Cách vệ sinh vùng kín bằng nước muối – Sạch mỗi ngày

Đặt lịch hẹn

×

Thạc sĩ BÁC SĨ ĐỖ THANH HÀ

Trung tâm Thuốc dân tộc – Nguyễn Thị Định – Hà Nội

Đặt lịch

Vệ sinh vùng kín bằng nước muối luôn là sự lựa chọn của nhiều chị em phụ nữ để làm sạch và loại bỏ các tác nhân gây hại. Tuy nhiên, hiệu quả đạt được sẽ rất cao nếu thực hiện đúng cách và đúng quy trình, ngược lại sẽ gây ra một số tác hại làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến vùng kín cũng như sinh ra một số bệnh phụ khoa. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn chị em phụ nữ vệ sinh “cô bé” bằng nước muối đúng cách ngay tại nhà.

Có nên vệ sinh vùng kín bằng nước muối không?

Muối là một loại gia vị quen thuộc và không thể thiếu trong cuộc sống hiện nay. Loại gia vị này đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe con người, nhất là trong việc ngăn chặn sự phát sinh của một tật như: bệnh bướu cổ, hệ tiêu hóa kém, trẻ nhỏ chậm phát triển,…

Bên cạnh đó, từ xa xưa, dân gian đã sử dụng muối pha loãng để làm sạch thực phẩm, rửa sạch vết thương, súc miệng ngừa sâu răng hay vệ sinh vùng kín phòng bệnh viêm nhiễm. Cho đến hiện nay, cách làm này không chỉ được giới Y học cổ truyền công nhận mà còn được áp dụng rộng rãi trong cả y học hiện đại.

Về bản chất, muối có tính kháng khuẩn, sát trùng cao, điều này sẽ giúp ức chế và tiêu diệt một số mầm mống gây ra tình trạng viêm nhiễm phụ khoa như: trùng roi, nấm men, vi khuẩn,…

Đồng thời, loại bỏ bụi bẩn, khí hư, chất dịch nhầy hay mùi hôi khó chịu ở vùng kín nhằm mang lại sự thoáng khí, sạch sẽ và ngăn chặn sự khởi phát của bệnh phụ khoa. Bên cạnh đó, dùng nước muối vệ sinh vùng kín mỗi ngày còn tạo lớp thành mỏng để bảo vệ “cô bé” luôn được khỏe mạnh.

Chính vì những công dụng tuyệt vời của những hạt muối nhỏ đối với việc ngăn ngừa bệnh phụ khoa sinh trưởng, chị em phụ nữ không nên bỏ qua loại nguyên liệu này để vệ sinh vùng kín mỗi ngày.

Tham khảo thêm: Các bước đặt thuốc vào âm đạo trị bệnh phụ khoa

Hướng dẫn vệ sinh vùng kín bằng nước muối từ A đến Z

Để mang lại hiệu quả tốt nhất trong việc phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh viêm nhiễm phụ khoa, chị em phụ nữ nên thực hiện đúng cách và đúng quy trình, có thể tham khảo các bước thực hiện được chia sẻ dưới đây:

– Chuẩn bị nước muối để vệ sinh vùng kín:

Không tự ý pha nước muối thông thường tại nhà để vệ sinh vùng kín, tốt nhất nên mua và sử dụng nước muối sinh lý được bày bán tại các cửa hiệu thuốc Tây y. Bởi vì, nước muối sinh lý là sản phẩm đã được pha chế theo tỷ lệ phù hợp và đã được kiểm chứng nên rất an toàn khi sử dụng.

Bên cạnh đó, trước khi sử dụng sản phẩm, bạn nên kiểm tra mẫu mã, bao bì, hạn sử dụng và tên của nhà sản xuất. Không sử dụng sản phẩm đã quá hạn sử dụng hay bao bì bị hỏng.

– Quy trình vệ sinh vùng kín bằng nước muối:

• Vệ sinh vùng kín bằng nước mát để loại bỏ tuyến mồ hôi, bụi bẩn và cả chất dịch âm đạo tiết ra;
• Lấy một lượng nước muối sinh lý vừa đủ để rửa bên ngoài âm đạo, sau đó dùng nhẹ massage nhẹ nhàng để các thành phần muối khoáng thấm sâu vào trong lớp da. Lưu ý, để tránh làm tổn thương âm đạo, bạn nên cắt ngắn móng tay;
• Rửa lại thêm một lần nữa bằng nước mát để loại bỏ hoàn toàn nước muối bám trên da cũng như tránh tình trạng bị bết;
• Dùng khăn bông mềm để thấm khô nước và mặc quần áo rộng rãi, thoải mái nhất là quần lót.

Mối nguy hiểm tiềm ẩn khi dùng nước muối vệ sinh vùng kín

Mặc dù vệ sinh vùng kín bằng nước muối được đánh giá cao trong việc phòng ngừa bệnh viêm nhiễm nhưng cũng có khả năng trở thành nguyên nhân khiến cho tình trạng viêm nhiễm càng trở nên nghiêm trọng hơn nếu thực hiện không đúng cách và bị lạm dụng. Điểm qua một số nguy cơ có thể xảy ra khi vệ sinh vùng kín bằng nước muối không đúng cách:

