt nẻ, bong tróc. Đồng thời khiến các triệu chứng khác của bệnh viêm da cơ địa tái phát.

Để làm giảm nguy cơ tái phát của bệnh viêm da cơ địa, người bệnh cần lưu ý không để da tiếp xúc với sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ bằng cách choàng chân, mang găng tay, mặc nhiều áo, đội mũ… khi ra ngoài.

Ngoài ra để giữ nhiệt độ trong cơ thể luôn ở mức ổn định, người bệnh cần áp dụng một chế độ sinh hoạt phù hợp. Cụ thể như:

• Tránh tiếp xúc hoặc sử dụng nước nóng khi cơ thể đang bị lạnh. Ngoài ra khi vừa tiếp xúc với không khí lạnh ngoài trời, bạn không nên dùng nước ấm để rửa tay hoặc tắm.
• Áp dụng các biện pháp phù hợp để bảo vệ những khu vực có làn da dễ bị viêm da cơ địa và khu vực có da nhạy cảm, dễ bị kích ứng. Trong trường hợp bạn bị viêm da cơ địa ở tay, bạn nên lựa chọn và mang găng tay có chất liệu phù hợp khi đi ra ngoài.
• Phòng ngừa da bị khô và mất nước bằng cách không sử dụng nước quá nóng để tắm. Thay vào đó bạn có thể tắm với nước vừa đủ ấm và sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm ngay khi tắm xong.

Thường xuyên dưỡng ẩm da

Để kiểm soát bệnh viêm da cơ địa cũng như phòng ngừa bệnh tái phát vào mùa lạnh, bạn cần giữ ẩm cho làn da. Để giữ ẩm, giúp da mềm mịn, bạn nên thường xuyên sử dụng kem dưỡng ẩm dịu nhẹ thoa lên da khi thời tiết hanh khô và lạnh hơn.

Bạn cần chọn kem dưỡng ẩm dịu nhẹ, có thành phần là các nguyên liệu lành tính hay thảo dược thiên nhiên để tránh da bị kích ứng. Bởi những khu vực bị tổn thương do bệnh viêm da cơ địa thường yếu ớt và rất nhạy cảm.

Luôn luôn mang theo kem dưỡng ẩm khi ra ngoài. Đồng thời thoa lên da khi cần thiết để phòng ngừa viêm da cơ địa tái phát và bảo vệ làn da khỏi không khí lạnh.

Để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả hơn trong việc phòng ngừa bệnh viêm da cơ địa tái phát vào mùa lạnh, bạn nên tham khảo ý kiến và lựa chọn kem dưỡng ẩm theo sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

Tham khảo thêm: Bệnh viêm da tiếp xúc ở trẻ em: Cách chăm sóc, điều trị

Sử dụng sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ

Những người bị viêm da cơ địa (đặc biệt viêm da cơ địa dễ tái phát vào mùa lạnh) thường có làn da rất nhạy cảm. Chính vì thế việc thận trọng lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da là điều vô cùng quan trọng.

Bạn cần chắc chắn rằng xà phòng, sữa tắm, dung dịch vệ sinh tay, các loại mỹ phẩm, sữa rửa mặt đều dịu nhẹ, lành tính và có nguồn gốc từ thiên nhiên. Bạn cần tránh sử dụng sản phẩm chứa nhiều thành phần hóa học, có chất tẩy rửa mạnh để tránh gây kích ứng da.

Sử dụng máy tạo độ ẩm

Không khí khô hanh vào mùa đông là nguyên nhân hàng đầu khiến các triệu chứng của bệnh viêm da cơ địa tái phát. Để làm giảm nguy cơ mắc bệnh, bạn có thể đặt máy tạo độ ẩm không khí trong phòng ngủ hoặc trong phòng làm việc. Điều này sẽ giúp bạn phòng ngừa tốt tình trạng khô, nứt nẻ và bong tróc da.

