Rụng tóc tuổi dậy thì: Nguyên nhân và cách khắc phục

Nếu đang ở tuổi dậy thì, bạn cũng có nguy cơ bị rụng tóc. Nguyên nhân gây nên tình trạng này có thể là do sự thay đổi của hormone trong cơ thể, chế độ ăn uống không đảm bảo, do tác dụng phụ của các loại thuốc tây hoặc là dấu hiệu của một chứng bệnh nghiêm trọng nào đó…

Tìm hiểu về chứng rụng tóc tuổi dậy thì và cách khắc phục
Tìm hiểu về chứng rụng tóc tuổi dậy thì và cách khắc phục

Nguyên nhân gây rụng tóc ở tuổi dậy thì

Không chỉ ở những người lớn tuổi mà ngay cả những đối tượng đang ở độ tuổi dậy thì cũng có thể bị rụng tóc. Nguyên nhân chủ yếu gây nên tình trạng này ở tuổi dậy thì được cho là do sự thay đổi của các nội tiết tố trong cơ thể. Vì khi ở độ tuổi này, chất dihydrotestosterone (DHT) tăng lên một cách đột ngột ở cả nam lẫn nữ, nó sẽ làm cho tóc dễ rụng hơn, gây hiện tượng rụng tóc ở tuổi dậy thì.

Ngoài sự thay đổi của nội tiết tố, các yếu tố sau đây cũng có thể là nguyên nhân gây nên tình trạng trên:

  • Tác dụng phụ của thuốc: Sử dụng các loại thuốc tránh thai, thuốc trị mụn trứng cá, thuốc giảm cân, đặc biệt là các loại thuốc hóa trị ung thư… có thể sẽ gây rụng tóc.
  • Bị bệnh hoặc mắc các vấn đề khác về sức khỏe: Trong một số trường hợp, rụng tóc lại là biểu hiện của một số bệnh lý liên quan đến sự rối loạn nội tiết tố trong cơ thể như bị tiểu đường, bệnh tuyến giáp, hội chứng buồng trứng đa nang…
  • Ăn uống không hợp lý: Dinh dưỡng kém cũng là một trong những nguyên nhân có thể gây rụng tóc ở tuổi dậy thì. Vì khi cơ thể không được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng, nhất là protein, vitamin và các khoáng chất sẽ làm ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc, khiến tóc yếu và dễ bị gãy rụng.
  • Tạo kiểu tóc quá mức: Việc duỗi, uốn, nhuộm, sấy tóc quá mức cũng sẽ làm cho tóc bị tổn thương, làm cho chúng dễ gãy rụng. Ngoài ra, buộc tóc quá chặt trong thời gian dài cũng là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng này.
  • Chu kỳ tăng trưởng của tóc bị gián đoạn: Phẫu thuật, sinh con, bị chấn thương hoặc sốt cao có thể làm cản trở tạm thời sự tăng trưởng của tóc. Điều này cũng làm tăng nguy cơ rụng tóc cho bạn.
  • Bị rối loạn tâm lý: Đây cũng là một trong những nguyên nhân có thể gây rụng tóc ở tuổi dậy thì. Vì khi bị căng thẳng hoặc mệt mỏi, cơ thể sẽ sản sinh ra nhiều cortisone – chất có thể làm tổn thương các nang tóc, gây rụng tóc.
  • Mắc bệnh rụng tóc: Bệnh này mang yếu tố di truyền, vì nó có liên quan đến gen và hormone androgen. Và đây cũng được xem là nguyên nhân phổ biến gây nên bệnh rụng tóc.
  • Bị bệnh Alopecia areata: Đây là một chứng bệnh ngoài da nhưng nó lại có thể gây rụng tóc hoặc rụng lông ở các bộ phận khác nữa trên cơ thể.

Dù là vì lý do gì thì rụng tóc cũng sẽ gây ra những phiền toái và làm mất đi sự tự tin cho người bệnh. Vậy phải làm sao để khắc phục tình trạng này?

Cách điều trị rụng tóc ở tuổi dậy thì

Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp cải thiện được tình trạng rụng tóc
Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp cải thiện được tình trạng rụng tóc

Tùy vào nguyên nhân gây rụng tóc mà các bác sĩ sẽ chỉ định cho bạn những cách điều trị phù hợp. Một số biện pháp có thể được sử dụng để điều trị bao gồm:

  • Với những người rụng tóc do mắc các bệnh liên quan đến rối loạn nội tiết, họ sẽ được chỉ định các cách điều trị và kiểm soát rối loạn để ngăn chặn tình trạng rụng tóc.
  • Nếu bị rụng tóc do tác dụng phụ của thuốc, hãy trao đổi với bác sĩ để được chuyển sang sử dụng loại thuốc khác.
  • Trong trường hợp bị rụng tóc do bệnh Alopecia areata, những loại thuốc corticosteroid bôi ngoài hoặc thuốc để tiêm trên da đầu sẽ được chỉ định.
  • Đối với những người bị rụng tóc do thiếu chất dinh dưỡng, bác sĩ có thể giới thiệu đến các chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn m chế độ ăn thật khoa học.

Với những trường hợp rụng tóc do hóa trị ung thư, sẽ không có cách nào để khắc phục tình trạng này. Nhưng người bệnh có thể sử dụng tóc giả để giúp bản thân trông đẹp hơn.

Biện pháp phòng ngừa rụng tóc ở tuổi dậy thì

Để hạn chế tình trạng rụng tóc ở độ tuổi dậy thì, bạn có thể áp dụng một số biện pháp như sau:

  • Cần phải có một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh, đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.
  • Sử dụng các loại dầu gội lành tính, an toàn. Sau khi gội đầu bằng dầu gội, bạn đừng quên dùng dầu xả hoặc sử dụng kem dưỡng ẩm cho tóc.
  • Hạn chế tạo kiểu tóc quá mức. Vì việc uốn, nhuộm sẽ khiến tóc của bạn ngày càng bị hư tổn.
  • Chải tóc một cách nhẹ nhàng, tránh làm chúng bị xơ gãy.
  • Luôn giữ cơ thể ở trạng thái thoải mái, vui vẻ, tránh tình trạng căng thẳng kéo dài.

Rụng tóc ở tuổi dậy thì là nỗi ám ảnh của không ít anh chàng và cô nàng. Bởi nó gây ra nhiều phiền toái trong đời sống sinh hoạt, giao tiếp của người bệnh. Vì thế, bạn hãy tham khảo những thông tin mà chúng tôi cung cấp trên đây và tự đề ra các biện pháp phòng ngừa rụng tóc cho chính bản thân mình.

ThuocDanToc.vn không đưa ra bất kỳ lời khuyên, tham vấn, chẩn đoán y khoa.

Ngày đăng: 14/01/2019 - Cập nhật lúc 10:49 pm , 14/01/2019

Tham khảo nội dung

Bài viết liên quan

CM
Top