[BẠN CÓ BIẾT] – Bị Hắc Lào Nên Và Kiêng Ăn Gì Tốt Nhất?

Hắc lào là bệnh lý da liễu thường gặp do vi nấm gây ra. Ngoài việc thực hiện các phương pháp như dùng thuốc, thay đổi thói quen sinh hoạt, bạn nên điều chỉnh chế độ dinh dưỡng để đạt được kết quả điều trị tốt nhất.

Người bị hắc lào nên và kiêng ăn gì?

Trong quá điều trị, bạn cần chú ý chế độ ăn vì yếu tố này ảnh hưởng trực tiếp đến mức độ chuyển biến của bệnh. Dưới đây là các thực phẩm mà người bị hắc lào nên ăn và nên kiêng. 

1. Các thực phẩm người bị hắc lào nên ăn

Thực phẩm giàu Vitamin A

Vitamin A đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể, trong đó có khả năng tăng cường hệ miễn dịch. Hệ miễn dịch được tăng cường sẽ giúp ức chế vi khuẩn nấm gây bệnh hắc lào, giảm tổn thương da, hạn chế tình trạng ngứa rát, phồng rộp,…

Bị hắc lào nên và kiêng ăn gì
Thực phẩm giàu Vitamin A giúp cải thiện vùng da bị tổn thương

Vitamin A còn kích thích collagen trong da sản sinh, có tác dụng chống nhiễm khuẩn, nhiễm trùng. Thành phần này làm dày tuyến phòng thủ, bảo vệ làn da khỏi các tác nhân kích thích có hại. Vitamin A có trong các loại thực phẩm như: cà rốt, khoai lang, rau bina, dưa hấu, ớt chuông,…

Thực phẩm giàu Vitamin C

Tương tự như vitamin A, vitamin C là một trong những thành phần chống oxy hóa mạnh mẽ. Vitamin C giúp cải thiện vùng da bị tổn thương, ngăn chặn tác động của tia UV và ức chế sự phát triển của vi khuẩn nấm.

Các nhà khoa học cho rằng, vitamin C có tác dụng làm sáng và phục hồi da khá tốt. Bạn có thể bổ sung thực phẩm giàu thành phần này để cải thiện vùng da bị hắc lào. Các thực phẩm giàu Vitamin C bao gồm: cam, quýt, xoài, dứa,…

→Xem thêm: 10 cách trị hắc lào tại nhà hiệu quả nhanh nhất

Thực phẩm giàu Vitamin E

Vitamin E cung cấp độ ẩm và giảm bong tróc da. Thành phần này còn có tác dụng chống kích ứng, giảm ngứa rát và bong tróc tại vùng da bị tổn thương.

Bị hắc lào nên và kiêng ăn gì
Thực phẩm chứa Vitamin E giảm ngứa rát, bong tróc ở vùng da đang điều trị

Vitamin E còn hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào, giúp vết thương trên da nhanh lành hơn. Người bị hắc lào nói riêng và người mắc bệnh da liễu nói chung đều nên bổ sung thành phần này vào chế độ dinh dưỡng. Những loại thực phẩm có chứa Vitamin E bao gồm: dầu oliu, bơ, cá hồi, các loại hạt/đậu,…

Tỏi

Tỏi là loại gia vị được sử dụng phổ biến trong quá trình chế biến món ăn. Trong tỏi có chứa rất nhiều thành phần chống oxy hóa, chúng có tác dụng kháng khuẩn và ngăn ngừa nhiễm trùng da. Hoạt chất Allicin có tác dụng mạnh mẽ với vi khuẩn nấm gây ra bệnh hắc lào, giúp giảm triệu chứng do bệnh lý này gây ra.

Tuy nhiên, tỏi có tính nóng và gây khó chịu nếu bạn dùng quá hàm lượng cho phép. Bạn nên trao đổi với bác sĩ để biết chính xác lượng tỏi cần bổ sung mỗi ngày.

Đinh hương

Đinh hương là một loại gia vị có vị cay, hơi ngọt được sử dụng phổ biến ở các nước Châu Á. Trong y học cổ truyền Trung Hoa, đinh hương được xem là vị thuốc quý có thể cải thiện được nhiều bệnh lý. Một trong những tác dụng phổ biến của đinh hương là kiểm soát vi khuẩn nấm gây ra bệnh hắc lào.

Vì đinh hương có tính dược lý nên có thể gây ra tác dụng không mong muốn. Bạn nên trao đổi với bác sĩ kỹ lưỡng về vấn đề này trước khi dùng để hạn chế những rủi ro có thể phát sinh.