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh được đánh giá là một trong các biện pháp điều trị và phòng ngừa bệnh viêm da cơ địa tái phát vào mùa lạnh hữu hiệu nhất. Bởi việc cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể sẽ giúp bạn nâng cao sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch, làm giảm kích ứng và phòng ngừa sự tác động của các dị nguyên.

Ngoài ra việc thường xuyên bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, vitamin D, thực phẩm giàu chất chống oxy hóa còn giúp bạn cải thiện cơn ngứa, chống viêm, chống khô, đẩy nhanh quá trình làm lành tổn thương và tái tạo làn da. Đồng thời giúp phòng ngừa bệnh viêm da cơ địa tái phát hoặc phát triển theo chiều hướng xấu.

Uống nhiều nước

Cơ thể dễ bị mất nước vào mùa lạnh dẫn đến da sần sùi, khô ráp, nứt nẻ và bong tróc. Đồng thời tạo điều kiện thuận lợi cho bệnh viêm da cơ địa tái phát và tiến triển theo chiều hướng xấu. Vì thế để cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể và giữ ẩm cho làn da, bạn cần uống từ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày.

Để bổ sung nước cho cơ thể, bạn có thể uống nước lọc, nước ép rau củ, nước ép trái cây hoặc sử dụng các loại canh.

Tham khảo thêm: Xử lý viêm da tiếp xúc ở vùng kín (bộ phận sinh dục)

Kiểm soát triệu chứng của bệnh viêm da cơ địa và phòng ngừa tái phát bằng thuốc

Ngoài các biện pháp chăm sóc da và những lưu ý trong chế độ sinh hoạt, chế độ ăn uống mỗi ngày, người bệnh có thể sử dụng thuốc để kiểm soát triệu chứng của bệnh viêm da cơ địa và phòng ngừa tái phát. Để điều trị và phòng ngừa tái phát, bác sĩ chuyên khoa có thể cho bạn sử dụng:

• Thuốc mỡ hoặc kem bôi ngoài da giúp dưỡng ẩm
• Thuốc chống viêm chứa corticoid. Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và mức độ tổn thương, bác sĩ chuyên khoa có thể cho bạn sử dụng thuốc chứa corticoid dạng viên uống, kem bôi hoặc dạng tiêm.
• Thuốc kháng sinh. Loại thuốc này thường được sử dụng khi bệnh viêm da cơ địa của bạn xuất hiện do nhiễm trùng hoặc xảy ra đồng thời với tình trạng nhiễm trùng hay bội nhiễm.
• Kem bôi giảm ngứa giúp kiểm soát cơn ngứa và hoạt động gãi ngứa của bệnh nhân.

Lưu ý tất cả những loại thuốc dùng trong điều trị và phòng ngừa bệnh viêm da cơ địa tái phát vào mùa lạnh đều cần đến sự chỉ định và hướng dẫn liều dùng từ bác sĩ chuyên khoa. Người bệnh tuyệt đối không được tự ý mua và sử dụng thuốc. Điều này sẽ giúp bạn tránh gây nguy hiểm và làm giảm nguy cơ mắc phải các tác dụng phụ.

Việc sử dụng thuốc bừa bãi có thể khiến bạn mắc phải các tác dụng phụ nghiêm trọng gồm: Kích ứng dạ dày, đau đầu, chóng mặt, viêm tuyến thượng thận…

Bệnh viêm da cơ địa rất dễ tái phát vào mùa lạnh. Ở trường hợp này, bệnh thường gây ra các triệu chứng nghiêm trọng và khó điều trị hơn. Vì thế việc hiểu và áp dụng các biện pháp phòng ngừa bệnh là điều vô cùng quan trọng và cần thiết. Đối với những trường hợp đang bị viêm da, bạn nên nhanh chóng đến bệnh viện thăm khám và nhờ đến sự chăm sóc y tế trước khi bệnh phát triển mạnh.