• Âm đạo bị nhiễm khuẩn hoặc bị nhiễm nấm: Bên cạnh việc tiêu diệt những vi khuẩn, nấm gây hại cho vùng kín, dùng nước muối để rửa bộ phận sinh dục cũng có khả năng loại bỏ vi khuẩn có lợi. Tuy nhiên, một số trường hợp vi khuẩn có hại vẫn có sức tồn tại cao nên có thể gây ra tình trạng viêm nhiễm;
• Mất cân bằng độ pH trong âm đạo: Môi trường âm đạo pH là nơi cư trú của cả vi khuẩn có lợi và có hại ở điều kiện pH dao động từ 3.8 – 4.5. Sự tồn tại cân bằng này cũng chính là nguyên nhân giúp cho môi trường pH ở mức ổn định. Tuy nhiên, do một số tác động từ bên ngoài sẽ khiến do môi trường này bị thay đổi, nhất là nước muối do loại dung dịch này có nồng độ kiềm cao. Lúc này, những vi khuẩn có lợi sẽ bị suy yếu đi và tạo cơ hội cho những vi khuẩn có hại phát triển mạnh mẽ hơn và gây ra tình trạng viêm nhiễm;
• Ảnh hưởng tới đời sống tình dục: Việc thường xuyên vệ sinh vùng kín bằng nước muối hoặc dùng dung dịch muối với nồng độ cao có thể làm mất khả năng bôi trơn của vùng kín và gây ra hiện tượng vùng kín bị “khô hạn”. Điều này sẽ làm ảnh hưởng không hề nhỏ trong quá trình giao hợp, nhất là vấn đề khiến chị em bị đau rát khi quan hệ;
• Vùng kín ngứa ngáy khó chịu: Sử dụng nước muối quá thường xuyên với tỷ lệ muối quá cao sẽ khiến cho vùng kín bị khô rát. Điều này cũng có khả năng gây ra những cơn ngứa ngáy khó chịu.

Mặt khác, không phải trường hợp nào cũng có thể sử dụng nước muối để vệ sinh kín, chị em phụ nữ thuộc các trường hợp dưới đây cần hết sức lưu ý khi áp dụng để phòng tránh bệnh trở nên nghiêm trọng hơn:

• Vùng kín bị viêm hoặc bị loét nặng;
• Viêm nhiễm tử cung hay viêm âm đạo do bệnh lý xã hội gây ra;
• Vùng kín có vết thương hở hay bị trầy xước.

Để tránh gặp phải những triệu chứng gây bất lợi cho “cô bé”, chị em phụ nữ nên chủ động thăm khám để xác định rõ tình trạng sức khỏe đang mắc phải, từ đó có những phác đồ điều trị phù hợp.

Tham khảo thêm: Nhiễm nấm Candida âm đạo gây bệnh gì? Cách điều trị

Một số lưu ý khi dùng muối để vệ sinh vùng kín

Việc rửa vùng kín bằng nước muối không hoàn toàn có hại như vừa được trình này nếu thực hiện đúng cách và ngược lại không sử dụng đúng cách có khả năng dẫn đến những nguy cơ nguy hiểm đến sức khỏe thể chất và sức khỏe sinh sản của nữ giới.

Điều này có thể hiểu đơn giản hơn, việc vệ sinh vùng kín thường xuyên có thể gây ra một số nguy cơ nhưng không có nghĩa là chị em hoàn toàn không thể sử dụng. Do đó, trước và trong quá trình áp dụng cách thức này, chị em phụ nữ cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Chị em phụ nữ không tự ý dùng nước muối tự pha để rửa vùng kín. Bởi vì bạn không thể kiểm soát được chất lượng và nồng độ của hỗn hợp trước khi sử dụng cho vùng nhạy cảm. Thay vào đó, nên sử dụng nước muối sinh lý 0.9% hoặc các sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ đã được Bộ Y tế kiểm định về chất lượng;
• Theo lời khuyên của các chuyên gia, không nên sử dụng thường xuyên nước muối để vệ sinh vùng kín, tốt nhất chỉ nên thực hiện 2 – 3 lần mỗi tuần hoặc có thể gia tăng số lần nếu vùng kín bị ngứa, đồng thời ngưng sử dụng khi cơn ngứa chấm dứt;
• Không nên pha nước muối quá mặn, vì độ mặn sẽ dễ làm thay đổi môi trường bên trong âm đạo;
• Tuyệt đối không nên ngâm vùng kín vào trong chậu nước muối, vì như vậy sẽ khiến cho vi khuẩn từ hậu môn di chuyển sang lỗ âm đạo và gây ra tình trạng viêm nhiễm;
• Chỉ sử dụng nước muối pha loãng vệ sinh bên ngoài vùng kín và cả bộ phận sinh dục. Tuyệt đối không thụt sâu vào bên trong lỗ âm đạo để tránh tạo điều kiện cho vi khuẩn sâu vào bên trong;
• Không sử dụng giấy vệ sinh quá cứng hay giấy vệ sính tái chế để tránh làm tổn thương vùng kín. Thay vào đó nên trang bị và sử dụng khăn bông mềm và sạch để lau khô nước trên bộ phận sinh dục;
• Nên sử dụng quần lót được làm từ chất liệu cotton hút ẩm hay chất liệu mềm, thoáng mát. Tránh mặc quần lót ẩm ướt hay quá chật, bởi vì việc này sẽ khiến “cô bé” dễ bị tổn thương hoặc tạo điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn hay mầm móng gây bệnh sinh sôi.

Vệ sinh vùng kín bằng nước muối tuy được đánh giá cao về hiệu quả phòng ngừa viêm nhiễm phụ khoa nhưng cũng chính là mối đe dọa hàng đầu nếu thực hiện không đúng cách hay bị lạm dụng. Chính vì vậy, chị em phụ nữ cần nắm rõ những thông tin đã được chia sẻ trước khi áp dụng để phòng tránh một số tác hại có khả năng xảy ra. Đồng thời, điều chỉnh chế độ ăn uống và lối sinh hoạt hằng ngày nhất là đời sống tình dục để phòng bệnh một cách tối đa.