2.Những thực phẩm người bị hắc lào nên kiêng

Hải sản

Hải sản và các thực phẩm có mùi tanh có thể kích thích hắc lào phát triển và lan rộng. Hơn nữa, hải sản là nhóm thực phẩm có tính kích ứng cao. Nếu bạn thu nạp hải sản quá nhiều, tình trạng dị ứng có thể xuất hiện và gây tổn thương lên vùng da bị hắc lào. Điều này khiến tình trạng bệnh chuyển biến nghiêm trọng và khó điều trị hơn. Bạn nên kiêng các loại hải sản dễ gây dị ứng như tôm, hàu, sò biển,…

Thịt gà

Thịt gà có tính lạnh nên sẽ tạo điều kiện thuận lợi để nấm phát triển. Khi bổ sung thịt gà, vùng da bị hắc lào rất dễ bị ngứa ngáy, khó chịu, do đó bạn nên hạn chế thực phẩm này trong thời gian điều trị.

Bia rượu

Bia rượu là các đồ uống được sản xuất qua quá trình lên men. Men từ bia rượu sẽ kích thích vi nấm trên da phát triển và khiến tình trạng hắc lào trở nên nghiêm trọng hơn. Ngoài ra, dùng rượu bia thường xuyên còn dễ làm phát sinh các vấn đề về da khác. Do đó, bạn nên hạn chế dùng các đồ uống lên men để đảm bảo kết quả của quá trình điều trị.

Bị hắc lào nên và kiêng ăn gì
Men trong bia rượu sẽ kích thích vi nấm trên da phát triển

XEM NGAY: Cách chữa hắc lào bằng tỏi có thực sự hiệu quả?

Thịt bò

Thịt bò không chứa thành phần ảnh hưởng đến vi nấm, tuy nhiên thực phẩm này có thể để lại sẹo thâm, sẹo lồi sau khi điều trị.

Nếu bạn không e ngại vấn đề sẹo bạn có thể bổ sung thịt bò vào chế độ dinh dưỡng. Tuy nhiên, nếu tình trạng hắc lào ở da mặt, chúng tôi vẫn khuyến khích bạn nên kiêng thịt bò hoặc các thực phẩm có khả năng gây sẹo.

Trứng, sữa

Trứng và sữa là nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể. Tuy nhiên người bị bệnh hắc lào nên hạn chế hai loại thực phẩm này. Lý do là trong sữa, trứng chứa nhiều đạm, khiến da bị chàm hóa và khó điều trị hơn. Quá trình chàm hóa có thể khiến vùng da tổn thương bị sẹo sau khi điều trị.

Ngoài ra, người bệnh cần chú ý chế độ ăn uống chỉ có tác dụng hỗ trợ, không thể thay thế các biện pháp điều trị bệnh chuyên sâu. Do vậy, bên cạnh việc cạnh việc xây dựng thực đơn khoa học mỗi bệnh nhân cần chủ động tìm kiếm giải pháp đẩy lùi bệnh an toàn, hiệu quả chuyên sâu.

Có thể bạn quan tâm

Bị hắc lào nên bôi thuốc gì cho nhanh khỏi?

TOP 11 loại thuốc trị hắc lào tốt nhất hiện nay – Dứt điểm bệnh

Fluconazole, Ketoconazol, Butenafine, Miconazole… là các loại thuốc trị hắc lào tốt nhất hiện nay. Sử dụng thuốc tây không...

chữa hắc lào bằng chuối xanh

Cách chữa hắc lào bằng chuối xanh nhanh khỏi

Chữa hắc lào bằng chuối xanh là mẹo dân gian cần cẩn trọng khi áp dụng. Mẹo chữa này chỉ...

Bà bầu bị hắc lào: Cách chữa tự nhiên và thuốc an toàn

Bà bầu bị hắc lào thường là do bị lây nhiễm nấm Dermatophytes khi tiếp xúc với người mang mầm...

Sự thật về “cách chữa hắc lào bằng nước điếu”

Cách chữa hắc lào bằng nước điếu mặc dù đã được áp dụng từ lâu trong dân gian song đến...

Bệnh hắc lào có lây không, phòng ngừa bằng cách nào?

Bệnh lác đồng tiền có lây không, làm sao phòng ngừa?

Bệnh lác đồng tiền có lây không, phòng ngừa bằng cách nào là những vấn đề có không ít người...

Giải đáp thắc mắc của độc giả cùng chuyên gia của chúng tôi!

Ths.BS Nguyễn Thị Tuyết Lan
Nguyên Trưởng khoa khám bệnh - BV YHCT trung ương

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *